Gastric bypass operation er en type bariatrisk kirurgi, der bruges til at hjælpe mennesker, der kæmper med alvorlig fedme, tabe sig. Dette er en større operation, som vil kræve betydelig restitution. Hvis du bliver opereret, skal du foretage større livsstilsændringer. Inden du forpligter dig til denne procedure, skal du tale med eksperter på området om, hvorvidt dette er en levedygtig mulighed for dig. Hvis du skal have denne operation, skal du tage skridt til at forberede dig fysisk og mentalt.
Trin
Del 1 af 3: Høring af eksperterne
Trin 1. Besøg din læge
Hvis du er interesseret i mave -bypass -operation, er det første, du skal gøre, at besøge din læge for at finde ud af, om dette er en levedygtig mulighed for dig. Din læge vil diskutere fordele og risici forbundet med operationen, og vil vurdere dit behov for operationen.
- Du bliver også nødt til at få testet for at sikre, at du er en god kandidat til operationen.
- Diskuter alternativer med din læge. At forpligte sig til en sund livsstil er den mindst invasive og mindst risikable måde at tabe sig på.
- Der er andre alternativer til gastrisk bypass. For eksempel er der mavehylsteret, der fungerer på samme måde som gastrisk bypass, men er en meget mindre invasiv ambulant procedure.
Trin 2. Kontakt en specialist
Bed om henvisning til en specialist i bariatrisk kirurgi. Din læge kan oprette en specialistkonsultation for dig, eller du skal muligvis selv kontakte dem.
- Spørg din specialist om, hvilke præ- og post-op-ressourcer hospitalet tilbyder sine patienter med bariatrisk kirurgi. Jo mere støtte du har, jo bedre.
- Spørg din specialist, hvor erfarne de er med operationen. Bare fordi en kirurg har mindre erfaring, betyder det ikke, at de ikke er en god kirurg. Imidlertid ved mere erfarne kirurger, hvordan de skal håndtere komplikationer bedre.
- Spørg om komplikationsrater. Find ud af, hvor mange af din specialists patienter, der endte med at håndtere komplikationer efter operationen. Det nationale gennemsnit for komplikationer relateret til gastrisk bypass -operation er 3,6%. Ideelt set vil din specialists komplikationsrate være under denne procentdel.
- Spørg om din kirurgs bestyrelsescertificering, og om deres hospital er et bariatrisk ekspertcenter.
- Spørg din specialist om det forventede vægttab og i hvilken tidsperiode. Du bør også spørge om genopretningsperioden mere generelt.
Trin 3. Se en ernæringsrådgiver
En stor del af at få en mave -bypass -operation involverer at lære at leve dit liv efter operationen er afsluttet. Størrelsen på din mave vil være meget anderledes end den var før, og det vil betyde, at du skal ændre, hvordan og hvad du spiser. Ernæringsrådgivning hjælper dig med at lære at håndtere disse ændringer.
- For eksempel vil du lære, at din krop som følge af operationen ikke vil være i stand til at optage alle kalorierne fra de fødevarer, du spiser. Således skal du sikre dig, at du spiser de rigtige fødevarer for at holde dig sund. Du vil også lære, at dine måltider skal være mindre.
- Du kan også lære at spise for mange kulhydrater og/eller sukkerholdige fødevarer sandsynligvis vil gøre dig syg efter din operation.
Trin 4. Søg rådgivning
Det kan være nødvendigt at få foretaget en psykologisk vurdering præoperativt. Dette er for at finde ud af, om du er følelsesmæssigt forberedt på den livsændring, der kræves af denne type operation. Hvis det ikke er påkrævet af din læge, kan det stadig være en god idé at søge efter en rådgiver, der kan hjælpe dig med at forberede dig.
Modtagelse af rådgivning kan også være nyttigt for at finde ud af årsagerne til din fedme. For eksempel, hvis du mener, at du er en "følelsesmæssig æder", kan en rådgiver måske vise dig sundere måder at håndtere stress på
Del 2 af 3: Gør dig selv fysisk klar
Trin 1. Stop med at ryge
Hvis du er ryger, skal du planlægge at stoppe flere uger, før du får operationen. Hvis det overhovedet er muligt, skal du planlægge at stoppe for altid. Rygning vil gøre det sværere for din krop at komme sig med en øget frekvens af postoperative komplikationer, herunder sårinfektioner og lungebetændelse.
- Det er ikke let at holde op med at ryge, men det vil være et godt skridt mod en sundere livsstil.
- Tal med din læge, hvis du er interesseret i at stoppe med at ryge. De kan tilbyde dig forskellige ideer om, hvordan du med succes kan stoppe. Du kan også få hjælp fra venner og familie, som kan hjælpe med at holde dig på sporet. Hvis du tidligere har prøvet at stoppe, kan du prøve en anden metode til at stoppe end dem, du tidligere har brugt.
