Eksperter er enige om, at regelmæssige gynækologiske undersøgelser er en afgørende måde for kvinder at opretholde et godt helbred (selvom de er uenige om, hvor ofte de er nødvendige, så diskuter det med din læge). Forskning har vist, at disse undersøgelser kan opdage sundhedsproblemer såsom ovariecyster, livmoderfibroider, seksuelt overførte infektioner og endda kræft. Nogle kvinder kan dog føle sig ængstelige for at få foretaget en gynækologisk undersøgelse og muligvis endda udsætte den som følge heraf. Disse følelser er helt normale, men bare rolig! Ved at lære om, hvad du kan forvente ved din gynækologiske undersøgelse, vil du sandsynligvis føle dig mere komfortabel og forberedt.
Trin
Del 1 af 4: Forberedelse til din eksamen
Trin 1. Planlæg aftalen
Rutinemæssige aftaler bør planlægges ad gangen mellem dine menstruationer. Lægen vil ikke være i stand til at gennemføre den fulde eksamen, hvis du er i menstruation dagen for din udnævnelse.
- Hvis du har et akut problem, så lad kontoret vide det. Planlæg den første ledige aftale. Fortsæt med at søge den lægehjælp, du har brug for.
- Hvis dette er din første gynækologiske undersøgelse, skal du lade den person, der planlægger aftalen, vide det. Kontoret kan planlægge aftalen anderledes for at komme i gang med journalen og imødekomme eventuelle særlige behov for unge kvinder under deres første eksamen.
- Bemærk, at rutinemæssige gynækologiske undersøgelser kan udføres af familielæger (og er generelt). Det er ikke nødvendigt at opsøge en gynækolog (en specialist), medmindre din familie læge har mistanke om mere alvorlige bekymringer, der kræver, at et højere niveau af lægeuddannelse er fuldt ud behandlet.
- Det anbefales at have din første gynækologiske undersøgelse i begyndelsen af tyverne eller inden for tre år efter begyndelsen af seksuel aktivitet (alt efter hvad der kommer først). Anbefalingerne varierer afhængigt af sted, da det er en løs retningslinje, så hvis du er i tvivl, så spørg din læge, i hvilken alder du skal ses til din første fulde eksamen.
- Vær opmærksom på, at enhver ung kvinde eller teenager, der er seksuelt aktiv, har problemer med deres menstruationscyklus eller ikke har startet deres cyklus i en alder af 16 år, bør ses til en rutinemæssig gynækologisk undersøgelse af deres læge.
Trin 2. Bad eller bad som du normalt ville
Tag dit bad eller brusebad inden for 24 timer efter din aftale, og undgå at bruge produkter, du normalt ikke ville bruge.
- Undgå samleje i 24 timer før eksamen. Irritation fra seksuel aktivitet kan få nogle af testresultaterne til at være svære at fortolke.
- Undgå feminine produkter inden eksamen. Du må ikke vaske eller bruge feminine deodoranter, spray eller cremer i 24 timer før aftalen.
- Klæd dig passende på. Husk, at du vil fjerne dit tøj. Prøv at undgå at bære tøj, der er svært at komme ind eller ud af.
Trin 3. Tag en ven med
Hvis det får dig til at føle dig mere tryg, skal du tage et familiemedlem med, f.eks. Din mor eller storesøster eller en ven med dig.
Dit familiemedlem eller din ven kan blive i venteområdet eller gennemgå hele eksamen sammen med dig
Trin 4. Forbered dine spørgsmål
Dette er din chance for at spørge noget om din seksuelle og reproduktive sundhed. Det inkluderer spørgsmål om prævention, sikker sexpraksis, seksuelt overførte sygdomme, ændringer omkring din krop og hvad du kan forvente i fremtiden.
Del 2 af 4: Diskussion af din sundhedshistorie
Trin 1. Forvent spørgsmål om din generelle medicinske historie
Svar grundigt og ærligt. Din læge skal have så mange oplysninger som muligt for effektivt at kunne behandle eksisterende problemer og arbejde sammen med dig for at forhindre fremtidige komplikationer.
