Oregano er en urt, der ikke kun bruges til madlavning. Oregano bruges i naturmedicin til mange forskellige lidelser, fra forkølelse og hoste, til fordøjelsesproblemer, til smerter og smerter. Hvis du har hoste og vil prøve et naturligt middel, kan du bruge oregano til at hjælpe med dine symptomer.
Trin
Metode 1 af 3: Fremstilling af oreganoolie
Trin 1. Saml oreganoen
For at lave oreganoolie skal du først sikre dig, at den er helt tør. Hvis der er overskydende vand eller fugtige pletter, kan det få skimmelsvamp eller bakterier til at vokse i din olie. Saml den mængde oregano, du gerne vil have til din olie, f.eks. ½ kop eller 1 kop.
Trin 2. Vælg din olie
Når du laver oreganoolie, bruger du et forhold på 1: 1 mellem olie og oregano. Det betyder, at du vil tilføje den samme mængde olie som oregano. Hvis du har ½ kop oregano, skal du bruge ½ kop olie.
Du kan bruge olivenolie, vindruekerneolie, avocado olie eller mandelolie
Trin 3. Knus oreganoen
Du bør knuse oreganoen, før du tilføjer den til olien for at hjælpe den med at begynde at frigive sine egne olier. Du kan gøre dette på et par forskellige måder. Du kan rive eller skære bladene med en kniv.
- Du kan også lægge oreganoen i en plastpose og smadre den med en hammer eller kagerulle.
- Hvis du har en mørtel eller lignende, kan du også knuse oreganoen på den måde.
Trin 4. Varm olien
Før du tilføjer olien til oreganoen, skal du sørge for, at den er varm. Du kan gøre dette ved at placere det i mikrobølgeovnen, eller læg olien i en glasbeholder, som du sidder i varmt vand. Bare sørg for at olien er varm og ikke for varm eller kogende.
- Opvarmning af olien hjælper oregano og olie med at trænge bedre ind.
- Alternativt kan du placere krukken i varmt vand, efter at du har lagt oreganoen indeni og forsegle krukken for at tilføre den. Hvis du gør dette, skal du lade glasset stå i varmt vand i op til 10 minutter.
Trin 5. Tilsæt oreganoen
Når du har varm olie, tilsættes oregano og olie til en renset krukke. Rør rundt for at blande oreganoen fuldstændigt. Du kan endda massere bladene, hvis du vil hjælpe med at frigive deres olier.
Læg låget på krukken, når oreganoen tilsættes
Trin 6. Tilsæt olien i et par uger
Olien skal infunderes i et par uger. Du vil lade det trænge i mindst to uger. Du kan sætte den på en solrig vindueskarme for at lade sollyset opvarme olien for at hjælpe den med at trænge ind.
- Sørg for at ryste krukken hvert par dage.
- Nogle mennesker tror, at det er bedre til medicinsk brug at lade det trænge længere. Hvis du vil lade det trække længere, skal det opbevares i op til seks uger, men ikke længere. Det kunne gå dårligt.
Trin 7. Si olien
Efter at olien er infunderet i et antal uger, skal du stamme oreganoen fra den. Brug en sil eller en osteklud til at stamme oreganoen fra olien. Sørg for at presse al olien i oreganobladene ud.
- Læg olien i en renset krukke eller en dråbeflaske. Opbevar det på et køligt, mørkt sted.
- Du kan også opbevare det i køleskabet.
Metode 2 af 3: Lav en hostesirup med oregano
Trin 1. Saml ingredienserne
For at lave en naturlig hostesirup har du brug for hvidløg, oregano og honning. Du skal bruge ½ kop honning, 2 fed hvidløg og 2 kviste frisk oregano. Du kan i stedet måle omkring en teskefuld til en spiseskefuld oregano.
- Hvidløg, honning og oregano er antimikrobielle midler, der naturligt hjælper med at bekæmpe forkølelse og hoste.
- Du kan også tilføje ½ kop løg og en citron, hvis du vil.
Trin 2. Kog oregano og hvidløg
Kog hvidløgsfeddene og oreganoen med cirka ½ kop vand. Kog i cirka fem minutter.
Trin 3. Kombiner med honning
Lad den kogende blanding afkøle i et par minutter, og hæld derefter i en kop med honningen. Bland sammen. Nu er den klar til at drikke.
Trin 4. Stejl natten over
En alternativ måde at lave denne hostesirup på er at lade den stivne natten over. I en krukke lægges oreganoen i bunden, derefter hvidløg, derefter citron og løg. Hæld honning og vand over ingredienserne, og sørg for, at vandet dækker alle ingredienserne helt. Læg låget på krukken, så den er lufttæt, og lad den trække natten over. Si væsken dagen efter og drik kun væsken.
- Opbevares i køleskabet i en uge.
- Dette gør en endnu stærkere hostesirup, fordi hvidløg og løg (hvis du tilføjer løg) er stærkere og har flere medicinske egenskaber, hvis de ikke er kogte.
Metode 3 af 3: Brug af oregano til medicinske formål
Trin 1. Brug oregano hostesirup
Oregano hostesirup kan tages oralt. Tag en skefuld så ofte du har brug for hoste eller ondt i halsen.
Giv ikke hostesirup til børn under et år på grund af honningen
Trin 2. Tag oregano olie mod forkølelse og hoste
Oregano olie kan tages oralt for forkølelse eller hoste symptomer. Hvis du har en dropper, kan du tage to droppere fulde, hvis du føler, at der opstår forkølelsessymptomer, herunder hoste.
En anden måde at bruge oregano olie til hoste er at tage tre til fem dråber dagligt, når du har hoste. Du kan putte olien i vand, te, appelsinsaft eller direkte i munden
Trin 3. Brug kun oreganoolie, når du er syg
Nogle mennesker tager oregano olie dagligt for et generelt løft. De fleste mennesker mener, at du kun skal tage det, når du er syg. Oregano -olie betragtes som et stærkt effektivt urtemedicin, så at tage det, når du føler en forkølelse eller hoster på vej, og mens du er syg, hjælper med at understrege effektiviteten af olien.
Trin 4. Kend de medicinske egenskaber ved oreganoolie
Oregano olie er et antiinflammatorisk, antifungalt og antibakterielt middel. Det betragtes også som en naturlig smertelindring.
