At få en leverkræftdiagnose er skræmmende, men dit medicinske team hjælper dig med at starte behandlingen med det samme. Som en del af din behandling ønsker du sandsynligvis hurtig lindring af dine leverkræftsmerter. Heldigvis kan du muligvis kontrollere dine smerter derhjemme. Derudover er der alternative behandlinger, der har vist sig at hjælpe med kræftsmerter. Søg dog lægehjælp for at få bedre smertehåndteringsmuligheder.
Trin
Metode 1 af 3: Behandling af din smerte derhjemme
Trin 1. Brug håndkøbsfrie smertestillende midler, hvis din læge okays det
Spørg din læge om, hvordan du bruger håndkøbt ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) eller acetaminophen (Tylenol) til behandling af dine smerter. Tag medicinen som anvist på etiketten for at hjælpe med at håndtere dine smerter. Brug ikke mere end den dosis, der er angivet på etiketten, medmindre din læge siger, at det er i orden.
- Din læge vil måske anbefale ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAID'er), som omfatter ibuprofen og naproxen. De kan interagere med nogle lægemidler og kan forværre visse helbredstilstande.
- Hvis du har ardannelse på din lever ud over leverkræft, skal du undgå at tage over 3.000 mg acetaminophen om dagen, hvilket er det samme som omkring 6 piller med ekstra styrke.
- Hvis håndkøbsmedicin ikke virker for dig, skal du spørge din læge om receptpligtig smertelindring.
Trin 2. Tag din ordinerede smertestillende medicin efter planen
Tal med din læge om smertestillende medicin, der passer til dig. Arbejd derefter med din læge for at oprette en tidsplan for at tage din medicin. Følg din medicinplan præcist for at håndtere dine smerter.
- Vent ikke på, at dine smerter bliver dårlige, før du tager din medicin. Du vil være bedre i stand til at håndtere dine smerter, hvis du tager din medicin på et skema.
- Tag aldrig mere medicin end instrueret.
- Hold mindst en uges medicin værd ved hånden.
Trin 3. Brug varme kompresser eller et varmt bad til at håndtere dine smerter
Fugt en vaskeklud med varmt vand eller brug en varmepude som en varm kompress. Påfør den varme kompress på stedet for din smerte. Lad det sidde på plads i op til 30 minutter ad gangen. Som en anden mulighed, blød i et varmt bad for at hjælpe med at lindre dine smerter.
- Du kan bruge varme kompresser i løbet af dagen efter behov.
- Bed en om at hjælpe dig med at få din varme kompress eller tage et bad, hvis du har for mange smerter til at gøre det på egen hånd.
Trin 4. Påfør en ispose på smertefulde områder i 15-20 minutter
Du vil måske opleve, at en ispose hjælper med at håndtere dine smerter bedre end en varm kompress, især hvis din smerte er en bivirkning fra behandlingen. Fyld en kommerciel ispose eller en plastpose med is. Læg derefter et håndklæde over det smertefulde område og sæt ispakken ovenpå. Lad isen sidde i op til ca. 15-20 minutter for at finde lindring.
Læg ikke isen direkte på din hud, fordi det kan skade din hud. Dæk altid din hud med et håndklæde for at beskytte den
Trin 5. Gør aktiviteter, du nyder, når din smerte er under kontrol
Når du har meget ondt, er det normalt at ville ligge i en behagelig stilling. Dette kan dog medføre, at dine smerter langsomt forværres. I stedet skal du stå op og prøve at gøre noget, du nyder, når din smerte kan håndteres. Dette vil hjælpe dig med at have mindre smerter i fremtiden og vil forbedre din livskvalitet.
For eksempel kan du gå med din hund eller tage en kaffe sammen med en ven
Trin 6. Brug tid sammen med dit supportnetværk for at hjælpe dig med at klare det bedre
Bed dine venner og familie om at være der for dig, mens du gennemgår behandlingen. At være sammen med mennesker, du holder af, kan forbedre dit humør, hvilket kan hjælpe din smerte til at føle sig mere håndterbar. Inviter din familie og venner til at bruge tid sammen med dig. Spørg dem også, om det er i orden, at du kontakter support.
