HLR (kardiopulmonal genoplivning) er en livreddende teknik, der er nyttig i mange nødsituationer, såsom hjerteanfald og nær drukninger, hvor en persons vejrtrækning eller hjerte er stoppet. HLR involverer normalt en kombination af brystkompressioner og rednings vejrtrækning, men den nøjagtige metode og varighed varierer afhængigt af situationen og hvem offeret er. Hvis du ikke er uddannet i at udføre HLR, anbefaler mange sundhedseksperter at lave hånd-HLR, hvilket ikke indebærer redningsindånding. HLR kan udføres på voksne, børn, spædbørn og endda de fleste kæledyr.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af Hånd-udelukkende HLR til voksne og teenagere
Trin 1. Undersøg scenen for åbenlyse farer
I nogle tilfælde er det muligvis ikke sikkert at udføre HLR. Hvis der er nogen farer i nærheden, der forhindrer dig i at komme tæt på personen, må du ikke bringe dit eget liv såvel som deres liv i fare. Ring til alarmcentralen, og vent på hjælp.
- For eksempel, hvis personen er kollapset på grund af udsættelse for røg og brand eller giftige dampe, skal du holde dig væk fra området.
- Hvis personen er i en farlig situation, og du er i stand til at flytte dem sikkert, skal du gøre det, før du prøver at give dem HLR. For eksempel, hvis de er faldet sammen på midten af gaden, skal du vente et øjeblik, når der ikke er nogen modkørende trafik, og derefter flytte dem ud af vejen.
Trin 2. Kontroller, om du ikke reagerer
Hvis en voksen eller teen falder sammen, men stadig er ved bevidsthed, er HLR typisk ikke nødvendig. Hvis de mister bevidstheden og ikke trækker vejret, skal du dog administrere redningsåndedrag, hvis det er muligt, eller holde dig til hånd-HLR, hvis du ikke er uddannet i at redde vejrtrækning. Hvis de ikke trækker vejret, ikke har puls og ikke reagerer, skal du prøve at udføre en form for HLR, selvom du er utrænet eller rusten i dine evner.
- Ryst offerets skuldre og spørg højt: "Er du okay?" Hvis du ikke modtager noget svar, skal du kontrollere, om der er tegn på vejrtrækning, som personens bryst, der stiger og falder. Check for en puls ved at placere dine fingre på deres halspulsåren, ved siden af luftrøret lige under kæben.
- Hånd-udelukkende HLR er ideel til dem uden formel HLR-uddannelse eller til folk, der er usikre på deres HLR-evner. Det involverer ikke de rednings vejrtrækningsforanstaltninger, der er forbundet med konventionel HLR, men fokuserer i stedet på brystkompressioner.
Trin 3. Ring til alarmcentralen
Hvis du finder en person, der ikke reagerer, ikke trækker vejret eller ikke har en puls, og du beslutter dig for at udføre en eller anden form for HLR, skal du stadig straks ringe til dit lokale alarmnummer, før du gør noget andet. HLR kan genoplive mennesker lejlighedsvis, men det skal ses som at købe tid, indtil nødpersonale ankommer med passende udstyr.
- Hvis der er 2 eller flere personer til rådighed, skal 1 person ringe efter hjælp, mens den anden begynder HLR.
- Hvis en person ikke reagerer på grund af kvælning (f.eks. Ved drukning), anbefales det straks at starte HLR i 1 minut og derefter ringe til dit lokale alarmnummer.
- Hvis offeret er et barn i alderen 1 til 8 år, skal du udføre 5 cyklusser med brystkompressioner og redde vejrtrækning, før du ringer til alarmcentralen, hvis du er den eneste tilgængelige person. Dette skal tage cirka 2 minutter.
- Opkald til nødhjælp vil bringe paramedicinere til stedet. Typisk vil afsenderen også kunne instruere dig i, hvordan du udfører HLR.
Trin 4. Hold offeret på ryggen
For at udføre hånd-HLR skal offeret placeres på ryggen (ryg), helst på en fast overflade, med hovedet opad. Hvis personen er på siden eller maven (tilbøjelig), skal du forsigtigt rulle dem på ryggen, mens du forsøger at støtte hovedet og nakken. Prøv at notere, hvis personen oplevede betydelige traumer, mens han faldt og blev bevidstløs.
- Når personen er på ryggen, skal du knæle ved siden af deres nakke og skuldre, så du har bedre adgang til brystet og munden.
- Husk på, at du ikke bør flytte personen, hvis du har mistanke om, at de kan have lidt en betydelig hoved-, nakke- eller rygmarvsskade. I dette tilfælde er flytning af dem livstruende og bør undgås, medmindre nødhjælp ikke vil være tilgængelig i lang tid (et par timer eller mere).
