En brækket næse er alarmerende, og traumer med stor kraft kræver evaluering og behandling af akutte læger for at forhindre komplikationer. Imidlertid helbreder de fleste tilfælde alene på få uger. Alvorlige brud kræver lægehjælp, så kontakt en læge, hvis du har symptomer som en skæv eller snoet næse, ukontrolleret blødning eller hoved- eller nakkeskade. Ellers skal du påføre is, holde dit hoved hævet og tage håndkøbsmedicin til at håndtere smerter og hævelse.
Trin
Metode 1 af 3: Administration af førstehjælp
Trin 1. Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du oplever alvorlige symptomer
Få hjælp med det samme, hvis du har en næseblod, der ikke stopper, vejrtrækningsbesvær, en mærkbart deformeret næse (der ikke er relateret til hævelse), eller hvis du har mistanke om, at du har en hoved- eller nakkeskade. Tegn på en hoved- eller nakkeskade omfatter hoved- eller nakkesmerter, nakkestivhed, følelsesløshed eller prikken, sløret syn, sløret tale og bevidsthedstab.
- Ring til alarmcentralen, hvis du eller en i nærheden har en mulig hoved- eller nakkeskade. Forsøg ikke at flytte den tilskadekomne.
- Hvis du ikke har nogen af disse symptomer, vil din næse sandsynligvis hele sig selv uden professionel medicinsk behandling.
Sikkerhedsforanstaltninger:
Hvis din næse er skæv eller snoet, må du ikke forsøge at rette den op på egen hånd. En læge skal justere det, når hævelsen er aftaget.
Trin 2. Sæt dig ned og læne dig fremad, hvis du får en blødning i næsen
Næseblødninger ledsager næsten altid næsebrud. Hvis du har en, skal du trække vejret gennem munden og læne dig lidt fremad for at minimere mængden af blod, der passerer ind i din hals. Find en klud eller køkkenrulle til at opsuge blod, eller bed en i nærheden om at tage en til dig.
Det er bedst at sidde, hvis du bliver svimmel eller svimmel af at miste blod
Trin 3. Klem næsebroen forsigtigt for at stoppe blødningen, hvis det er nødvendigt
Hvis du kan gøre det uden at gøre smerten værre, skal du forsigtigt klemme næseryggen lige over dine næsebor. Prøv at holde trykket i 15 til 30 minutter, eller indtil blødningen stopper.
Søg lægehjælp, hvis din næse bløder i mere end 30 minutter
Trin 4. Rens eventuelle snit eller ridser på din næse
Få din blødning under kontrol først, hvis du er bekymret for at få blod overalt. Pas derefter forsigtigt på alle åbne sår med en ren klud, mild sæbe og varmt vand. Pas på ikke at skrubbe hårdt eller læg for meget pres på din næse.
Gå til en akutklinik eller et hospital, hvis du har et snit, der er dybere end 1⁄4 in (0,64 cm) eller bredere end 1⁄2 i (1,3 cm).
Trin 5. Påfør is i 20 minutter hver 1. til 2. time
For at reducere hævelse, pakk is eller en ispose ind i en ren klud. Hold den forsigtigt mod næsen, og pas på ikke at lægge for meget pres. Is din næse straks efter skaden, og fortsæt med at påføre is hver 1 til 2 timer i 3 dage, eller indtil hævelsen forsvinder.
Påfør ikke is direkte på din hud. Det kan forårsage forfrysninger eller hudskader
Metode 2 af 3: Hjemmepleje
Trin 1. Tag en håndkøbsfri smertelindring som anvist
Håndter smerter og hævelse med en håndkøbsmedicin, såsom ibuprofen eller acetaminophen. Tag din medicin i henhold til etikettens instruktioner eller som anvist af din læge.
Sikkerhedsforanstaltninger:
Kontakt din læge, før du tager disse lægemidler, hvis du tidligere har haft hjertesygdomme, forhøjet blodtryk, nyresygdom eller mavesår. Undgå desuden at drikke alkohol, mens du tager acetaminophen.
Trin 2. Løft dit hoved, især når du sover
Hold dit hoved over dit hjertes niveau for at hjælpe med at reducere hævelse. Når du sover, skal du placere ekstra puder under hovedet og overkroppen.
Gør dit bedste for at sove på ryggen. Hvis du er bekymret for, at du vil vælte og lægge pres på din næse natten over, kan du overveje at investere i en næseværn. Du kan finde en online eller på dit lokale apotek
Trin 3. Undgå aktiviteter, der kan forværre din skade
Du kan fortsætte med at udføre de fleste daglige aktiviteter, men pas på ikke at støde din næse. Spil ikke kontaktsport, og undgå anstrengende træning eller løft af tunge genstande. At øve dig selv kan øge blodgennemstrømningen til din næse og forværre hævelse.
