Kirurgi kan være en skræmmende proces. Uanset hvilken type procedure du har, er det imidlertid vigtigt at forberede dig på det. Tænk på dine behov før og efter operationen. Du skal vide, hvordan du kommer til og fra din aftale, hvordan du forbereder dit hjem, hvordan hospitalsprocedurer er, og hvad du kan forvente under genopretning. Med korrekt planlægning er du klar til din operation, hele vejen fra indlæggelse til rekreation.
Trin
Metode 1 af 4: Diskussion af dine operations- og transportbehov
Trin 1. Kommuniker dine behov til din ægtefælle eller omsorgsperson
Sørg for at gennemgå alle trin, der vil finde sted før, under og efter operationen. Bekræft datoen og tidspunktet for operationen, og sørg for, at dine skemaer ikke er i konflikt.
- For eksempel, hvis du kun er på hospitalet for dagen, skal du sørge for, at din ægtefælle, omsorgsperson eller en ansvarlig voksen, som du har tillid til, vil være i 24 timer, efter at du har fået en generel bedøvelse.
- Ingen operation er fejlsikker, så det er vigtigt at være forberedt med juridiske dokumenter, der fortæller din ægtefælle og familiemedlemmer, hvad de skal gøre i tilfælde af invaliditet eller død. Kend risiciene og forbered dig på det værste, men husk, at de fleste rutinemæssige operationer forløber uden problemer.
Trin 2. Tal med din familie og venner
Diskuter operationen med din familie og venner for at begynde at sætte den nødvendige følelsesmæssige og fysiske støttegruppe på plads. Fortæl dem, hvordan du har det og din følelsesmæssige sindstilstand.
- Diskuter f.eks., Om du er håbefuld om de forudsagte resultater af operationen. Du kan også tale om, hvordan tanken om at blive optaget påvirker dig følelsesmæssigt.
- Uanset hvad dine følelser er, kan du ofte dele disse følelser med nogen for at minimere angst eller frustration over din situation eller fremtid.
Trin 3. Arranger transporten
Du skal bruge en tur til og fra operationen og følge op på aftaler. Træf aftale med din partner eller en ven, der kan føre dig til fysioterapi, lægekontoret, hospitalet og indsamle medicin. Vær opmærksom på, at hvis du skal opereres dagligt, anbefales det, at du ikke tager offentlig transport alene (undtagen taxaer) inden for 24 timer efter en generel bedøvelse.
Hvis du har få muligheder, er der muligvis en pensioneret borger, du kender, der kan gøre dette for dig. Sørg dog for at tilbyde at betale dem en rimelig pris for deres tid og kræfter
Metode 2 af 4: Undersøgelse af din type operation
Trin 1. Diskuter alle detaljer om operationen med din læge
Når du forbereder dig på en operation, er det vigtigt at tale med din læge om, hvad du kan forvente, herunder hvordan du forbereder dig, hvad tidsplanen for operationsdagen er, hvordan operationen er afsluttet, og hvad du kan forvente under genopretning. Du kan også tale med dem om kirurgiske succesrater, almindelige problemer, der kan udvikle sig under denne type operationer, og hvilke andre behandlingsmuligheder du måtte have.
- Du bør have et møde før operationen med din læge for at diskutere detaljerne i din operation, din tidligere sygehistorie, aktuelle medicinske tilstande og enhver medicin, du tager.
- Din kirurg kan bestille nogle yderligere tests, hvis det er nødvendigt, såsom blodprøver, en EKG eller en psykiatrisk evaluering (især hvis du skal opereres med bariatrisk kirurgi).
- Du bør også tale med din kirurg om deres kvalifikationer til at udføre denne type operation. Har de udført denne type operation før? Har de tilladelse til at udføre denne form for lægehjælp?
- Mange mennesker stiller deres kirurg de fleste af disse spørgsmål, men du kan også tale med din primærlæge eller sygeplejerskerne, der passer dig før operationen, om din procedure.
Trin 2. Find ud af, om du skal opereres ambulant eller ambulant
Med ambulant kirurgi vil du ikke blive på hospitalet natten over. Ved indlagt kirurgi vil du blive på hospitalet 1 eller flere dage. At vide, om du vil blive på hospitalet, hjælper dig med at forberede operationen, da du ved, hvornår du får brug for hjælp til transport og genopretning.