- Nogle lægekontorer får dig til at besvare spørgsmål om din sygehistorie ved at udfylde formularer, mens andre kan gøre dette personligt.
- Vær forberedt på at diskutere din seksuelle historie. Din læge skal vide, om du er seksuelt aktiv. Han eller hun kan spørge om bryst-, mave-, vaginale eller seksuelle problemer, som du ikke synes er normale. Det omfatter at blive udnyttet seksuelt eller seksuelt misbrug.
- Din læge vil også spørge om din nuværende og tidligere brug af prævention.
Trin 2. Forvent spørgsmål om din menstruation
Vær i stand til at fortælle sygeplejersken eller lægen den første dato for din seneste menstruation og alderen, da du havde din første menstruation. De kan også spørge om alderen, hvor dine bryster begyndte at udvikle sig.
- De vil spørge, om dine menstruationer er på en regelmæssig cyklus, f.eks. Hver 28. dag, hvor længe de normalt varer, og om du har problemer, som dårlige kramper, mens du har din menstruation.
- De vil spørge, om du har episoder med pletblødning eller blødning mellem dine menstruationer. De vil sandsynligvis spørge, hvor tungt du bløder i dine menstruationer. Du kan normalt svare på dette ved at fortælle dem, hvor mange puder eller tamponer du skal bruge, især i de første 48 timer af din cyklus.
Trin 3. Giv oplysninger om eventuelle problemer, du har
Dette kan omfatte usædvanlig vaginal udflåd, dårlig lugt, kløe i dit vaginale område, usædvanlig smerte eller ubehag i din mave eller vaginale område, smerter under sex og eventuelle ændringer, smerter eller problemer med dine bryster.
- Din læge har mulighed for at bestille STI (seksuelt overført infektion) test til dig, hvis enten du eller din læge er bekymret. En urintest kan udføres for klamydia og/eller gonoré, og en blodprøve for HIV, herpes og/eller syfilis.
- Der er ingen skade ved at gennemgå STI-test, hvis du overhovedet er bekymret, da der er effektive behandlinger tilgængelige, hvis du har en infektion, og behandling af den hurtigere end senere kan hjælpe med at undgå langsigtede komplikationer. For eksempel forhindrer behandling af klamydia og/eller gonoré fra begyndelsen den langsigtede udvikling af PID (bækkenbetændelsessygdom), hvilket er når infektionen har været i et stykke tid og kan føre til andre komplikationer som fertilitetsproblemer på vejen eller udviklingen af kroniske bækkenpine.
- Din læge kan teste for trichomonas, gonoré og klamydia ved hjælp af en urinprøve.
Trin 4. Fortæl det til lægen, hvis du tror, du er gravid
Urin eller laboratoriearbejde vil blive udført for at bekræfte graviditeten. Hvis din graviditet er bekræftet, vil din aftale omfatte yderligere trin, og din læge hjælper dig med at sørge for din obstetriske pleje hele vejen igennem leveringen.
Del 3 af 4: Under eksamen
Trin 1. Bed din læge om at forklare procedurerne
Dele af eksamen kan føles akavet. At tale med din læge under eksamen kan hjælpe dig til at føle dig mere afslappet. Bed lægen om at forklare, hvad han eller hun gør, mens de gør det.
- Hvis du bliver undersøgt af en mandlig læge, vil en kvindelig sygeplejerske altid være med dig under eksamen. Hvis en ikke er til stede i rummet, skal du bede om en sygeplejerske til at være sammen med dig.
- De eksterne områder vil blive undersøgt, derefter vil der blive foretaget en intern eksamen. De undersøgte ydre områder omfatter klitoris, skamlæber, vaginal åbning og endetarm.
