Hvis du har haft dit hår kemisk afslappet, har du nu lige og glatte lokker. Dit nye hår har stået over for en traumatisk proces og kan nu have brug for lidt ekstra opmærksomhed for at sikre holdbarheden af dit nye afslappede look. For at få dit hår til at vokse tykt og sundt, skal du være opmærksom på din efterbehandling, være opmærksom på din kost og gøre en indsats for at forhindre fremtidig skade.
Trin
Del 1 af 3: Pleje af dit hår
Trin 1. Hold dit hår fugtet dagligt
Den største bekymring efter afslapning er ofte tørhedsgraden i dit hår. Du bliver nødt til at tage skridt til at tilføre dit hår ekstra fugt for at forhindre krusning og brud.
- Prøv at pakke dit hår, når du beskæftiger dig med ekstra tørhed. Dette er når du anvender en fugtighedscreme til tørt hår og lægger en plasthætte ovenpå det i 2-3 timer. Derefter forsegles fugtigheden med en olie, såsom olivenolie eller ricinusolie. Baggy dit hår ikke mere end to gange om ugen.
- Shampoo sjældnere. Shampoo er fuld af kemikalier og tørrer til hår. Når du skal shampoo, så prøv at bruge en sulfatfri shampoo, da sulfater (et skummiddel) tørrer til hår. Når du vælger en shampoo, skal du vælge en, der markedsføres som fugtgivende eller indeholder produkter såsom shea eller arganolie. Hvis dit hår ser fedtet ud, skal du prøve at huske, at de naturlige olier, der produceres af din hovedbund, er fugtgivende og sunde.
- Vær ikke genert med at bruge balsam. Brug en stor klat og påfør generøst, især på sprøde og skrøbelige ender. Hvis tiden tillader det, lad det sidde i fem minutter i brusebadet, før det skylles.
Trin 2. Pas på din hovedbund
Hårbund er ofte et forsømt område af kroppen. Under afslapning vil din hovedbund være omgivet af ildelugtende, hårde kemikalier. Glem ikke at vise det lidt kærlighed for at fremme sund hårvækst.
Trin 1.
- Hvis du oplever rødme eller kløe, skal du ikke ridse. Prøv at anvende aloe vera på din hovedbund. Aloe er kendt for sine afkølende og kløende egenskaber. Skyl simpelthen gelen fra dit hår, efter at din hovedbund føles frisk.
- Giv din hovedbund en oliemassage. Brug en skånsom olie som mandel eller baby til forsigtigt at massere din hovedbund. Dette hjælper med at åbne og slappe af porer og vil berolige din hud.
- Hvis du finder traditionel shampoo uudholdelig, kan du prøve at bruge babyshampoo. Ekstremt skånsom og ikke-tørrende, babyshampoo er en god mulighed, hvis du synes din hovedbund er ekstremt følsom efter afslapning.
EKSPERT TIP
Patrick Evan
Professional Hair Stylist Patrick Evan is the Owner of Patrick Evan Salon, a hair salon in San Francisco, California. He has been a hairstylist for over 25 years and is a Thermal Reconditioning Specialist, dedicated to transforming difficult curls and waves into sleek, straight hair. Patrick Evan Salon was rated the Best Hair Salon in San Francisco by Allure magazine, and Patrick's work has been featured in Woman’s Day, The Examiner, and 7x7.
Patrick Evan
Professional Hair Stylist
Our Expert Agrees:
Using the correct home care regimen to ensure your hair stays healthy will result in the maximum length possible.
Trin 2. Bliv ekstra fugtet ved at bruge en dyb konditioneringsbehandling eller hårmaske
Dybe balsam bruger specialiserede proteiner som keratin til at trænge ind i hårets porer for at tilføre fugt. Proteiner dækker også spaltede spidser, hvilket forbedrer dit hårs generelle udseende.
- Hvis du har et budget, kan du prøve en gør-det-selv maske af kokosolie. Massér forsigtigt to spiseskefulde kokosolie med kropstemperatur ind i dit beskadigede hår og vask derefter med en fugtgivende shampoo og balsam. Hvis du ikke kan bære fedtet i dagtimerne, kan du prøve at sove med olien i og skylle morgen.
- En hårmaske, der indeholder ler, hjælper med at helbrede og fugte både din hovedbund og dit hår. Hvis din hovedbund føles rå, vil leres antibakterielle egenskaber hjælpe med at holde den ren og bekæmpe infektion.
Del 2 af 3: Opgradering af din sunde hårkost
Trin 1. Spis mere protein
Hår består af proteiner, og forbrug af små mængder kan forårsage tørt, skørt hår eller hårtab. At øge dit indtag hjælper med at genoprette beskadiget hår efter den afslappende proces. Mest almindeligt bruges kødkilder som oksekød, svinekød, kylling og skaldyr som proteinkilde.
