Tandpine opstår, når den ekstremt følsomme centrale del af tanden, kaldet pulpen, bliver betændt. Dette kan ske af forskellige årsager: hulrum, et slag på tanden eller en infektion i tandkødet. Læs mere om, hvordan du kan helbrede en tandpine selv, eller afgør, hvornår det er tid til at gå til tandlægen.
Trin
Metode 1 af 3: Beroligende smerter hurtigt (lette metoder)
Trin 1. Tag et håndkøbsfrit smertestillende middel
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom Aspirin og Ibuprofen, giver hurtig og effektiv lindring for de fleste mindre tandpine. Tylenol er også en god håndkøbsmedicin. At have en dunkende tand kan hæmme din evne til at spise, tale og komme i søvn. Det er også sværere at behandle tandpine, når du har smerter, så det kan hjælpe at få lidt lindring fra en håndkøbsmedicin.
- Hvis smerten er intens, og/eller du kan mærke, at den stråler ud til andre nærliggende områder, såsom dit øre, hoved eller hals, er en akut tid til din tandlæge nødvendig.
- Brug kun den anbefalede dosis, der er trykt på pakningen, eller den dosis, der anbefales af din læge.
Trin 2. Påfør en kold kompress
Fyld en madopbevaringspose med is, dæk den til med en tynd klud eller et papirhåndklæde, og påfør den direkte på tanden eller kindområdet lige uden for tanden. Den kolde temperatur hjælper med at lette smerten. Brug af en ispose i stedet for en pose vil have samme effekt, men sørg for at dække den med et håndklæde.
- Der er tilfælde af pulpitis, når smerten falder til ro med en varm temperatur. Hvis smerten stiger med den kolde pakke, skift til en varm kompress.
- Påfør ikke isen direkte på tanden. Dette vil øge smerten, især da tænder betændt af tandpine ofte er ganske følsomme over for varme eller kolde temperaturer.
Trin 3. Dæmp området
Køb en håndfri tand- og tandkødsløvende gel for at hjælpe med at lempe i et par timer. Disse geler påføres direkte på det berørte område og fungerer normalt i flere timer, men spyt fortynder gelens virkninger og spreder det ned i halsen eller over tungen, så sluk ikke noget.
Trin 4. Rens munden grundigt
Nogle gange er tandpine forårsaget af små stykker mad, der har sat sig fast i tanden og forværrer smerterne i hulrum eller tandkødsbetændelse. Når dette er tilfældet, kan grundig rengøring af din mund gå langt i retning af at fjerne smerten og få problemet til at forsvinde.
- Tandtråd omkring tanden. Sørg for at tandtråden går op til dit tandkød. Fej den frem og tilbage hen over tanden, så den opfanger eventuelle partikler, der har sat sig der.
- Børst området. Hvis din smerte er forårsaget af tandkødsbetændelse, er dette en af de bedste måder at lindre smerten på. Børst dine tænder i flere minutter og koncentrer dig om det smertefulde område. Bliv ved med at børste, indtil området ikke længere føles så følsomt.
- Brug en skylning. Afslut rengøringen med mundskyl til at skylle partikler væk. Eller hæld et par dråber bipropolis i et halvt glas vand og brug dette til at skylle munden.
- Bliv ved. Brug denne rutine to gange om dagen, hver dag, og fortsæt med at bruge den, når smerten aftager.
Trin 5. Brug et havsaltskyl
En tandpine forårsaget af et slag på tanden eller en mild infektion kan forsvinde af sig selv. For at hjælpe det, skylles det med varmt vand og en skefuld havsalt. Når saltet opløses, gurgler vandet i munden, og sørg for at det sprøjter rundt i det berørte område. Gentag flere gange dagligt, indtil smerten aftager.
Metode 2 af 3: Medicinske behandlinger
Trin 1. Ved, hvornår du skal se lægen
Hvis tandpine er forårsaget af en større infektion eller huller i tænderne, forsvinder den ikke af sig selv. Du bør kontakte en læge eller tandlæge, hvis du oplever følgende symptomer sammen med tandpine:
- Feber og kuldegysninger. Dette kan være et tegn på, at infektionen er alvorlig, og symptomerne vil blive værre.
- Udskrivning. Igen vil du ikke risikere at lade en dårlig infektion blive værre.
- Smerter, der bliver værre og ikke forsvinder, selv efter at have taget medicin. Du kan have et hulrum, der bliver værre efter hvert måltid.