Rør ikke ved din næse, medmindre du anvender is, rengør snit eller på anden måde plejer det. Hvis du har briller, så prøv ikke at bære dem, før hævelsen begynder at blive bedre
Trin 4. Opdel slim med et decongestant, hvis det er nødvendigt
Næsetæthed er almindelig efter en brækket næse, så tag en håndkøbsvæske eller kapsel decongestant som anvist. At tage varme brusebade og trække vejret i strømmen gennem din næse kan også hjælpe.
Undgå at blæse næsen, og spørg din læge, før du tager medicin nasalt
Trin 5. Tillad 3 til 6 uger for din næse at helbrede
Enkle brud, der kun kræver egenomsorg helbreder normalt på få uger. Smerter og hævelse skal begynde at forsvinde inden for 3 dage. Hvis der var blå mærker, skulle det blive bedre inden for 2 uger.
Metode 3 af 3: Søger lægehjælp
Trin 1. Se en læge, hvis ikke-akutte symptomer ikke forbedres efter 3 dage
Hvis du ikke har set en læge, og dine smerter og hævelse vedvarer eller forværres, skal du bestille en tid. De foretager en undersøgelse og stiller dig spørgsmål om bruddets årsag.
- Hvis du ikke kan se, om dine symptomer forbedres eller ej, skal du tage fejl ved siden af forsigtighed. Få tjekket inden for 3 til 5 dage efter skaden.
- Husk, at du straks skal kontakte en læge, hvis din næse er forskudt, eller hvis du har alvorlige symptomer.
Trin 2. Beskriv skaden og dine symptomer til lægen
Fortæl lægen, hvornår og hvordan du brækkede din næse. Oplysninger om skaden kan hjælpe dem med at forstå omfanget af traumet, især hvis hævelse gør det svært at se detaljerne i din næse.
En fysisk undersøgelse og patienthistorie er de vigtigste måder, en læge diagnosticerer en brækket næse på. Typisk er røntgenstråler og andre billeddannelsesscanninger unødvendige
Tip:
Hvis din næse er forskudt, skal du medbringe et billede af dig selv eller vise lægen et foto fra din profil på sociale medier. På den måde vil de kunne se, hvordan din næse lignede før skaden.
Trin 3. Få en manuel justering, hvis du har en mindre forskydning
Hvis din næse stadig er hævet, får din læge dig til at planlægge et opfølgende besøg inden for 3 til 5 dage. Når hævelsen er aftaget, kan de udføre en in-office procedure for manuelt at justere knoglerne i din næse.
- Lægen vil dæmpe din næse, så du ikke vil mærke noget under proceduren. De vil derefter bruge specielle instrumenter til at sætte dine knogler og brusk tilbage på plads. Du skal muligvis bære en næseskinne i op til 3 uger.
- Hvis din næse forskydes betydeligt, skal du muligvis opereres.
Trin 4. Opereres for en alvorlig fraktur
Mens de fleste knækkede næser heler sig selv, kan alvorlige tilfælde kræve operation. Du får generel anæstesi, hvilket betyder, at du sover under operationen. Kirurgi tager normalt et par timer, og du skulle kunne gå hjem senere samme dag.
- Skift din dressing og rengør snitstedet som anvist af din læge. Påfør is hver 1 til 2 timer for at håndtere smerter og hævelse. Din læge vil også ordinere smertestillende medicin; tage din medicin i henhold til deres instruktioner.
- Afhængigt af din skades sværhedsgrad skal du muligvis hvile i op til en uge efter operationen. Sørg for at holde dit hoved og overkrop hævet med ekstra puder.
- Du skal bære indvendige eller ydre næsesplinter i 2 til 3 uger. Din læge vil fjerne enhver splintning og overvåge helingsprocessen ved opfølgende aftaler.
Tips
- For at forhindre en brudt næse skal du altid bære sikkerhedsselen og bruge beskyttende hovedbeklædning, når du dyrker kontaktsport eller cykler.
- Hvis du ser din primære læge for en brudt næse, kan de henvise dig til en øre-, næse- og halsspecialist. Hvis det er nødvendigt, skal du dobbelttjekke, at specialisten er i dit forsikringsnetværk for at undgå overraskende medicinske gebyrer.
Advarsler
- Forsøg aldrig at rette en fortrængt næse på egen hånd. Kun en læge kan udføre en manuel justering.
- Undgå kontaktsport i 3 til 6 uger, eller indtil din læge giver dig orden. Bær en næsebeskytter, når du genoptager spillet for at forhindre, at din skade forværres.
