Selvom læ på plads kan hjælpe dig med at forblive sikker under coronavirus-udbruddet, er chancerne for, at du stadig skal forlade dit hjem på et tidspunkt-eller i det mindste få leveret varer. Der er ikke meget tegn på, at du kan hente virussen fra mademballage eller andre genstande, men det er stadig bedst at tage forholdsregler. Den gode nyhed er, at du kan beskytte dit hjem ved at øve god hygiejne og regelmæssigt rengøre og desinficere berøringsflader. Hvis du har brug for at gå ud, skal du tage enkle trin for at undgå at bringe virussen hjem, som f.eks. At vaske eller desinficere dine køb, før du tager dem med ind.
Trin
Metode 1 af 4: Rengøring og desinfektion af dit hjem
Trin 1. Tag engangshandsker på inden rengøring og desinfektion
Brug af handsker kan beskytte din hud mod hårde rengøringsmidler og desinfektionsmidler. Brug engangshandsker af vandtæt materiale, f.eks. Gummi, vinyl, nitril eller latex. Når du er færdig med at rengøre og desinficere, skal du smide handskerne med det samme i en beklædt skraldespand.
- Hvis du ikke har engangshandsker, skal du vaske dine genanvendelige handsker i sæbe og vand eller tørre dem med en desinfektionsserviet mellem brug. Brug kun handskerne, når du rengør og desinficerer overflader, der kan have været udsat for coronavirus, så du ikke potentielt forurener andre områder i dit hjem.
- Nogle typer handsker, såsom naturgummi, kan blive beskadiget af alkohol. Prøv at holde dig til at bruge butyl- eller nitrilhandsker, hvis du vil desinficere overflader (eller handskerne selv) med et alkoholbaseret desinfektionsmiddel.
Sikkerhedstip:
Der er en rigtig måde at fjerne engangshandsker på. Tag fat i ydersiden af den ene handske ved dit håndled uden at røre ved din hud og skræl den væk fra din krop. Mens du stadig holder den handske, du lige har fjernet i din handskede hånd, skal du tage fingrene på din bare hånd og skubbe dem under din anden handske øverst på dit håndled. Skræl den anden handske af og væk fra din krop, så den ombrydes omkring den første handske, og smid derefter de medfølgende handsker i en foret affaldsbeholder. Vask dine hænder med sæbe og vand.
Trin 2. Vask snavsede, berøringsfulde overflader med sæbe og vand dagligt
Inden du desinficerer nogen overflade, skal du fjerne tydeligt snavs, snavs eller fedt med sæbe eller vaskemiddel og rent vand. Hvis du bemærker løst affald, f.eks. Krummer eller grus, skal du feje eller støvsuge det, før du bruger sæbe og vand. Vask overflader, som folk regelmæssigt kommer i kontakt med, såsom:
- Dørhåndtag
- Lysafbrydere
- Køkkenborde og diske
- Fjernbetjeninger
- Rækværk
- Skriveborde og stole
- Toiletsæder
- Vasker og haner
- Låg til skraldespand
Trin 3. Påfør et EPA-godkendt desinfektionsmiddel på rene overflader
Efter rengøring af en overflade skal du sprøjte eller tørre den af med et desinfektionsmiddel for at desinficere den. Brug fortyndet blegemiddel eller et af de desinfektionsmidler på denne liste, der er udarbejdet af EPA:
- Nogle populære EPA-godkendte desinfektionsmidler inkluderer Lysol Desinfecting Wipes, Lysol All Purpose Cleaner, Clorox Desinfecting Wipes, Clorox Multipurpose Cleaner + Blegemiddel og Purell Professional Surface Desinfectant Wipes. Kontroller etiketten på produktet for at sikre, at du ved, hvordan du bruger det korrekt.
- Rengør elektroniske genstande som telefoner, tablets og computere med et alkoholbaseret desinfektionsmiddel (mindst 70% alkohol), og tør dem af, når du er færdig.
- For at lave en grundlæggende blegemiddelopløsning til desinfektion af husholdningsoverflader blandes 5 spiseskefulde (74 ml) husholdningsblegemiddel med 3,8 L vand. Tør det område, du vil desinficere, med nok blegemiddel, så det forbliver synligt vådt i mindst 1 minut, og lad det lufttørre.
