Sådan opretter du et massagerum i dit hjem: 12 trin

Indholdsfortegnelse:

Sådan opretter du et massagerum i dit hjem: 12 trin
Sådan opretter du et massagerum i dit hjem: 12 trin

Video: Sådan opretter du et massagerum i dit hjem: 12 trin

Video: Sådan opretter du et massagerum i dit hjem: 12 trin
Video: How to Create a Massage Room in Your Home 2024, Kan
Anonim

Massage har til formål at slappe af og helbrede kroppen. Uanset om du er en professionel massageterapeut, der ønsker at begynde at tilbyde massage ud af dit eget hjem, eller hvis du vil øve og udføre massage på venner og familie i et afslappende miljø, kræver at du opretter et massagerum i dit hus, at du opretter et roligt, afslappende plads fri for støj eller forstyrrelser. Du vil måske også konvertere et ekstra værelse til et massagerum, hvis du har en massageterapeut, der foretager husopkald. Denne artikel fortæller dig, hvordan du opretter et massagerum i dit hjem.

Trin

Undgå problemchefer Trin 5
Undgå problemchefer Trin 5

Trin 1. Rådfør dig med byordninger inden du opretter en hjemmemassageforretning

Nogle byer udgør begrænsninger for massagerummets værelse og placering. Ansøg om ansvarsforsikring, hvis det er nødvendigt.

Opret et massagerum i dit hjem Trin 2
Opret et massagerum i dit hjem Trin 2

Trin 2. Vælg et værelse i dit hjem, der er frit for aktivitet og støj

Det er en god idé at vælge et værelse uden vindue, hvis det er muligt, fordi det er sværere at kontrollere lys og støj.

  • Undersøg, om du kan høre støj fra trafik, hunde, børn eller apparater, der muligvis er blevet omgivende for dig, men som ville afbryde en, der ikke var vant til det.
  • Hvis du har til hensigt at bruge massagerummet til at modtage klienter, er det fordelagtigt at have et massagerum, der har en separat indgang og eget badeværelse, så du kan adskille din virksomhed og dit personlige liv og begrænse ansvar, mens klienten er på din ejendom.
Opret et massagerum i dit hjem Trin 3
Opret et massagerum i dit hjem Trin 3

Trin 3. Sørg for, at der er plads nok i rummet til, at du kan bevæge dig rundt på et massagebord

Et værelse, der er 2,7 m x 2,7 m eller større, ville være bedst.

Opret et massagerum i dit hjem Trin 4
Opret et massagerum i dit hjem Trin 4

Trin 4. Sørg for, at du har kontrol over temperaturen i rummet

Det er bedst, hvis dette rum kan styres af en termostat. Hvis det ikke gør det, kan du levere en rumvarmer eller klimaanlæg; disse apparater støjer imidlertid, der kan hæmme afslapning.

En massageterapeut kan ofte svede ved massage, men det er vigtigt, at klienten holder sig ved en neutral kropstemperatur, hverken varm eller kold

Opret et massagerum i dit hjem Trin 5
Opret et massagerum i dit hjem Trin 5

Trin 5. Fjern alt fra det værelse, du har valgt, for at begynde at dekorere det

Opret et massagerum i dit hjem Trin 6
Opret et massagerum i dit hjem Trin 6

Trin 6. Mal rummet om i en neutral, rolig farve

Jordtoner eller blues er især beroligende. Hold dig væk fra lyse eller mørke farver. Luft rummet ud, så der ikke er malingdampe, før du begynder at massere.

Opret et massagerum i dit hjem Trin 7
Opret et massagerum i dit hjem Trin 7

Trin 7. Dæk gulvet med et tæppe eller gulvtæppe, hvis gulvet er koldt

Trægulve fungerer også som massagerum, men du vil gerne lægge massagebordet på puder eller elevatorer for at sikre, at det ikke glider rundt eller skader gulvet.

Opret et massagerum i dit hjem Trin 8
Opret et massagerum i dit hjem Trin 8

Trin 8. Vælg møbler, der vil fremhæve din stil og være nyttige

  • Køb et robust massagebord på omtrent hofte-niveau, medmindre din massageterapeut planlægger at medbringe et bord hver gang.
  • Læg et lille bord til at holde olier, stearinlys og andre værktøjer inden for rækkevidde fra bordet.
  • Hæng kroge til tøj og/eller punge og anbring et spejl i nærheden, så en klient kan ordne sit hår eller makeup, inden han forlader rummet.
Reducer risikoen for prostatakræft Trin 5
Reducer risikoen for prostatakræft Trin 5

Trin 9. Tilføj accenter, der gør dig mere komfortabel i rummet

Du kan vælge kunst eller lære fra en foretrukken type massage, puder, springvand, stearinlys og en musikafspiller.

Hold dig væk fra dekorationer, der er funky eller gør nogen utilpas

Opret et massagerum i dit hjem Trin 10
Opret et massagerum i dit hjem Trin 10

Trin 10. Hvis du beslutter dig for at have en musikafspiller, springvand eller lys, skal du sørge for, at de kan slukkes

Musik, vand og stearinlys kan gøre nogle mennesker utilpas.

Opret et massagerum i dit hjem Trin 11
Opret et massagerum i dit hjem Trin 11

Trin 11. Læg rene lagner, puder og bolster på bordet for at hjælpe med at støtte kroppen under en massage

Overvej at installere et skab med andre rene ark i nærheden, så de er lette at få adgang til.

Opret et massagerum i dit hjem Trin 12
Opret et massagerum i dit hjem Trin 12

Trin 12. Undgå at bruge røgelse til at give duften til dit værelse

Røgelse kan forblive i lang tid, og det kan udløse hovedpine eller astma hos nogle mennesker.

Anbefalede: