4 måder at sænke prolaktinniveauer på

Indholdsfortegnelse:

4 måder at sænke prolaktinniveauer på
4 måder at sænke prolaktinniveauer på

Video: 4 måder at sænke prolaktinniveauer på

Video: 4 måder at sænke prolaktinniveauer på
Video: Ways to Reduce Prolactin Naturally | Click Description for (Part 2,3,4) 👇 #Nutrition 2024, April
Anonim

Prolactin er et hormon produceret af hypofysen, der stimulerer vækst og regulerer stofskiftet. Både mænd og kvinder producerer dette hormon, og hvis dine niveauer er for høje, kan det føre til problemer som nedsat sexlyst og sjældne eller stoppede menstruationer. Mange ting kan forårsage høje prolaktinniveauer, herunder nogle receptpligtige lægemidler, godartede tumorer og hypothyroidisme, så det er vigtigt at få en diagnose fra din læge.

Trin

Metode 1 af 4: Ændring af dine receptpligtige lægemidler

Lavere prolaktinniveauer Trin 1
Lavere prolaktinniveauer Trin 1

Trin 1. Kontroller din receptpligtige medicin

Nogle receptpligtige lægemidler kan få dig til at have forhøjede prolaktinniveauer. Hvis du tager en af disse lægemidler, kan det være årsagen til dine høje prolaktinniveauer.

  • Dopamin, et hjernekemikalie, blokerer for en vis udskillelse af prolaktin. Når du tager medicin, der blokerer eller sænker dine dopaminniveauer, kan dine prolaktinniveauer stige.
  • Nogle antipsykotika kan forårsage denne effekt, såsom risperidon, molindon, trifluoperazin og haloperidol, og nogle antidepressiva kan også. Metoclopramid, som er ordineret til svær kvalme og sur refluks, kan også øge udskillelsen af prolactin.
  • Et par medicin, der behandler forhøjet blodtryk, kan også være synderen, selvom det sker sjældnere med disse lægemidler, som omfatter reserpin, verapamil og alfa-methyldopa.
Lavere prolaktinniveauer Trin 2
Lavere prolaktinniveauer Trin 2

Trin 2. Tal med din læge om at stoppe medicinen eller skifte den

Du ønsker ikke at gå pludseligt ud af en medicin, især en som et antipsykotisk middel, som kan have alvorlige abstinenser. Derfor, hvis du vil af med en af disse lægemidler, skal du først diskutere spørgsmålet med din læge.

De kan muligvis skifte dig til en anden medicin, der ikke har denne effekt

Lavere prolaktinniveauer Trin 3
Lavere prolaktinniveauer Trin 3

Trin 3. Diskuter aripiprazol til brug som en antipsykotisk medicin

Denne medicin har vist sig at reducere prolaktinniveauer, når den tages i stedet for andre antipsykotika eller når den tages i tillæg til andre antipsykotika. Spørg din læge, hvis det er en mulighed for dig at tage denne medicin.

  • Antipsykotika har potentiale til at øge prolaktin, da det hæmmer dopaminen, der får prolaktin til at udskille fra hypofysen. Ved langvarig antipsykotisk behandling kan du udvikle en tolerance, så dine prolaktinniveauer vender tilbage til det normale, men de kan forblive over normale niveauer.
  • Denne medicin kan forårsage bivirkninger som svimmelhed, nervøsitet, hovedpine, maveproblemer, vægtforøgelse og smerter i dine led. Det kan også få dig til at føle dig ustabil på dine fødder.

Metode 2 af 4: Check -in hos din læge

Lavere prolaktinniveauer Trin 4
Lavere prolaktinniveauer Trin 4

Trin 1. Forvent en blodprøve for at kontrollere dine prolaktinniveauer

Hvis du synes, at dine prolaktinniveauer er for høje, vil din læge gerne kontrollere dem. Den bedste måde at gøre det på er at tage lidt blod. Din læge vil sandsynligvis bestille en fastende blodprøve til dig, hvilket betyder, at du ikke kan spise i løbet af de 8 timer før testen.

  • Din læge kan bestille denne test, hvis du har følgende symptomer: uregelmæssige menstruationer eller ingen menstruationer, infertilitet, erektionsproblemer, lavt sexlyst og brystbesvær.
  • For ikke-gravide kvinder er normale niveauer mellem 5 og 40 ng/dL (106 til 850 mIU/L) og mellem 80 og 400 ng/dL (1, 700 til 8, 500 mIU/L), hvis du er gravid.
  • For mænd er normal mindre end 20 ng/dL (425 mIU/L).
  • Din læge kan foretage andre blodprøver for at sikre, at du ikke har en tilstand som nyresygdom eller et andet problem, der forårsager høje prolaktinniveauer.
Lavere prolaktinniveauer Trin 5
Lavere prolaktinniveauer Trin 5

Trin 2. Fortæl din læge, hvis du har haft en nylig brystskade

Brysttraume kan midlertidigt øge dine prolaktinniveauer, så fortæl det til din læge, hvis du har oplevet brystskader i de sidste par uger. Nældefeber eller helvedesild på brystet kan også forårsage dette symptom.

Normalt vil dine prolaktinniveauer gå tilbage af sig selv efter en brystskade

Lavere prolaktinniveauer Trin 6
Lavere prolaktinniveauer Trin 6

Trin 3. Bed om at blive testet for hypothyroidisme

Hypothyroidisme er, når din skjoldbruskkirtel ikke producerer nok af skjoldbruskkirtelhormonet. Hvis du har denne tilstand, kan det få dine prolaktinniveauer til at stige. Din læge vil bestille en blodprøve for at diagnosticere denne tilstand.

  • Typisk, hvis din læge bemærker høje prolaktinniveauer, vil de kontrollere for denne tilstand, men det skader ikke at spørge.
  • Denne tilstand behandles normalt med medicin som levothyroxin.
Lavere prolaktinniveauer Trin 7
Lavere prolaktinniveauer Trin 7

Trin 4. Diskuter, om en injektion af vitamin B6 er passende

Bare en enkelt dosis af dette vitamin kan være nok til at sænke dine prolaktinniveauer, især hvis de kun midlertidigt øges. Det er dog bedst, hvis det gives i en IV eller IM, så tal med din læge.

En typisk dosis er 300 milligram. Det medicinske personale vil sandsynligvis enten injicere medicinen i en stor muskel (f.eks. Dit lår eller balder) eller de vil indsætte en nål i en vene for at injicere den

Metode 3 af 4: Prøvning af hjemmemedicin

Lavere prolaktinniveauer Trin 8
Lavere prolaktinniveauer Trin 8

Trin 1. Overvej et regime på 5 gram (0,18 oz) pulveriseret ashwagandha -rod om dagen

Dette supplement, også kendt som Withania somnifera, kan hjælpe med at sænke dine prolaktinniveauer. Faktisk kan det endda øge mandlig fertilitet og sexlyst hos mænd og kvinder.

  • Inden du starter et supplement, skal du tale med din læge.
  • Du kan opleve kvalme, maveproblemer eller hovedpine med denne medicin.
Lavere prolaktinniveauer Trin 9
Lavere prolaktinniveauer Trin 9

Trin 2. Tilsæt 300 milligram E -vitamin til dine daglige kosttilskud

Bare at øge dit E -vitamin kan sænke dine prolaktinniveauer, især hvis dine niveauer er høje. Det kan stoppe din hypofyse fra at frigive så meget prolactin.

  • Tal med din læge, før du starter et supplement, hvis du lider af en tilstand som nyresygdom eller hæmodialyse.
  • Bivirkninger er ikke almindelige med vitamin E. Men hvis du tager høje doser, kan du opleve maveproblemer, træthed, svaghed, udslæt, hovedpine, sløret syn, øget kreatin i urinen og dysfunktion i gonadal (testikler).
Lavere prolaktinniveauer Trin 10
Lavere prolaktinniveauer Trin 10

Trin 3. Forøg dit zinkindtag med et supplement

Et zinktilskud kan også hjælpe med at sænke dine prolaktinniveauer. Prøv at starte med 25 milligram om dagen og øge efter behov til 40 milligram om dagen. Få dine prolaktinniveauer kontrolleret igen for at se, om du skal øge dosis.

