En ondt i halsen betyder ikke automatisk, at du har halsbetændelse. Faktisk er de fleste ondt i halsen forårsaget af vira, som forsvinder af sig selv. Halsbetændelse er derimod en infektion forårsaget af en bakterie, der kræver behandling med antibiotika. At lære at genkende symptomerne på halsbetændelse hjælper dig med at søge den rette lægehjælp, du har brug for.
Trin
Del 1 af 3: Genkendelse af symptomer
Trin 1. Bemærk eventuelle smerter i halsen
Strep hals er en smitsom infektion forårsaget af streptococcus bakterier. Kendetegnende symptom på halsbetændelse er ondt i halsen, men det er langt fra det eneste symptom.
Du kan opleve smerter eller synkebesvær
Trin 2. Åbn din mund og undersøg din hals
Ud over et alvorligt ondt i halsen, der starter hurtigt, kan dine halsmandler se røde og hævede ud, nogle gange med hvide pletter eller pus. Du kan også have små røde pletter på området bag på mundtaget.
Trin 3. Mærk din nakke
Infektionen får også lymfekirtlerne i nakken til at svulme op. Hvis du føler omkring din hals, vil du sandsynligvis bemærke hævelsen, som også vil være øm at røre ved. Vær særlig opmærksom på kirtlerne foran på din hals, under din kæbe på hver side af din luftvej.
Hævede lymfekirtler vil føles som små, hårde klumper under din hud
Trin 4. Vær opmærksom på dit ånde
Halsbetændelse eller andre halsinfektioner kan forårsage dårlig ånde. Dine inficerede mandler begynder at udskille døde hvide blodlegemer, som afgiver en bestemt proteinlignende lugt.
Trin 5. Tag din temperatur
Feber og kulderystelser er to mere markante symptomer på halsbetændelse. Feberen er normalt højest på infektionens anden dag, da din krop reagerer.
- Normal kropstemperatur er 98,6 ° F (37 ° C). Udsving større end en eller to grader Fahrenheit (en halv til en grad Celsius) er et tegn på, at du måske har en infektion.
- Ring til din læge, hvis du har feber over 38,3 ° C (101 ° F) eller feber, der varer mere end 48 timer.
Trin 6. Kig efter yderligere influenzalignende symptomer
Når som helst dit immunsystem reagerer kraftigt på en infektion, kan du også opleve generelt influenzalignende symptomer. Disse symptomer kan omfatte:
- Udslæt, normalt på brystet med sandpapirets udseende og følelse
- Hovedpine
- Træthed
- Mavesmerter, kvalme eller opkastning (især hos børn)
Trin 7. Se din læge
I sidste ende bliver din læge nødt til at diagnosticere, om din sygdom er halsbetændelse eller forårsaget af noget andet. Din krop vil begynde at rydde de fleste virusinfektioner, der kan forårsage lignende symptomer inden for en dag eller to (ikke helt, men en mærkbar forskel), så du bør især kontakte din læge, hvis symptomerne vedvarer i samme sværhedsgrad i mere end 48 timer.
Del 2 af 3: Behandling af halsbetændelse
Trin 1. Tag en håndkøbsmedicin (OTC)
OTC smertestillende midler som ibuprofen og acetaminophen kan hjælpe med at reducere smerter og feber. Tag disse lægemidler med mad, hvis det er muligt, og overskrid ikke producentens daglige dosis.
Undgå at bruge aspirin til at lindre strep hals symptomer hos børn og teenagere på grund af risikoen for Reye syndrom, som kan forårsage livstruende hævelse i lever og hjerne
Trin 2. Gurgle med saltvand
Saltvand kan også hjælpe med at lindre halsbetændelse. Bland cirka ¼ tsk salt i et højt glas varmt vand. Tag saltvandet bag i munden, vippe hovedet tilbage og gurgle i tredive sekunder. Spyt saltvandet ud, efter at halsen er belagt.
- Gentag flere gange om dagen efter behov.
- For yngre børn skal du sørge for, at de forstår ikke at sluge saltvandet.
Trin 3. Bliv hydreret
Mange mennesker kan blive dehydreret, når de har halsbetændelse, fordi den smertefulde synkning stopper dem fra at drikke. Men at holde din hals smurt vil faktisk hjælpe med at reducere smerter forbundet med at synke. Selvom det kan være ubehageligt i starten, skal du drikke rigeligt med vand.
Nogle mennesker kan finde varme væsker mere beroligende end koldt vand. Du kan også prøve varm (ikke varm) te med citron eller honning
Trin 4. Sov
At sove er et af de bedste trin, du kan tage derhjemme for at hjælpe dit immunsystem med at bekæmpe en infektion. Bliv hjemme fra arbejde eller skole og få masser af hvile.
Da halsbetændelse er meget smitsom, bør du også blive hjemme for at undgå at sprede infektionen til jævnaldrende
Trin 5. Brug en luftfugter
Din hals tørrer ud natten over kan føre til en særlig smertefuld ondt i halsen først om morgenen. En luftfugter tilføjer mere fugt til luften, mens du sover (eller endda mens du hviler derhjemme i løbet af dagen), hvilket hjælper med at reducere smerten i din halsbetændelse.
