At have attraktive fødder er et universelt ønske. Uanset om du er en mand eller kvinde, ung eller gammel, er attraktive, pæne og rene fødder at foretrække frem for slidte, smertefulde, uforgængelige. De høje omkostninger ved salonpedicure kan betyde, at du prøver at skjule dine fødder i sokker eller sko med lukkede tå i flere måneder, indtil du har råd til at komme til salonen. Heldigvis er der enkle trin til at give dig selv en hjemmepedicure: forbereder forsyninger, renser dine fødder og polerer dem.
Trin
Del 1 af 3: Forberedelse af forbrugsvarer
Trin 1. Opgør, hvad du allerede ejer
Hvis du kender hjemme-spa-behandlinger, har du muligvis allerede nogle af de nødvendige forsyninger til rådighed. Tjek dine skabe for epsom salte, negleklippere, et emery board, en neglebåndsskubber, en fil (eller pimpsten), neglebåndscreme, tåudskillere, neglelakfjerner og neglelak.
Selvom ikke alle disse værktøjer er absolut påkrævede, vil det have en salon-finish hjemme-pedicure i stedet for en amatør
Trin 2. Gå til en skønhedsbutik
Hvis du mangler nogen af ovenstående ingredienser, kan du besøge din lokale skønhedsbutik og hente dem. Tal med butiksbetjente og spørg, hvilke værktøjer der er bedst til hjemmebrug i forhold til salonbrug.
- Nogle manicure- og pedicure -kits er designet til professionelle og indeholder værktøjer, som du sandsynligvis ikke vil bruge. Køb de grundlæggende behov for din hjemmepedicure, og overlad værktøjer i salonklasse til de professionelle.
- Antag ikke, at billigere betyder bedre; selvom du ikke har brug for et sæt professionelt pedicure -sæt, vil du heller ikke have et sæt, der er spinkelt. Test værktøjernes styrke, og sørg for, at metallet er tykt nok til at modstå bøjning.
Trin 3. Tag en ren spand og nogle epsom -salte
Køb en ren spand, hvis det er nødvendigt, og nogle epsomsalte til at lægge dine fødder i blød. Selvom du kan bruge mange ting i stedet for epsomsalte, såsom magnesium og specialiserede fodsug, er epsomsalte billige, afslappende og effektive.
Ideelt set skal du bruge en spand, der kan rumme begge dine fødder samtidigt. Selvom du kan suge en fod ad gangen, vil blødgøring af begge fødder på samme tid være mere behagelig og få processen til at gå hurtigere forbi
Trin 4. Læg nogle håndklæder
Inden du begynder med din pedicure, skal du lægge et håndklæde eller to ned for at fange vand, og for at tørre dine fødder efter din blødning. Hav et ekstra håndklæde og en gammel klud klar ved spild eller polske uheld.
- Gør din pedicure om muligt på en hård overflade, såsom fliser eller linoleum, da disse er vandtætte. Hvis du arbejder på gulvtæppe eller træ, skal du hurtigt rydde op i spild.
- Vælg håndklæder, du ikke har noget imod at blive snavsede eller nedslidte. Selvom du gerne vil undgå spild af nogen af dine ingredienser, sker de alligevel, og både neglelak og neglelakfjerner fjerner stof.
Trin 5. Tag din yndlings -cd, bog eller tv -serie
Hjemmepedicure kan indebære 10-30 minutters nedetid. Tag en bog, tænd for noget musik, eller tænd dit yndlingsprogram for at holde dit sind engageret, mens du suger og renser.
Hvis du kæmper for at multitaske, skal du lægge noget klassisk musik i for at undgå at skære dine negle for kort eller spilde dine ingredienser
Del 2 af 3: Rengøring af dine fødder
Trin 1. Skrub hærdet hård hud eller tørre pletter
Du kan bruge en kropsbørste til dette eller et specialiseret værktøj, såsom et Ped Egg eller en pimpsten. Hold din fod over vandet, mens du skrubber, da noget hud kan falde til jorden. Vær særlig opmærksom på dine hæle og kanterne på dine store tæer, da disse er de mest almindelige skjulesteder for hård hud og hud.
