Keratokonus er en øjensygdom, der påvirker formen på din hornhinde og forvrænger dit syn over tid. Mange tilfælde er relativt små, og du behøver kun briller for at rette dem. Desværre kan keratokonus også være alvorlig, og du skal se en øjenlæge så hurtigt som muligt, hvis du oplever symptomer som sløret eller grumset syn. Korrekt lægehjælp er den eneste måde at forhindre tilstanden i at blive værre. Når du har set din øjenlæge, kan du tage nogle naturlige skridt derhjemme for at understøtte dit øjenhelse og syn.
Trin
Metode 1 af 2: Livsstilstip
Hvis du tror, du har keratokonus, skal du helt sikkert se en øjenlæge. Efter dit besøg kan du tage nogle skridt i din hverdag for at forhindre, at tilstanden bliver værre. Generelt kan beskyttelse af dine øjne mod skader forhindre dine hornhinder i at forvrænge yderligere, hvilket kan bremse tilstandens udvikling. Husk, at ingen af disse hjemmebehandlinger er en erstatning for professionel behandling, så ring til din øjenlæge, hvis dit syn på noget tidspunkt bliver værre.
Trin 1. Påfyld antioxidanter for at beskytte dine hornhinder
Keratokonus kan være forårsaget eller forværret af oxidativ stress, hvilket sker, når kemikalier kaldet frie radikaler kommer ind i din krop. Sørg for at inkludere masser af antioxidanter i din kost. Det er vitaminer, der virker mod frie radikaler. Gode antioxidantkilder omfatter grønne grøntsager, bær, citrusfrugter, gulerødder, skaldyr, fjerkræ og te.
- Nogle af de vigtigste antioxidanter er vitamin C og E, carotenoider, selen og zink.
- Gode antioxidantkilder omfatter frugt, grønne grøntsager, bønner, soja, skaldyr, magert kød og te. Bland nogle af disse i din kost hver dag.
Trin 2. Brug 100% UV-blokerende solbriller hver gang du går udenfor
Skader fra UV -stråler kan beskadige dine øjne og forværre keratokonus. Brug altid 100% UV-blokerende briller for at forhindre din tilstand i at blive værre.
- Hvis du bruger korrigerende briller, har du sandsynligvis også brug for receptpligtige solbriller. Ellers vil din vision ikke være så skarp.
- Du kan bede din øjenlæge om anbefalinger til solbriller, hvis du ikke er sikker på, hvad de bedste typer er.
Trin 3. Undgå at ridse eller gnide dine øjne
Enhver skade på dit øje kan gøre keratokonus værre. Hvis du har en vane med at gnide dine øjne, skal du gøre dit bedste for at stoppe. Kronisk gnidning i øjnene er en almindelig måde, hvorpå mennesker ved et uheld skader deres øjne.
Brug altid beskyttelsesbriller eller en form for øjenbeskyttelse, hvis du bruger elværktøj, rengør, dyrker sport, bruger kemikalier eller laver noget andet, hvor der også kan komme noget i øjet
Trin 4. Hold din allergi under kontrol
Sæsonbestemte allergier kan betyde dine øjne og også få dig til at gnide eller ridse dem. Hvis du ofte oplever allergi, skal du holde dem under kontrol med antihistaminmedicin og undgå allergener som pollen.
- Der er også nogle trin, du kan tage for at forhindre din allergi naturligt.
- Hvis du har problemer med at holde din allergi under kontrol, skal du kontakte en allergolog. Du har muligvis brug for skud for at reducere dine allergifølsomheder.
Trin 5. Fugt dine øjne med kunstige tårer, hvis de er tørre
Tørre, irriterede øjne kan også skade din hornhinde og gøre keratokonus værre. Du kan lindre tørre øjne med kunstige tårer og beskytte dem mod irritation.
Metode 2 af 2: Medicinske behandlinger
Selvom du kan tage skridt til at beskytte dine øjne og forhindre keratokonus i at blive værre, er dette stadig en medicinsk tilstand, og kun en øjenlæge kan behandle det ordentligt. Hvis du oplever symptomerne på keratokonus, som omfatter sløret syn, lysfølsomhed eller en pludselig forværring af dit syn, skal du straks kontakte en øjenlæge. De vil derefter rådgive dig om de bedste trin at tage.