Anæstesi kan gives til både ambulante og indlagte operationer. Bare fordi du bliver sat under betyder ikke, at du bliver opbevaret natten over
Trin 3. Undersøg den procedure, du har udført
Gå på nettet og undersøg din procedure, herunder den slags bedøvelsesmiddel eller behandling, du skal have. Find ud af, hvad de professionelle siger, og hvad der eventuelt er deres anbefalinger til håndtering af genoprettelsesprocessen. Du kan også se på, hvad de kortsigtede virkninger af operationen og bedøvelsen er.
- For eksempel er det almindeligt, at en generel bedøvelse forårsager ondt i halsen bagefter på grund af et plastrør, der placeres ned i halsen for at hjælpe dig med at trække vejret, mens du er bevidstløs.
- Spørg din kirurg om præoperativt undervisningsmateriale og eventuelle særlige instruktioner, du skal følge, før du skal opereres.
- Sørg for at se på troværdige kilder, når du undersøger din procedure. For eksempel kan du se på hjemmesider for medicinske institutioner og peer-reviewed journaler for at få pålidelig information.
Trin 4. Tal med andre patienter, hvis du er nervøs
Tal med andre kirurgiske patienter, du måske kender, og spørg, hvordan de håndterede forberedelserne og genopretning til deres operationer. Du kan også spørge om afdelingen, hospitalets procedurer og hvordan de følte bagefter. Jo flere oplysninger du har om din procedure, jo mere bemyndiget og forberedt kan du føle.
Metode 3 af 4: Forberedelse til genopretning
Trin 1. Få orden på dit hjem inden operationen
For eksempel skal du gøre noget rengøring, betale dine regninger og køre ærinder, f.eks. At købe dagligvarer, du måske ønsker under genopretningen. Husk, du kan være uarbejdsdygtig i et stykke tid, så gør hvad du kan inden operationen for at minimere kravene til dig under genopretning.
At have dit hjem i en eller anden rækkefølge, før du går ind til operation, vil hjælpe med at fjerne noget af den følelsesmæssige stress, du kan opleve under genopretning, og vil gøre dig bedre forberedt på at få en god fysisk restitution
Trin 2. Saml og flyt forbrugsvarer, der vil være nyttige under genopretning
Tøv ikke med at ændre, hvordan du organiserer ting for en tid. Produkter til daglig brug, f.eks. Tallerkener, bør flyttes til et højere eller lavere niveau end normalt, hvis du har svært ved at læne dig over for at nå tingene. Tænk også på at købe udstyr, der kan gøre dit liv lettere. For eksempel kan det være vigtigt at købe et værktøj til at få fat i ting, der er placeret højt eller lavt.
- Nogle gange efter operationen skal et brusebad udføres meget omhyggeligt. Placer shampoo, sæbe og andre forsyninger i taljehøjde, før du går ind til din operation, så du let kan nå dem i badet.
- Sørg for at medbringe særlige ting, du kan få brug for, mens du opholder dig på hospitalet, f.eks. En CPAP -maskine og din almindelige medicin.
Trin 3. Omarranger dine møbler for at gøre genopretningen lettere
Hvis du skal opereres, der påvirker din bevægelsesfrihed, mobilitet eller stabilitet, skal du gøre dit hjem sikkert ved at fjerne forhindringer eller møbler, der kan blokere indgangen til badeværelset eller køkkenet. Du vil også gerne have en seng på første sal, så du ikke behøver at gå op ad trapper regelmæssigt.
- Sørg også for, at du har let adgang fra din seng til et badeværelse eller en bærbar bolig.
- Du vil ikke have ledninger eller tæpper liggende, der kan snuble dig og få dig til at falde og skade dig selv yderligere.
Trin 4. Gør personlig pleje og forkæl dig selv før din operation
Gå til din foretrukne skønhedssalon og få en klipning, manicure, ansigtsbehandling eller pedicure. Afhængigt af din type operation kan du muligvis ikke gøre dette i et par uger efter operationen, så at få det gjort på forhånd hjælper dig med at føle dig som dig selv, mens du restituerer.
Anvend dog ikke neglelak eller falske negle på dine tæer eller fingre, da dette kan forstyrre den maskine, der overvåger iltet i dit blod, og du bliver kun bedt om at fjerne det eller gå hjem
Trin 5. Lær måder at slappe af under genopretning
Meditation, hypnose eller bare dybe vejrtrækningsøvelser giver dit sind og din krop bedre mulighed for at klare operationen og helbrede hurtigere. Du bør også finde aktiviteter, der beroliger dig, og som du kan gøre, mens du helbreder, for eksempel at lytte til musik, tegne og strikke. Det er dit valg, hvordan du indtager din fritid, men prøv at sikre, at det er afslappende.
