Enhver solskoldning er irriterende, men solbrændte læber er især generende. Der er masser af produkter, du kan anvende på dine læber for at beskytte og helbrede dem, inklusive mange almindelige læbepomader og glosser. Håndkøbsmedicin, is og kolde kompresser kan alle give lindring af de smerter, der følger med solskoldning. Hvis du holder dig ude af solen, skal du undgå at plukke på de blærer, der vises, og blive ved med at anvende balsam, din solskoldning skal heles fint. Hvis du oplever ekstrem smerte, kuldegysninger eller feber, skal du dog kontakte en læge.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af balsam og salver
Trin 1. Påfør aloe på dine læber
Brug frisk aloejuice fra et skåret blad af planten, eller køb en kommerciel aloe gel. Smør noget af saften eller gelen på dine solbrændte læber, og lad det tørre. Du skal føle en cool lindring, og aloe hjælper også med at helbrede forbrændingen.
- Du kan købe aloe blade fra produktsektionen i nogle købmandsforretninger, hvis du ikke har en plante derhjemme. For at komme til saften skal du bare skære det ydre grønne lag af planten for at afsløre den våde, gelignende indre portion.
- Brug ikke en aloe gel på dine læber, hvis vejledningen ikke anbefaler det.
- Påfør aloe så ofte som nødvendigt.
- Opbevar din aloe eller gel i køleskabet for ekstra afkøling.
Trin 2. Brug lidt læbepomade
Mange almindelige læbepomader er meget effektive til at helbrede solbrændte læber. Kig efter en med shea eller kakaosmør sammen med SPF -beskyttelse. På den måde hjælper balsamen med at rydde op i solskoldningen og beskytte dine læber mod yderligere solskader.
- Læbepomader findes i forskellige former-rør, pinde og pastaer. For at anvende læbepomade skal du gnide røret eller holde på læberne (eller bruge fingeren til at gnide på pastaen), indtil de er jævnt belagt i et tyndt lag.
- Påfør ny læbepomade, når det forrige lag slides.
Trin 3. Gnid et lag antibiotikasalve på, hvis du har åbne blærer
Kig efter en salve, der er specielt designet til brug på læber, da mange aktuelle antibiotika (og hydrocortison cremer) ikke er sikre at indtage. Gnid blot et lag af salven på dine læber en gang om dagen.
Trin 4. Påfør en havregrynpasta
Kog lidt havregryn som du normalt ville. Lad det køle af. Dup det på dine læber en gang om dagen, som du ville gøre med en svamp, og skyl det derefter af. Havregryn er en traditionel hud healer, der helbreder solskoldning, så dette kan hjælpe med at helbrede dine læber.
Trin 5. Brug ikke vaselin eller smertelindrende lotioner
Vaselin eller produkter, der indeholder den, kan forårsage yderligere skade på solskoldet hud, så undgå disse. Derudover kan lotioner indeholdende smertestillende midler som benzocain eller lidocaine faktisk irritere solskoldet hud i stedet for at give lindring, så brug dem heller ikke.
Metode 2 af 3: Lindring af solskoldningssmerter
Trin 1. Tag smertelindrende medicin
Brug en håndkøbsmedicin, som f.eks. Ibuprofen eller naproxennatrium. Medicinen vil lette det ubehag, der forårsages af solskoldningen, mens dine læber heler.
- Brug smertestillende midler i henhold til deres pakningsinstruktioner. Overdosér ikke.
- Selv håndfri smertestillende midler kan interagere med receptpligtige lægemidler eller andre lægemidler. Hvis du i øjeblikket tager anden medicin, skal du spørge din læge om, hvilke smertestillende midler der er sikre for dig.
Trin 2. Læg en kold kompress på
Tag en ren klud og lad det trække i en beholder med isvand i et par minutter. Vrid det overskydende vand ud, og hold det derefter til dine læber, så længe kluden forbliver kølig. Hvis du gør dette, mens dine læber heler, vil det give en hurtig og enkel lindring.
Trin 3. Lindre smerten med kamille
Steg nogle kamille -teposer i varmt vand, tag dem derefter ud og lad dem køle af. Hold poserne direkte til dine læber, så længe de forbliver kølige.
Kamille er en naturlig måde at lindre smerter ved forbrændinger på, så så længe poserne er kølige, vil de være effektive på dine solbrændte læber
Metode 3 af 3: Beskyt dine læber
Trin 1. Bliv hydreret
Drik masser af vand, mens din solskoldning helbreder. Din hud har brug for masser af vand for at forblive sund, især når din krop forsøger at genopbygge huden, der er beskadiget af overeksponering for solen.
Trin 2. Hold dig væk fra solen
Bliv indendørs så meget som muligt, mens dine læber heler. Hvis du skal gå udenfor, skal du prøve at blive i skyggen eller bære en hat for at holde solen væk fra dine læber. Hvis dine læber allerede er solbrændte, kan udsættelse for mere sollys potentielt forværre problemet og bremse helingsprocessen.
Brug læbepomade med SPF 30 -beskyttelse eller højere, hvis du skal gå udenfor
Trin 3. Må ikke plukke ved forbrændingen
Hold dine hænder væk fra dine læber, og hold dig til balsam og salver for at lindre. Skallende hud eller poppende blærer på solbrændte læber kan være fristende, men dette vil kun gøre problemet værre. At plukke ved forbrændingen udsætter din hud for bakterier, som kan forårsage infektion.
Trin 4. Kontakt en læge, hvis du oplever alvorlige symptomer
Hjemmemedicin er fint til at tage sig af milde til moderate tilfælde af solbrændte læber. Men hvis du oplever et af følgende tegn på et alvorligt problem under helbredelse, er det tid til at ringe til lægen for at få hjælp:
- Ekstrem smerte (ikke lettet ved regelmæssige behandlinger)
- Kuldegysninger
- Feber
- Svaghed
- Svimmelhed
- Vabler over større dele af din krop
