De fleste kvinder oplever en gærinfektion mindst én gang, så du er ikke alene, hvis du leder efter lindring. Selvom disse er meget irriterende, er de heldigvis også meget behandlingsbare! I de fleste tilfælde rydder noget creme eller oral medicin infektionen inden for få dage. Endnu bedre, du kan bruge disse behandlinger lige fra dit eget hjem. Alt du skal gøre er at besøge din læge for at få en diagnose, og så kan du begynde at behandle infektionen selv.
Trin
Metode 1 af 3: Anbefalede hjemmebehandlinger
Hvis du vil behandle din gærinfektion derhjemme, har du held og lykke. De anbefalede behandlinger involverer brug af cremer eller piller hjemmefra. Når du har besøgt lægen og fået en diagnose, kan du prøve nogle af følgende behandlinger for at rydde infektionen.
Trin 1. Besøg din læge for at bekræfte, at du har en gærinfektion
At gå til lægen kan virke irriterende, men prøv ikke selv at behandle en gærinfektion. Selvom du tidligere har haft en gærinfektion og ved, hvordan det føles, kan andre infektioner have lignende symptomer. Det er derfor, du skal have din læge til at bekræfte det, inden du starter behandlingen. Aftal tid til en eksamen, og derefter kan du starte behandlingen efter en korrekt diagnose.
Almindelige gærinfektionstest er en urinanalyse og en vatpind fra din vagina. Lægen vil undersøge disse prøver for at bekræfte, at du har en gærinfektion
Trin 2. Køb en håndkøbscreme for at rydde infektionen
I de fleste tilfælde vil din læge anbefale en OTC -creme eller stikpiller, som du kan få fra ethvert apotek. Disse leveres med en applikator til at hjælpe med at bruge medicinen. Sæt applikatorens spids ind i din vagina, og pres medicinen ud i henhold til pakningsinstruktionerne for at fjerne infektionen.
- Almindelige OTC -cremer er Miconazole, Clotrimazole, Tioconazole og Butoconazole.
- Du skal muligvis bruge denne medicin i et par dage eller kun én gang. Følg alle instruktionerne for at bruge det korrekt.
Trin 3. Prøv en creme på recept, hvis din læge anbefaler det
Der findes også cremer med receptstyrke til gærinfektioner. Din læge kan prøve en af disse i stedet for en OTC -creme. Du kan bruge den på samme måde som en OTC -creme, så følg alle instruktionerne for at anvende den korrekt.
Trin 4. Tag en engangs oral svampedræbende medicin for at slå infektionen ud
Hvis topiske cremer ikke virker for dig, kan din læge prøve en oral medicin som fluconazol. Normalt skal du kun tage en pille for at rydde din infektion. Hvis du har en mere alvorlig infektion, kan din læge måske fortælle dig at tage 2 doser med 3 dages mellemrum.
- Læger anbefaler normalt engangsmedicin, hvis du ikke ofte får gærinfektioner. Hvis du gør det, har du muligvis brug for flere doser.
- Fortæl det til din læge, hvis du er gravid, fordi oral medicin ikke anbefales til gravide.
Trin 5. Brug enhver medicin, så længe din læge fortæller dig det
Uanset om du bruger creme eller oral medicin, skal du fuldføre hele behandlingen. Stop aldrig med at bruge medicinen tidligt, selvom du begynder at føle dig bedre. Infektionen kan komme tilbage, hvis du stopper for tidligt.
Trin 6. Hav ikke sex, før du er færdig med at bruge creme eller stikpiller
Disse lægemidler kan svække kondomer og mellemgulve, så du kan blive gravid uden at have betydning for eller få en STI. Vent, indtil behandlingen er fuldstændig færdig med at have sex igen.
Trin 7. Undgå ubekræftede hjemmemediciner
Hvis du har brugt nogen tid på at søge online efter gærinfektionsmidler, har du sikkert set masser. Nogle almindelige inkluderer at lægge yoghurt, eddike, tea tree olie eller hvidløg inde i din vagina. Ingen af disse behandlinger er effektive til behandling af gærinfektioner, og læger anbefaler ikke nogen af dem. For dit eget helbred skal du i stedet følge anbefalede medicinske behandlinger.
Trin 8. Se din læge igen, hvis infektionen ikke forsvinder
Selvom dette bestemt er irriterende, er det muligt, at gærinfektionen ikke forsvinder med det samme. Hvis du gennemfører behandlingen, og infektionen ikke er væk, har du muligvis brug for en anden type medicin. Se din læge igen for yderligere behandling.
