Cystitis er en betændelsestilstand i din blære, der normalt skyldes en bakteriel infektion. Både mænd og kvinder kan få blærebetændelse, selvom kvinder er de primære ofre for denne tilstand. Hvis blærebetændelse ikke behandles, vil tilstanden sandsynligvis blive mere smertefuld og irriterende. Bakterierne kan sprede sig og forårsage en mere alvorlig nyreinfektion. Ved at være opmærksom på de tidlige symptomer kan du begynde behandlingen og hurtigt komme af med infektionen.
Trin
Del 1 af 3: Håndtering af dine symptomer hurtigt
Trin 1. Identificer dine symptomer
Almindelige symptomer omfatter følgende:
- En vedvarende trang til at tisse, selv når du lige har tømt din blære.
- En smertefuld, brændende fornemmelse, når du tisser
- Passerer små mængder urin.
- Uklar og stærkt ildelugtende urin.
- Følelse af tryk i den nedre del af din mave og ubehag i dit bækkenområde
- Lav feber.
- Små mængder blod i din urin.
- Børn kan have symptomer, der omfatter irritabilitet, dårlig appetit og problemer med at kontrollere blæren.
Trin 2. Tal med din læge, så snart du får symptomer
Andre navne på blærebetændelse er blæreinfektioner og urinvejsinfektioner. Hvis du starter behandlingen straks, kan det hjælpe dig med at føle dig bedre hurtigt og forhindre eventuelle komplikationer, såsom en nyreinfektion.
Trin 3. Tag et NSAID eller acetaminophen mod smerter
Nogle gange kan blærebetændelse forårsage ubehag i maven eller bækkenområdet eller lav feber. Du kan behandle disse symptomer med et håndkøbt NSAID (ikke-steroidalt antiinflammatorisk lægemiddel). Almindelige NSAID'er omfatter ibuprofen (Advil, Motrin IB) og naproxennatrium (Aleve). Du kan også tage acetaminophen (Tylenol), som ikke er en antiinflammatorisk, men kan hjælpe med at lindre smerter og feber.
- Tag den lavest mulige dosis, der er effektiv. Overdosering eller langvarig brug af OTC smertestillende midler kan forårsage alvorlige komplikationer.
- Hvis du oplever smerter i ryg eller side, feber og kuldegysninger eller kvalme og opkastning, skal du straks søge lægehjælp. Du kan have en infektion, der kræver øjeblikkelig behandling.
Trin 4. Tag antibiotika
Din læge vil måske samle en urinprøve for at kontrollere tilstedeværelsen af bakterier. Den mest almindelige type bakterier, der forårsager blærebetændelse, kaldes Escherichia coli eller E. coli.
- Din læge vil vide, hvilket antibiotikum du har brug for for effektivt at håndtere infektionen. Tag antibiotika nøjagtigt som foreskrevet, og i hele receptets varighed. Ved at gøre dette kan du være sikker på, at du har behandlet tilstanden fuldstændigt og ikke vil få et pludseligt tilbagefald af dine symptomer.
- Tal med din læge, før du fortsætter med urtemedicin. Antibiotika er de foretrukne lægemidler, når en aktiv infektion er involveret. Din læge er din bedste ressource, hvis du overvejer urter eller naturlægemidler til behandling af dine symptomer.
Trin 5. Tag medicin for at hjælpe med ubehag i urinen
Afhængigt af sværhedsgraden af blærebetændelse kan din læge anbefale eller ordinere lægemidler kaldet urinvejs analgetika. Disse lægemidler hjælper med at minimere det ubehag, der mærkes ved vandladning. Det mest almindelige middel, der bruges, kaldes phenazopyridin. Du skal stadig tage antibiotika, selvom din læge anbefaler at tage phenazopyridin.
Trin 6. Drik masser af vand
Drik så meget vand som muligt hver dag. Dette hjælper med at skylle ud de bakterier, der vokser i urinvejene, herunder din blære.
Institute of Medicine anbefaler, at mænd drikker cirka 13 kopper (3 liter) væske om dagen. Kvinder bør drikke omkring 9 kopper (2,2 liter) væske om dagen. Hvis du har en infektion, kan du drikke mere
Trin 7. Tilsæt tranebærjuice til de væsker, du drikker
Tranebærjuice er let sur og hjælper med at sænke mængden af bakterier i din blære.