- Skrub ikke, før du føler smerter; tanken er at fjerne død hud, ikke stadig levende væv. Hvis du begynder at føle smerte eller ubehag, har du fjernet den døde hud og skulle gå videre til det næste område.
- Selvom du måske foretrækker at suge dine fødder først og skrubbe for det andet, er de fleste callus -fjernelsesværktøjer designet til at blive brugt på tør hud. Hvis du vælger at suge først, skal du sørge for, at dine fødder er helt tørre inden skrubning.
Trin 2. Læg varmt vand og salte i din spand
Den spand, du bruger, kan være en rengøringsspand eller en fodspa, der er specielt designet til at lægge dine fødder i blød-begge vil fungere fint. Fyld din spand med varmt vand og salte, og lad saltene opløses.
Hvis du vil have et mere afslappende fodbad, kan du inkludere et par dråber lavendel eller cedertræolie, som begge bruges til at fremkalde afslapning og kan have antibakterielle egenskaber
Trin 3. Læg den ene eller begge fødder i saltvandsblandingen
Placer dine fødder (eller en fod ad gangen, hvis der ikke er plads til begge fødder) i spanden, og indstil en timer i 5-10 minutter, alt efter dine præferencer.
Hvis du skal gøre en fod ad gangen, skal du sørge for at fuldføre gennemblødnings- og rengøringsprocessen helt på den ene side, før du går til den næste
Trin 4. Klip dine negle
Klip dine negle lige på tværs for at forhindre risiko for indgroede tånegle. Selvom du kan blive fristet til at følge din negles naturlige kurve, risikerer du at klippe for korte eller tilskynde negle til at vokse indad frem for udad.
Sørg for, at dine klippere ikke er kedelige, da brug af kedelige klippere også kan opmuntre indgroede tånegle. Hvis du synes, det er svært at skære igennem din søm, skal du skærpe dine klippere
Trin 5. Rens eventuelt resterende snavs eller snavs fra under tæerne
Klipning af dine negle vil sandsynligvis fjerne noget af snavs og ophobning der er deponeret der, men du kan stadig have noget snavs at fjerne. Rengør dine negle med sæbevand (eller vandet fra dit opblødningsbassin), indtil du ikke længere kan se snavs eller snavs, og dine negle er rene og lyse i farven.
Trin 6. Fil kanterne på dine negle
Dette minimerer også risikoen for indgroede negle og giver en glat, afrundet kant til ellers skarpe negle. Det virker lille, men spring ikke over dette trin. Skarpe, ujævne kanter kan føre til ubehag samt gøre påføringen af polering vanskeligere.
Vælg en neglefil på 180 eller 240 korn, da de er mere skånsomme, og du vil ikke være lige så tilbøjelig til at splitte et søm
Trin 7. Påfør lotion på dine nyrensede fødder
Tør forsigtigt dine fødder med et håndklæde, og smør olie eller fugtighedscreme på dine fødder, ankler og kalve. Dette er ikke tiden til en hurtig overkørsel med lotion; i stedet tage dig tid til virkelig at massere dine ben og fødder.
Hvis dine fødder er naturligt tørre, skal du bruge en tykkere lotion eller olie, såsom olivenolie. Dette vil hjælpe med at forsegle fugt og afværge hud og huddannelse. Hvis dine fødder er naturligt olierede eller fugtige, vil en tynd lotion eller lettere olie, såsom kokosolie, passe bedre
Del 3 af 3: Påføring af creme og polsk
Trin 1. Påfør neglebåndscreme på dine neglebånd
Dup neglebåndscreme i neglebåndene på alle dine fem tæer. Start med den ene fod, flyt derefter til den anden, og lad cremen hvile i 2-5 minutter, eller som angivet af dit særlige mærkes instruktioner.
