Hvis du går efter et blegt look, er makeup ikke det eneste værktøj, du kan bruge til at give dig selv et naturligt blegt udseende. Der er flere sunde og helt naturlige måder at gøre din hud lysere og få dig til at se lysere ud uden uønskede bivirkninger. Start med at bære solcreme og beskytte din hud mod solen for at undgå garvning. Du kan også bære mørkere farver eller endda farve dit hår mørkere for at afspille kontrasten mellem din hud og dit hår og tøj. Hvis du vil tage det et skridt videre, skal du bruge helt naturlige hudmasker med ingredienser som citron, honning og mælk, der har lysende og lysende effekter. Alle hudfarver er smukke, men hvis du vil understrege og øge hudens bleghed, er der flere måder, du kan gøre det på uden at lægge makeup eller andre produkter på din hud.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af naturlige produkter til at gøre din teint lysere
Trin 1. Påfør citron på din hud
Citronsaft er en af de mest kendte og mest effektive lysende og blegende ingredienser. Mange bruger citron til at gøre håret lysere, men det er også effektivt til at lette tonen i din hud.
- For at forberede citronsaften presses flere små citroner i en lille skål. Forbered din hud ved at vaske dit ansigt og andre dele af din krop, som du ønsker at blive lysere med et skånsomt ansigt eller en kropsvask. Påfør citronsaft på dit ansigt eller andre dele af din krop ved at pensle citronsaft på med en stor ren pensel eller ved at duppe blandingen på med et køkkenrulle.
- Lad citronsaften sidde på din hud i 20 minutter, og vask den derefter af med koldt vand.
- For et særligt effektivt lightener skal du beholde citronsaften natten over og derefter vaske det af om morgenen.
Trin 2. Lav en tomatmaske
Tomat er også et naturligt lyn, der har flere andre sundhedsmæssige fordele, herunder reduktion af olieproduktion for at forhindre acne.
- For at oprette en tomatmaske, mos en tomat i en stor skål med en kartoffelmasker, indtil det er en frugtagtig væske, pres derefter saften af en citron i tomatblandingen og rør. Vask dit ansigt og/eller din krop med en skånsom ansigts- eller kropsvask, og tør dem tørt. Brug derefter en wienerbrød eller køkkenrulle til at lægge et lag af tomathonningblandingen på din hud.
- Vent et par minutter, indtil laget er tørt, og påfør derefter et andet lag af papirmassen. Lad masken sidde i 20 minutter, og vask den derefter af med koldt vand.
- Tomat er en meget mild ingrediens, så du kan bruge denne maske flere gange om ugen.
Trin 3. Brug en mælkemaske
En mælkemaske er en meget mild og nærende hudbehandling, der også kan give dig en lysere hudtone, hvis den bruges flere gange om ugen. Inden du bruger masken, skal du rense dit ansigt med et skånsomt rengøringsmiddel og tørre det.
- Dup mælk på dit ansigt såvel som på alle andre dele af din krop, som du ønsker at blive lysere. Massér mælken ind i din hud, indtil den tørrer, og skyl den derefter af med koldt vand.
- For at gøre denne maske mere effektiv, mos kartofler til en pasta, enten i en foodprocessor eller med en kartoffelmasker. Tilsæt derefter en del kartoffelmos til to dele mælk og dup masken ind i dit ansigt.
- Brug sukkerfri mælk frem for mælk tilsat sukker.
Trin 4. Påfør en honning og kanelpasta
Honning og kanel er to ingredienser, der er fremragende til din hud. Selvom denne pasta kan være klistret, giver den din hud en sund og lysende glød ved at fjerne døde hudceller og fugte.
- For at lave honning-kanelpasta tilsættes en teskefuld (4,9 ml) malet kanel til en spiseskefuld (14,78 ml) honning og blandes. Fordel derefter pastaen på dit ansigt og lad den sidde i cirka 20 minutter. Vask pastaen af dit ansigt med vand, eller en skånsom ansigtsvask, hvis det er nødvendigt.
- Du kan også tilføje en knivspids muskatnød, som hjælper med at eksfoliere.
Trin 5. Op dit indtag af C -vitamin
Blandt de mange fordele hjælper C -vitamin med at lysne din hud og holde den sund. C -vitamin bekæmper frie radikaler, der kan ældes og mørkere hudpigmentering, og det hjælper også med at slippe af med døde hudceller for at afsløre de lysere og lysere hudceller herunder.
- Fødevarer rige på C -vitamin omfatter jordbær, tomater, cantaloupes, grønne ærter og sød peber.
- At få mere C -vitamin hver dag vil ikke have en så stor indvirkning på din hud som regelmæssig påføring af hudmasker, men det vil gøre en forskel over tid og have mange andre sundhedsmæssige fordele.
Trin 6. Drik nok vand
Drikkevand hjælper med at skylle din hud ud for at blive lysere og forny den. Det kan også forynge din hud efter at være blevet brun, så det pigmenterede hudlag falmer hurtigere. Sigt efter at drikke mindst otte glas vand om dagen for at holde din hud strålende og sund.
- Drik ikke alle otte glas i et møde. Kør dig selv i løbet af dagen.
- Hvis det er en varm dag, eller hvis du træner meget, kan du drikke mere vand for at erstatte, hvad din krop mister i løbet af dagen.
Metode 2 af 3: Beskyt og rens din hud
Trin 1. Begræns din tid i solen
Den bedste måde at blive lysere på er også den mest intuitive: Begræns din tid i solen for at beskytte din hud og undgå garvning. I stedet for alle sammen at undgå at gå udenfor på solrige dage, prøv i stedet at bruge din tid i skyggen, eller brug beskyttelsesbeklædning som solbriller og en solhat, hvis du kommer til at være i direkte sollys.
Undgå ikke solen helt. Sollys er en vital kilde til D -vitamin, som har mange og uvurderlige sundhedsmæssige fordele. Godt 10-20 minutter i solen (iført solcreme) er nok til at få din daglige dosis D-vitamin
Trin 2. Brug solcreme hver dag
Ud over at undgå direkte sollys er brug af solcreme også en væsentlig del af at beskytte din hud mod solen. Bær mindst SPF 30, gerne en formel, der indeholder zink og titandioxid, som direkte blokerer både UVA- og UVB -stråler og begynder at virke, så snart du lægger dem på din hud. Da solcreme er hvid, kan det også se ud til, at din hud ser lysere ud, selv når den er helt gnides ind.
- Brug solcreme hver dag på dit ansigt og andre dele af din krop, der vil blive udsat for solen. Brug vandtæt solcreme, hvis du skal svømme.
- Mens du er i direkte sollys, skal du genanvende solcreme hver anden time.
- For at anvende solcreme skal du bruge mindst en kvart størrelse på dit ansigt og andre udsatte dele af din krop. Gnid solcremen helt ind i din hud for at sikre, at den fungerer korrekt.
Trin 3. Vask og eksfolier din hud regelmæssigt
En anden vigtig måde at fremme bleg og lysende hud på er at vaske dit ansigt om morgenen og inden sengetid. Vask dit ansigt ordentligt og fjerner konsekvent olie og snavs fra hudens overflade, hvilket gør din hud lysere og mere strålende.
- Prøv at bruge en ansigtsvask med citron eller Aloe Vera -ekstrakt, som begge har dybe rensende egenskaber.
- En gang om ugen skal du bruge en eksfolierende ansigtsvask sammen med en tekstureret klud eller en loofa. Skrub forsigtigt din hud i cirkulære bevægelser for at fjerne overskydende døde og tørre hudceller fra hudens overflade. Exfolier ikke mere end en gang om ugen, da det kan være hårdt for din hud at over-eksfoliere.
- Fugt dit ansigt hver gang efter vask, og sørg for at bruge en ren fugtighedscreme frem for en tonet fugtighedscreme.
- Påfør solcreme efter brug af fugtighedscreme, eller brug en fugtgivende solcreme, der er mindst SPF 30.
Trin 4. Ryg ikke cigaretter
Ikke alene har rygning en negativ effekt på dit helbred, det kan også dramatisk ændre hudens udseende. Rygning kan forårsage for tidlig ældning af huden samt udbrud og sallethed som følge af tab af naturlig "glød".
- Hvis du er en almindelig ryger, kan du overveje at skære ned eller stoppe helt.
- Det er ikke let at stoppe med at ryge, men det er muligt. Det vil kræve masser af tid, engagement og tålmodighed.
Metode 3 af 3: Fremhævelse af kontrast
Trin 1. Bær mørkt tøj
En let måde at få dig selv til at virke lysere er at bære sort tøj eller andre mørke farver. Mørkt tøj skaber kontrast, så din hud ser lysere ud til sammenligning. Det er en let måde med det samme at se lysere og mere dramatisk ud.
- Det betyder ikke, at du skal klæde dig ud som en goth. Du kan skabe et afslappet udseende ved at parre en sort skjorte med blå jeans.
- Du behøver ikke at bære helt sort. Sæt fokus på din skjorte, da det er her du vil have mest hud udsat (hals, arme, ansigt osv.).
Trin 2. Farv dit hår en mørk farve
Hvis du er villig til dramatisk at ændre dit udseende, vil du få din hud til at se lysere ud hvis du dør håret mørkt brunt eller sort eller endda en dyb rødbrun eller lilla. Fordi dit hår indrammer dit ansigt, giver en mørk hårfarve den perfekte baggrund for at få dit ansigt til at se lysere ud til sammenligning.
- Hvis du ikke vil farve dit hår, kan du overveje at købe en paryk i stedet. Dette er fantastisk til et midlertidigt udseende.
- Husk, at hårfarve er permanent. Selvom du bruger midlertidigt farvestof, er der en chance for, at det kan plette dit hår, især hvis det er blondt.
Trin 3. Brug mørke kontakter
Det er velkendt, at iført sort eller brun eyeliner hjælper med at understrege øjen- og hudkontrast, men hvis du ikke vil have makeup, kan det også være en god løsning at bære farvede kontakter. Hvis du har blå øjne, kan du overveje at bruge brune kontaktlinser for at øge kontrasten og få din hud til at blive lysere.
- Hvis du allerede skal bære kontakter, kan du overveje at få receptpligtige kontakter i stedet.
- Sørg for at øve korrekt hygiejne, når du bærer kontakter. Lad dem aldrig stå natten over.
Tips
- At få lysere hud bør være en personlig beslutning. Skønhed findes i alle farver og former, så du skal aldrig føle, at du skal ændre farven på din hud.
- Der er mange naturlige ingredienser, der har lysende egenskaber. Aloe Vera, usødet yoghurt, æggehvider og papaya har også været kendt for at gøre huden lysere.