Hvis du har hyppige gærinfektioner, der ikke forsvinder, vil din læge sandsynligvis lægge dig på orale svampedræbende medicin i et par uger
Metode 2 af 3: Håndtering af symptomerne
Mens gærinfektioner normalt rydder op hurtigt med behandlingen, vil du sandsynligvis stadig være ubehagelig, indtil medicinen virker. Dette kan føles som evigt, når du ikke har det godt. Heldigvis kan du prøve et par forskellige ting derhjemme for at lindre kløen, mens du venter på, at infektionen forsvinder.
Trin 1. Bær løst bomuldsundertøj og tøj
Løst bomuldstøj fanger ikke varme og fugt omkring dine kønsdele, som begge kan gøre infektionen værre. Du kan også prøve at sove uden undertøj. Dette kan også gøre dig mere komfortabel.
- Dette er også en god måde at reducere dine chancer for at få en gærinfektion i første omgang.
- Hvis du har strømpebukser på, skal du sørge for, at disse heller ikke er for stramme.
- På den anden side, undgå trusser lavet af silke eller nylon. Disse kan fange fugt.
Trin 2. Brug en kold pakke eller et køligt bad til at lindre kløe
En gærinfektion er meget ubehagelig, men du har muligheder for at hjælpe med kløen. Prøv at holde en kold pakke mod området eller tag et køligt bad for at lindre ubehaget.
Trin 3. Prøv at lægge vaselin på din vagina for at reducere kløe
Nogle gange kan gærinfektioner spredes uden for din vagina og på din vulva. I dette tilfælde kan noget vaselin hjælpe med at lindre kløen, så prøv at gnide lidt på eventuelle eksterne kløende pletter omkring din vulva.
Dette anbefales kun til brug uden for din vagina, ikke indeni
Trin 4. Undgå at ridse for at forhindre mere irritation
Gærinfektioner er virkelig ubehagelige, og du vil sandsynligvis føle dig fristet til at ridse. Dette er dog en dårlig idé og kan gøre irritationen værre. Gør dit bedste for at undgå at ridse, indtil infektionen rydder op.
Så længe du er i behandling for din infektion, skal kløen og ubehaget ophøre inden for lang tid, så du vil føle dig bedre snart
Trin 5. Brug ikke tamponer, hvis du bruger cremer eller stikpiller
Tamponer kan opsuge medicinen fra cremer eller stikpiller. Dette forhindrer medicin i at fungere korrekt, og de helbreder muligvis ikke din infektion. Spring tamponer over, indtil din behandling er udført.
Metode 3 af 3: Forebyggelse af gærinfektioner
Når du slipper for din gærinfektion, vil du sandsynligvis undgå at have mere i fremtiden. Heldigvis kan du tage nogle skridt til at forhindre dette. Forebyggelse af gærinfektioner kan være lidt vanskelig, og disse tips virker ikke altid, men de kan forbedre dine chancer for at undgå flere infektioner.
Trin 1. Skift dine tamponer og puder ofte, mens du har menstruation
Dette kan også reducere dine chancer for at få en gærinfektion.
Brug heller ikke parfumerede eller parfumerede tamponer eller puder
Trin 2. Hold parfumerede spray og parfumer væk fra din vagina
Disse produkter kan alle øge dine chancer for at få en gærinfektion. Undgå parfumerede spray, sæber eller boblebade for at understøtte din vaginale sundhed.
Boblebad og varme bade kan også sætte dig i fare for gærinfektioner, selvom du ikke bruger dufte. Det er bedst at undgå dem
Trin 3. Brug ikke en douche
Selvom du måske føler dig ren efter douching, dræber det faktisk gode bakterier, der holder dine gærniveauer under kontrol. Uden bakterierne kan gær vokse og forårsage en infektion. Undgå helt at douche.
- Generelt er alt hvad du behøver for at holde din vagina rent varmt vand.
- Brug heller ikke en douche, hvis du i øjeblikket har en gærinfektion. Dette kan gøre det værre.
Trin 4. Tag probiotika for at understøtte dine vaginale bakterier
Resultaterne er blandede, og ikke alle læger er enige, men probiotika kan hjælpe med at forhindre gærinfektioner. Specifikt kan Lactobacillus rhamnosus GR-1 kosttilskud hjælpe. Prøv at få et supplement med denne probiotiske type for at se, om det hjælper dig.
Der er mange andre hjemmemediciner mod gærinfektioner som tea tree olie eller yoghurt-infunderede tamponer. Ingen af disse har vist sig at virke, og nogle kan endda gøre infektionen værre
Medicinske takeaways
At have en gærinfektion er bestemt irriterende og ubehageligt. Heldigvis er de lette at behandle med noget medicin. Du skal bare først kontakte din læge for at bekræfte, at du har en gærinfektion. Derefter kan du tage de rigtige trin for at slå infektionen og forhindre den i at vende tilbage.
