6 måder at forstå Myers Briggs Type Theory

Indholdsfortegnelse:

6 måder at forstå Myers Briggs Type Theory
6 måder at forstå Myers Briggs Type Theory

Video: 6 måder at forstå Myers Briggs Type Theory

Video: 6 måder at forstå Myers Briggs Type Theory
Video: What is the Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) Personality Assessment? 2024, Kan
Anonim

Gad vide hvad "ISFJ" betyder? Ved du ikke, hvad "indadvendt intuition" (Ni) er? MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) er et personlighedssystem udviklet af Katharine Cook Briggs og hendes datter Isabelle Myers, og hentet fra Carl Jungs teorier. MBTI anvendes til effektivitet i virksomheder, til sjov, i relationer og til personlig vækst. Selvom det kan virke skræmmende i starten, behøver MBTI ikke at være skræmmende.

Trin

Metode 1 af 6: Forståelse af dikotomierne

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 1
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 1

Trin 1. Skel mellem introversion og ekstraversion

Introverte har en tendens til at se indad først, mens ekstraverts først ser udad. Denne definition adskiller sig fra den måde, folk typisk tænker på introversion og ekstraversion, som er målinger af, hvor social nogen er.

  • Alle har træk af både indadvendthed og ekstraversion, men folk har en tendens til at læne sig til den ene eller den anden side.
  • Generthed (social angst) er ikke en forudsigelse for introversion eller ekstraversion. Introverte ser indad og frygter derfor ikke nødvendigvis socialisering. Både indadvendte og udadvendte typer kan være generte.

Vidste du?

"Extravert" staves undertiden "ekstrovert". "Ekstrovert" er mere almindelig i moderne brug, selvom "ekstravert" ofte findes i teknisk psykologi. Begge betragtes som korrekte af de fleste stilarter.

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 2
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 2

Trin 2. Skel mellem sansning (undertiden kaldet "observation" eller "fornemmelse") og intuition

Sensing fokuserer på den virkelige, sensoriske, fysiske verden, mens intuition fokuserer mere på muligheder og at finde mønstre.

  • Intuition er ikke overnaturlig (selvom det ser sådan ud).
  • Sensorer har en tendens til at være mere i overensstemmelse med deres krop.
  • Selvom intuition starter med et "jeg", bruger systemet et "N" til at betegne det.
  • De fleste mennesker kan ikke tvinge intuitioner ud.
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 3
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 3

Trin 3. Genkend følelse kontra tænkning

Tænkere stoler på fakta for at træffe beslutninger, mens følere har en tendens til at stole på behovene hos sig selv og andre. Dette spiller ind, når der træffes beslutninger; en tænker er mere tilbøjelig til at acceptere et logisk end følelsesmæssigt anbringende.

Følelse svarer ikke til "følelser", og tænkning er ikke det samme som "intelligens". Bland dem ikke sammen

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 4
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 4

Trin 4. Se på bedømmelse og opfattelse (undertiden kaldet prospektering)

Dommere har en tendens til at være mere ordnede og organiserede end opfattere. Opfattere har en tendens til at være mere spontane og fleksible.

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 5
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 5

Trin 5. Forstå, at alle bruger alle otte præferencer

Intuitiver bruger stadig deres sanser, følere bruger tænkning, og opfattere bruger dømmekraft. MBTI måler en persons præferencer, ikke den eneste måde nogen opfatter verden på.

  • Ingen præference er bedre end en anden. Alle otte hjælper verden med at trives.
  • Dikotomierne findes på et spektrum. Folk har en tendens til at læne sig mere til den ene eller den anden side, men det er ikke muligt ikke at bruge den ene eller den anden.
  • Et tegn på en veludviklet type er at inkorporere dine svage punkter i dit liv.

Metode 2 af 6: Genkendelse af de kognitive funktioner

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 6
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 6

Trin 1. Forstå J/P -orienteringen og funktionernes holdning

Tænknings- og følelsesfunktionerne (Ti, Te, Fi og Fe) er dømmende funktioner, og sensoren og intuitive funktioner (Si, Se, Ni, Ne) opfatter funktioner. Funktioner er enten indadvendte eller ekstraverte. Følelse, intuition, tænkning og følelse har hver en ekstravert og indadvendt pendant.