- Smerten er i en visdomstand. Mange mennesker skal fjerne deres visdomstænder, hvis tænderne vokser ind i en vinkel, der fylder munden.
- Du har problemer med at synke eller trække vejret, som kan være forårsaget af en byld.
Trin 2. Få et fyld
Hvis du har et hulrum, der udsætter nerverne i dine tænder, hvilket fører til smerter, kan tandlægen beslutte at lægge et fyld i for at beskytte nerverne i frugtkødet mod at blive overstimulerede.
Trin 3. Få en rodkanal
Hvis du har en tand byld, som sker, når tandens papirmasse bliver inficeret, udføres en rodkanal. Tandlægen renser tandens inderside for at slippe af med infektionen. Da denne procedure kan være smertefuld, er munden på forhånd bedøvet med lokalbedøvelse, især hvis tandlægen udfører kirurgisk dræning af bylden gennem tandkødet.
Trin 4. Få en tandekstraktion
I nogle tilfælde er tanden ikke til at reparere, og det bedste er at få den taget ud. I tilfælde af babytænder udføres en ekstraktion næsten altid, da tænderne alligevel vil falde ud til sidst.
- Voksne, der får en ekstraktion, får ofte broer eller tandimplantater til at kompensere for den tabte tand.
- Ved visdomstænder udføres tandudtrækning næsten altid, fordi den funktionelle fordel ikke altid er en af de bedste, og tandens position ikke giver mulighed for en ordentlig rodbehandling. I nogle tilfælde, når patienter er bange eller visdomstanden er hårdt påvirket, kan patienterne sættes i fuld bedøvelse. Genopretning tager en uge eller deromkring.
Metode 3 af 3: Brug af alternative metoder
Trin 1. Påfør fed olie
Dette er et hjemmemedicin, der siges at helbrede eller i det mindste lette smerten ved en tandpine, indtil den forsvinder af sig selv. Gnid et par dråber på den berørte tand flere gange dagligt, indtil smerterne forsvinder. Nellikeolie kan findes i de fleste apoteker.
Trin 2. Prøv hård spiritus
Dette gammeldags hjemmemedicin lindrer smerterne ved tandpine, men det vil sandsynligvis ikke helbrede det. Alligevel er det et nyttigt trick, når smerterne skyldes et slag eller en mild infektion, der forsvinder efter et par dage. Hæld lidt whisky eller vodka på en vatrondel og påfør den på den berørte tand. Hvis tandkødet bliver rødt eller irriteret, skal du stoppe med at bruge denne metode.
Trin 3. Rengør med hydrogenperoxid
Denne procedure vil rense området og kan hjælpe med at lindre smerten. Sørg for at skylle munden med vand og absolut ikke sluge peroxidet.
- Dyp en Q-tip i hydrogenperoxid, hvilket sikrer mætning.
- Påfør peroxidet rigeligt på det berørte område.
- Gentage.
Trin 4. Prøv en akupressurteknik til hurtigt at stoppe tandpine
Med din tommelfinger skal du trykke på det punkt på bagsiden af din anden hånd, hvor bunden af din tommelfinger og din pegefinger mødes. Påfør tryk i cirka to minutter. Dette hjælper med at udløse frigivelsen af endorfin, hjernens feel-good-hormoner.
Trin 5. Olietrækning
Swish 1 spiseskefuld (14,8 ml) kokosolie i munden i 15-20 minutter. Der er påstande om, at dette reducerer mængden af skadelige bakterier i munden. Når du swish olien, 'bakterier' sidder fast i olien. Sådan fjernes bakterierne samt plak forårsaget af bakterier. Efter 15-20 minutter spydes olien ud i en skraldespand. Slug det ikke … du vil sluge bakterierne i olien, hvis du sluger det. Du bør heller ikke putte olie i afløbet, da det kan hærde og få det til at tilstoppe.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Børst dine tænder oftere for at holde mund og tænder sunde og forhindre tandpine.
- Bare gå til lægen. Ingen spørgsmål stillet og endda book et nødbesøg, hvis smerten er for intens.
- Gå til tandlægen. Uanset om du kan lide dem eller ej, er det det bedste sted at gå.
- Floss dine tænder dagligt for at hjælpe med at forhindre, ikke helbrede, tandpine.
- Prøv ikke at spise hård mad (æbler, nødder osv.), Når du lider af tandpine.
- Spis ikke for mange slik, fordi de er dårlige for dit helbred, og de kan forårsage tandpine.