At tage højere doser ascorbinsyre eller C -vitamin kan være nyttigt i løbet af denne tid, da dette også hjælper med at gøre din urin lidt sur. Sur urin gør det sværere for bakterierne at leve
Trin 8. Undgå at drikke væsker, der indeholder sukker eller irriterende stoffer
Drikkevarer, der indeholder koffein, såsom te og kaffe, kan være irriterende for blærens foring. Bakterierne, der forårsager din blæreinfektion, fæstner sig til slimhindeområdet i din blære og forårsager irritation, hvilket bidrager til den smerte, du oplever. Undgåelse af drikkevarer, der yderligere kan irritere slimhinden i din blære, kan hjælpe med at forhindre yderligere smerter og fremme helbredelse.
- Forbruger læskedrikke, sukkerholdige sodavand og frugtsaft, tilsæt sukker til de væsker, der passerer gennem din blære. Sukker er et næringsstof for bakterier at vokse. Undgåelse af disse typer drikkevarer i løbet af denne tid kan bidrage til at fremme helbredelse og forhindre yderligere bakterievækst.
- At drikke bare vand og tranebærjuice er den bedste løsning, mens du har symptomer.
Trin 9. Undgå sex, indtil infektionen er ryddet op
Nogle beviser tyder på, at sex kan forværre blærebetændelse. Hvis du har sex, skal du bruge masser af smøring for at reducere friktion og irritation.
Del 2 af 3: Forebyggelse af fremtidige problemer
Trin 1. Øv god hygiejne
Det anbefales at tage brusebad i stedet for bad, hvis du har gentagne episoder med blærebetændelse eller blære- og urinvejsinfektioner.
Efter en afføring skal kvinder tørre fra forsiden til bagsiden. Dette hjælper med at forhindre bakterier i at komme ind i urinrøret og bevæge sig ind i din blære. Lær børn også at tørre på denne måde
Trin 2. Uriner ofte
Prøv ikke at holde din urin i lange perioder. Ved at urinere ofte hjælper du med løbende at skylle din blære ud.
Trin 3. Uriner før og efter sex
Ved at gøre det kan du hjælpe med at forhindre, at de uønskede bakterier, der kan overføres under seksuel aktivitet, spredes til dit urinrør og blære. Hvis det er muligt, brug varmt vand til at vaske dit kønsområde, før du har sex.
Trin 4. Drik masser af vand
At drikke mindst 6 til 8 glas vand hver dag holder væskerne i bevægelse gennem urinvejene. Dette hjælper med at forhindre bakterier i at vokse og forårsage en infektion.
Trin 5. Bær ordentlig undertøj
Bær bomuldstrusser og undgå stramt tøj og strømpebukser. At lade dit kønsområde blive udsat for luft hjælper med at reducere sved og fugtopbygning, der kan bidrage til væksten af uønskede bakterier.
Trin 6. Undgå nogle feminine produkter
Mange feminine produkter påvirker urinvejs pH -balance. Nogle kvinder kan også være mere følsomme over for kemikalier, dufte osv., Der bruges i disse produkter og udvikle en allergilignende reaktion på dem. Især hvis du ofte får blærebetændelse, skal du fjerne brugen af disse produkter.
- Ikke brusebad. Douching forstyrrer den naturlige balance mellem "gode" bakterier og surhed i området.
- Undgå feminine hygiejne deodoranter eller spray i dit kønsområde.
- Undgå boblebad eller duftende granulater.
- Skift tamponer eller puder ofte i dine perioder.
- Brug et vandbaseret smøremiddel til seksuel aktivitet, hvis du oplever vaginal tørhed.
- Undgå smøremidler, der er silikone- eller oliebaserede.
Trin 7. Opbevar antibiotika ved hånden, hvis du har tilbagevendende infektioner
I nogle tilfælde kan din læge ordinere antibiotika til rådighed, hvis du ved, at seksuel aktivitet er en udløser for dine infektioner. En enkelt dosis efter samleje har vist sig at hjælpe med at forhindre denne form for infektion.
Din læge kan også ordinere en enkelt dosis, der skal tages hver dag på en rutinemæssig måde. En anden mulighed, din læge kan overveje, er at give et 3 -dages kursus af et receptpligtigt antibiotikum, så du kan begynde, så snart du opdager de første symptomer. Følg anvisningerne fra din læge. Dette vil indeholde anvisninger om, hvordan du tager medicinen, og hvornår du skal kontakte ham eller hende, hvis du udvikler symptomer
Trin 8. Overvej at tage probiotika
At tage probiotika kan hjælpe med at genoprette en normal og sund bakteriebalance i din krop. Nogle nyere beviser tyder på, at probiotika kan være gavnligt for mennesker, der lider af kroniske urinvejsproblemer.