- Bland aldrig blegemiddel med ammoniak eller andre husholdningsrensere, da dette kan skabe meget giftige klordampe. Arbejd altid med blegemiddel i et godt ventileret område.
Trin 4. Vent 10 minutter, før du tørrer eller skyller desinfektionsmidler væk
Mange husholdningsdesinfektionsmidler har brug for mindst 10 minutter for at fungere korrekt, selvom nogle kun har brug for 2-5 minutter. Se etiketten på dit desinfektionsmiddel, du ønsker, for at finde ud af, hvor længe det skal forblive på overfladen, eller tjek EPA -retningslinjerne. Sørg for, at overfladen er synligt våd i den nødvendige tid, før du skyller den eller tørrer den af!
Du kan lade nogle typer desinfektionsmidler, såsom isopropylalkohol eller fortyndet blegemiddel, lufttørre. Kontroller instruktionerne for at finde ud af, om det er nødvendigt at tørre eller skylle dit valgte desinfektionsmiddel væk
Trin 5. Smid alle engangs rengøringsmaterialer med det samme
Når du er færdig med at rengøre og desinficere dit hjem, skal du smide servietter, papirhåndklæder, engangshandsker, svampe eller andre engangs rengøringsartikler i en foret skraldespand. Hvis du har brugt genanvendelige genstande, f.eks. Mopper eller rengøringsklude, skal du desinficere dem, før du bruger dem igen.
- Vask dine hænder med sæbe og vand, efter at du har smidt rengøringsartikler væk.
- Hvis det er muligt, skal du bruge skraldespande uden berøring (f.eks. Dåser med pedalbetjente låg) til at bortskaffe disse genstande.
- Hvis du planlægger at genbruge rengøringsmidler, skal du kun bruge dem til at desinficere genstande, der allerede er forurenet med COVID -virussen. For eksempel, hvis nogen i dit hjem er syge, har du måske en dedikeret moppe eller rengøringsklud, som du kun bruger til at desinficere deres badeværelse.
Metode 2 af 4: Vask af vasketøj
Trin 1. Læg snavset tøj og sengetøj i en foret hammer
Det er ikke klart, hvor længe coronavirus kan vare på tøj og andre stofoverflader. Bare for at være sikker, læg dit snavsede tøj, håndklæder og sengetøj i en hæmmer med en engangs- eller vaskbar foring for at holde dem indeholdt, indtil du kan vaske dem, især hvis de kan have været udsat for virussen.
Hvis du håndterer en syg persons tøj, skal du bruge engangshandsker, hvis det er muligt. Smid handskerne og vask dine hænder med sæbe og vand (især hvis du ikke havde handsker på), når du er færdig
Trin 2. Undgå at ryste dit vasketøj, så du ikke fordeler virussen
Når du håndterer tøj, der kan være kommet i kontakt med coronavirus, skal du flytte det forsigtigt, så du ikke rører støv og løse fibre. Dette kan distribuere enhver virus på genstandene til luften, hvor du eller andre mennesker i dit hjem eller vaskerum kan trække vejret ind.
Trin 3. Vask dit vasketøj på den varmest mulige indstilling
Kontroller mærkerne på dit tøj, og indstil din vaskemaskine til den højest mulige varmeindstilling, der er sikker for dine beklædningsgenstande. Tilsæt vaskemiddel og vask dit tøj og sengetøj som normalt.
- Hvis nogen i dit hjem er syge, er det i orden at vaske deres tøj, sengetøj og håndklæder med alle andres. Mens deres varer stadig er snavsede, skal du håndtere dem med handsker på og vaske dine hænder bagefter.
- Forskning viser, at vira i coronavirus -familien er følsomme over for fugtighed og høje temperaturer. Varmt vand hjælper også sæber og rengøringsmidler med at vaske bakterier og vira væk mere effektivt.
Tip:
Hvis du bor i et lejlighedskompleks eller en lejlighed med et fælles vaskerum, skal du prøve at udarbejde et skema med andre beboere, så der ikke er flere mennesker, der bruger faciliteterne på én gang. Højrisikofolk, f.eks. Immunkompromitterede og ældre over 65 år, bør prioriteres, når de bruger vaskerummet.