- Inviter dem for eksempel til at spise aftensmad sammen eller spille et let brætspil.
- Sig:”Lige nu går jeg igennem meget. Ville det være i orden, at jeg ringede eller sms’er, når jeg skal tale?”
Metode 2 af 3: Brug af alternativ medicin
Trin 1. Brug afslapningsteknikker til at håndtere dine smerter
At holde spændinger i din krop kan forværre dine smerter, så afslappende hjælper med smertebehandling. Derudover kan afslappende din krop hjælpe dig med at forbedre din oplevelse af smerten, så det er lettere at håndtere. Prøv forskellige afslapningsteknikker for at se, hvad der virker for dig. Her er nogle ting, du kan prøve:
- Visualiser dig selv på et beroligende sted, som stranden.
- Lav åndedrætsøvelser for at hjælpe dig med at føle dig rolig.
- Udfør progressiv muskelafslapning for at frigøre spændinger i din krop.
- Brug aromaterapi dufte til at hjælpe dig med at slappe af efter at have tjekket med din læge.
Trin 2. Brug akupressur til smertelindring
Akupressur indebærer at bruge trykpunkter på din krop for at lindre smerter. Det har rødder i traditionel kinesisk medicin. Lær, hvilke trykpunkter der kan hjælpe dine individuelle smertebehov, og tryk derefter på disse punkter for at lindre dine smerter. Alternativt kan du arbejde med en autoriseret akupressurist, der kan administrere din behandling.
- Søg efter en autoriseret akupressurist online, eller spørg din læge om en henvisning.
- Hvis du laver akupressur til dig selv, skal du muligvis prøve forskellige trykpunkter for at finde den 1, der lindrer din smerte.
- Akupressur kan være dækket af forsikring, så tjek dine fordele, før du får behandling.
Trin 3. Undergå akupunktur fra en licenseret udbyder
Akupunktur er en traditionel kinesisk medicinbehandling, hvor små nåle indsættes i din hud for at opnå visse fordele, såsom smertelindring. Søg online efter en akupunktør i dit område. Anmod derefter om akupunktur for at hjælpe med at håndtere dine leverkræftsmerter.
- Typisk er akupunktur ikke smertefuldt, men det er muligt, at du kan opleve mindre ubehag.
- Dit forsikringsselskab kan betale for akupunkturbehandlinger, så tjek dine fordele for at se, om dine besøg kan være dækket.
Trin 4. Få en massage, der er målrettet mod smertelindring
Kig efter en massageterapeut, der har erfaring med behandling af kroniske smerter. Spørg om at få en smertelindrende massage for at hjælpe med at håndtere dine leverkræftsmerter. Tal med din massageterapeut for at finde ud af, hvor ofte de anbefaler, at du kommer ind for en massage.
Søg online efter en massageterapeut i dit område. Inden du får massage, skal du sørge for, at de har erfaring med behandling af smerter
Variation:
Du kan muligvis få smertelindring ved at massere dig selv. Gnid din hånd over det berørte område, indtil det begynder at føles bedre.
Trin 5. Spørg, om hypnose kan hjælpe med dine smerter
I nogle tilfælde kan hypnose hjælpe med at håndtere kroniske smerter, herunder smerter fra leverkræft. Ud over at hjælpe dig med at slappe af, kan hypnose ændre, hvordan du opfatter smerter, så det påvirker dig mindre. Kig efter en certificeret hypnoterapeut, der hjælper med smertebehandling. Besøg dem derefter for en session for at se, om det virker for dig.
Søg online efter en certificeret hypnoterapeut i dit område. De er uddannet til at bruge hypnose til kliniske behandlinger
Metode 3 af 3: Se medicinsk behandling
Trin 1. Arbejd med dit medicinske team for at få palliativ behandling med din behandling
Palliativ pleje hjælper med at håndtere både dine leverkræftsymptomer og bivirkninger fra behandlingen, herunder eventuelle smerter, du oplever. De hjælper også med at koordinere din pleje mellem flere udbydere for bedst at imødekomme det, du har brug for. Du kan begynde palliativ pleje, så snart du modtager din diagnose og kan fortsætte den, indtil du er færdig med behandlingen. Tal med din læge om palliativ pleje, så du kan få den behandlingsstøtte, du har brug for.
- Dit palliative team vil sandsynligvis omfatte læger og sygeplejersker, der er uddannet til at hjælpe med at håndtere dine smerter og andre symptomer. Derudover kan du inkludere en religiøs leder, hvis du har en.
- Palliativ pleje kan være dækket af forsikring eller et offentligt program, så tjek dine fordele.
Vidste du?
Palliativ pleje er ikke det samme som hospice pleje. Mens der gives palliativ pleje på ethvert behandlingsstadium, er hospice pleje typisk den sidste fase af behandlingsprocessen.
Trin 2. Spørg din læge om smertestillende medicin
Tal med din læge om dine smerteniveauer for at finde ud af, hvilken smertestillende medicin de anbefaler til dig. Din læge kan ordinere stærke smertestillende midler, såsom kodein eller morfin for at lindre dine smerter. Tag disse lægemidler nøjagtigt som anvist og kun efter behov.
- Receptpligtig smertestillende medicin kan blive vanedannende, så tag ikke mere end din læge instruerer.
- Din smertestillende medicin kan forårsage kvalme eller forstoppelse. Hvis dette sker, kan din læge give dig en medicin mod kvalme eller et afføringsmiddel til at hjælpe.
Tip:
Du skal muligvis tage 2 forskellige smertestillende medicin. Hvis du føler smerter, mens du allerede er på medicin, skal du fortælle det til din læge, så de kan beslutte, om du har brug for yderligere behandling.
Trin 3. Undergå et kort forløb af steroider, hvis din lever er forstørret
Leverkræft kan få din lever til at blive større, især hvis kræften spreder sig til din lever. Dette forårsager ofte smerter, når din lever presser mod vævene omkring det. Tal med din læge for at finde ud af, om dette kan forårsage din leversmerter. Spørg i så fald, om et kort forløb af steroidskud kan reducere betændelsen i din lever, så du kan få lindring.
- Hvis din læge godkender dig til steroidskud, vil de normalt give dig flere skud i løbet af et par uger eller måneder.
- Steroider kan forårsage bivirkninger, som er mere tilbøjelige til at forekomme, hvis du tager en høj dosis eller tager steroider i en længere periode. Bivirkninger kan omfatte forhøjet blodtryk, øget tryk i øjnene, væskeretention, humørsvingninger, forvirring, vægtforøgelse, højt blodsukker, grå stær, knogleskørhed, træthed, appetitløshed, kvalme, muskelsvaghed, blå mærker, langsommere sårheling, og øget risiko for infektion.
Trin 4. Tal med din læge om, hvordan kemoterapi kan hjælpe
Kemoterapi er en almindelig kræftbehandling, så du får det måske allerede. Selvom du måske oplever smerter fra kemo, kan det også hjælpe med at lindre dine smerter ved at krympe en forstørret lever. Spørg din læge, om kemo kan hjælpe dig.
Chemo kan forårsage en lang række bivirkninger, herunder kvalme, opkastning, diarré, appetitløshed, hårtab, træthed, feber, sår i munden, forstoppelse, let blå mærker eller smerter. Dit medicinske team og palliative team hjælper dig med at håndtere eller lindre disse bivirkninger, så prøv ikke at bekymre dig
Tips
- Hvis din smerte føles for meget at håndtere, skal du straks tale med din læge. Behandlinger er tilgængelige for at håndtere dine smerter, så giv ikke op.
- Hvis du har smerter, er det bedste, du kan gøre, at hvile og følge din læges råd. Skub ikke dig selv ud over din grænse.
Advarsler
- At leve med kræftsmerter kan være svært, men tag ikke mere smertestillende medicin, end din læge siger er sikkert. Du kan opleve bivirkninger eller blive afhængig.
- Stop ikke med at tage din medicin pludselig. Hvis du vil stoppe din smertestillende medicin, skal du arbejde med din læge for at aftage det.