- Ikke en stor kødspiser? Prøv at spise mere mejeri. Mejeriprodukter som mælk, ost og yoghurt har et højt proteinindhold, men er også undertiden beriget med D -vitamin. Selvom der ikke er udført tilstrækkelig forskning, siger nogle brugere, at D -vitamin spiller en rolle i øget hårvækst.
- Mere protein behøver ikke at betyde mere kød. Bælgfrugter som bønner, ærter og jordnødder er en proteinkilde.
- Hav protein på farten. Der er mange morgenmads- eller snackbarer tilgængelige i dagligvarebutikker, der er proteinbaserede. Barer er en mættende måde at få dit protein på en stram tidsplan.
Trin 2. Forøg dit jern
Lavt jernniveau er forbundet med dårlig hårvækst. Jern er påkrævet for dit næringsrige blod for at holde hårrødderne stimuleret. Mange grøntsager som spinat, broccoli og andre grønne grøntsager indeholder meget jern.
Vær forsigtig med, hvad du spiser dit jern med. Jernoptagelse kan standses med calcium, så forvent ikke, at broccoli med ostesauce er effektiv til dine jernniveauer. Prøv at spise jernkilder solo, såsom spinatsalat fyldt med frugt og grøntsager
Trin 3. Få dine vitaminer
C- og E -vitamin hjælper med at vokse smukt hår. De øger også neglens styrke, tilskynder til klar hud og stærke knogler.
- Kollagen er en vigtig komponent i hår. C -vitamin hjælper med produktion af kollagen; det betyder, at dit hår vil være glat og stærkt, når du får mere C -vitamin. C -vitamin er oftest forbundet med appelsiner, men prøv at snack kiwi, blåbær eller jordbær.
- E -vitamin kan tages som et oralt supplement eller påføres som en flydende mineralolie. Hvis du vil holde det naturligt og spise dit E -vitamin, er den mest effektive måde at spise det på gennem nødder som mandler, solsikkekerner eller jordnødder.
Trin 4. Tag et biotintilskud en gang om dagen
Selvom beviser er utilstrækkelige, er det blevet observeret, at biotin fremmer sundt hår. Biotin findes naturligt i mejeriprodukter, kød og fisk, dog i små mængder.
Del 3 af 3: Brug af skånsom og beskyttende styling
Trin 1. Beskyt dit hår mod varme
Efter afslapning er det bedst at ikke bruge nogen form for varmestyling på dit hår. Det forstærker tørheden og kan forårsage en stor mængde brud.
- Efter at have vasket dit hår og lad det lufttørre til det er fugtigt, føntørres det ved den laveste varmeindstilling. Tør så kort tid som muligt for at forhindre overdreven skade.
- Hvis du skal fremskynde tørretiden, skal du bruge en blød t-shirt til at presse fugt ud af dit hår. T-shirten vil være blidere og mere absorberende end dit hårde håndklæde.
- Brug en beskyttende spray, hvis du skal bruge varmeværktøj. En varmespray indeholder proteiner til at dække hårets kappe og fungere som en buffer mellem dit hår og varmeværktøjer.
Trin 2. Style uden varme
Stilarter som fletninger har ikke brug for varme og tillader fletninger den ene dag og smukke bølger den næste. Dette reducerer mængderne af shampoo og giver dit hår mulighed for at genvinde styrke efter de første dage af din afslapning.
- Satin-dækkede ruller er en mulighed uden varme. Valserne reducerer mængden af krusning, og satinen forhindrer gnidning og sammenfiltring.
- Når du bruger hårelastikker, skal du prøve at bruge ikke-beskadigede bånd. Mange hårelastikker er designet til mindre skader og flækker, når de bruges.
- Tag nogle modevenlige klip. Barrettes, der er glatte uden tænder, forhindrer dit hår i at blive beskadiget. Fås i et udvalg af stilarter, barrettes kan bruges til simpelthen at stifte dit hår væk fra dit ansigt eller holde det op af din hals i en pony-tail stil.
Trin 3. Få regelmæssige snit og trim
Splittede spidser er en del af livet, uanset hvor godt du plejer dit hår. Efter en hård behandling som afslappende, kan allerede slåede ender blive brutaliseret. Trim jævnligt dine spaltede ender for at forhindre, at skaden kommer op i dit hår.
En professionel kan få øje på hårskader, du muligvis ikke kan. Hold en professionel på hurtigopkald og få dit hår klippet regelmæssigt. Vær ikke bange for at spørge din stylist om tips og forslag. De er trods alt der for at hjælpe dig
Tips
- Træk eller træk ikke i dit hår, især mens det er vådt. Dit hår er sårbart, når det er vådt, og det kan klare overskydende brud fra at trække eller kæmme for groft.
- Hold dit hår tæt på dig. Flydende i vinden kan se majestætisk ud, men det øger også tørheden. Brug et tørklæde eller en hat til at stikke dit hår væk fra eksponering.
