Uanset om du leder efter information om din genetiske sammensætning eller blodniveauer, eller du vil gennemgå en sygdomsspecifik screening eller en generel wellness-vurdering, er der mange udbydere, der tilbyder en måde at få svar på dine helbredsspørgsmål. Gennem direkte adgangstest (DAT) kan du blive mere proaktiv omkring dit helbred. Der er mange personlige og onlinetjenester, hvorigennem du kan foretage hurtige og overkommelige laboratorietests uden lægens tilsyn.
Trin
Del 1 af 3: Valg af din test
Trin 1. Kontroller lokale regler
Mens tjenester med direkte adgangstest (DAT) bliver mere og mere tilgængelige, er de stadig begrænset visse steder. En hurtig online søgning fortæller dig, om der tilbydes DAT i dit område.
Trin 2. Bestem, hvilken type test der skal tages
Overvej hvilke aspekter af dit helbred og velvære, du vil screene, og hvilke spørgsmål du vil have besvaret. Der er mange virksomheder, der tilbyder forskellige former for screening. Nogle tjenester giver mulighed for at oprette en personlig portfolio af tests.
- For eksempel kan du ved genomisk screening overveje tjenester som 23andMe, Color Genomics, Gene by Gene eller MapMyGenome.
- Nogle hospitaler og walk-in klinikker tilbyder en række tests, fra kolesterol- og glukosevurderinger til graviditetstest og hormonundersøgelser.
Trin 3. Få dit testkit
Nogle kits kan bestilles online eller over telefonen og sendes direkte til dig. Andre tests kan fås på et udpeget DAT -center. Du har typisk ikke brug for en aftale og kan gennemføre din test på stedet. Andre webbaserede tjenester får dig til at oprette en konto og udfylde et spørgeskema, inden du får en recept til at bringe ind til et lokalt testcenter.
- Kontakt dit laboratorium eller din tjenesteudbyder for at se, hvordan og hvor du skal få dit testkit.
- Mindreårige skal i de fleste tilfælde ledsages af en forælder eller værge.
Del 2 af 3: Levering af testprøver
Trin 1. Følg alle forhåndstestinstruktioner
Dit kit indeholder muligvis detaljerede instruktioner om, hvorvidt du skal faste, spise eller drikke vand. Det vil også forklare, hvordan visse lægemidler vil påvirke dine testresultater, og om du skal indtage eller undgå dem. Følg alle anbefalede forberedelser, og udfyld alle formularer og spørgeskemaer, der er inkluderet i dit testsæt.
Hvis du har spørgsmål om, hvordan du forbereder dig til din test, skal du ringe direkte til laboratoriet eller tale med din læge
Trin 2. Indsaml din prøve derhjemme, hvis det er relevant
Nogle tests kræver prøver, der kan indsamles derhjemme, såsom hår-, spyt-, urin- og afføringsprøver. Dit kit forklarer, hvilken type prøve der kræves, og leverer en beholder, som du kan placere den i. Når den er forseglet, skal du pakke prøven og alle nødvendige papirer og sende det hele tilbage til laboratoriet.
Følg instruktionerne i dit testkit for at udtrække din prøve på den korrekte, sanitære måde og i den korrekte mængde
Trin 3. Lever din prøve på et laboratorium eller testcenter
Find det nærmeste testcenter via din DAT -udbyder. Det kan være et selvstændigt laboratorium, et udpeget apotek eller et laboratorium på et hospital. En laboratorietekniker udtrækker den prøve, der kræves til din test. De kan trække blod, opsamle en anden kropsvæske eller tage en vatpind.
- Medbring alle nødvendige papirer for at undgå forsinkelser.
- Hvis du har bestilt en række tests fra den samme udbyder, skal du muligvis besøge flere steder for at indsamle alle de nødvendige prøver.
- American Society for Clinical Pathology (ASCP) anbefaler at besøge et sikkert og velrenommeret testadministrationscenter.
Del 3 af 3: Modtagelse af dine resultater
Trin 1. Afventer dine resultater
Tjek din DAT -udbyder for at se, hvor længe du skal vente på dine resultater. Hvis du besøgte et DAT -center, er dine resultater muligvis tilgængelige med det samme. Hvis du foretog en hjemmetest og sendte din prøve tilsendt, vil resultaterne sandsynligvis blive sendt til dig inden for et par uger. Nogle tjenesteudbydere sender dine testresultater tilbage inden for et par arbejdsdage.
Trin 2. Gennemgå dine resultater
Uanset om det er i print eller digitalt format, vil dine testresultater indeholde alle de oplysninger, der er indsamlet fra din test. De fleste DAT-udbydere sigter mod at præsentere resultaterne på en letforståelig måde.
Hvis dine testresultater er bekymrende eller uklare, skal du ikke gå i panik. ASCP anbefaler at diskutere resultaterne med din læge, som kan gennemgå resultaterne sammen med viden om din generelle sundhedshistorie
Trin 3. Bestem opfølgende behandling
Dine testresultater kan indeholde en diskussion af mulige næste trin. Hvis resultaterne kommer tilbage positivt for en sygdom eller sygdom, vil du sandsynligvis blive rådet til at mødes med din læge eller tage en bestemt medicin. Hvis resultaterne indikerer, at en ændring i din kost eller livsstil ville være gavnlig, kan du prøve at implementere disse ændringer.
