NuvaRing er en prævention, hvor du indsætter en lille, fleksibel plastring i din vagina, kaldet en NuvaRing. NuvaRing administrerer derefter kontinuerligt lave doser af hormoner (østrogen og gestagen), som hjælper med at forhindre graviditet. Det er 98% effektivt og skal kun indsættes og fjernes en gang om måneden.
Trin
Del 1 af 2: Beslutning om NuvaRing er godt for dig
Trin 1. Brug ikke NuvaRing, hvis du har visse sundhedsmæssige forhold
Diskuter din komplette sygehistorie med din læge, når du beslutter, om du vil bruge NuvaRing. NuvaRing er ikke sikkert for kvinder, der:
- Røg og er over 35.
- Har stor risiko for blodpropper, slagtilfælde eller hjerteanfald.
- Har ukontrolleret forhøjet blodtryk.
- Har diabetes og nyre-, øjen-, nerve- eller blodkarskader.
- Få migræne. (Nogle kvinder, der får migræne, er dog stadig kandidater til NuvaRing.)
- Har leversygdom.
- Har levertumorer.
- Har uforklarlig vaginal blødning.
- Har en historie med brystkræft eller andre hormonfølsomme kræftformer.
- Er gravid eller kan være gravid.
Trin 2. Vær ikke afhængig af NuvaRing for at beskytte dig mod HIV (AIDS) eller andre seksuelt overførte sygdomme
Det forhindrer ikke sygdomsoverførsel under vaginal, anal eller oralsex. For at reducere dine chancer for at pådrage dig en seksuelt overført sygdom kan du:
- Afstå fra al seksuel aktivitet.
- Vær i et monogamt forhold med en person, der ikke er inficeret.
- Brug en ekstra beskyttelsesmetode, såsom en latex mand eller kvinde kondom.
Trin 3. Fortæl din læge om al medicin, du tager
Dette inkluderer naturlægemidler og hjemmemedicin. Dette er vigtigt, fordi nogle lægemidler kan forstyrre ringens effektivitet. Disse omfatter:
- Rifampin, et antibiotikum.
- Griseofulvin, et svampedræbende middel.
- Nogle hiv -medicin.
- Nogle lægemidler mod anfald.
- Perikon.
Trin 4. Få flere oplysninger, hvis du stadig har spørgsmål
Det er vigtigt at være godt informeret, før du træffer en beslutning. Du kan få flere oplysninger ved at:
- Kontakt din læge.
- Læser mere om NuvaRing på troværdige websteder.
- Ringer til 1-877-NUVARING (1-877-688-2746).
Del 2 af 2: Indsætning af NuvaRing
Trin 1. Få en recept på NuvaRing fra din læge
Hvis du ikke har haft en gynækologisk undersøgelse for nylig, vil din læge sandsynligvis foretage en standard bækkenundersøgelse, hvor han eller hun vil undersøge din vagina, livmoderhals, æggestokke og livmoder. Eksamen vil kun vare et par minutter, og hele aftalen vil sandsynligvis være mindre end en time. Du kan gøre dette på din lokale sundhedsklinik, en planlagt forældreklinik eller på dit universitets sundhedscenter. Du kan derefter udfylde recept på en apotek eller klinik. Ringene er one-size-fits-all.
- Spørg din læge om, hvorvidt NuvaRing sandsynligvis vil passe til din livsstil, dit budget og dine præventionbehov. (Det beskytter ikke mod seksuelt overførte sygdomme som HIV). Hvis du har sundhedsmæssige bekymringer, tager anden medicin eller er bekymret for bivirkninger, skal du diskutere dem med din læge.
- Det kan koste op til $ 80 gennem Planned Parenthood. Men hvis du går igennem din læge, og du ikke har forsikring, kan det koste op til $ 150 pr. Måned. Ringe skal opbevares ved stuetemperatur og ikke udsættes for direkte sollys. Brug ikke udløbne ringe.
Trin 2. Start NuvaRing i løbet af de første fem dage af din menstruation
Dette vil gøre det muligt for ringen at beskytte dig med det samme. Hvis du starter senere i din cyklus, skal du bruge en sikkerhedskopieringsmetode til prævention i de første syv dage med at bruge ringen.
- Kondomer og spermicid kan bruges som backup -metoder med ringen.
- Cervikale hætter, membraner og svampe bør ikke bruges, fordi de kan være svære at placere korrekt.
- Vent mindst tre uger, før du starter ringen efter en vaginal fødsel. Hvis du har en høj risiko for blodpropper, skal du muligvis vente længere. Spørg din læge, hvad der er bedst for dig.
- Tal med din læge, før du bruger den, mens du ammer. Nogle af hormonerne kan blive overført til din baby gennem din mælk.
Trin 3. Vælg en position, der er behagelig for dig
At indsætte NuvaRing svarer til at indsætte en tampon, så du har sandsynligvis den letteste tid, hvis du bruger den samme position. Du kan gøre det, mens:
- Liggende på ryggen i sengen. Denne metode kan være bedst, hvis du er nervøs.