  • Ekstraverte funktioner er mere objektive og interesserede i omverdenen end indadvendte funktioner. Indadvendte funktioner er mere personlige og subjektive.
  • Dømmefunktioner har en tendens til at være mere organiserede og systematiserede end at opfatte funktioner. Opfattelsesfunktioner er mere spontane.
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 7
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 7

Trin 2. Forstå, hvad funktionerne er

De kognitive funktioner er, hvordan hver person opfatter og behandler verden.

Funktionerne forkortes til det første bogstav i præferencen (eller et N for intuition) og det første bogstav i funktionens holdning. For eksempel er indadvendt følelse "Fi", udtales "eff-eye"

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 8
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 8

Trin 3. Skel mellem Ti og Te

Ti opbygger en intern ramme for viden, mens Te bekymrer sig mere om ekstern logik og effektivitet. Te er mere objektiv og praktisk, hvorimod Ti bekymrer sig om præcision og nøjagtighed.

  • Ti har en tendens til at lære for at lære, mens Te -brugere har en tendens til at lære for en objektiv gevinst.
  • Te har en tendens til at være mere effektiv og praktisk, hvorimod Ti er mere upraktisk, men alligevel grundig.
  • Som tænkende funktioner er Ti og Te begge dømmende funktioner.
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 9
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 9

Trin 4. Definer Fe og Fi

Fe er optaget af andres følelser, mens Fi beskæftiger sig med indre følelser. F.eks. Har Fi -brugere ofte en stærk moral og etik og gør, hvad de synes er rigtigt, mens Fe -brugere har en tendens til at tyde andres følelser oftere.

Fi -brugere har ofte en stærk identitetsfølelse

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 10
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 10

Trin 5. Forstå Si og Se

Se er sanseverdenen. Si er den subjektive fortolkning af sanseoplevelser.

  • Se brugere har en tendens til at leve mere i øjeblikket end Si -brugere.
  • Si -brugere har ofte gode minder fra fortiden (dog er det ikke altid tilfældet, og Si bør ikke forveksles med hukommelse).
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 11
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 11

Trin 6. Sammenlign Ne og Ni

Ne har en tendens til at have mere bredde end Ni. Ni er mere personlig end Ne og er muligvis ikke så ydre synlig. Ne har en tendens til at zoome rundt for at finde forbindelser mellem tilsyneladende fremmede emner.

  • Ni har en tendens til at være mere fokuseret på en idé end Ne.
  • Ne nyder ofte nyhed på ukonventionel måde. Ne -brugere kan være dem, der pludselig bliver veganer, bevæger sig rundt i verden eller beslutter sig for at lære esperanto. På samme måde er Ne -brugere kendt for at starte alt for mange projekter på samme tid og ikke afslutte ting.
  • Intuition har ofte intuitioner, der er underudviklede og måske ikke giver mening for andre eller endda intuitoren selv.

Metode 3 af 6: Forståelse af den kognitive funktionsstabel

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 12
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 12

Trin 1. Forstå, hvad en funktion "stak" er

En funktionsstabel er en gruppe og rækkefølge af de fire (i nogle modeller otte) funktioner, som en person bruger. F.eks. Er ISFJ -funktionsstakken Si, Fe, Ti, Ne.

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 13
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 13

Trin 2. Forstå rækkefølgen af funktionerne

Dine funktioner veksler i holdninger (f.eks. Er en INTPs stak Ti, Ne, Si, Fe). For eksempel ville en Fi -dominerende have en ekstra ekstravert opfattende funktion, fordi Fi er en indadvendt bedømmelsesfunktion. Hjælpefunktionen er også i den modsatte J/P -retning.

Vidste du?

En introverts dominerende funktions J/P -orientering korrelerer ikke med deres J/P -bogstav. J/P -bogstavet er defineret af orienteringen af den mest anvendte ekstraverterede funktion (dominerende i ekstraverter og hjælpestof i introverte). Derfor er IP'er faktisk dominerende dommere, og IJ'er er dominerende opfattere.

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 14
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 14

Trin 3. Anerkend positionen for den dominerende funktion

Den dominerende funktion udgør størstedelen af din personlighed. Den dominerende funktion er mest til stede ud af dine funktioner og udvikler sig tidligst i livet.

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 15
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 15

Trin 4. Definer hjælpefunktionen

Nogle gange kaldet den sekundære funktion, hjælperefunktionen "sikkerhedskopierer" eller understøtter den dominerende funktion. Hjælpefunktionen udvikler sig typisk i ungdomsårene til tidlig voksenalder.