Trin 9. Behandl forstoppelse
Forstoppelse kan bidrage til blæreinfektioner, især hos børn. Dette skyldes, at beholder afføring i tyktarmen, hvilket sker med forstoppelse, kan lægge pres på blæren og forstyrre dens normale funktion.
- Forøgelse af dit fiberindtag, især af fuldkorn og grøntsager, hjælper med at fremskynde affaldets passage gennem dit system.
- At drikke masser af vand hjælper dig med at holde dig hydreret og vil også gøre det lettere at passere afføring.
- Regelmæssig motion kan også forbedre tyktarmsfunktionen.
Del 3 af 3: At vide, hvornår man skal søge lægehjælp
Trin 1. Kontakt straks en læge, hvis du udvikler visse symptomer
Nogle symptomer kan være advarselstegn på en nyreinfektion og omfatter rygsmerter, sidesmerter, feber, kuldegysninger og kvalme og opkastning.
- Ring straks til en læge, hvis du oplever alvorlig opkastning, diarré, udslæt eller tegn på en allergisk reaktion på antibiotika eller anden medicin, der tages.
- Ring til 911, hvis du ser hævelse af læber, tunge eller hals eller har problemer med at trække vejret.
Trin 2. Kontakt din børnelæge med det samme
Hvis du tror, at dit barn har en UTI, skal du straks kontakte sin børnelæge. Disse infektioner kan være meget mere alvorlige hos små børn end hos voksne.
Trin 3. Ring til din læge, hvis dine symptomer vender tilbage eller ikke forsvinder
Når du er færdig med antibiotikaforløbet, og dine symptomer kommer tilbage, skal du fortælle det til din læge hurtigst muligt. Dette kan betyde, at infektionen ikke var helt ryddet, at infektionen er begyndt at sprede sig, eller at du muligvis har brug for et kursus af et andet antibiotikum.
Du bør også ringe til din læge, hvis du har problemer med at tage dit antibiotikum
Trin 4. Vær opmærksom på enhver ændring i symptomer
Hvis du begynder at have hyppig og smertefuld vandladning, der varer i flere timer, yderligere smerter eller ubehag eller en pludselig forværring af dine blære symptomer, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt.
Kontakt din læge, hvis du har udflåd eller sår i kønsområdet. Nogle gange kan gærinfektioner og STI'er forveksles med blærebetændelse, og du kan få brug for yderligere behandling
Trin 5. Hold øje med blod i din urin
Blod i din urin kan betyde, at infektionen har spredt sig til dine nyrer, eller at du kan have en nyresten. Din læge har brug for at vide om blod i din urin så hurtigt som muligt.
Trin 6. Kontakt din læge, hvis du tidligere har haft blærebetændelse
Hvis dette ikke er dit første tilfælde af blærebetændelse, blæreinfektion eller urinvejsinfektion, vil din læge tage det i betragtning, når behandlingen påbegyndes. I nogle tilfælde kan der ordineres antibiotika, som du har til rådighed, hvis du er mere modtagelig for denne type infektion.
Derudover vil din læge muligvis bestemme mulige udløsere for dig, der forårsager gentagne infektioner. Din læge kan hjælpe ved at give oplysninger om måder at undgå dine triggere og stoppe infektioner, så snart de begynder, herunder brug af receptpligtig antibiotika
Trin 7. Fortæl din læge om dine symptomer, hvis du er mand
Selvom det er muligt for en mand at få en blæreinfektion eller blærebetændelse, kan infektionen nogle gange være et advarselstegn på noget mere alvorligt. Sørg for, at din læge kender til din blærebetændelse.
Tips
- Nogle mennesker får lindring fra en varmepude placeret på lavt og påført deres maveområde.
- Afslut hele dit kursus eller ordination af antibiotika, selvom du begynder at føle dig bedre, før de alle er væk.
- Hvis du er gravid, diabetiker eller har en alvorlig medicinsk tilstand, skal din læge straks vide det, hvis du udvikler tegn og symptomer på blærebetændelse.
- Hvis du er postmenopausal, kan din læge overveje forskellige antibiotika eller køre yderligere tests, hvis du udvikler symptomer på en urinvejsinfektion.
