Hæmorider er også almindeligt kendt som bunker. De er ret almindelige. Næsten halvdelen af mennesker 50 år eller ældre har haft mindst én erfaring med hæmorider. Under graviditeten har mange kvinder også problemer med hæmorider. Et af de vigtigste symptomer på hæmorider er kløe omkring anus. Hvis du oplever hæmorider, er der måder, du kan lindre kløe på.
Trin
Metode 1 af 2: Lindring af kløe
Trin 1. Tag et varmt sitz -bad
Et sitzbad er blevet en generel sætning for et lavt bad med kun et par centimeter vand. Du kommer i den for at suge din anus; men hvis du foretrækker det, kan et fuldt bad opnå det samme. Disse bade giver mulighed for bedre cirkulation i analområdet, hovedsageligt på grund af varmen, og tilføjer ekstra afslapning og helbredelse af vævene omkring din anus. Gentag det to gange om dagen.
- Du kan også købe et sitz -bad, der passer over dit toilet på ethvert apotek eller en medicinsk forsyningsbutik.
- Tilsæt omkring en kop epsom salte til et fuldt badekar eller to til tre spiseskefulde epsom salte i et par centimeter vand i karret eller toilet sitz bad. Du kan også tilføje en spiseskefuld troldhassel eller bagepulver, hvilket hjælper med at reducere hævelse og betændelse, hvilket vil lindre kløen. Hold vandet varmt, men ikke for varmt.
Trin 2. Brug en varm kompress
For at hjælpe med at lindre kløe fra hæmorider skal du lave et håndklædekompress til området. Læg et rent, blødt håndklæde i blød i varmt (ikke varmt) vand. Påfør kompressen på din anus i cirka 10 til 15 minutter. Sørg for, at det er direkte på hæmoriden. Gentag fire til fem gange om dagen.
Når du er færdig, skal du bruge et rent bomuldshåndklæde til at tørre dig grundigt. Sørg for at klappe området. Gnid ikke din anale region, fordi det vil irritere det endnu mere
Trin 3. Brug en medicinsk pude
For at lindre kløe kan du bruge en medicinsk pude. Disse fås kommercielt i de fleste apoteker. Hvis du klør, skal du forsigtigt rense området. Brug derefter en af servietterne til forsigtigt at tørre det anale område. Gnid ikke området. Gentag seks gange om dagen.
Sørg for at bruge en af disse, når du har afføring. Rengør altid området først, og brug derefter puden. Sørg også for at smide puden væk efter brug
Trin 4. Prøv smertelindrende geler eller lotioner
Medicinske geler og lotioner kan hjælpe med at reducere kløe. Brug en lille mængde aloe vera gel eller præparat H til at hjælpe med hæmorider og smerter. Påfør det så ofte som nødvendigt.
- Undgå enhver creme, der har steroider i det i en længere periode eller mere end lejlighedsvis. Ved gentagen brug kan disse beskadige det sarte væv omkring en hæmoride.
- Hvis du ikke har disse, kan du prøve en lille smule baby -tændergel på området. Disse tænder geler indeholder en lokalbedøvelse, der kan reducere kløen.
Trin 5. Brug kolde kompresser
Ispakker kan hjælpe med at reducere hævelse. Påfør en på området, når det er rent i højst 10 minutter. Sørg for at pakke den kolde kompress ind med et håndklæde, så kulden ikke skader din hud. Gentag flere gange om dagen.
Du kan følge den med en varm kompress i 10 til 20 minutter for at lette ubehaget endnu mere
Trin 6. Brug en urtestillende
Urte astringerende midler, som troldhassel, hjælper med kløende hud. Troldhassel fungerer som en astringerende og kan hjælpe med at reducere enhver hævelse og kløe, du oplever. Soak en vatrondel med astringerende og påfør den, efter at du har renset dig selv efter en afføring. Gentag så ofte som nødvendigt, men sigt efter mindst fire eller fem gange om dagen.
Brug aldrig urtestrammende på din anus, før du først renser dig selv
Trin 7. Brug æteriske olier
Æteriske olier kan hjælpe med at behandle hæmorider og reducere kløe. For at foretage en behandling skal du tilføje to til fire dråber æterisk olie til to flydende ounce af en basisolie, såsom ricinus eller mandelolie. Bland godt og påfør direkte på din ydre hæmorider. Du kan bruge en til tre olier i din blanding.