  • Denne funktion er i den modsatte holdning og J/P -orientering af den dominerende og den modsatte holdning, men samme J/P -orientering af tertiæret. Hjælperen giver balance til din psyke.
  • Hjælpefunktionen supplerer den dominerende funktion og hjælper den dominerende i sine mål.
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 16
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 16

Trin 5. Anerkend den tertiære funktion

Denne funktion kaldes undertiden det evige barn på grund af dets legende natur. Den tertiære funktion bruges ofte legende som en form for afslapning og udvikler sig normalt ikke før midt i livet; den forekommer dog hos yngre individer, men ofte i former for frustration.

  • For eksempel kan en IxFJ (INFJ eller ISFJ) nyde hjerneøvelser, da disse virker deres Ti.
  • Den tertiære funktion kommer ofte let til en type, så den kan blive overudnyttet.
  • Den tertiære funktion er direkte opposition til hjælpefunktionen (modsat holdning og præference).
  • Den tertiære funktion blev oprindeligt foreslået at være i den modsatte holdning som den dominerende, men de fleste modeller siger nu, at det er den samme holdning som den dominerende.
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 17
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 17

Trin 6. Anerkend rollen som den ringere funktion

Nogle gange kaldet den undertrykte eller tabte funktion, den ringere er den fjerde funktion i stakken. Denne funktion er kendt for at manifestere sig i umodne metoder, og det siges, at man aldrig kan have et perfekt greb om det.

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 18
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 18

Trin 7. Se på skyggefunktionsteori

De fire ovennævnte funktioner er kendt som "egofunktionerne". En mindre kendt gren af MBTI-teorien er skyggefunktionsstakken. Disse funktioner er i den modsatte holdning til din ego-stak. En ENFJ's funktionsstak er Fe, Ni, Se, Ti; derfor ville en ENFJs skyggestak være Fi, Ne, Si, Te. Disse funktioner siges ikke at være bevidste i en person og præsentere sig på andre måder end ens egofunktioner.

  • Den femte funktion kaldes normalt den modsatte rolle eller undertiden nemesis.
  • Den sjette funktion kaldes heksen/senex.
  • Den syvende funktion kaldes blindspot, PoLR (point of least resistance) eller trickster.
  • Den ottende funktion kaldes dæmonfunktionen.
  • (Der findes andre alternative navne, der ikke er nævnt ovenfor.)
  • Varierende, modstridende ideer stammer fra skygge-funktionsteori. Nogle siger, at mennesker ikke har skyggefunktioner, mens andre er uenige.

Metode 4 af 6: Forståelse af andre MBTI -begreber

MBTI -teorien er enorm. Her er nogle andre begreber, du måske vil undersøge nærmere, hvis du ønsker det.

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 19
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 19

Trin 1. Genkend ringere funktionsgreb

Når en type falder ind i en tid med akut stress, kan de komme ind i en ringere funktion "greb". Under et greb, en type overforbruger deres ringere funktion, hvilket kan resultere i usund, ukarakteristisk adfærd på grund af dårlig forståelse af den ringere funktion.

For eksempel kan en ENxP (der har ringere Si) blive hyper -klar over de små ting, der generer dem. ENxP'er kan også overanalysere begivenheder, der skete for måneder, år eller endda årtier siden

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 20
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 20

Trin 2. Tag et kig på sløjfer

Sløjfer er, når nogen tyer til at bruge deres dominerende og tertiære funktion og ignorerer deres hjælpefunktion (som normalt kommer naturligt og giver balance). Sløjfer kan resultere i uskarakteristisk, usund adfærd.

En INTP i Ti-Si-loop kan blive ekstremt tilbagetrukket. De kan overanalysere en begivenhed fra fortiden (Si) med Ti

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 21
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 21

Trin 3. Forstå stakken "spring"

Springning er, når nogen ikke følger den typiske funktionsrekkefølge for deres type (udtrykket refererer ofte til individer, der er mere afhængige af den tertiære funktion end hjælpe).

"Spring" er omstridt inden for MBTI -samfundet, hvor nogle typologer siger, at springere faktisk bare udvikler (og dermed mere afhængige af) deres tertiære (eller anden) funktion

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 22
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 22

Trin 4. Lær om temperamenter

Temperamenter er grupper af typer med lignende træk. Der findes forskellige teorier om grupperingstyper, det mest almindelige er:

  • NT'erne (INTP'er, INTJ'er, ENTP, ENTJ):

    Disse typer er kendt for deres umættelige nysgerrighed og rationelle sind.