Trin 4. Tør dit tøj grundigt efter vask
Når dit tøj er vasket, skal du lægge det i tørretumbleren ved den højeste temperaturindstilling, der ikke beskadiger dine varer. Hvis dit vasketøj stadig er fugtigt, skal du genstarte tørretumbleren for at give dit tøj nok tid til at tørre helt.
Læg genstande, som du ikke kan tørre, i tørretumbleren på en tørresnor eller tørrestativ, og lad dem lufttørre helt, før du bruger dem igen
Trin 5. Desinficer din hæmmer mellem anvendelser
Når din beholder eller vasketøjskurv er tom, skal du tørre eller sprøjte den ned med et EPA-godkendt desinfektionsmiddel. Smid eller hvidvask foringen, hvis du bruger en.
Læg ikke rent tøj tilbage i en hæmmer, der har været i kontakt med snavset vasketøj! Desinficer din beholder og skift foringen, mens dit tøj er i vaskemaskinen eller tørretumbleren
Metode 3 af 4: Kører ærinder sikkert
Trin 1. Udpeg en person til at køre de fleste ærinder
For at begrænse mulig eksponering for virussen, prøv ikke at sende flere mennesker i dit hjem ud på indkøbsture og andre nødvendige ærinder. Vælg om muligt en person til at udføre de fleste af disse opgaver.
- Prøv at vælge en person, der har en relativt lav risiko for at blive alvorligt syg af virussen, f.eks. En rask person under 65 år.
- Hvis der ikke er nogen i dit hjem, der har lav risiko for at blive syg, skal du prøve at få varer leveret til dit hjem så meget som muligt, eller bede en ven eller et familiemedlem om at aflevere varer til dig.
Trin 2. Øv god hygiejne og social afstand, mens du er ude
Hvis du tager grundlæggende skridt til at beskytte dig selv, mens du er ude, reducerer du chancerne for at bringe virussen hjem igen. Hold dig sund ved at:
- Hold dig mindst 1,8 m væk fra andre mennesker, mens du er på offentlige steder.
- At tørre håndtagene af vogne eller kurve af med desinfektionsservietter, når du går i butikken. De fleste butikker forsyner stationer med desinfektionsservietter til dine hænder, vogne og kurve nær butiksindgangen.
- Vask hænder ofte med sæbe og vand eller håndsprit under og efter ærinder.
- Hold dine hænder væk fra dit ansigt så meget som muligt.
- Betaler med et kort i stedet for kontanter, hvis det er muligt for at minimere kontakten med butiksmedarbejdere.
- At gå i butikken på tidspunkter, hvor det er mindre sandsynligt, at der er travlt (f.eks. Tidligt om morgenen eller sent om aftenen).
Trin 3. Bær en maske, når du er offentligt
CDC anbefaler, at alle bærer en klud ansigtsdækkende omkring andre mennesker. Dette er især vigtigt, når du går til en købmand eller et andet område, hvor det kan være svært at holde sig 1,8 m væk fra andre mennesker.
Læg ikke en maske på et barn yngre end 2, da det kan gøre det sværere for dem at trække vejret. På samme måde, hvis du har problemer med at trække vejret eller ikke selv kan fjerne masken, skal du ikke bære en
Trin 4. Du skal ikke bekymre dig om at desinficere dine dagligvarer, når du kommer hjem
Selvom du måske har hørt, at du skal desinficere din mademballage, anbefaler CDC det ikke. Der er ingen beviser, der tyder på, at virussen spredes på denne måde.
- Hvis du har friske råvarer, skal du skylle det af med koldt vand. FDA anbefaler ikke at bruge vaskemiddel eller fremstille vask.
- Desinficer dine tællere efter at have lagt dine dagligvarer væk.
Trin 5. Vask dine hænder og desinficer din telefon, kreditkort og nøgler
Hvis du tog din telefon ud, mens du var ude, er der en mulighed for, at den kom i kontakt med coronavirus. Vask dine hænder, sluk derefter din telefon, og tør den af med en mikrofiberklud og noget håndsprit eller sæbe og vand. Tør din bil og husets nøgler af med en desinfektionsserviet, såsom isopropylalkoholservietter (mindst 60% alkohol) eller Clorox Desinfecting Wipes. Desinficer også dit kreditkort.