Trin 2. Følg din læge instruktioner
Fortæl din læge om enhver medicin, du tager, og spørg, hvilken du skal fortsætte med at tage, og hvilken du skal stoppe med at tage. Sørg for, at du også ved, hvornår du skal stoppe med at tage dem, og hvornår du vil kunne begynde at tage dem igen efter operationen. Derudover vil din læge sandsynligvis instruere dig i at skifte til en flydende kost cirka to uger før din planlagte operation.
- Fortæl dem om alt, hvad du tager, uanset hvor ubetydeligt det kan se ud. Glem ikke alle vitaminer og plantetilskud, du tager.
- Nogle lægemidler kan gøre det sværere for dit blod at størkne, hvilket kan være farligt, når du skal igennem en større operation.
- Hvis du bliver bedt om at skifte til en flydende kost, vil dit sundhedsteam sandsynligvis give dig en liste over væsker, som du kan indtage i løbet af denne tid. Hvis de ikke gør det, skal du spørge, hvad der er OK, og hvad der ikke er.
- Skift til en flydende kost hjælper din krop med at forberede sig på, hvordan din kost vil se ud i ugerne efter operationen.
Trin 3. Forbered dit hjem
Når du kommer hjem fra din operation, vil du sandsynligvis være træt og have ondt. Dagen før din operation skal du sørge for at forberede alt, hvad du får brug for, så du kan slappe af og hvile, når du vender tilbage.
- Hvis du har trapper i dit hjem, vil du måske sørge for, at du har alt, hvad du har brug for for at bo nedenunder de første par uger. Det kan være smertefuldt at gå op ad trapper et stykke tid, så det kan være en god idé at have alt, hvad du har brug for nedenunder.
- Sørg f.eks. For, at sengen, hvor du vil hvile, består af rene lagner. Sørg for, at fjernsynet er sat op og klar til at se, og at du har masser af film, der skal underholdes.
- Du vil måske lægge din bærbare computer, e-læser eller tablet ved din seng og sørge for, at batteriet er opladet, og også have opladeren tilsluttet.
- Sørg for, at du har masser af de væsker, der er godkendt af din læge, klar til brug. Sørg for eksempel for, at du har fedtfri mælk, frugtdrikke og klare proteinrige supper. Det sidste du vil gøre er at shoppe, når du forlader hospitalet.
Trin 4. Undgå at spise og drikke
Din læge vil instruere dig om, hvornår du skal stoppe med at spise og drikke, men typisk skal du faste ved midnat dagen før operationen. Hvis du har medicin, du er blevet instrueret i at tage på operationsdagen, skal du tage medicinen med en lille slurk vand.
Du må ikke spise eller drikke, fordi du får generel anæstesi. Det er det, der får dig til at "sove" under operationen. Der er risiko for opkastning under operationen ved induktion af anæstesi, hvilket kan få mad eller væske til at gå ind i lungerne og forårsage lungeskade og infektion
Trin 5. Pak en pose
Hvis dit hospital tillader det, kan du muligvis medbringe noget af dit eget tøj hjemmefra, som du kan have på under dit helbredelse på hospitalet. Hvis du kan, og vil, pakke en pose med alt hvad du får brug for på hospitalet.
- Hold dig til løs, pyjamas som tøj. Komfortable sweatbukser, løse t-shirts og en behagelig badekåbe kan hjælpe dig med at føle dig lidt mere som dig selv under din restitution.
- Glem ikke at pakke toiletartikler, såsom en tandbørste og kam. Dit hospital kan have disse ved hånden, men det kan være rart at have nogle af dine egne ting.
- Du vil blive opfordret til at gå lidt efter din operation, så pakk et par skridsikre hjemmesko, hvis du vil.
- Glem ikke at pakke noget, du kan bruge til at underholde dig selv. Medbring en bog, en e-læser, krydsord eller endda en malebog med nogle farveblyanter, så du har noget at gøre, hvis du keder dig.
Del 3 af 3: Følelse mentalt forberedt
Trin 1. Diskuter operationen med din familie og venner
Tal med din nære familie og venner om, hvorfor du skal opereres. Vær ærlig over for dem om, hvorfor du føler, du har brug for det, og hvad fordele og risici er.
- Du kan sige noget i stil med:”Jeg har diskuteret det med min læge, og vi er blevet enige om, at en mave -bypass -operation er en god mulighed for mig. Jeg har forsøgt at tabe mig på andre måder, men det er ikke lykkedes. Jeg vil leve et langt og sundere liv, så jeg skal opereres. Jeg håber, at du vil kunne støtte mig gennem denne rejse.”
- At have et stærkt støttesystem efter operationen vil være meget gavnligt for dig og din genopretning.
Trin 2. Plan for genopretning
Du vil bruge et par dage på at komme sig på hospitalet, men det meste af din genopretning vil ske hjemme. Hvis du bor alene, så spørg en nær ven eller et familiemedlem, om de kan komme forbi et par gange om dagen for at tjekke dig og/eller hjælpe dig rundt i huset.
- Tal med dine læger og sygeplejersker om, hvad du kan og ikke bør gøre i de første dage efter at have været hjemme. De vil give dig oplysninger om, hvordan du plejer dine operationssår, hvad du kan spise og/eller drikke i de første dage og uger. Du kan derefter gemme dit hjem med alt, hvad du får brug for, så du ikke behøver at gå ud og shoppe et stykke tid.