- Lavendelolie kan hjælpe med at lindre smerter og kløe. Cypressolie bruges til at berolige og hjælpe med at helbrede vævene. Tea tree olie bruges som en antiseptisk og antiinflammatorisk olie. Avocado olie kan bruges som base eller tilføjes til andre olier. Det fugter, lindrer og fremskynder helbredelse.
- Disse kan også anvendes på interne hæmorider, men generelt vil det kræve, at en partner ansøger. Hvis du har en partner, der er villig til at hjælpe, skal du sørge for, at din partner vasker hænderne før og efter påføring, og iført ikke-latexhandsker eller en fingerseng til applikationen.
Metode 2 af 2: Forståelse af hæmorider
Trin 1. Lær årsagerne
Hæmorider er forstørrede vener, der findes enten eksternt eller indvendigt omkring anus, åbningen af endetarmen. Hæmorider er oftest forårsaget af belastning eller skubbe for hårdt under afføring. De kan også skyldes fedme, løfte tunge genstande, sidde for længe og graviditet. Hæmorider er også forbundet med alder og en historie med forstoppelse.
Under graviditet forekommer hæmorider almindeligt og skyldes det øgede tryk forårsaget af det voksende foster, hvilket forårsager pres på venerne i underlivet
Trin 2. Genkend symptomerne
Det mest almindelige symptom på hæmorider er blødning under afføring. Du kan mærke blod på toiletpapiret eller bloddråber i toiletskålen. Andre symptomer på hæmorider, især ydre, er kløe og smerter eller ømhed. Du kan faktisk føle en ekstern hæmoride, når du rengør dig selv. Det vil være en øm, hævet hævelse omkring analåbningen.
- Du vil normalt ikke føle indre hæmorider, men de kan bule gennem den anale åbning.
- Så længe det kun er en blodplet eller et par dråber blod i toilettet, er der ingen grund til panik.
Trin 3. Forebyg hæmorider
Forebyggelse af hæmorider kan opnås gennem kost. Der er mange forskellige teknikker, du kan prøve, som du kan spille med, indtil du finder det, der fungerer bedst for dig. Nogle af teknikkerne omfatter:
- Forsøger at blødgøre og hydrere afføringen ved at drikke masser af vand. Drik ni til tolv otte ounce glas vand om dagen. Dette hjælper også med at slippe af med hæmorider. De forsvinder ofte, og hævelsen reduceres, hvis mængden af irritation forårsaget af afføring, der minimeres, minimeres. Afføring indeholder betydelige mængder vand, så jo mere vand en skammel indeholder, jo blødere og lettere at passere det bliver.
- Forøgelse af fiberen i din kost. Fiber hjælper med at holde vand i afføringen og fylder det op, så det lettere passerer. Det hjælper også med at mindske smerten ved hæmorider. Spis fuldkorn, som brune ris, byg, majs, rug og havregryn. Frugter, såsom kirsebær, blommer, svesker, abrikoser og bær og grøntsager er, ligesom bladgrøntsager, gode fiberkilder. Prøv også bønner og bælgfrugter.
- Undgå afføringsmidler. Afføringsmidler kan være vanedannende og kan også svække tarmene, hvilket potentielt kan føre til kronisk forstoppelse.
Trin 4. Se din læge
De fleste hæmorider løser sig ved hjælp af hjemmemedicin og håndkøbsmedicin inden for fire til syv dage. Hvis du ikke kan se forbedring (mindre smerte, mindre kløe, mindre ømhed og mindre blødning) inden for to til tre dage, skal du kontakte din læge. Der er medicinske behandlinger for mere alvorlige tilfælde.
- Mange, hvis ikke de fleste, hæmorider kan sikkert behandles derhjemme. Hvis blødningen ikke stopper, eller hvis der er en stor mængde blod, skal du straks kontakte din læge for at få en tid. Hvis du også får blodfortyndende medicin og oplever rektal blødning, skal du straks kontakte din læge.
- En læge vil generelt diagnosticere interne eller eksterne hæmorider ved visuel inspektion og udføre en rektal undersøgelse.
- Hvis du har indre hæmorider, kan din læge fjerne dem ved hjælp af gummibåndsbinding, som bruger et gummibånd til at afbryde cirkulationen til hæmoriderne. Efter cirka en uge vil hæmoriden dø og falde af og efterlade arvæv. Andre behandlinger kan omfatte koagulationsterapi eller skleroterapi.
