Især i slutningen af en lang, kold vinter kan vores fødder se ud som om de har været i dvale. Eksfoliering, fugtighed og en neglelakning i professionel kvalitet kan forberede fødderne til sommersandaler, samtidig med at de øger en selvsikker følelse af selvbillede og lindrer trætte eller ømme fødder.
Trin
Del 1 af 3: Giv dig selv en pedicure
Trin 1. Fjern enhver dvælende polish eller negleemalje
Sug en vatrondel eller pude i en lille mængde polermiddel. Gnid puden hen over din tå, indtil polishen er opløst og gennemblødt i bomuld.
Til følsom hud skal du bruge ikke-acetone-polishfjerner. Det kan tage lidt længere tid at opløse polishen, men den er blidere på huden og fjerner mindre fugt
Trin 2. Blødgør dine fødder
Tag et bad, eller gør et bassin eller varmt vand klar til blødlægning.
Tilsæt Epsom -salte til vandet. Dette kan lindre ømme fødder, men eliminerer også fodlugt
Trin 3. Rengør under sømmet
Du kan gøre dette ved hjælp af en neglebørste i badet, sømrensningsværktøjet fastgjort til de fleste klippere eller den spidse ende af en orange pind. Du vil rense forsigtigt og være forsigtig med slet ikke at ødelægge eller punktere neglesengen.
- Placer spidsen med en orange pind eller værktøjet på dine klippere, så den hviler mod neglesengen på venstre side af neglen. Brug forsigtigt tryk, følg linjen i din negleseng og træk værktøjet sidelæns under neglen. Dette vil trække snavs eller snavs ud under neglen, når du når den anden side. Gentag om nødvendigt, indtil sømmen er fri for snavs.
- Hvis negle viser misfarvning fra snavs eller farvning fra gammel polering, skal du bruge en citronskive til at gøre neglen lysere og oxidere pletten.
Trin 4. Trim og fil søm
Negle er lettere at trimme efter iblødsætning. Skær neglen lige på tværs med tåneglklippere, og sørg for ikke at klippe for tæt på neglelejet..
Brug filingoverfladen på en poleringsblok til at runde skarpe kanter fra trimning. Dette hjælper også med at forhindre indgroede tånegle. Sørg for at arkivere kun i én retning
Trin 5. Exfolier dine fødder
Rydning af fødder for tør, død vinterhud er det første skridt til sommersandalvejr.
- Få en pimpsten. Opkaldt efter den slibende, porøse vulkanske sten, er en pimpsten perfekt til at fjerne død hud fra hæle og calluses. Pres stenen til hård hud, og gnid frem og tilbage ved hjælp af let tryk. Pas dog på ikke at skrubbe for hårdt, så du ikke klipper dig selv.
- Brug en eksfolierende skrubbe. Du kan få eksfolierende scrubs fra apoteker eller butikker, der har specialiseret sig i kropsprodukter. Derudover kan eksfolierende skrubber laves derhjemme ved hjælp af lige dele af et slibende element (som salt eller sukker), olivenolie og honning. Påfør skrubben på huden og gnid i cirkulære bevægelser.
- Trim død hud fra tæerne. Tæer kan samle fortykket hud langs neglens sider. Denne hud bliver hvid efter iblødsætning. Ved hjælp af tå negleklippere skal du forsigtigt trimme den hvide hud tilbage uden at skære eller trimme neglebåndet i bunden af neglen.
Trin 6. Skub neglebåndene tilbage
Neglebånd ligner ofte tør hud; Det er dog vigtigt ikke at trimme neglebånd på dine tånegle, da dette kan føre til neglesvamp eller infektion. Følg trinene herunder for at skubbe neglebåndene tilbage på tæerne:
- Fugt neglebåndene. For at forhindre rivning og gøre det lettere at skubbe neglebåndet skal du sørge for at fugte neglebåndet med olie eller en neglebåndscreme.
- Brug en orange pind. Den orange pind vil have mindst en vinklet spids. Brug den vinklede ende til forsigtigt at skubbe neglebåndene mod bunden af dine negle. Hvis neglebåndene er resistente, skal de lægges i blød i længere tid for at blødgøre dem.
Trin 7. Påfør en maske
På samme måde som masker kan eksfoliere og fugte huden på vores ansigt, kan en fodmaske få vinterfødder til at se sandalfærdige ud.
- Bland 4 spiseskefulde honning sammen med en fjerdedel kop creme fraiche og et par dråber citronsaft.
- Sid på kanten af dit badekar eller bruser. Påfør blandingen på dine fødder med fokus på toppen af dine fødder og tæer sammen med ankler og hæle.
- Lad stivne i 10 til 15 minutter, og skyl derefter godt med varmt vand.
Trin 8. Fugt fødderne
Efter eksfoliering og pleje af neglebånd er det vigtigt at bevare hudens fugtighed, så dine fødder ikke ser tørre ud.
- Påfør lotion eller olie i en let belægning med ekstra opmærksomhed på områder, der er tilbøjelige til at blive kaldt eller revner.
- Hvis dine fødder virkelig er tørre, påfør et tungere lag lotion, og dæk derefter med sokker. Dette kan gøres før sengetid hver nat for at forbedre hudens tekstur og generelle sundhed for dine fødder.
- Undgå at lægge lotion mellem tæerne, fordi fugt i dette område kan føre til en svampeinfektion.
Del 2 af 3: Polering af dine tånegle
Trin 1. Vælg en lak
Du vil vælge lakker, der passer til din hudtone, og som vil koordinere med dine sandaler, badetøj og sommertøj.