- Sprøjt aldrig desinfektionsmiddel direkte på din telefon eller nedsænk det i vand eller andre væsker. Hvis du tørrer det af med sæbe og vand, skal den klud, du bruger, være fugtig, men ikke drypvåd.
- Undgå at bruge servietter eller køkkenrulle på din telefon, da de kan ridse skærmen op.
Trin 6. Skift dit tøj, hvis nogen i dit hjem er i høj risiko
Du behøver ikke at gå i bad og skifte tøj efter at have kørt ærinder. Men hvis du har børn, der sandsynligvis vil røre ved dit tøj eller lægge deres ansigt på dem, vil du måske ændre. Hvis nogen i din husstand har høj risiko, er det en god forholdsregel at tage bad og skifte.
Tag skoene af, så snart du kommer ind og lad dem stå ved døren. Du kan også desinficere dem ved at tørre den ydre overflade af med desinfektionsservietter eller sprøjte dem med lidt Lysol
Metode 4 af 4: Håndtering af leverancer
Trin 1. Betal og lad tip være online eller over telefonen, hvis det er muligt
At få mad og dagligvarer leveret til dit hjem er relativt sikkert, men det er stadig vigtigt at minimere kontakten med folk uden for dit hjem så meget som muligt. Hvis du bestiller varer til levering, skal du betale og tipge elektronisk, hvis disse muligheder er tilgængelige. På den måde behøver du ikke at veksle penge direkte til din leveringsperson.
Hvis du betaler med kontanter, skal du vaske dine hænder bagefter. Det er muligt, at coronavirus kunne overleve på penge og spredes mellem mennesker på den måde
Tip:
Mange leveringstjenester er i øjeblikket overvældet på grund af stor efterspørgsel i forbindelse med coronavirus -pandemien. Afgiv dine ordrer tidligere, end du normalt ville, for at undgå forsinkelser i at få dine varer.
Trin 2. Bed leveringsfolk om at efterlade varer uden for din dør
Mange leveringstjenester til dagligvarer giver dig mulighed for at angive, at leveringer kan stå på døren eller i et andet specifikt område uden for dit hjem. Hvis du har denne mulighed, skal du udnytte den, så du ikke behøver at interagere direkte med din leveringsperson.
Hvis det er muligt, skal du holde dig mindst 1,8 m væk fra leveringsfolk, hvis du skal interagere. For eksempel kan du bede dem om at sætte deres udklipsholder på din dørtrin og derefter træde væk et øjeblik, mens du skriver under på din levering
Trin 3. Vask dine hænder efter afhentning af post eller leverede varer
Når du har taget post ud af din postkasse, hentet pakker, der er tilbage uden for dit hjem, eller modtaget en levering, skal du vaske dine hænder med sæbe og vand. Dette vil hjælpe med at beskytte dig mod eventuelle coronaviruspartikler, der kan blive hængende på emballagen.
- Hvis sæbe og vand ikke er let tilgængelige, kan du også rengøre dine hænder med desinfektionsservietter eller et alkoholbaseret gelhåndsprit.
- Du behøver ikke bortskaffe eller desinficere mademballage, da der ikke er tegn på, at virussen spredes på denne måde. Hvis det får dig til at føle dig bedre, kan du dog tørre leverede varer ned og lade dem lufttørre.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Du skal ikke bekymre dig om at prøve at holde alle ting i dit hjem helt rene og sterile. Tag bare grundlæggende forholdsregler for at forsøge at reducere din risiko, især hvis nogen i dit hjem er særlig sårbare over for at blive syg.
- Husk at vaske dine hænder ofte, og undgå at røre mund og næse med dine hænder.
- Hvis nogen i dit hjem bliver syge, skal du isolere dem i deres eget værelse og have dem på med en maske for at reducere spredningen af virussen til andre familiemedlemmer.
- Der er ingen tegn på, at coronavirus er fødevarebåren, men det er stadig en god idé at vaske alle produkter, du tager med hjem grundigt, inden du spiser det. At tilberede din mad korrekt bør også dræbe enhver dvælende bakterie eller virus.
