Amla olie kommer fra en frugt kendt som det indiske stikkelsbær og bruges oftest i ayurveda til at fremme stærkt, skinnende hår og fugtig, glødende hud. Det har endda vist sig at fremme hårvækst, behandle skæl og løse andre hudproblemer. Du kan påføre olien på dit hår eller din hud som en fugtgivende behandling eller lade den stå natten over.
Trin
Metode 1 af 3: Conditioning Your Hair with Amla Oil
Trin 1. Vælg om muligt organisk, koldpresset planteolie
Kig på onlinebutikker eller specialmarkeder for at finde 100% ren amlaolie. Glem ikke at kontrollere ingredienslisten for at sikre, at der ikke er farvestoffer, dufte, konserveringsmidler og andre tilsætningsstoffer (især hvis du er allergisk eller har en følsom hovedbund).
Du kan også købe amla i pulverform, hvis du vil. Du bliver nødt til at lave en pasta ud af det ved at tilføje 1⁄4 kop (59 ml) vand for hver 1/2 kop (64 gram) amla pulver, før du påfører det på dit hår.
Trin 2. Lav en stikprøve for at kontrollere, om der er tegn på en allergisk reaktion
Hæld en mængde amla-olie på din indre underarm eller håndled. Vent derefter 24 timer for at se, om du oplever udslæt eller rødme. Hvis du har en reaktion, skal du ikke bruge amla -olien. Hvis der ikke sker noget, er det sikkert at bruge i din hovedbund.
Hvis du har en reaktion, skal du bemærke, at det også kan være fra alle basisolier i blandingen som kokos, jojoba eller arganolie. Kontroller ingredienslisten, hvis du tidligere har kendt allergier eller reaktioner på oliebaserede produkter
Trin 3. Fugt dit hår og del det i midten
Sprøjt dit hår med vand og kæm det igennem, indtil det er tilstrækkeligt fugtigt. Brug derefter dine fingre eller en kam til at dele dit hår i midten.
- Fugt hæver det ydre lag af håret på håret, så olien kan trække dybere ind i en kortere periode, så det er bedst at anvende det på fugtigt hår.
- Hvis du allerede har shampooet dit hår i brusebadet, skal du træde ud og anvende amlaolien i stedet for din sædvanlige balsam.
Trin 4. Massér din hovedbund med ca. 1⁄4 kop (59 ml) amla olie.
Hæld om 1⁄4 kop (59 ml) amla olie i din håndflade og hæld det forsigtigt på din hovedbund. Brug fingrene til at massere det ind og løbe det ned langs dit hår.
Det er normalt at mærke en let køleeffekt fra olien
Trin 5. Brug en håndflade fuld af olie på hver sektion af dit hår, indtil det er gennemblødt
Hæld mere amla olie i din håndflade og massér det ind i hårets forside, sider, sider og bagside, indtil alle trådene er dækket. Hvis du har områder, hvor din hovedbund er tør, kløende eller skaldet, skal du påføre lidt ekstra på disse dele.
Sørg for at dække spidserne af dit hår, især hvis dit hår er tørret ud og tilbøjeligt til at spalte ender
Trin 6. Pak dit hår ind i et varmt håndklæde i 15 minutter
Varm et håndklæde op ved at lægge det i tørretumbleren ved høj varme i et par minutter. Pak derefter dit olierede hår med håndklædet og lad det sidde i 15 minutter. Dette hjælper olien med at trænge ind i dine tråde og hovedbund.
- Du kan også dæmpe et håndklæde med varmt vand og derefter pakke dit hår ind med det.
- Visse blandinger af amla -olie kræver, at den sidder i op til 2 timer, så se instruktionerne på flasken.
Trin 7. Skyl dit hår grundigt med varmt vand, indtil al olien er tømt
Skyl håret ud med bare varmt vand, hvis du bruger amla -olie i stedet for din balsam. Brug din normale shampoo og balsam til at skylle olien væk, hvis du bruger olien som en fugtgivende behandling på tidligere snavset hår.
- Olien er væk, når du presser vand ud af dit hår og ikke ser nogen gennemskinnelige hvirvler i vandet.
- Hvis du har tørt eller kruset hår, skal du bruge sulfatfri shampoo og balsam til at beholde hårets naturlige olier.
Trin 8. Konditionér dit hår med amla olie 1 eller 2 gange om ugen i 16 uger
Hvis du forsøger at vokse dit hår ud eller reparere tørt, beskadiget hår, skal du foretage en amla -oliebehandling en eller to gange om ugen. Du kan bruge det oftere, hvis du vil, bare vær opmærksom på, at dit hår kan se fedtet ud, og du kan afgive en særlig skarp duft! Det kan tage cirka 16 uger, før du bemærker en forbedring.
Du kan også lave en mini-applikation mellem vaskene for at tæmme krus ved at gnide en kvart størrelse på dine hænder og køre fingrene gennem spidserne af dit hår
Metode 2 af 3: Brug af olien som hår- og hovedbundsbehandling natten over
Trin 1. Del dit tørre hår i midten med fingrene eller en kam
At dele dit hår vil gøre det lettere at påføre olien på hver sektion (siderne og bagsiden). Det vil også hjælpe olien med at koncentrere sig i toppen af din hovedbund, et område mere tilbøjeligt til tørhed og kløe.