Trin 5. Vip personens hage op for at åbne deres luftveje
Når du har dem på ryggen, skal du vippe hovedet tilbage, mens du trykker hagen op og fremad med 2 fingre. Dette bør bevæge deres tunge ud af vejen og gøre det lettere for dem at trække vejret.
- Hvis du er bange for, at personen har en nakkeskade, skal du prøve ikke at bevæge hovedet. Brug begge hænder til forsigtigt at bevæge deres kæbe fremad uden at flytte resten af hovedet eller halsen.
- Når du har åbnet luftvejen, skal du lytte omhyggeligt efter lyde af vejrtrækning og kontrollere, om deres bryst stiger og falder. Hvis du ikke kan finde tegn på vejrtrækning efter cirka 10 sekunder, eller hvis personen kun gisper lejlighedsvis i stedet for at trække vejret regelmæssigt, skal du starte HLR.
Trin 6. Skub hurtigt ned på midten af brystet
Læg den ene hånd direkte over midten af personens bryst (mellem deres brystvorter generelt) og din anden hånd oven på den første for forstærkning. Tryk fast på offerets bryst og sigt hurtigt efter ca. 100 brystkompressioner i minuttet, indtil paramedicinere ankommer.
- Hvis du ikke er sikker på, hvad 100 kompressioner i minuttet virkelig betyder, kan du prøve at lave dine kompressioner i takt med Bee Gees sang "Stayin 'Alive" eller Queen's sang "Another One Bites the Dust".
- Brug din overkropsvægt og styrke, ikke kun din armstyrke, til at skubbe lige ned på brystet.
- Dine brystkompressioner bør få personens bryst til at trykke mindst 5,1 cm ned. Skub hårdt og forstå, at det er sandsynligt, at du vil bryde personens ribben. Dette er ekstremt almindeligt, og du bør ikke stoppe kompressioner, selvom du tror, at dette er sket.
- Brystkompressioner er hårdt arbejde, og du skal muligvis slukke med andre tilskuere, før nødpersonale ankommer.
- Fortsæt med at gøre denne handling, indtil personen bliver lydhør, eller indtil akutmedicinsk team ankommer og overtager.
Metode 2 af 3: Brug af konventionel HLR til voksne og børn
Trin 1. Følg de samme indledende procedurer som hånd-HLR
Selvom du har nyuddannet HLR og er sikker på dine evner, skal du stadig vurdere personen for at se, om de reagerer. Flyt dem på ryggen, hvis de ikke reagerer og ikke viser tegn på nakke, hoved eller rygskade. Prøv at ringe til alarmcentralen, inden du starter brystkompressioner, og se efter en, der kan bytte ud med.
- Hvis du udfører HLR på et lille barn mellem 1 og 8 år, skal du kun bruge 1 hånd til at udføre brystkompressioner.
- Brystkompressionerne er de samme for både voksne og børn (cirka 100 pr. Minut).
- For børn i alderen 1 til 8 år skal du trykke brystbenet (brystbenet) ned 1/3 til 1/2 af dybden af barnets bryst.
- Hvis du har haft nylig HLR -træning, skal du kun udføre 30 brystkompressioner, før du går videre til vejrtrækningsfasen ved HLR.
Trin 2. Fortsæt med at åbne luftvejen
Hvis du er uddannet i HLR, sikker på dine evner (ikke rusten), og du har udført 30 brystkompressioner, skal du fortsætte med at åbne personens luftvej ved hjælp af hovedhældning, hakløftningsteknik eller kæftestød, hvis du har mistanke om en nakke/hoved/rygsøjle. Læg din håndflade på deres pande og vipp (forlæng) forsigtigt hovedet lidt tilbage. Løft derefter forsigtigt hagen med din anden hånd for at åbne luftvejene, hvilket gør det lettere at give dem ilt.
- Brug 5 til 10 sekunder på at kontrollere normal vejrtrækning. Se efter brystbevægelse, lyt efter vejrtrækning, og se om du kan mærke offerets ånde på din kind eller øre.
- Bemærk, at gisp ikke anses for at være normal vejrtrækning.
- Hvis de allerede trækker vejret, er det ikke nødvendigt med vejrtrækning. Men hvis de stadig ikke trækker vejret, skal du gå videre til den mund-til-mund vejrtrækning del af HLR.
- For at udføre kæben-stødteknikken skal du sidde over personens hoved. Læg den ene hånd på hver side af personens kæbe, og løft kæben, så den stikker fremad, som om personen har et underbid.