Igen er dette et vigtigt skridt. Undladelse af at blødgøre dine neglebånd med creme, før du skubber dem ned, kan resultere i at rive eller på anden måde beskadige din negle og neglebånd. Sørg for at fugte ordentligt, før du arbejder på dine neglebånd
Trin 2. Skub forsigtigt ned på dine neglebånd
Når cremen har blødgjort dine neglebånd, skal du tage din neglebåndsskubber og forsigtigt begynde at trykke ned og bringe dine neglebånd til samme niveau som bunden af din negle.
Trin 3. Tør dine tånegle
Fjern eventuel resterende lotion eller neglebåndscreme, da begge vil forstyrre påføringen af din lak. Hvis det er nødvendigt, skal du dyppe en klud i epsom -saltblandingen og tørre dine negle først for at give lakken en tør, ren overflade at gribe fat i.
Trin 4. Påfør neglelak
Adskil dine tæer med en tåudskiller eller klud for at gøre påføringen lettere. Begynd i midten af din negl, påfør lange, bløde strøg på din negl, gradvist bevæger sig udad, indtil hele neglen er dækket. Gå videre til det næste søm, så neglene tørrer helt, inden du påfører et andet lag.
Følg dette mønster på hver af dine negle, uanset hvor lille. Brug af denne teknik giver en jævn all-over applikation og forhindrer striber og klumper
Trin 5. Tør dine negle
Når du har påført alle lag, skal du tørre dine negle med et specielt designet lys, en hårtørrer eller den mest almindelige metode: Lad dine negle lufttørre i 10-20 minutter, eller indtil lakken ikke længere er klæbrig at røre ved.
At lade dine negle tørre ordentligt vil betyde forskellen mellem en langvarig pedicure, og en der flager eller chips inden for få dage. Hvis du ikke lader din polish tørre helt mellem lagene eller før din topcoat, vil din polish være tilbøjelig til at plette og skrabe
Trin 6. Påfør en topcoat
Påfør en klar topcoat for at forhindre, at farven spåner. Hvis dine negle er tilbøjelige til at gå i stykker, påføres et andet lag efter det første er tørret. Stryg en tynd strimmel over toppen af din negle for at forsegle spidserne på dine negle og forhindre flis på grund af at dine negle rammer dine sko eller gulve.
Vælg en tynd, klar topcoat. En tung topcoat vil kun tilføre bulk og øge sandsynligheden for plamage. Hvis du tilføjer endnu et lag topcoat, skal du holde penselstrøgene tynde og lange og tørre alt overskydende af penslen, inden du påfører
Trin 7. Vedligehold din pedicure
For at holde din pedicure længere, skal du vaske og fugte dine fødder regelmæssigt. Brug et skånsomt rengørings- og renseværktøj for at undgå chipping -polering, og undgå saltopblødning indtil din næste pedicure; saltet i blød kan rive ved din polish.
Hvis du bruser dagligt, skal du vaske dine fødder dagligt og følge op med fugtighedscreme. Selvom du ikke bruser dagligt, skal du rengøre og fugte dine fødder hver nat
Tips
- Brug neglelak af høj kvalitet for at få din pedicure til at vare længere.
- Rens dine værktøjer mellem anvendelser for at undgå infektion eller bakterievækst.
- Giv dig selv en pedicure 1-2 gange om måneden for at holde tæerne friske og dine fødder glatte.
- Om sommeren, når fødderne udsættes for sol, sand og vand, skal du muligvis øge mængden af gange, du giver dig selv en pedicure i en given måned.
Advarsler
- Del aldrig dine negleværktøjer uden først at have renset dem grundigt.
- Brug altid polish og polishfjerner i et godt ventileret område for at forhindre indånding af potentielt skadelige kemikalier.
- Undgå om muligt at købe brugte værktøjer, da du ikke kan være sikker på varens oprindelse.