- Den interne undersøgelse omfatter brug af et spekulum til at kontrollere vaginalkanalen, livmoderhalsen, udføre Pap smear og tage andre vævsprøver, hvis det er nødvendigt. En digital undersøgelse udføres for at mærke livmoderen og æggestokkene. Den interne eksamen er dog muligvis ikke nødvendig, hvis du aldrig har været seksuelt aktiv. Sørg for at fortælle din læge, hvis du er utilpas med den interne undersøgelse. Hvis du er blevet udsat for seksuelle overgreb, kan det tage flere besøg, før du føler dig tryg ved denne type eksamen. Sørg for at kommunikere dine bekymringer med din læge.
- Hele eksamen tager kun et par minutter.
Trin 2. Fjern dit tøj
Efter at rutinemæssige tests og medicinske spørgsmål er afsluttet, får du en kjole og bliver bedt om at klæde sig af. Fjern alt, inklusive dine trusser og din bh, medmindre sygeplejersken fortæller dig noget andet.
Trin 3. Tag kjolen på
Kjoler, der bruges til gynækologiske undersøgelser, har åbninger foran. Dette giver din læge mulighed for at undersøge dine bryster.
Meget af tiden er de anvendte kjoler lavet af papir. Der kan være et ekstra papiromslag, der går over dit skød
Trin 4. Få brystundersøgelsen
Brystundersøgelsen kommer først. Lægen vil røre ved dine bryster og flytte sine hænder i en cirkulær og lineær bevægelse.
- Lægen vil kontrollere brystvævet, der strækker sig op i dit armhuleområde. Din læge vil også kontrollere dine brystvorter for eventuelle abnormiteter.
- Brystundersøgelsen udføres for at kontrollere, om der er klumper eller abnormiteter. Hvis du føler ubehag under denne procedure, skal du fortælle det til lægen.
Trin 5. Skub til enden af bordet
Du bliver nødt til at placere dig selv, så dine fødder kan passe ind i holdere, kaldet stigbøjler.
Dette gør det muligt at sprede dine ben for at hjælpe i de næste dele af eksamen. Slap af dine ben og lad dem falde åbne
Trin 6. Få den eksterne eksamen
De eksterne undersøgelser giver lægen mulighed for at undersøge området for tegn på irritation, infektion eller abnormiteter i vævene omkring din vagina og urinrøret, som er kanalen, der giver dig mulighed for at passere urin fra din blære.
Lægen vil undersøge området synligt og kan røre væv i området for at undersøge dem nærmere. For eksempel, hvis dine skamlæber er røde eller betændte, kan lægen sprede skamlæberne for at undersøge for eventuelle abnormiteter
Trin 7. Forvent noget pres fra spekulatet
Dernæst vil lægen indsætte et instrument kaldet et spekulum. Spekulatet kan være plast eller metal. Et metalspekulum kan føles koldt, når det indsættes.
- Dette vil glide ind i din vagina og derefter gradvist blive åbnet, så lægen kan undersøge vaginalkanalen og livmoderhalsen.
- Dette forårsager en følelse af pres, men bør ikke være smertefuldt. Fortæl det til lægen, hvis du føler smerter. Spekulanter findes i forskellige størrelser, så et andet kan prøves, hvis det første giver dig smerter.
Trin 8. Ved, hvad Pap -testen er
Efter at lægen har undersøgt din livmoderhals og din vaginale kanal, vil han eller hun indsætte en lille vatpind eller børste gennem åbningen i spekulumet for at fjerne nogle af cellerne fra din livmoderhals. Dette kaldes en Pap -test og anbefales ikke før 21 -årsalderen.
- Prøven vil blive sendt til et laboratorium og undersøgt for celler, der ser unormale eller kræftfrie ud. De fleste piger har helt normale Pap -test.
- Normalt vil du blive underrettet om testresultaterne fra din Pap -smear inden for 10 til 14 dage.
- Hvis du har problemer, kan lægen tage yderligere prøver for at blive gennemgået af et laboratorium.
Trin 9. Forstå den digitale eksamen
Den næste del af eksamen vil indebære, at lægen glider en eller to fingre ind i din vagina og lægger pres på din mave.