  • NF'erne (INFP'er, INFJ'er, ENFP, ENFJ):

    NF'er er kendt for deres intuition og empatiske evner.

  • SJ'erne (ISTJ'er, ISFJ'er, ESTJ'er, ESFJ'er):

    SJ'er er kendetegnet ved deres velordnede, effektive personligheder.

  • ST'erne (ISTP'er, ISFP'er, ESTP'er, ESFP'er):

    SP'er er kendt for at være spontane og praktiske.

  • Andre kategoriseringer omfatter kategorisering baseret på funktionsgrupper (ISTJ'er, ESTJ'er, INFP'er og ENFP'er, fordi de alle bruger Si, Ne, Te og Fi i forskellige ordrer) eller efter E/I- og J/P -akserne (IP'er, IJ'er, EP'er) og EJ'er).
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 23
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 23

Trin 5. Lær om typeudvikling

Mennesker udvikler deres funktioner på forskellige tidspunkter i livet. Du kan nyde at fremme din viden på dette område.

Folk udvikler normalt funktionerne i rækkefølge med undtagelse af den ringere funktion

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 24
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 24

Trin 6. Udforsk skygge-type teori

Din skyggetype (ikke den samme som skyggefunktioner) er typen med de samme funktioner, men i omvendt rækkefølge (en ESTJ's skygge er INFP, da ESTJ's funktioner er Te, Si, Ne, Fi og INFP'erne er Fi, Ne, Si, Te).

Din skyggetype siges at "skygge" dig, og du tyer til den i tider med stress. På samme måde giver mennesker, der skygger for hinanden (f.eks. En ESTJ og INFP) kontrast og nye synspunkter til hinanden

Metode 5 af 6: Find din type

Selv med en solid videnbase om MBTI kan det være svært at bestemme din type. Her er nogle strategier for dig:

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 25
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 25

Trin 1. Bestem dine dikotomier

Kontroller ovenstående afsnit for at afgøre, hvilke dikotomier der gælder for din personlighed. Hvert bogstav repræsenterer en af dikotomierne. For eksempel er en ESTP's præferencer:

  • Ekstraversion
  • Sensing
  • Tænker
  • Opfatter
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 26
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 26

Trin 2. Tjek de kognitive funktioner

Hvis du har fundet ud af dine dikotomier, skal du gå videre for at se, om du forholder dig til de kognitive funktioner ved at tjekke ovenstående afsnit. Hvis du ikke er opmærksom på dine dikotomier, kan du også udelukkende finde ud af din type gennem funktionerne. Den kognitive funktionsstabel for hver af typerne er:

  • INTP:

    Ti, Ne, Si, Fe

  • INTJ:

    Ni, Te, Fi, Se

  • ISTP:

    Ti, Se, Ni, Fe

  • ISTJ:

    Si, Te, Fi, Ne

  • INFP:

    Fi, Ne, Si, Te

  • INFJ:

    Ni, Fe, Ti, Se

  • ISFP:

    Fi, Se, Ni, Te

  • ISFJ:

    Fe, Si, Ne, Ti

  • ENTP:

    Ne, Ti, Fe, Si

  • ENTJ:

    Te, Ni, Se, Fi

  • ESTP:

    Se, Ti, Fe, Ni

  • ESTJ:

    Te, Si, Ne, Fi

  • ENFP:

    Ne, Fi, Te, Si

  • ENFJ:

    Fe, Ni, Se, Ti

  • ESFJ:

    Fe, Si, Ne, Ti

  • ESFP:

    Se, Fi, Te, Ni

Tip:

Prøv først at finde ud af dine dominerende og ringere funktioner, da de er mere fremtrædende end hjælpe- og tertiærfunktionen.

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 27
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 27

Trin 3. Se på andre aspekter af MBTI -teorien

Kontroller, om du har relation til sløjfer, greb, skygge-stakke og andre grene af MBTI.

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 28
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 28

Trin 4. Tag en gratis online test

Der er mange gratis tests online, der kan fortælle dig din type. En hurtig søgning efter “MBTI -test” vil give dig masser af resultater.