- Polisher kan se lidt anderledes ud, når de tørrer. Før polering af negle, påfør en lille mængde polish på din hud. Lad det tørre der og se, hvordan det ser ud. Du kan gøre dette med så mange poleringer, som du kan lide at se, hvilken der er den rigtige til dine negle.
- Hvis du ved, at du ofte vil ændre farven på dine negle, skal du investere i en neglelak, i modsætning til emalje er neglemaljen normalt dyrere og vanskeligere at fjerne.
Trin 2. Forbered dine fødder til neglelak
Hvis du polerer lige efter fugtgivningen, skal du rense neglen for fugtighedscreme, da dette kan forhindre, at polishen tørrer ordentligt.
- En måde at forberede negleoverfladen på er at tage en vatpind og påføre en lille mængde neglelakfjerner på negleoverfladen. Gnid let ind, vask og tør derefter tæerne. Den polske fjerner nedbryder fugtighedscremeens fedthed.
- Buff negleoverfladen. Brug en poleringsblok, start med siden til fjernelse af kamme (skal være den næsthårdeste i tekstur) og poler neglens overflade, og sørg for at kompensere for neglekrumning. Gentag med de mindre ru sider af blokken, fra den hårdeste til den mindst ru. Når du har nået poleringssiden, skal neglens overflade være skinnende.
- Brug en tå afstandsstykke. Tåafstandsstykker er lavet af gummiagtigt skum og er formet med riller til hver tå på din fod. Ved at adskille tæerne ved polering er det lettere at tilføje polering pænt, og tæerne gnider ikke mod hinanden, hvilket ødelægger polishen. Sørg for at lade afstandsstykkerne sidde på plads, indtil lakken er tør.
- Påfør et grundlag før polering. Grundlak er normalt klar eller mælkeagtig. Det styrker negle og hjælper lakken med at klæbe til negleoverfladen. Sørg for at lade bundlaget tørre helt, inden du påfører polish.
Trin 3. Påfør neglelak
Anvend et jævnt, vinkelret strøg, påfør et tyndt lag neglelak på dine negle.
- Eksperter siger, at tre slag for hvert lag er nok- venstre side, midten og højre side.
- Undgå dryp. Sørg for at tørre børsten og stilken på indersiden af munden på neglelakflasken for at fjerne overskydende polering.
Trin 4. Lad tørre
Neglelak eller emalje skal opstilles og være tørt inden for 10 minutter. Du kan fremskynde dette ved at sætte dine fødder foran en ventilator.
Trin 5. Påfør et andet lag
Især med mørke, mættede farver hjælper flere lag med at undgå striber og forbedrer farveens ensartethed.
- Påfør på samme måde som det første lag, og sørg for at undgå dryp og ujævn påføring.
- Det andet lag kan kræve længere tørretid end det første.
Trin 6. Afslut med en topcoat
Topcoat påføres for at hjælpe med at afslutte tørringsprocessen samt tilbyde en mere færdig overflade til neglen. Mange toplakker forhindrer også chipping og hjælper med at polere længere.
Sørg for at lade tåafstandene sidde på plads og ikke gå rundt på tæpper eller tæpper, før neglene er tørret helt
Del 3 af 3: Beskyttelse og vedligeholdelse af fødder
Trin 1. Fugt dagligt
Tør hud er mindre indlysende, når du har en daglig fugtgivende rutine. Påfør et tyndt lag lotion på dine fødder hver dag, men påfør det ikke mellem tæerne.
- Kig efter en glycerinbaseret fugtighedscreme til intens tørre fødder.
- Undgå at gå rundt efter at have fugtet dine fødder. Dette kan få dine fødder til at opsamle støv eller snavs og også få dig til at glide på fliser eller trægulve.
Trin 2. Brug flip -flops
For at undgå mulig eksponering for neglesengesvamp eller fodsvamp må du aldrig gå barfodet i offentlige brusere, ved offentlige pools eller i omklædningsrum.
Trin 3. Desinficer klippeapparater og pedicureværktøjer
Efter brug skal du tørre pedicure -værktøjer med et desinfektionsmiddel og opbevare et rent, tørt sted.
Overvej at købe et pedicure kit eller etui med lynlås. Dette sikrer, at dine pedicure -forsyninger forbliver sammen og beskyttet mod forurenende stoffer
Trin 4. Rør op eller påfør chippet polsk igen
For at få dine fødder til at se perfekte ud til sommeren, skal du dagligt kontrollere, om der er skader på poleringen.
- Påfør et tyndt lag på områder, hvor polish er blevet ridset eller fliset.
- Hvis chippen er dyb og påvirker overfladens ensartethed, buffes let til glatte ru kanter og påføres derefter polering over chippen. Hvis dette ikke virker, skal du fjerne polish og male neglen igen.
Trin 5. Exfolier og plej neglebånd ugentligt
Afsæt tid en gang om ugen til at eksfoliere fødder, påfør en fugtgivende fodmaske og skub neglebåndene tilbage.
Dette forhindrer enhver ansamling af tør hud og holder fødderne sandal klar
Tips
- Exfolier kun fødder efter iblødsætning. Død hud absorberer vand og bliver lettere at lokalisere og fjerne.
- Hvis du ved et uheld får polering på huden omkring tæerne, skal du ikke tørre, hvilket kan forårsage misfarvning af huden. Tag i stedet enden af din appelsinpind og skrab den overskydende polering væk. Følg om nødvendigt op med en vatpind dyppet i polsk fjerner.