Ofte mangler hospitaler underholdning, så tag gerne din egen med, som du tror ikke vil være til hinder for sygeplejerskerne og andre patienter
Metode 4 af 4: Følg din læges instruktioner før kirurgi
Trin 1. Pak en overnatningspose, hvis du skal opereres indlagt
Hospitalet bør give dig nogle retningslinjer for, hvad du skal medbringe. Imidlertid vil du typisk medbringe skiftetøj, læsestof, medicin, du tager regelmæssigt, og din mobiltelefon og oplader.
- Du bør også medbringe personlige toiletartikler, f.eks. Din tandbørste og en børste eller kam.
- Husk begrænsninger på afdelingen. Nogle dagpleje anbefaler f.eks. Ikke, at du tager din mobiltelefon eller andet elektrisk udstyr med, da den øgede fodtrafik betyder, at der er større risiko for, at de bliver stjålet.
Trin 2. Følg din læges spiseanvisninger før operationen
I mange tilfælde vil du blive bedt om at stoppe med at spise og drikke på et bestemt tidspunkt før din operation. For eksempel, hvis du skal opereres om morgenen, får du besked på at stoppe med at spise og drikke natten før. Sørg for at følge disse instruktioner, så du ikke behøver at gå på toilettet under operationen.
I nogle tilfælde vil du også blive bedt om at lave en lavement derhjemme inden operationen. Dette sikrer, at tarmene er klare, mens du bliver opereret
Trin 3. Tag medicin, du har fået besked på at tage
Ved nogle procedurer får du besked på at tage medicin på et bestemt tidspunkt før operationen. For eksempel vil du med nogle procedurer blive bedt om at tage et afføringsmiddel dagen før operationen. Uanset medicin, følg din læge instruktioner for, hvor meget og hvornår du skal tage det.
Hvis du tager receptpligtig medicin regelmæssigt, skal du tale med din læge om, om og hvornår du skal tage dem før din operation
Trin 4. Rengør din krop før operationen
Overvej at gå i bad natten før du går på hospitalet. Undgå også at påføre lotion, olier eller deodorant før operationen, da de kan forstyrre de monitorer, der sidder fast på dig.
Du kan også blive bedt om at barbere bestemte dele af din krop før operationen, men dette afhænger af den type operation, du skal have
Trin 5. Brug passende tøj til aftalen
Det er en god idé at bære behageligt, løst tøj til din kirurgiske aftale. Selvom du vil tage dit tøj af til operationen, skal du tage det på efter operationen, og hvis du har løst tøj, tillades hævelse eller bandage, der opstår under operationen.
- Undgå også at bære smykker til din aftale, da værdigenstande bør efterlades hjemme, og smykker kan begrænse cirkulationen, hvis du oplever hævelse efter din operation.
- Sørg for at tage et ekstra par sokker med, der skal tages på efter operationen.
Trin 6. Mød op til din aftale til tiden og med korrekt identifikation
At komme til hospitalet eller kirurgisk suite til tiden vil hjælpe hele processen med at køre gnidningsløst. Når du ankommer, bliver du bedt om identifikation, så det kirurgiske personale ved, at de opererer på den rigtige person, og du skal muligvis også vise dit sygesikringskort, hvis du har en forsikring.
Prøv at være godt udhvilet og forberedt, når du kommer til din aftale. Dette hjælper dig med at håndtere stresset ved at gå igennem en operation
Tips
- Medbring en pen og notesbog eller båndoptager til dine aftaler med din kirurg. Dette hjælper dig med at holde styr på de oplysninger, du får, og kan hjælpe dig med at holde styr på de spørgsmål, du vil stille dem.
- Husk at takke din læge. De vil sætte pris på det og kan være mere tilbøjelige til at reagere eftertænksomt og høfligt på dine spørgsmål og behov, hvis du behandler dem med respekt.
- Sørg for at få nok søvn inden operationsdagen.
- Selv efter din indledende restitution er fuldført, har din krop brug for hvile og tid til at helbrede fuldt ud. Følg din læge instruktioner om at vende tilbage til dine spise- og soverutiner, men skynd dig ikke selv. Tag det roligt, få andre til at hjælpe med madlavning, rengøring og andre gøremål, og erkend, at det vil tage noget tid at vende tilbage til "normalt". Du kan endda tænke på det på denne måde: Din operation markerer starten på en ny normal - en sundere, hvis du følger dit teams råd før og efter den kirurgiske procedure