- Sidder på toilettet eller en stol.
- Stående med et ben opad, f.eks. På toiletsædet. Nogle kvinder finder denne metode lettest, når de starter.
- Brug en tom ubrugt tamponapplikator til at indsætte ringen. Du kan fjerne en tampon fra applikatoren og derefter bruge den tomme applikator til at indsætte NuvaRing.
Trin 4. Forbered NuvaRing
Vask først dine hænder, før du åbner NuvaRing -pakken.
- Åbner den ved hjælp af hakkene i pakken. Riv forsigtigt, fordi du vil beholde folien.
- Opbevar den genlukkelige folieemballage, så du kan bruge den til at bortskaffe ringen, når du er færdig med den.
- Klem siderne af ringen fladt mellem tommelfingeren og pegefingeren, så den får en lang sløjfe. Nu er du klar til at indsætte den.
Trin 5. Skub den foldede ring ind i din vagina
Brug din pegefinger til at skubbe den ind.
- Hvis det føles ubehageligt, har du muligvis ikke indsat det langt nok.
- Det behøver ikke at være i en bestemt position for at fungere. Du kan være opmærksom på det, eller lejlighedsvis føle det, hvis det bevæger sig lidt, men det bør ikke gøre ondt.
- Ring til lægen, hvis du har smerter eller ikke kan finde den igen i din vagina. Lejlighedsvis har kvinder indsat det i deres blære. Hvis du tror, du har gjort dette, skal du gå til skadestuen. Dette er imidlertid ikke almindeligt.
Trin 6. Fjern NuvaRing efter 3 uger
Du bør fjerne det på samme tidspunkt på dagen, som du indsatte det og præcis 3 uger senere. Når du gør dette, skal du:
- Vask først dine hænder. Sørg for at skylle dine hænder grundigt, så du ikke introducerer sæbe i din vagina. Det er bedst at vaske med en mild sæbe.
- Sæt din pegefinger i din vagina, indtil du mærker kanten af NuvaRing. Stik din finger gennem løkken og træk forsigtigt løkken ud.
- Læg den brugte ring i den genlukkelige emballage, som den kom i, og smid den i skraldespanden. Skyl det ikke ned i toilettet eller læg det et sted, hvor børn eller kæledyr kan finde det.
- Efter præcis syv dage indsætter du den næste ring. Gør det på samme tid på dagen, som du fjernede den forrige ring, selvom du stadig har menstruation.
Trin 7. Gå ikke i panik, hvis ringen glider kort ud
Hvis du indser, at ringen er kommet ud, skal du skylle den af og lægge den tilbage.
- Hvis ringen har været ude i mere end 48 timer, skal du bruge en sikkerhedskopimetode til prævention i syv dage.
- Brug ikke en cervikal hætte, membran eller svamp som backupmetode, fordi ringen kan forhindre dem i at blive placeret korrekt.
- Et kondom eller spermicid kan bruges som backup -metoder
- Hvis du forlader ringen i mere end en måned, skal du også bruge backup -beskyttelse. Efter en måned giver det dig muligvis ikke nok hormoner til at forhindre graviditet. Det betyder, at du skal bruge en sikkerhedskopimetode i syv dage, selv efter at du har indsat den nye ring.
Trin 8. Hold øje med bivirkninger
Nogle kvinder oplever bivirkninger, der får dem til at vælge at skifte til en anden prævention. Kvinder har rapporteret:
- Irritation i skeden eller livmoderhalsen.
- Hovedpine og migræne.
- Humørsvingninger såsom depression.
- Kvalme.
- Opkastning.
- Vaginal udledning.
- Tager på i vægt.
- Brystsmerter, vaginale eller mavesmerter.
- Smerter under menstruation.
- Bumser.
- Reduceret sexlyst.
- Højt blodsukker.
- Højt fedtindhold i blodet.
- Mørket, plettet hud.
- En allergisk reaktion såsom nældefeber.
- Ændringer i din menstruation, f.eks. Uregelmæssig blødning eller pletblødning.
Trin 9. Ring til alarmberedskabet, hvis du udvikler alvorlige komplikationer fra NuvaRing
Disse reaktioner er ikke almindelige, men når de opstår, kan de starte pludseligt og hurtigt blive værre. Disse komplikationer kan omfatte:
- Smerter i dit ben, der ikke stopper.
- Besvær med at trække vejret.
- Delvis eller fuldstændig blindhed.
- Brystsmerter eller tryk.
- Alvorlig hovedpine.
- Svaghed eller følelsesløshed i en arm eller et ben.
- Problemer med at tale.
- Gul hud.
- Gule øjne.
- Symptomer på toksisk choksyndrom, såsom pludselig, høj feber, opkastning, diarré, udslæt, der ligner solskoldning, ømme muskler, svimmelhed, besvimelse.
