Calluses er tykke og hærdet hudlag, der normalt forekommer på hænder og fødder. De udvikler sig som et resultat af, at din hud forsøger at beskytte sig mod friktion og/eller pres fra ting som tøj, sko og gentagne handlinger. Oftest kan simpelthen fjerne kilde til friktion eller tryk få calluses til at forsvinde. Nogle hård hud kan være grimme og kræve medicinsk behandling. Du kan behandle hård hud på dine hænder og fødder ved at bruge hjemmemedicin og søge lægehjælp til genstridige eller smertefulde hård hud.
Trin
Del 1 af 2: Lindring af hård hud derhjemme
Trin 1. Sørg for, at du er sund nok til hjemmebehandling
De fleste mennesker kan sikkert behandle deres hård hud derhjemme. Hvis du har en underliggende tilstand, der forårsager dårlig blodgennemstrømning til dine hænder og fødder, skal du kontakte din læge. Dette kan sikre, at du får en ordentlig behandling, der ikke forværrer underliggende tilstande eller forårsager komplikationer. Personer, der har følgende tilstande, bør søge lægehjælp for hård hud:
- Diabetes
- Perifer arteriel sygdom
- Perifer neuropati
- Skør hud
Trin 2. Blødgør dine hænder og/eller fødder i varmt vand
Fugt kan blødgøre hård hud på hård hud. Iblødsætning af dine hænder og/eller fødder i varmt vand kan blødgøre dine hård hud og forberede dem til arkivering og fugtighedscreme.
- Tilsæt en kop æblecidereddike eller Epsom -salte til vandet. Disse kan yderligere blødgøre dine calluses.
- Blød i blød i 5-10 minutter, eller indtil din hud blødgør. Undgå iblødsætning i varmt vand. Dette kan fjerne din hud for fugt og øge risikoen for skoldning eller forbrænding af dig selv.
- Dup dine hænder og/eller fødder tørre, når din hud føles blød.
Trin 3. Fugtige hudområder, der fugtes dagligt
Påføring af fugtighedscreme på dine hænder og fødder hver dag kan holde din hud blød. Vælg cremer eller lotioner med salicylsyre, ammoniumlaktat eller urinstof. Disse kan også gradvist blødgøre dine hård hud.
Påfør cremer eller lotioner efter behov eller i henhold til produktemballagen
Trin 4. Fil væk calluses
Dyp en pimpsten i varmt vand. Gnid forsigtigt stenen i en cirkulær eller sidelæns bevægelse over callus for at fjerne død og hærdet hud.
Brug et glattebræt eller en blød vaskeklud, hvis du foretrækker mindre skrubbehandling
Trin 5. Dup på en aspirinpasta
Salicylsyre, som er den primære forbindelse i aspirin, kan også fjerne hård hud. Knus fem eller seks uovertrukne aspirintabletter og bland dem til en pasta med lige dele vand og æblecidereddike. Gnid pastaen på dine calluses. Brug en bandage til at holde blandingen på plads. Vent mindst 10 minutter, før bandagen fjernes. Dette bør blødgøre callus nok til forsigtigt at gnide det af med en pimpsten eller andet arkiveringsværktøj.
Trin 6. Læg salicylsyreunderlag på callus
Køb salicylsyre callus remover puder på dit lokale apotek eller store forhandler. De fleste steder sælger disse puder i håndkøb i styrker på op til 40% salicylsyre. Følg emballageanvisningen, og påfør plastrene igen som anvist.
- Dæk det sunde område omkring callus med en plastikbandage eller et tyndt lag vaselin. Dette kan forhindre skader på sund hud fra behandlingen.
- Hold puderne væk fra dine øjne, næse eller mund. Skyl sund hud udsat for salicylsyre med vand så hurtigt som muligt.
- Undgå at bruge salicylsyreunderlag, hvis du har revnet eller ødelagt hud. Du bør heller ikke bruge disse puder, hvis du har skrøbelig hud.
Trin 7. Påfør salicylsyre lotioner eller geler
Salicylsyre kommer også i flydende eller gelform. De er generelt milde og bør ikke forårsage smerter. Følg applikationsvejledningen for at få optimale resultater og forhindre skader på din hud. Du bør undgå at bruge salicylsyre lotioner eller geler, hvis du har revnet eller brudt hud omkring callus eller skrøbelig hud.
Trin 8. Pak dine hård hud i gammelt brød og æblecidereddike
Sug en ½ skive uaktuelt brød i æblecidereddike. Fastgør det til dine hård hud med et stykke tape. Dæk derefter området med plastfolie under en strømpe. Lad dette stå natten over, hvilket kan få dine hård hud til at forsvinde om morgenen.
Fjern brødet med det samme, hvis du oplever smerter
Del 2 af 2: Få medicinsk behandling for hård hud
Trin 1. Se din læge eller en fodterapeut
En fodterapeut eller læge i fodterapi (DPM) er en læge, der har specialiseret sig i fodpleje. Hvis du har genstridige hård hud eller en tilstand, der øger risikoen for alvorlige fodproblemer, skal du få professionel medicinsk behandling. Din læge eller fodterapeut kan behandle dine calluses og instruere dig i sikre hjemmebehandlinger.
Lad din læge vide, hvor længe du har haft callus, og hvilken type smerte eller ubehag du oplever. Fortæl din læge, hvis du har prøvet hjemmebehandlinger, og om de har hjulpet callus
Trin 2. Få trimmet eller skrabet calluses
Hvis du har et stort callus eller et, der ikke reagerer på behandlingen, kan din læge trimme eller skrabe overskydende hud af under dit besøg. De vil sikkert fjerne hård hud med medicinske redskaber, såsom en skalpel eller en medicinsk saks. Beskæring og skrabning kan også omfordele vægten væk fra det berørte område.
Undgå at trimme eller fjerne overflødig hud derhjemme. Dette kan føre til alvorlige problemer, herunder infektion
Trin 3. Få en receptpligtig salicylsyrepude eller gel
Din læge kan ordinere salicylsyreunderlag eller geler, som du ikke kan få håndkøb. Disse er effektive på især genstridige eller store hård hud. Følg din læge instruktioner, når du anvender og påfører receptplaceret gel og puder igen.
Trin 4. Reducer risikoen for infektion med antibiotisk salve
Din læge kan også ordinere en antibiotisk salve til dine hård hud. Dette kan minimere din infektionsrisiko på områder, hvor du ikke kan bruge mere. Følg enhver applikation og brugsanvisning for at forhindre komplikationer eller andre problemer.
Trin 5. Brug skoindsatser
Hvis du har tilbagevendende hård hud på dine fødder, kan din læge foreslå, at du bærer håndkøbspuder eller indlægssåler i dine sko. Disse hjælper med at fjerne trykpunkter, der kan forårsage hård hud.
Erkend, at din læge kan foreslå skræddersyede indlægssåler, hvis knoglefejl forårsager alvorlig og tilbagevendende callusing
Trin 6. Opereres for knoglefejl
I sjældne tilfælde kan det være nødvendigt at operere for at behandle hård hud. Operationen vil justere en knogles position for at minimere, hvor ofte du får hård hud.
