Tusinder af hudplejeprodukter markedsføres som naturlige, og mange tror, at det betyder, at de ikke kan irritere din hud. Desværre er dette ikke sandt, og naturlige produkter kan potentielt irritere din hud lige så meget som andre produkter. I USA har FDA ikke strenge regler om udtrykket "naturligt", så varer, der ikke nødvendigvis er sikre, kan modtage denne etiket. Selvom de fleste af disse reaktioner er harmløse, er de stadig noget, du gerne vil undgå. Det kræver omhyggelig indkøb og test for at forhindre uønskede bivirkninger. Heldigvis kan du undgå problemer med naturlige hudplejeprodukter, hvis du er tålmodig.
Trin
Metode 1 af 3: Undgåelse af irriterende ingredienser
Trin 1. Kontroller alle produkter for irriterende ingredienser som alkohol eller AHA
Bare fordi et produkt indeholder naturlige ingredienser, betyder det ikke, at det er helt sikkert, eller at det ikke forårsager en hudreaktion. Tjek etiketterne på ethvert produkt, du overvejer, og køb ikke noget, der indeholder hårde ingredienser som alkohol, retinoider og alfa-hydroxysyre (AHA).
- Hvis du bruger et produkt i dit ansigt eller læber, er nogle ingredienser, der vides at forårsage tørhed, kamfer, eukalyptus, lanolin, menthol, oxybenzon, phenyl og propyl.
- Produkter mærket "til følsom hud" eller "allergivenlig" har mindre chance for at irritere din hud.
Trin 2. Undgå konserveringsmidler, sulfater og farvestoffer, hvis du har følsom hud
Disse ingredienser er meget hårde mod din hud og kan forårsage irritation eller allergiske reaktioner. De kan være svære at få øje på, fordi de normalt er angivet med deres kemiske navne, som de fleste mennesker ikke kender fra toppen af deres hoveder. Hold øje med nogle af disse almindelige.
- Methylchloroisothiazolinone (MCI) og methylisothiazolinone (MI) er almindelige konserveringsmidler, der forårsager irritation hos mange mennesker. De er ansvarlige for en nylig stigning i reaktionerne på hudplejeprodukter.
- Parafenylendiamin (PPD) bruges i mange hårfarver og er også ansvarlig for allergiske reaktioner.
- Natriumlaureth, natriumlaurbær og andre sulfater fjerner olier fra hår og hud, hvilket er meget irriterende for nogle mennesker.
Trin 3. Få et duftfrit produkt for at undgå irritation
Parfumer og dufte er irriterende, selvom de er i naturlige produkter. Hvis du har følsom hud, skal du undgå parfumerede produkter. Kontroller alle etiketter, og køb kun noget, der er duftfrit.
- Nogle produkter mærket som "uparfumeret" kan stadig indeholde nogle små dufte. Emballagen skal specifikt sige "duftfri" for at sikre, at der ikke er irriterende stoffer.
- De fleste allergivenlige produkter er duftfrie.
Trin 4. Fortynd alle æteriske olier, inden du påfører dem på din hud
Mange mennesker antager, at fordi æteriske olier er naturlige, er de sikre til alle formål. Dette er ikke sandt. Selvom nogle æteriske olier er gode for din hud, kan koncentrerede olier forårsage en dårlig reaktion. Påfør aldrig ufortyndet olie på din hud. Få altid et fortyndet produkt, eller fortynd det selv med neutralt fortyndingsmiddel som olivenolie.
- De fleste æteriske olier er sikre i 1-3% fortyndinger. Få et produkt i denne koncentration, eller fortynd det selv til det niveau.
- Følg fortyndingsretningslinjerne fra American College of Healthcare Sciences på
- Indtag aldrig en æterisk olie, medmindre du undersøger det og er sikker på, at det er sikkert. Nogle æteriske olier er giftige ved indtagelse.
Trin 5. Undgå ingredienser, som du er allergisk over for
Selv blide ingredienser vil forårsage en reaktion, hvis du har en særlig hudallergi. Hvis du har allergi, skal du kontrollere alle hudplejeprodukter for allergenet og undgå det.
- Hvis du ikke er blevet diagnosticeret med nogen allergi, skal du være opmærksom på, hvordan din krop reagerer på bestemte ingredienser. Hvis du har udbrud eller irritation fra blide produkter uden dufte, er du sandsynligvis allergisk over for en af ingredienserne.
- Kun en læge kan diagnosticere allergi, så besøg din læge for en professionel test.
Metode 2 af 3: Test af hudplejeprodukter
Trin 1. Påfør en klat af produktet på en lille del af din hud
Denne test efterligner en allergipatch -test for at se, om du har følsomhed over for visse ingredienser. Når du får et nyt hudplejeprodukt, skal du lægge en lille klat på din finger og gnide det ind i din hud på et lille område. Lad det sidde i mindst 15 minutter, før du gør noget, der kan tørre det af.
- Den indre arm er et populært sted for denne test, fordi huden er lysere, og det er et sværere sted for produktet at blive tørret af.
- Udfør denne test hver gang du bruger et nyt hudplejeprodukt for at undgå irritation.
Trin 2. Gentag ansøgningen samme sted en gang om dagen i en uge
Pres den samme mængde produkt på din finger, og dup det på det samme sted. Fortsæt den samme behandling en gang om dagen i en uge for at bekræfte, at du ikke får nogen bivirkninger på produktet.
- Overvåg området. Selvom du ikke føler kløe, kan din hud blive rød. Dette indikerer, at du har en følsomhed.
- Hvis din hud på et tidspunkt begynder at klø, brænde eller blive rød, skal du vaske produktet af med rindende vand og skånsom sæbe.
Trin 3. Brug produktet, hvis du ikke oplever nogen bivirkninger
Hvis der går en uge, og du ikke har oplevet kløe, rødme eller irritation, bør det være sikkert at bruge. Du kan derefter anvende det normalt.
Begræns stadig det beløb, du bruger. Påfør et tyndt lag for at undgå at dække din hud for meget
Trin 4. Stop med at bruge produktet, hvis du reagerer på det
Hvis du på noget tidspunkt i løbet af ugen oplever rødme, svie, kløe, hævelse eller andre reaktioner, så har du en følsomhed over for dette produkt. Brug det ikke, eller du kan få en værre reaktion, hvis du anvender det på et større område.
Hvis du reagerer, kan det indikere, at du har en hudallergi. Besøg en hudlæge eller allergiker for at få dig selv testet. Tag produktet med dig, så lægen kan se ingredienserne
Metode 3 af 3: Søger lægehjælp
Trin 1. Se din læge, hvis du får en hudreaktion på naturprodukter
Hvis du reagerer på et naturligt hudplejeprodukt, skal du straks stoppe med at bruge det. Kontakt din læge for at planlægge et besøg og afgøre, hvad der forårsagede reaktionen.
- Hvis du har et udslæt, der er smertefuldt og ser ud til at sprede sig, skal du gå til skadestuen.
- Blærer og feber betyder, at du kan få en infektion eller kemisk forbrænding. Gå straks til skadestuen for behandling.
Trin 2. Få akut lægehjælp for en alvorlig allergisk reaktion
I sjældne tilfælde kan noget, du lægger på din hud, forårsage en alvorlig allergireaktion. Hvis du har symptomer som vejrtrækningsbesvær, svimmelhed, øget puls, opkastning, eller hvis din hals føles som om det lukker op, har du brug for akut lægehjælp. Ring til en ambulance eller til skadestuen.
- Hvæsen og vejrtrækningsændringer er tegn på en alvorlig allergisk reaktion.
- Hævede, kløende røde knopper eller nældefeber er også et tegn på en allergisk reaktion.
Trin 3. Tal med din læge, hvis du har hudirritation, der ikke forsvinder
Hvis din hud er kløende og irriteret, og den ikke aftager, skal du stoppe med at bruge hudplejeprodukter og kontakte din læge for at sikre, at problemet ikke er mere alvorligt. Din læge kan henvise dig til en hudlæge, hvis de mener, at du har brug for yderligere opmærksomhed.