  • Spørg din læge om korrekt dosering af kosttilskud som zink.
  • Bivirkninger kan omfatte hovedpine, fordøjelsesbesvær, kvalme, diarré og opkastning.
  • Hvis du tager mere end 40 milligram om dagen i lang tid, kan det forårsage kobbermangel. Undgå også at tage den intranasale variant (gennem din næse), da det kan få dig til at miste din lugtesans.
Lavere prolaktinniveauer Trin 11
Lavere prolaktinniveauer Trin 11

Trin 4. Få 7-8 timers søvn i høj kvalitet

Ikke at få nok søvn kan bringe dit system ud af balance, herunder produktion af hormoner som prolactin. Gå i seng på et rimeligt tidspunkt, så du får en hel nats søvn. Søvn alene kan hjælpe med at reducere dine prolaktinniveauer.

Metode 4 af 4: Behandling af prolaktinom

Lavere prolaktinniveauer Trin 12
Lavere prolaktinniveauer Trin 12

Trin 1. Hold øje med symptomer på prolaktinom

Et prolaktinom er en type tumor, der fæstner til hypofysen. I næsten alle tilfælde er tumoren godartet, ikke kræftfremkaldende. Det kan dog forårsage meget høje niveauer af prolaktin i kroppen.

  • Hos kvinder er symptomerne typisk ændringer i menstruation, nedsat sexlyst og nedsat mælkeproduktion, hvis du ammer. Hos mænd og kvinder, der ikke menstruerer, er det sværere at diagnosticere, men du kan have en lav libido (på grund af nedsat testosteron). Du kan også opleve brystvækst.
  • Hvis tumoren efterlades ukontrolleret, kan du opleve for tidlig ældning, hovedpine eller endda synstab.
Lavere prolaktinniveauer Trin 13
Lavere prolaktinniveauer Trin 13

Trin 2. Tag medicinen cabergolin til behandling af din tumor

Denne medicin er den første, som læger vil gå til, da den har færrest bivirkninger, og du kun skal tage den to gange om ugen. Det vil sandsynligvis krympe den godartede tumor og bringe dine prolaktinniveauer ned.

  • Denne medicin kan forårsage kvalme og svimmelhed.
  • Den anden typiske medicin er bromocriptin, som også kan forårsage kvalme og svimmelhed. Med denne medicin vil din læge sandsynligvis få dig til gradvist at øge din dosis for at mindske bivirkningerne. Denne medicin er billigere, men du skal tage den 2-3 gange om dagen.
  • Du skal muligvis tage disse lægemidler på ubestemt tid, men når tumoren er skrumpet og dine prolaktinniveauer falder, kan du muligvis slippe af med medicinen. Du bør dog ikke stoppe pludselig nogen af disse lægemidler. Følg din læges nedtrapningsinstruktioner.
Lavere prolaktinniveauer Trin 14
Lavere prolaktinniveauer Trin 14

Trin 3. Spørg om kirurgi, hvis medicin ikke virker for dig

Den næste behandling for denne type tumor er normalt kirurgi. En kirurg vil gå ind og fjerne tumoren, så den ikke kan forårsage problemer som forhøjede prolaktinniveauer.

Hvis du har en anden type hypofysetumor i stedet for et prolactinom, kan dette være din læges første behandlingsvalg

Lavere prolaktinniveauer Trin 15
Lavere prolaktinniveauer Trin 15

Trin 4. Diskuter, om stråling er nødvendig

Stråling plejede at være en almindelig behandling for denne type tumorer, uanset om den er godartet eller ondartet. Det er dog mindre almindeligt i dag, og det er typisk en sidste udvej. Det kan også resultere i det modsatte problem, hvor din hypofyse ikke producerer nok hormoner.

  • I nogle tilfælde kan stråling imidlertid være den eneste mulighed, hvis du ikke reagerer på medicinen, og din tumor ikke kan opereres sikkert. I så fald har du muligvis brug for denne behandling.
  • Nogle gange har du måske kun brug for en behandling, mens andre tumorer kan tage flere behandlinger. Det afhænger af størrelsen og typen af din tumor.
  • De mest almindelige bivirkninger er hypopituitarisme, hvor din hypofyse ikke producerer nok hormoner. Meget sjældne bivirkninger kan omfatte skader på nærliggende hjernevæv, herunder læsioner eller nerveskader.

Anbefalede: