Hvis du vil blegne tænder til en overkommelig pris, skal du sandsynligvis selv gøre det med undtagelse af en tandskole. De fleste hjemmebehandlinger er under $ 100, mens professionelle tandbehandlinger kan starte på $ 500. Når du leder efter hjemmebehandlinger, har du mulighed for håndkøb eller homøopatiske behandlinger.
Trin
Metode 1 af 2: Brug af håndkøbsbehandlinger og andre muligheder
Trin 1. Prøv hvidt strimler
Ligesom andre håndkøbsbehandlinger kan du købe blegestrimler fra butikken. Som deres navn antyder, er de strimler, der passer over dine tænder.
- For at bruge dækker du forsiden af dine tænder med strimlerne og lader dem sidde i 30 minutter. Du skal gøre dette hver dag i cirka to uger.
- Sørg for, at du børster tænder, før du bruger blegestrimlerne. Dette vil give en bedre strimmel-til-tand-kontakt, hvilket skulle forbedre dine resultater.
- Du skal udføre denne behandling cirka tre gange om året.
- Selvom denne mulighed er en af de dyrere til håndkøbsbehandlinger, er den noget mere effektiv end andre håndkøbsbehandlinger.
Trin 2. Tænk på hvidtning af geler
En anden mulighed er paint-on geler. Grundlæggende påfører du gelen på dine tænder med en lille børste. Du skal også lade denne gel være i ca. 30 minutter.
- Nogle af disse typer hvidere er simpelthen en pen fyldt med gelen, der har en pensel i den ene ende.
- Normalt anvender du hvidmaskinen en eller to gange om dagen med omtrent samme effektivitet som strimler.
- Det kan påføres kun en eller to tænder, hvis du har brug for det.
- En ulempe er også, at det let kan komme af, når du har børstet det på.
- Gelen er normalt ikke stærk nok til at forårsage tandfølsomhed, men det er stadig vigtigt at undgå at placere gelen på dit tandkød for at undgå at forårsage forbrændinger.
Trin 3. Se på blegningsbakker
Med blegningsbakker placerer du et blegemiddel i en bakke, og så sætter du det på tænderne. Du lader disse være tændt i en periode, og tager dem derefter af. Denne metode kan være mere effektiv end strimler eller børstet gel.
- Den bedste slags er dem, du støber til dine tænder derhjemme. Nogle er ikke designet til at blive støbt til dine tænder og er derfor sværere at holde ved.
- Imidlertid vil bakker, som din tandlæge laver, være mere effektive, da de bliver lavet til at passe til dine tænder, så gelen kan spredes lige over dine tænder og forblive dække hele tandoverfladen.
Trin 4. Overvej at blegne tandpasta
Blegning af tandpasta er muligvis ikke så effektiv som andre muligheder. De kan dog give nogle resultater, og de er langt en af de billigste muligheder.
- Blegende tandpastaer kan bruge specielt slibende materiale samt kemikalier til at blege dine tænder.
- Tandpastaer indeholder ikke peroxid, som nogle andre whitening -muligheder gør.
- Brug en tandblegning til at erstatte en normal tandpasta. Brug to gange om dagen, og du kan se resultater om en måned til en og en halv måned. Men se efter et mærke, der er godkendt af American Dental Association, da andre kan beskadige dine tænder over tid på grund af de slibende ingredienser, der bruges til at fjerne pletter.
- Tandpastaer med blå kovarin kan vise resultater hurtigere.
- Du kan også følge med en blegende mundskyl.
Trin 5. Find en tandskole
En måde, du måske kan få professionel hvidning for mindre, er på en tandskole. Som tandlæger lærer, skal de øve deres færdigheder. Fordi de praktiserer, vil tjenester være til en nedsat pris til dig.
- Kontakt dine lokale gymnasier og universiteter for at se, om der er en tandskole i nærheden.
- Alle tandlæger er under opsyn af professionelle, så du er i gode hænder.
Metode 2 af 2: Brug af homøopatiske behandlinger hjemme
Trin 1. Tænk på hydrogenperoxid
Nogle mennesker bruger hydrogenperoxid til naturligt at blege deres tænder. Faktisk bruges hydrogenperoxid ofte i hvidtningsprodukter.
- Swish det rundt i din mund. Sørg for at bruge hydrogenperoxid i fødevarekvalitet.
- Lad det kun stå i et par sekunder, og skyl det derefter ud.
- Sørg for ikke at sluge det.
- Brug ikke hydrogenperoxid mere end tre gange om ugen eller i mere end fire uger i træk for at undgå tandfølsomhed, hvilket sandsynligvis vil forekomme ved længere tids brug.
- Hvis du har en blød børste med en tandbørste, kan du endda børste tænder, mens du holder peroxidet i munden.
Trin 2. Overvej aktivt kul
Nogle mennesker har haft held med at blegne tænderne med aktivt kul. Aktivt kul er kul, der er blevet forarbejdet med ilt. Det er også blevet blandet med zinkchlorid eller calciumchlorid.
- Aktivt kul er meget absorberende, og derfor har nogle mennesker haft held med at bruge det med pletter.
- Start med en aktivt kul kapsel. Bryd det op for at hælde det halve i et lille fad. Fugt din børste, og dypp den i trækulet.
- Brug den til forsigtigt at børste tænder, og lad den sidde i et par minutter.
- Når du er færdig, skal du skylle den af. Brug din almindelige tandpasta til at børste tænder.
Trin 3. Bland citronsaft og bagepulver
Nogle mennesker bruger denne metode til at blege tænderne naturligt. De blander simpelthen lige dele citronsaft og bagepulver for at danne en pasta.
- Prøv at tørre spyt af dine tænder, inden du påfører.
- Blandingen svirrer først. Når den er færdig med at bruse, børster du den på dine tænder med en tandbørste og lader den stå i et minut.
- Brug din tandbørste til at tage den af, og skyl derefter. Påfør kun denne blanding en gang om ugen, da mere kan beskadige din emalje over tid.
- Du skal have hvidere tænder efter fire til fem ugers brug af denne proces, men brug ikke bagepulver og citronsaft i mere end to måneder i træk.
Trin 4. Prøv sprøde grøntsager
Spise sprøde frugter og grøntsager kan naturligt slitage pletter over tid. De fleste grøntsager og frugter er også sure og hjælper med at reducere pletter.
- Enhver sprød grøntsag eller frugt vil gøre, så længe du spiser dem rå. Tænk for eksempel på gulerødder, selleri, jicama og paprika.
- Æbler er også gode. De har æblesyre i sig, som findes i nogle blegeprodukter.
Trin 5. Skær ned på pletter
En let måde at hjælpe med at holde tænderne hvide er at skære ting ud, der pletter dine tænder. Hvis du kan undgå de ting, der pletter dine tænder, kan du hjælpe med at holde dem hvidere i længere tid.
- For eksempel kan det hjælpe at skære drikkevarer som te, kaffe og vin ud. Stort set enhver mørk mad, især drikkevarer, kan plette dine tænder. Overvej at bruge et sugerør til at reducere kontakten med dine tænder. Undgå også ting, der kan plette dine tænder i cirka tre dage, efter at du har fået udført mundhygiejne på et tandlægekontor. Tandskalering skaber tilbageholdende områder i din emalje, som skal remineraliseres.
- Cigaretter og andre typer tobak er berygtede for at plette tænder.
- Du kan dog undgå alle ting, der pletter tænder. For eksempel kan traumer, alder og visse lægemidler eller behandlinger plette dine tænder, såsom kemoterapi.