- Glem ikke at arrangere en måde at komme hjem fra hospitalet. Spørg en ven eller et familiemedlem, eller arranger en taxa, der vil hente dig.
Trin 3. Ankom tidligt til operation
Du vil sandsynligvis modtage meget eksplicitte instruktioner om, hvad du skal gøre på operationsdagen, men det er altid bedre at være for tidligt end for sent. Planlæg derfor at ankomme mindst 2 timer før din operation er planlagt. At dukke op i god tid, før din operation er planlagt, hjælper dig med at tage dig af alt, hvad du har brug for med så lidt stress som muligt.
Glem ikke at indregne pendlingstiden. Hvis du kører til hospitalet, skal du huske at tænke over, hvilket tidspunkt på dagen du skal rejse. Overvej f.eks., Om du bliver nødt til at gå på hospitalet midt i myldretiden. I så fald planlægger du at gå endnu tidligere for at slå trafikken
Trin 4. Slap af og vær rolig
At operere kan være meget skræmmende, men gør det bedste du kan for at forblive afslappet og rolig i timerne før din operation. Hvis du har spørgsmål, skal du sørge for at få dem besvaret nu. Brug tid på at nyde selskabet med enhver familie/venner, der har fulgt dig til hospitalet.
Hvis du føler dig virkelig nervøs, kan du prøve at gøre noget for at hjælpe dig selv med at slappe af. For eksempel kan du meditere stille, læse noget, du nyder, eller se fjernsyn. Gør hvad der hjælper dig med at slappe af
Trin 5. Gør din research
Gastric bypass -operation udføres for at hjælpe mennesker, der kæmper med fedme, til at tabe sig. Typisk er denne mulighed kun tilgængelig for dem, hvis liv er truet af deres fedme, og som har forsøgt at tabe sig ved hjælp af mindre invasive metoder.
- Generelt skal du have et body mass index (BMI) over 40. Personer med et BMI mellem 35 og 39 kan være berettigede, hvis de også lider af en fedme-relateret livstruende sygdom (f.eks. Diabetes type 2, søvnapnø eller højt blodtryk).
- Der er to metoder til at udføre operationen. Den foretrukne metode kaldes laparoskopisk kirurgi og involverer operationen gennem 5 eller 6 små abdominale snit. Den anden slags, åben kirurgi, er mindre almindelig og involverer et større snit i maven for at udføre proceduren.
- Den laparoskopiske metode er den foretrukne metode, fordi den reducerer smerte og restitutionstid. I nogle tilfælde, måske på grund af tidligere operationer, er det muligvis ikke muligt at udføre operationen på denne måde. Gå ikke ind i kirurgi uden at vide, hvilken metode din kirurg planlægger at bruge, men vær opmærksom på, at en laparoskopisk operation muligvis skal konverteres til en åben operation for at fuldføre operationen eller håndtere komplikationer.
Trin 6. Planlæg livsstilsændringer
Gastric bypass er ikke en løsning for fedme. Selvom det vil hjælpe dig med at håndtere din fedme, skal du også foretage betydelige ændringer i din livsstil for at proceduren skal lykkes.
For eksempel skal du forpligte dig til at spise sundt og dyrke motion. Derudover bliver du nødt til at forpligte dig til langsigtet sundhedsovervågning. Dette kan omfatte regelmæssige sundhedstjek for at sikre, at du får nok næringsstoffer og holder dig til en sundere livsstil
Trin 7. Vær økonomisk forberedt
Din forsikring dækker muligvis udgifterne til operationen, så sørg for at tjekke med din sundhedsforsikring. Husk, at du sandsynligvis bliver nødt til at holde fri fra arbejdet for at komme sig efter din operation, så sørg for at du kan gøre det.
I nogle tilfælde dækker din forsikring muligvis ikke udgifterne til operationen. Hvis dette er sandt i dit tilfælde, skal du tale med din læge om betalingsplaner
Tips
Efter operationen, prøv at blive involveret i støttegrupper relateret til vægttabsoperationer. Disse tilbydes muligvis af hospitalet, men du kan også foretage en internetsøgning efter grupper i dit område eller online supportgrupper. At have folk, der forstår, hvad du går igennem, kan være en vigtig nøgle til succes
Advarsler
- Nogle mennesker har indtryk af, at gastrisk bypass er den "lette" måde at tabe sig på, men dette kunne ikke være længere fra sandheden. Ud over at foretage livsstilsændringer som at spise sundere og dyrke motion regelmæssigt dem, der vælger gastrisk bypass, hvilket er en større operation. Dette indebærer risiko, betydelig og potentielt smertefuld genopretning og yderligere finansielle udgifter.
- Sørg for at overveje fordele og risici ved denne operation meget omhyggeligt, før du begår. Du bør også forstå, at der er visse risici forbundet med enhver større operation, så sørg for, at du er villig til at tage disse risici.