Trin 3. Placer din mund over offerets mund
Når personens hoved er vippet og hagen løftet, skal du sørge for, at munden er fri for genstande, der blokerer deres luftveje. Brug derefter den ene hånd til at knibe offerets næsebor lukket og dække deres mund helt med din egen mund. Form et segl med din mund, så ingen luft kan slippe ud, mens du forsøger at give offeret et redningsånde.
- Du skal være opmærksom på, at mund-til-mund HLR kan overføre infektiøse virale og bakterielle sygdomme mellem offeret og redderen.
- Inden du kontakter munden med din, skal du tørre opkast, slim eller overskydende spyt væk.
- Rednings vejrtrækning kan også være mund-til-næse vejrtrækning, hvis personens mund er alvorligt skadet eller ikke kan åbnes.
Trin 4. Start med 2 redningsindåndinger
Når din mund er over den andens, skal du trække vejret kraftigt ind i munden i mindst 1 helt sekund og se deres bryst for at afgøre, om det stiger lidt eller ej. Hvis det gør det, giv det andet åndedrag. Hvis det ikke er tilfældet, skal du gentage manøvren med hældning, hage-løft og prøve igen. Vær ikke for frygtsom eller grov, fordi en persons liv er i dine hænder.
- Selvom der er kuldioxid i dit åndedræt, når du ånder ud, er der stadig ilt nok til at gavne et offer under HLR. Igen er formålet ikke altid at genoplive dem eller fortsætte på ubestemt tid, men at købe lidt tid til dem, indtil paramedicinere ankommer.
- Ca. 30 brystkompressioner og 2 redningsåndedrag anses for at være 1 cyklus med konventionel HLR for både voksne og børn.
- Hvis du udfører HLR på et barn mellem 1 og 8 år, kan du bruge blidere vejrtrækning til at puste deres lunger op.
Trin 5. Gentag cykler efter behov
Følg de 2 redningsindåndinger med endnu en omgang med 30 brystkompressioner og 2 redningsindåndinger mere. Gentag efter behov, indtil offeret reagerer, eller indtil akut lægehjælp kan overtage. Husk, at brystkompressioner forsøger at genoprette en form for cirkulation, mens rednings vejrtrækningen giver noget (men ikke meget) ilt for at forhindre væv, især hjernen, i at dø.
Metode 3 af 3: Brug af HLR til spædbørn (under 1 år)
Trin 1. Vurder situationen for at finde ud af, om deres luftvej er blokeret
Den mest almindelige årsag til spædbarns kvælning er kvælning. Du skal vurdere situationen for at afgøre, om luftvejen er helt blokeret eller kun delvist blokeret.
- Hvis barnet hoster eller gagger, er luftvejene delvist blokeret. Lad barnet fortsætte med at hoste, da dette er den bedste måde at fjerne blokaden.
- Hvis barnet ikke er i stand til at hoste og begynder at blive lys rød eller blå, er luftvejen helt blokeret. Du bliver nødt til at udføre rygslag og brystkompressioner for at fjerne blokeringen.
- Hvis din baby er syg, får en allergisk reaktion eller kvæler, fordi luftvejene er hævede, kan du udføre brystkompressioner og redde vejrtrækninger, men du bliver straks nødt til at ringe til lokale beredskaber.
Trin 2. Placer barnet mellem dine underarme
Placer barnet, så det vender opad på 1 underarm. Vug baghovedet med hånden på den samme underarm. Placer din anden underarm over babyens forside og vend dem forsigtigt, så de vender nedad og forbliver klemt inde mellem dine arme hele tiden.
- Brug din tommelfinger og fingre til at holde kæben, mens du vender barnet.
- Sænk din nederste arm ned på låret. Barnets hoved skal være lavere end brystet.
- Bemærk, at rygslag kun bør udføres, hvis barnet stadig er ved bevidsthed. Hvis barnet falder bevidstløs, skal du springe rygblæserne over og fortsætte direkte til brystkompressionerne og redde vejrtrækninger.
Trin 3. Giv slag tilbage for at fjerne en luftvejsobstruktion
Brug hælen på din dominerende hånd til at levere 5 blide, men tydelige rygslag imellem babyens skulderblade.
- Fortsæt med at støtte babyens hals og hoved ved at holde deres kæbe mellem din tommelfinger og pegefingre.
- At give HLR til en baby går ofte en fin grænse mellem at være effektiv og forårsage skade. En mindre bevægeapparatskade er imidlertid en lille pris at betale for at redde et liv.
Trin 4. Læg barnet på ryggen
Efter at have leveret de blide rygslag, skal du placere din frie hånd på bagsiden af babyens hoved og hvile din arm fast langs babyens rygsøjle. Vend forsigtigt barnet tilbage, så det vender opad igen.
