Nyresten kan være ekstremt smertefuldt, og de kan blive værre, hvis de ikke behandles. Men at vide, om du har en nyresten eller ej, kan være lidt forvirrende, fordi hovedsymptomet er smerter. Men hvis du tager dine symptomer og risikofaktorer i betragtning, har du måske lettere ved at afgøre, om du kan have nyresten. Hvis du har mistanke om, at du har nyresten, skal du kontakte din læge hurtigst muligt.
Trin
Metode 1 af 3: Identificering af dine symptomer
Trin 1. Find ud af, om du har smerter, der kan være relateret til nyresten
Smerter er et af de mest almindelige symptomer på nyresten, så du kan mærke det før noget andet. Smerter fra en nyresten er normalt meget skarpe og alvorlige og kan endda være invalidiserende. Du kan føle smerter forskellige steder og på forskellige tidspunkter. Hvis du har nyresten, kan du føle smerte som:
- Er tæt på din lysken og underlivet
- Er placeret på siden af din ryg omkring dine ribben
- Kommer og går, men forværres med tiden
- Bliver mere intens og derefter mindre intens
- Sker når du prøver at tisse
Trin 2. Kontroller ændringer i din urins farve eller lugt
Ændringer i din urin kan også signalere, at du har nyresten. For at afgøre, om du har nyresten, skal du holde øje med urin, der er:
- Brun, rød eller pink i farven
- Overskyet
- Dårlig lugt
Trin 3. Identificer eventuelle ændringer i vandladningsvaner
Ændringer i, hvor ofte du skal tisse, kan også signalere, at du kan have nyresten. Du kan have nyresten, hvis du:
- Føl at du skal tisse selvom du lige er gået
- Find dig selv at gå på toilettet oftere, der er normalt for dig
Trin 4. Vær opmærksom på kvalme
Nogle gange kan nyresten få dig til at føle dig kvalm eller endda kaste op. Hvis du har været kvalm og/eller opkastet, kan dette også indikere, at du har nyresten.
Trin 5. Hold øje med alvorlige symptomer
Hvis du opdager alvorlige symptomer, skal du gå til skadestuen så hurtigt som muligt for at få behandling. Alvorlige symptomer at se efter omfatter:
- Alvorlige smerter, der gør det umuligt at føle sig godt tilpas
- Smerter, der ledsages af kvalme og opkastning eller feber og kuldegysninger
- Blodig urin
- Har overhovedet svært ved at tisse
Metode 2 af 3: Overvejelse af dine risikofaktorer
Trin 1. Overvej din sygehistorie
Den stærkeste risikofaktor er en historie med nyresten. Hvis du allerede har haft en nyresten, har du større risiko for at udvikle mere. Det er vigtigt, at du træffer foranstaltninger til at reducere andre andre risikofaktorer.
Trin 2. Spørg familiemedlemmer om deres sygehistorie
Hvis nogen i din familie har haft nyresten, kan du også have større risiko for at få nyresten. Overvej dit familiemedlems erfaringer med nyresten, mens du tænker på, om du måske har dem eller ej.
Trin 3. Drik mere vand
Ikke at drikke nok vand er en anden risikofaktor ved udvikling af nyresten. Vand hjælper med at opløse mineraler, der kan danne nyresten i din krop. Jo mere vand du drikker, desto mindre sandsynligt er det, at disse mineraler klæber til hinanden og danner sten.
Trin 4. Følg en sund kost
At spise en usund kost kan også øge din risiko for at udvikle nyresten. Hvis du spiser meget protein og/eller meget salt, sukkerholdig mad, har du større risiko for at udvikle nyresten. Tænk over, hvad du spiser på en typisk dag for at afgøre, om dette er en af dine risikofaktorer.
Nylige anbefalinger er at undgå sodavand, der indeholder fosforsyre, såsom cola, da disse øger risikoen for nyresten
Trin 5. Tab dig, hvis du er overvægtig eller overvægtig
At være overvægtig er en anden risikofaktor for nyresten. Du betragtes som overvægtig, hvis dit BMI er 30 eller højere. Kontroller din vægt og BMI for at afgøre, om dette kan være en af dine risikofaktorer for nyresten.
Husk, at hvis du for nylig har taget på i vægt, kan du også have risiko for at udvikle nyresten, selvom du ikke er overvægtig
Trin 6. Identificer eventuelle medicinske tilstande eller operationer, der kan have bragt dig i fare
Nogle medicinske tilstande og operationer kan også sætte dig i større risiko for at udvikle nyresten. Overvej din nylige sygehistorie for at afgøre, om medicinske tilstande eller operationer kan have øget din risiko for nyresten. Nogle tilstande og operationer, der kan øge din risiko for nyresten, omfatter:
- Inflammatorisk tarmsygdom
- Gastric bypass operation
- Kronisk diarré
- Hyperparatyreoidisme
- Urinvejsinfektion
- Cystinuri
Metode 3 af 3: Få en diagnose og behandling
Trin 1. Se din læge for at få en diagnose
Nyresten kan blive mere alvorlig og smertefuld, hvis den ikke behandles. Hvis du tror, at du kan have nyresten, skal du kontakte en læge hurtigst muligt. Din læge kan diagnosticere dine nyresten baseret på dine symptomer, en blod- eller urintest eller ved hjælp af billeddannelse såsom en CT -scanning.
At få en CT -scanning er den mest nøjagtige måde at afgøre, om du har nyresten. Din læge kan også bruge resultaterne af nyresten til at bestemme, hvor stenene er, og hvor store de er
Trin 2. Følg din læge instruktioner til behandling
Hvis du får konstateret nyresten, vil din læge anbefale det bedste behandlingsforløb til din situation. Dette kan omfatte at drikke rigeligt med vand for at hjælpe med at passere nyrestenene eller administrere specielle lægemidler til at hjælpe dig med at passere stenene.
- Hvis din nyresten er stor, skal din læge muligvis bruge noget, der kaldes "ekstrakorporeal chokbølget lithotripsy" eller ESWL. Denne procedure bryder store sten i mindre, så du lettere kan passere dem.
- Din læge kan også bruge et omfang til at bryde en sten op, der er fanget i din urinleder og gøre det lettere for din krop at passere.
- Vær opmærksom på, at kirurgi kan være nødvendig for alvorlige tilfælde af nyresten, der ikke reagerer på andre former for behandling.
Trin 3. Tag håndkøbsfrie smertestillende midler til at klare smerter
Hvis din smerte er alvorlig, kan din læge ordinere en receptpligtig smertestillende medicin. Men i mindre alvorlige tilfælde af nyresten hjælper en håndkøbsfri smertestillende medicin med at dæmpe smerten.
- Du kan tage ibuprofen, acetaminophen eller aspirin afhængigt af dine medicinske behov og personlige præferencer.
- Spørg din læge om en anbefaling, hvis du ikke er sikker på, hvad du skal tage.
- Læs og følg produktinstruktionerne for enhver medicin, du tager.
Tips
Prøv at vænne dig til at drikke citronvand. Tilføjelse af en smule citronsaft kan medvirke til at reducere din risiko for at udvikle nyresten
Advarsler
- Forsink ikke behandlingen, hvis du har mistanke om, at du kan have nyresten. Nyresten kan blive alvorlige, hvis de ikke behandles, og du kan ende med at have brug for operation eller skulle håndtere en infektion. Se din læge så hurtigt som muligt!
- Hvis du har feber, svær smerte, smerter ved vandladning eller ildelugtende urin, skal du søge lægehjælp, uanset om du tror, du har en nyresten eller ej. Disse er alle symptomer, der kræver yderligere medicinsk evaluering.