Hvis du har et bestemt område af din hovedbund, der er tørt eller skællet, skal du dele dit hår, så den del bliver udsat, og du kan fokusere olien i det område
Trin 2. Hæld 1⁄4 kop (59 ml) amla olie ind i din håndflade og massér din hovedbund.
Kop din hånd og hæld så meget amla olie i din håndflade, som du kan holde, hvilket sandsynligvis vil være i nærheden 1⁄4 kop (59 ml). Hæld det derefter i din hovedbund og lad olien trænge ind i hårets rødder.
Hvis amla -olien kom i en klemflaske, er du velkommen til at presse den på dit hår i stedet
Trin 3. Påfør mere olie, indtil hver streng bliver fugtet med amla -olie
Fortsæt med at påføre olien, indtil hver tråd er gennemblødt fra rod til spids. Hvis du har krøllet hår, kan det hjælpe at kamme det igennem med en bredtandet kam.
Påfør ekstra olie på områder, der er særligt tørre, kløende eller skaldede (som rødderne nær hovedets krone eller hårspidserne)
Trin 4. Bund dit hår op og dæk det til med en badehætte
Brug clips eller løse elastikker til at klippe dit hår op. Dæk derefter dit hoved i en badehætte for at beskytte dit pudebetræk og lagner mod at blive fedtet.
Bruserhætten hjælper også med at fastholde varmen fra dit hoved natten over, hvilket hjælper med at åbne hårsækkene, så olien kan trænge bedre ind
Trin 5. Skyl dit hår med varmt vand, shampoo og balsam om morgenen
Når du vågner, skal du skylle olien ud af dit hår med varmt vand, indtil der ikke er tegn på, at olien er tilbage i dit hår. Påfør derefter din sædvanlige shampoo og balsam.
Lad dit hår blive mættet med vand og klem lidt ud i din håndflade for at se, om du bemærker nogen gennemskinnelige hvirvler i vandet. Hvis der ikke er nogen, skal du fortsætte med din normale hårvaskningsrutine
Metode 3 af 3: Påføring af Amla på din hud
Trin 1. Brug et par dråber amla olie til at fugte og tone huden i dit ansigt
Vask snavs og makeup væk med dit sædvanlige rengøringsmiddel, og læg derefter 3 til 5 dråber amla olie på dine håndflader. Gnid hænderne sammen og arbejd olien ind i din hud, massér dit ansigt opad og udad fra din næse.
Pas på ikke at få olien i øjnene, for den vil stikke
Trin 2. Lav en sukkerskrubbe med amla olie for at fjerne død hud
Opret en exfoliant ved at blande 1 kop (240 ml) amlaolie med 1/2 kop (64 gram) sukker og 2 spiseskefulde (30 ml) rosenvand. Gnid forsigtigt blandingen på dit ansigt eller din krop, vask derefter af med varmt vand og tør din hud tør.
- Undgå at eksfoliere på områder med åbne sår, sår eller acne læsioner, da dette kan øge irritation og rødme.
- Skrub ikke hårdt på huden, især den følsomme hud i dit ansigt!
- Gør denne behandling en eller to gange om ugen for at holde din hud frisk og glødende.
Trin 3. Masser ren amla olie på din hud som en anti-aging behandling
Tag en spa -dag for dig selv og massér dit ansigt og din krop med en liberal mængde amla -olie, så din hud er fuldstændig gennemblødt. Gør dette enten før eller efter badet. Hvis du vælger at lade den være tændt hele dagen, skal du sørge for, at du har det godt med lugten!
- Sørg for at dække alle de områder, der er udsat for rynker, misfarvning eller andre tegn på ældning, som du måske er bekymret for.
- Amla fremmer produktionen af procollagen, en forløber for kollagen for at opretholde sundt hudvæv, krympe porer og reparere skader.
Trin 4. Behandl tør, skællet hud med en applikation natten over
Hvis du har tørre hudpletter på albuer, fødder, arme eller ryg, skal du gnide amla olie på din hud, inden du går i seng. Brug cirka 1 eller 2 kvarter store mængder amla olie på hver sektion af din hud.
Hvis du tager den på dine fødder, skal du have strømper på for at undgå at glide, når du står op om natten eller om morgenen
Trin 5. Berolig og endda din hudfarve med en ansigtsmaske amla og papaya
Kombiner 1 spiseskefuld (15 ml) amla olie og 2 spsk (30 gram) moset papaya og klat eller smør det på dit ansigt. Lad det sidde i 15 minutter og vask derefter dit ansigt med koldt vand.
- Hvis du har frisk amla frugt, skal du bruge 2 spsk (30 ml) saften sammen med 2 spsk (30 gram) moset papaya.
- Gør denne behandling hver anden dag for at lette rødme og korrekte misfarvninger i dit ansigt.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Hvis dit hår er ekstremt tørt eller beskadiget, skal du undgå at bruge shampoo, der indeholder sulfater, fordi det fjerner dit hår fra dets naturlige olier.
- Hvis du forsøger at vokse dit hår hurtigt ud, skal du smøre amla olie på dit hår to gange om ugen.
- Amla olie kan lugte ganske skarpt, så husk på, at du måske kan afgive dens duft i et par dage efter brug (eller indtil dit næste fulde brusebad).
- Hvis du er bekymret for duften, kan du købe amla-olie, der er forblandet med duftende æteriske olier. Det vil ikke maskere lugten helt, men det kan hjælpe.