Sørg for at rengøre en luftfugter dagligt under brug, da de er ideelle miljøer for bakterier og skimmelsvamp
Trin 6. Brug en pastil eller spray
Halstabletter og spray, der er designet til at hjælpe med ondt i halsen, kan også hjælpe med at reducere ondt i halsen og smertefuld synke. Disse produkter kan hjælpe med at dække halsen for at reducere irritation eller svimmel din hals lidt for at lindre symptomerne. Brug som anvist.
Giv ikke pastiller til børn under 4 år, da de risikerer at blive kvalt
Trin 7. Vælg mad, der er let at sluge
Hårde, tørre fødevarer, der kan skrabe og irritere din hals, vil være mere smertefulde at sluge. Supper, æblemos, yoghurt og kartoffelmos er blot nogle få fødevarer, der kan være lettere for dig at sluge.
Du bør også undgå krydret mad, indtil dine symptomer aftager
Trin 8. Undgå halsirriterende
Irriterende for din hals-især rygning og udsættelse for passiv rygning-kan forårsage yderligere halspine. Andre irriterende stoffer, du bør undgå, mens du har halsbetændelse, omfatter malingsdampe og dampe fra rengøringsprodukter.
Trin 9. Se din læge
Hvis symptomerne vedvarer, skal du kontakte din læge, fordi halsbetændelse kan sprede sig, hvilket fører til bakteriel infektion i andre dele af kroppen eller andre komplikationer af dit hjerte, nyrer eller led. Din læge vil være i stand til at udføre en hurtig podepind i din hals for at bestemme din diagnose, eller han eller hun kan også få et laboratorium til at lave en kultur af en vatpindprøve. Hvis testen kommer tilbage positivt, vil din læge sandsynligvis ordinere et kursus med antibiotika.
Trin 10. Tag det fulde kursus af antibiotika
Din læge vil sandsynligvis ordinere et ti-dages antibiotikaforløb (selvom dette kan variere baseret på antibiotika). Almindelige antibiotika mod halsbetændelse omfatter penicillin eller amoxicillin, medmindre du er allergisk over for dem, i hvilket tilfælde han eller hun sandsynligvis vil ordinere cephalexin eller azithromycin. Når du tager antibiotika:
- Tag som anvist, indtil recepten er væk. At springe doser over eller stoppe, fordi du har det bedre, kan øge chancerne for gentagelse samt hjælpe med at producere antibiotikaresistente bakterier.
- Kontakt din læge straks igen, hvis du oplever en allergisk reaktion over for antibiotikaet, med symptomer som nældefeber, opkastning, hævelse eller vejrtrækningsbesvær, eller hvis dine symptomer ikke er begyndt at forbedre sig inden for otteogfyrre timer efter påbegyndelse af dit antibiotikaforløb.
- Vend ikke tilbage til arbejde eller skole i mindst 24 timer. Du vil stadig være smitsom, indtil du har været på antibiotika i mindst en hel dag.
Del 3 af 3: Forebyggelse af spredning af halsbetændelse i halsen
Trin 1. Vask dine hænder ofte
Som med de fleste infektioner er vask af dine hænder godt og ofte en af de bedste forebyggende foranstaltninger, du kan tage. Dette går dobbelt, hvis du har halsbetændelse og vil sikre, at du ikke spreder det til dem omkring dig.
Trin 2. Dæk munden til, når du hoster eller nyser
Hver gang du hoster eller nyser, mens du kæmper med en halsbetændelse, smider du bakterierne ud og spreder det potentielt til dem omkring dig. Sørg for at tage ekstra skridt til at dække munden, når du hoster eller nyser. Brug af ærmet frem for dine hænder hjælper med at reducere spredningen af bakterier endnu mere, men hvis du skal bruge dine hænder, skal du sørge for at vaske dem umiddelbart efter.
Trin 3. Undgå at dele personlige ting
Spise redskaber, kopper og alt andet, der går tæt på din mund, vil have en endnu højere risiko for potentielt at sprede halsbetændelse til andre. Undgå at dele disse ting og vask dem i varmt sæbevand for at dræbe bakterierne.
- Når du er færdig med to dages antibiotika, skal du smide væk og få en ny tandbørste for at forhindre geninfektion af dig selv.
- En opvaskemaskine fungerer fint til at fjerne bakterierne, når det kommer til tallerkener og redskaber.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Advarsler
- Antibiotika dræber nogle af de gode bakterier i tarmene, så sørg for at spise mad, der har probiotika, såsom yoghurt, mens du tager antibiotika.
- Halssmerter, der forårsager synkebesvær, kræver altid lægehjælp, uanset om det er halsbetændelse eller ej. Kontakt din læge, hvis du oplever dette symptom.
- Læs omhyggeligt alle instruktionerne om den medicin, du tager. Hvis du tager en overskydende mængde eller mangler doser, vil det i høj grad reducere effekten af medicinen.
- Diagnose ikke selv. Hvis du tror, du har halsbetændelse, skal du kontakte en læge og sørge for at få en test for strep.
- Kontakt din læge, hvis du har feber på 38,3 ° Celsius eller højere sammen med ondt i halsen.