Dette gøres, så lægen kan føle for klumper eller abnormiteter omkring dine æggestokke og kvindelige organer, herunder din livmoderhals, æggeleder og livmoder
Trin 10. Tal med din læge, inden du tager afsted
Når eksamen er færdig, fjerner du kjolen og klæder dig på. Sygeplejersken kan eskortere dig til lægehuset eller et konsultationsområde, eller lægen kan gennemgå din eksamen sammen med dig på værelset.
Lægen vil gennemgå dine eksamensresultater sammen med dig og besvare eventuelle resterende spørgsmål, du måtte have. Han eller hun vil også give dig alle nødvendige skriftlige recepter, f.eks. En recept på p -piller
Del 4 af 4: Fortsættelse af din pleje
Trin 1. Spørg din læge, hvornår du skal bestille din næste tid
Test som f.eks. Pap -smear udføres generelt hvert andet år; for kvinder, der lige er begyndt, anbefales det imidlertid at gennemgå Pap -test årligt for at etablere en sund baseline. Spørg din læge, hvornår du skal vende tilbage til din næste rutinemæssige undersøgelse.
Bemærk, at hvis der er unormale resultater på din Pap-test (eller i andre dele af brystet eller reproduktiv undersøgelse), kan din læge bede dig om at vende tilbage hurtigere for opfølgende pleje eller yderligere test
Trin 2. Se din læge før, hvis du har problemer
Problemer som mavesmerter, vaginal udflåd eller vådhed, brændende fornemmelser, en usædvanlig eller stærk lugt, alvorlige menstruationskramper eller pletblødning mellem perioder, berettiger til en aftale.
- Du kan også se din læge før, hvis du har andre reproduktive spørgsmål, der dukker op, såsom et ønske om at starte p -piller, spørgsmål om sikkert sex og/eller seksuelt overførte infektioner eller spørgsmål omkring graviditet.
- Når du bliver seksuelt aktiv, kan din læge vejlede dig i at vælge den bedste prævention til dig. Dette kan omfatte receptpligtige produkter, som din læge kan ordinere til dig. Han eller hun vil hjælpe med at overvåge deres brug.
- Almindelige former for prævention omfatter orale præventionsmidler eller p-piller, plastre, injektioner, kondomer, vaginale anordninger som mellemgulve og intrauterine enheder eller spiral.
- Husk, at din læge er uddannet til at give piger og kvinder de oplysninger, de har brug for for at træffe det bedste valg for dem inden for ethvert område af reproduktiv sundhed, så din læge vil altid være villig til at se dig og tilbyde dig råd, selvom det kun er i nærheden spørgsmål om seksuel sundhed, du måtte have og ikke til en rutinemæssig undersøgelse.
Trin 3. Udfør selv brystundersøgelser
Din læge vil vise dig, hvordan du kontrollerer dine egne bryster for klumper, der kan være kræftfremkaldende eller på anden måde bekymre dig. Udfør disse undersøgelser regelmæssigt, og underret din læge så hurtigt som muligt, hvis du tror, du har følt en knude eller et lille bump inde i dit brystvæv.
Hvordan skal jeg forberede mig, før jeg får en Pap Smear?
Holde øje
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Forkæl dig selv bagefter! Du gik ud af din komfortzone. Få noget is eller se fjernsyn. Du gjorde det, så beløn dig selv i overensstemmelse hermed.
- Indse, at din læge kan være mand, men ved, at de gør denne type eksamen hele tiden. En kvindelig sygeplejerske vil være på værelset sammen med dig under eksamen. Hvis du ikke ønsker at blive undersøgt af en mandlig læge, skal du oplyse dette, når du foretager aftalen.
- Vær ikke bange for at stille spørgsmål. Dette er din tid med din læge, så overvind at føle dig flov eller akavet, og spørg, hvad du har brug for at spørge.
- Vær ærlig over for din læge, selvom du er flov. Oplysninger, du giver om, hvad der gør ondt eller generer dig, herunder seksuel aktivitet, hjælper din læge med at finde de bedste behandlingsmuligheder for dig.
- Disse undersøgelser kan forårsage pletblødning, og det anbefales at medbringe en maxipude eller andet lignende produkt.