- Løft ikke babyens hoved, når du vender dem, da dette kan tvinge træsko igen i deres hals. Hold hovedet nede.
- Barnet skal forblive klemt inde mellem dine arme, mens du vender dem.
- Husk at forblive rolig og tale beroligende til babyen. De kan ikke forstå dine ord, men de kan opfange din rolige og kærlige tone.
Trin 5. Placer dine fingre i midten af babyens bryst
Placer spidserne på 2 eller 3 fingre i midten af babyens bryst, mens du understøtter babyens hals og hoved med din anden hånd. Brug din tommelfinger og fingre til at holde kæben, mens du sandwicher babyen mellem dine underarme. Underarmen skal støtte babyens ryg på dit modsatte lår, og babyens hoved skal være lavere end resten af kroppen.
- Du kan også placere barnet på ryggen på en fast, flad overflade, som et bord eller gulvet.
- Fingrene skal placeres mellem babyens brystvorter i midten af brystet.
Trin 6. Komprimer forsigtigt brystet
Skub brystet lige ned og tryk det ned med 3,8 cm. Hvis barnet er ved bevidsthed, udfør kun 5 kompressioner. Udfør 30 kompressioner, hvis barnet er bevidstløs.
- Pump hurtigt med en hastighed på 100 kompressioner pr. Minut.
- Hver komprimering skal være glat, ikke brat eller rystet.
- Vær forsigtig med ikke at skade babyens ribben under kompressionerne.
Trin 7. Dæk barnets næse og mund og træk vejret
Du behøver ikke at klemme næsen tilstoppet, som du ville gøre med en voksen. I stedet lukkes for babyens vejrtrækningspassager ved at placere hele din mund over næsen og munden. Sørg for først at tørre opkast, blod, slim eller spyt væk.
- Giv 2 blide redningsåndedrag. Giv 1 pust luft ind i babyens mund. Hvis brystet bevæger sig, skal du levere det andet pust af luft.
- Hvis brystet ikke bevæger sig, skal du forsøge at rydde luftvejen igen, før du giver det andet åndedrag.
- Giv ikke dybe vejrtrækninger fra dine lunger. Brug i stedet musklerne i dine kinder til at levere blide luftstød.
Trin 8. Gentag cyklussen efter behov
Gentag brystkompressioner og redder vejrtrækninger efter behov, indtil barnet begynder at trække vejret igen eller indtil akut læger ankommer.
- Hvis du har mistanke om, at barnet kvæler et fremmedlegeme, skal du kigge ind i munden efter hver runde med brystkompressioner.
- Hver cyklus bør bestå af 30 brystkompressioner efterfulgt af 2 nødpust.
Tips
- Uden nok ilt begynder hjernevævet at dø efter cirka 5 til 7 minutter. HLR med vejrtrækningsteknikker kan i de fleste tilfælde købe en person yderligere 5 til 10 minutter, hvilket ofte er nok tid til, at paramedicinere kan ankomme.
- Det bedste tidspunkt at starte HLR er inden for 5 minutter efter, at en persons vejrtrækning er stoppet.
- Betingelser, der er mest hensigtsmæssige for at give HLR, omfatter: mennesker (eller kæledyr), der ikke reagerer på grund af hjerteanfald, slagtilfælde eller drukning.
- HLR giver ingen fordele for en person, der har en fremskreden livstruende sygdom eller et betydeligt traumasår, såsom et skud.
- HLR kan kombineres med førstehjælpsteknikker til mennesker, der er holdt op med at trække vejret på grund af traumer.
- Hvis du ikke har været formelt uddannet i HLR og er vidne til en nødsituation med andre forbipasserende, skal du kontakte EMS og spørge dem omkring dig, hvis nogen kender HLR. Hvis ingen træder frem, eller du er alene, skal du udføre HLR efter bedste evne vedrørende din forudgående viden om emnet.
- Under en pandemi som det nuværende coronavirus -udbrud kan det være mere risikabelt at give HLR end normalt. Hvis du er bekymret for spredning af vira, skal du dække personens næse og mund let med et tyndt håndklæde eller et stykke tøj, før du starter HLR. Udfør hånd-kun HLR for at undgå kontakt med mund og næse.
Advarsler
- Hvis du ikke har modtaget HLR-uddannelse, anbefales det, at du kun udfører hånd-HLR. Behandl offeret med brystkompressioner, indtil paramedicinere dukker op, men forsøg ikke at redde vejrtrækningen.
- Stop aldrig HLR, før EMC er ankommet.
- Hvis du er formelt uddannet og sikker på dine evner, skal du følge alle de ovennævnte foranstaltninger, herunder brystkompressioner og redning af vejrtrækning.