  • En af de mest almindelige "MBTI" -test er testen af 16 personligheder på trods af, at den faktisk var en Big 5 (OCEAN) -test, der blev moset med MBTI. Dette betyder dog ikke, at det er ubrugeligt; det er bare ikke helt præcist for MBTI.
  • Disse resultater kan variere meget og kan ændre sig baseret på dit humør, formuleringen af spørgsmålene og andre faktorer. Mange test har fået et dårligt ry på grund af dette.
  • De fleste tests bruger dikotomierne, ikke funktionerne, da dikotomierne er lettere at forklare.
  • Husk at svare på, hvordan du egentlig har det og/eller handler, ikke hvordan du vil (eller hvordan en anden vil have dig) skal handle/føle. Vær ikke bange for at indrømme nogle af dine træk; der er ingen forkerte svar.
  • Selvom resultaterne ikke er helt nøjagtige, har de en tendens til at få mindst 2-3 bogstaver rigtige. Det er dog stadig en god idé at bruge en af de andre metoder i dette afsnit.
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 29
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 29

Trin 5. Tag den officielle MBTI -test

Hvis du vil have et mere præcist og officielt svar, kan du prøve at tage det officielle MBTI. Den officielle MBTI-test kan tages online eller personligt for cirka $ 15-40.

  • Ved, at disse stadig kan være unøjagtige, og at bekræfte din type på en anden måde er en god idé.
  • Ligesom når du tager en gratis test, skal du svare ud fra, hvordan du tænker/handler, ikke hvordan du vil have dig selv (eller en anden vil have dig) til at tænke/handle.
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 30
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 30

Trin 6. Book en session med en typolog

Nogle typologer tilbyder typetjenester, hvor de har et kort videoopkald eller en personlig session med dig, hvor de prøver at finde ud af din type. Disse kan bookes for cirka $ 40-200 og varierer typisk fra 30 til 60 minutter lange.

  • Prøv at finde en typolog med legitimationsoplysninger og gode vidnesbyrd. Check for psykologi grader og certificering som MBTI praktiserende læger.
  • Hvis prisen er for høj, eller hvis en booking af en session ellers er uønsket, kan du bruge de andre nævnte metoder.
  • En typolog er kun et menneske, og de vil aldrig vide, hvordan det er at være dig. Da de kan begå en fejl, er det en god idé at bekræfte din type på en anden metode.
  • Typologer kan også besvare alle spørgsmål, du har om MBTI og typologi som helhed.
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 31
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 31

Trin 7. Stil spørgsmål

Prøv at stille spørgsmål i MBTI -fællesskaber. Mange mennesker med erfaring inden for typologi vil med glæde forsøge at hjælpe dig med at bestemme din type.

Prøv at stille spørgsmål i wikiHows Q/A eller på et opslagstavle

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 32
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 32

Trin 8. Tjek nogle bloggere, vloggers eller andre sociale mediebrugere af din type

At se, om du forholder dig til dem, kan være en nyttig måde at finde din type på.

Ved, at folk ofte har online personas (hvilket især kan være sandt for mennesker af bestemte typer!) Og måske ikke viser deres sande jeg. Derudover kan de fejlagtigt have skrevet sig selv forkert

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 33
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 33

Trin 9. Undgå at bruge ting som karriere eller interesser til at bestemme MBTI

Mens visse typer henvender sig til bestemte karrierer eller interesser, varierer interesser og karriere meget og er ikke en god bestemmelse for typen.

Ligeledes bør ting som køn eller seksuel orientering heller ikke bruges

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 34
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 34

Trin 10. Husk, at der ikke er nogen rigtig måde at være en type på

INFP'er er ikke altid kunstnere. ISTP'er er ikke altid håndværkere (eller overhovedet mand!).

  • En persons definition af "ISTJ" kan være helt anderledes end en andens. Husk dette.
  • Kun du kan kende din type. Ingen andre ved, hvordan dit sind fungerer. Selvom alle bliver ved med at fortælle dig, at du er ENTJ, når du tror, du er en INFP, er du den eneste person, der kunne vide det.

Metode 6 af 6: Gå videre

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 35
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 35

Trin 1. Fjern stereotyper og fordomme

Der er mange stereotyper om typerne. Fjern disse for at få en upartisk skriveproces.