Trin 1. Besøg en øjenlæge for receptpligtige briller eller kontakter
Korrigerende linser kan normalt hjælpe patienter med tidlig keratokonus med at se bedre. Disse vil forbedre dit syn og hjælpe dig med at leve så normalt som muligt. Besøg din øjenlæge for en undersøgelse, og de vil ordinere de rigtige korrigerende linser til dig.
- Objektivtyperne, som din øjenlæge ordinerer, afhænger af, hvor langt tilstanden er nået. I de tidlige stadier er almindelige briller eller bløde kontaktlinser fine. Hårde kontaktlinser formet til at passe til dit øje kommer derefter. Sklerale linser, der kan tilpasse sig øjets form, bruges i avancerede tilfælde.
- Din øjenlæge kan også prøve hybridlinser med en hård kant og blød kerne for at gøre dig mere komfortabel.
- Hvis keratokonus er i sine tidlige stadier, bør du stadig være i stand til at bære kontaktlinser. Hvis det er skred frem, kan du muligvis ikke sætte linserne ordentligt i øjnene.
- Du bliver sandsynligvis nødt til at ændre din recept ofte, hvis tilstanden skrider frem.
Trin 2. Styrk din hornhinde med en hornhinde-tværbinding
Tværbinding (CXL) bruges til mere avancerede tilfælde af keratokonus og kan bevare din hornhindes form og styrke. Øjenlægen vil hælde en vitamin B-opløsning i dine øjne og derefter udsætte den for UV-lys i 15-30 minutter. Denne proces styrker hornhinden, hvilket kan forhindre tilstanden i at blive værre og kan endda forbedre dit syn.
Trin 3. Korriger formen på din hornhinde med hornhindeimplantater
Hvis din tilstand har udviklet sig, kan din hornhinde have høj astigmatisme. Dette gør dit syn sløret og forhindrer dig i at bære kontakter. Din øjenlæge kan hjælpe med at reducere dette problem med hornhindeindsatser for at flade din hornhinde. De placerer små ringe på dine øjne for at korrigere deres form. Dette kan forbedre dit syn og gøre det lettere at bære kontakter.
- Din øjenlæge vil give dig instruktioner om efterbehandling, når du kommer hjem. Følg altid disse anvisninger, så du ikke beskadiger implantaterne.
- Hornhindeindsatser kan fjernes, så dette er ikke en permanent foranstaltning.
Trin 4. Få en hornhinde -transplantation til avancerede tilfælde
Dette er normalt den sidste mulighed for alvorlige keratokonus -tilfælde. Under denne procedure vil øjenlægen fjerne din beskadigede hornhinde og erstatte den med en donorhornhinde. Efterhånden som den nye hornhinde heler, bør din vision blive bedre.
De fleste mennesker skal stadig have briller i 3-6 måneder efter operationen, fordi det tager tid for den nye hornhinde at binde sig til dit øje. Efter dette tidspunkt kan dit syn blive forbedret nok til at stoppe med at bruge briller
Medicinske takeaways
Selvom der er naturlige måder at beskytte dit øjens sundhed, behandler disse metoder ikke keratokonus alene. Du skal kontakte din øjenlæge for yderligere behandling, som kan omfatte nogle mindre kirurgiske procedurer. Dette er den eneste måde at forhindre tilstanden i at blive værre. Med den rigtige pleje kan du bevare dit øjenhelse og undgå yderligere problemer.
Tips
- Keratokonus forekommer normalt tidligt i livet, begyndende omkring dine teenagere eller tidlige 20'ere.
- Der er et par forskellige typer keratokonus som brystvorte, oval, keratoglobus og D-formet. Dette refererer til formen og placeringen af forvrængningerne på din hornhinde. Forskellige typer kan påvirke dit syn forskelligt, men de behandlinger, du får, er de samme.
Advarsler
- Lad altid en anden køre dig til øjenlægen, hvis du har en procedure. Din vision vil sandsynligvis være sløret bagefter.
- Du bør altid se en øjenlæge, hvis dit syn pludselig bliver sløret. Dette kan være et symptom på mange andre sundhedsmæssige problemer udover keratokonus.