  • Sensorer er ikke "dumme".
  • Tænkere er ikke altid nørder uden sociale færdigheder.
  • Introverte hader ikke socialisering, og ekstraverte afskyr ikke alenetid.
  • Ikke alle NT'er er videnskabsmænd eller matematikere.
  • STJ'er er ikke "pæne freaks", der aldrig har det sjovt.
  • INTJ'er er ikke onde mestre.
  • NTP'er spiller ikke altid videospil.
  • Følere bruger stadig logik.
  • ISTP'er er ikke altid håndværkere.
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 36
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 36

Trin 2. Forstå, hvad MBTI ikke er

MBTI bør ikke bruges til at definere, hvem du dater, dine venner eller din karriere.

  • MBTI er ikke en forudsigelse for lykke eller livstilfredshed.
  • MBTI bør ikke diktere dine venskaber eller forhold. Mennesker af enhver type kan have et forhold.
  • Selvom MBTI ofte er ansat i relationer og karrierer, bruges det til at forstå medarbejdere/partnere, ikke vælge partnere eller medarbejdere.
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 37
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 37

Trin 3. Vær fornuftig med MBTI

MBTI er et fundament for at forstå dig selv og andre bedre, ikke en komplet plan for dit liv. Det er okay ikke at opfylde alle kriterier for din type.

  • Hvis du faktisk er en ESTP, men du nyder godt af livstips til INTJ'er, er det okay! Du skader ikke INTJ'er ved at anvende tips til dit liv eller skrive i et INTJ -forum.
  • Disse er arketyper. Hvis de var komplette tegninger, ville der kun være 16 forskellige typer mennesker, og de ville være meget mere indlysende.
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 38
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 38

Trin 4. Dyrk

En praktisk måde at bruge MBTI på er at forstå dine svagheder og styrker. Se, hvilke områder mennesker af din type kæmper på, og se om du kan forbedre dig på disse områder.

  • At tale med ligesindede kan hjælpe dig med at identificere områder, hvor du mangler.
  • Overvej om du indtaster sløjfer eller greb. Prøv at se, hvad du kan gøre for at komme ud af loops/greb og/eller kanal loops/grips sundt.
  • Dine svagheder er ikke i sten. Du kan overvinde dine svagheder.
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 39
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 39

Trin 5. Omfavn dine træk

Du forsøger at omfavne dig selv, ikke forsøger at blive en anden type. Selvom personligheden ændrer sig, sker dette naturligt og ikke med magt.

  • Nogle entusiaster mener, at din type er i kornet ved fødslen, og at ændringer bare er forskellige faser af udviklingen.
  • Du kan overvinde dine svagheder, men ikke genskabe din hjerne.
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 40
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 40

Trin 6. Forstå andre bedre

Prøv at bruge MBTI til at forstå andre mennesker. For eksempel, hvis du er en ISFJ, kan du bruge MBTI til at forstå din INTP -partner bedre.

  • For eksempel kunne du i stedet for at sprænge din ESFJ -bror erkende, at du ser anderledes på verden og er enig i at være uenig.
  • På samme måde bør du også lægge mærke til og værdsætte din vens/familiemedlems styrker.
  • Mange har fundet MBTI nyttig i relationer for bedre at forstå deres partnere. Nogle har endda sagt, at MBTI reddede deres forhold.
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 41
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 41

Trin 7. Lær MBTI -sprog

I MBTI -samfundet finder du muligvis sjældent udtryk andre steder. Her er en liste over almindelig MBTI -slang og ordforråd.

  • Præferencer eller dikotomier. De fire forskellige personlighedsakser (introversion/ekstraversion, intuition/sansning, tænkning/følelse, bedømmelse/opfatter).
  • "Dom", "aux", "tert" er stenografi for de dominerende, hjælpe- og tertiære funktioner, respektfuldt. (Funktionsnavn) dom angiver en type med den funktion i deres dominerende slot (f.eks. Ne dom er enten en ENTP eller ENFP).
  • IxFP, ENxJ osv.

    Et “x” står for enten dikotomi (ENFx eller ENFX står for enten ENFJ eller ENFP). På samme måde står ENF eller ENFJ/P også for enten ENFJ eller ENFP. Nogle mennesker vil skrive deres type med et "x" for at angive, at de ikke er sikre på deres type, eller at de betragter sig selv som begge typer.

  • Carl Gustav Jung var den schweiziske psykiater, der udtænkte begreberne MBTI.
  • Psychology Types er en bog skrevet af Carl Jung, der beskriver funktionerne.
  • Isabel Myers og Katharine Cook Briggs er mor-datter-teamet, der anvendte Carl Jungs koncepter og skrev bogen Gifts Differing.
  • ”16p” er stenografi for 16Personalities.com (online -testen).
  • En “jumper” er en person, der ikke følger den traditionelle funktionsstak for deres type (f.eks. En ESFP, der foretrækker Te frem for Fi).
  • Socionik er et andet personlighedssystem, der blev født fra MBTI.
  • Five Factor Personality -testen (OCEAN eller undertiden CANOE) er en anden personlighedsvurdering. Akronymet "OCEAN" står for de fem træk på skalaen (åbenhed over for erfaring, samvittighedsfuldhed, ekstraversion, behagelighed og neurotisme).
  • Enneagram er et andet typologisk system.
  • "Funktionerne" henviser til den kognitive funktion, der er forklaret ovenfor.
  • "T" eller "A" i slutningen af bogstaverne (f.eks. "INFJ-A") står for turbulent eller selvhævdende. Dette brev blev tilføjet af webstedet 16 personligheder. Den turbulente versus assertive skala var baseret på neuroticismeskalaen på Five-Factor Personality-skalaen (OCEAN).
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 42
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 42

Trin 8. Deltag i MBTI -kultur

Du kan finde mange MBTI -memes, komedieskitser og andre ting online.

  • Prøv at skrive nogle af dine yndlingsfigurer eller berømtheder. Det kan give dig nogle skriveøvelser og en sjov aktivitet. Bemærk:

    Hvis du skriver en berømthed, der stadig lever, skal du sørge for at være respektfuld, især hvis du gør det med andre mennesker.

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 43
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 43

Trin 9. Del MBTI med andre

Selvom dine venner/familie ikke ønsker at tage sig tid til at forstå teorien dybt, kan de nyde at tage en test som den på 16Personalities.com.

At tage en test kan hjælpe dig med bedre at forstå din ven/familiemedlem og kan være en sjov aktivitet

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 44
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 44

Trin 10. Udvid dit synspunkt

Denne artikel er kun et udgangspunkt. Hvis du vil lære mere om MBTI, kan du prøve at læse nogle blogs, deltage i et forum eller noget andet. MBTI er et rigt felt med mange forskellige ideologier. Emner, der debatteres i MBTI -fællesskabet, omfatter:

  • Tertiærfunktionens holdning. (Er det det samme eller anderledes end den dominerende funktions holdning?)
  • Uanset om funktionsstakke er sat i sten. (Er der mennesker, der ikke følger en af de seksten funktionelle stakke? Findes der "jumpere"?)
  • Skygge-funktionsteori. (Bruger vi fire eller otte funktioner?)
  • Uanset om typen er livslang eller ej.
  • Uanset om du kan være flere typer. (Findes ESTP/J'er?)
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 45
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 45

Trin 11. Lær mere om personlighed og generel psykologi

For nogle er MBTI en bro til psykologi og kan endda føre til en karriere. Selvom din interesse kun er en hobby, kan du nyde at lære om andre aspekter af psykologi.

På samme måde kan du nyde at lære om andre personlighedssystemer, såsom Big 5 (OCEAN), HEXACO, True Colors eller Enneagram

Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 46
Forstå Myers Briggs Type Theory Trin 46

Trin 12. Forstå, at alle typer er ens

Ingen præference eller kombination af præferencer er bedre end en anden. Alle typer har en værdifuld plads i verden.

Tips

  • Overvej at spørge en ven/et familiemedlem, hvis du ikke kan finde ud af din type. De kan muligvis påpege områder af dig selv, du savner.
  • Introverte engagerer sig ofte i den ydre verden ved hjælp af deres hjælpefunktion. Deres dominerende funktion er muligvis ikke åbenbar for andre. Husk dette.

Advarsler

  • Gyldigheden og pålideligheden af MBTI er genstand for kontroverser. Husk dette, når du bruger MBTI.
  • Undskyld ikke dårlig opførsel med din type. Bare fordi du er en opfatter, betyder det ikke, at du kommer til at være doven, og at være en indadvendt betyder ikke, at du skal undgå alle i dit liv.
  • Vær forsigtig med at skrive andre baseret på overfladeegenskaber. At skrive baseret på, hvordan man agerer i skole, arbejde eller offentligt, er ofte vildledende, da mange mennesker bærer masker.
  • Lad ikke din type stoppe dig fra at gøre noget.

Anbefalede: