7 måder at tale med en partner om dine seksuelle fantasier

Trin 1. Vær sårbar og åben om, hvad du vil prøve i sengen

Sig bare: "Jeg vil gerne tale om en fantasi, jeg har, men jeg er ikke sikker på, om du vil være åben for det," eller noget i den retning. Din partner er meget tilbøjelig til at være modtagelig og respektfuld, hvis du er ærlig og sårbar. Hvis de er modtagelige, skal du forklare, at mens du elsker at være intim med dem, vil du prøve noget nyt.

• Hvis din partner har en tendens til at være åben og eventyrlig person, er du velkommen til at bringe det tilfældigt op i starten af forspillet. Nogle mennesker har en tendens til at være mere modtagelige for nye fantasier, hvis de allerede er i humør.
• Hvis din partner er lidt liderlig om at diskutere sex, skal du tage det op under en tur i parken eller en rolig aften. Hvis du gør det derhjemme eller lige før du bliver intim, kan de føle, at du presser dem til at handle på fantasien nu.

Spørgsmål 2 af 7: Hvordan taler du om fantasier, hvis de er pinlige?

Trin 1. Tag fantasien tilfældigt op for at se, hvordan de reagerer

Nævn det på en indirekte måde over et glas vin en nat, eller kommenter en fantasi, hvis nogen refererer til det i en film eller et tv -program. På denne måde kan du måle din partners reaktion, før du fortæller dem, at dette er noget, du er interesseret i. Dette er en god mulighed, hvis fantasien er lidt tabu, eller du er bange for, hvordan din partner vil reagere.

• For eksempel, hvis du er interesseret i noget som trældom, kan du fortælle din partner, at du vil se Fifty Shades of Grey, næste gang I to kigger på Netflix. Under et hvil i filmen kunne du spørge: "Er det noget, du nogensinde vil være interesseret i?" bare se hvad de siger.
• Du kan også bare tage en drink og sige:”Jeg læste denne artikel forleden om almindelige seksuelle fantasier. Har du nogle fantasier, du vil udforske?” Dette får bolden til at rulle, og de vil helt sikkert spørge: "Hvad med dig, har du nogle fantasier?" efter at de har besvaret dit spørgsmål.

Spørgsmål 3 af 7: Hvordan kommunikerer du med din partner om sex?

Trin 1. Behandl samtaler om sex, som om de er hverdagslige og normale

Undgå at bruge "frække" ord, og prøv at undgå at knække barnslige vittigheder, der får sex til at virke tabubelagt eller sjovt. Det kan være svært at diskutere sex i et forhold, hvis det føles som om, at begge parter ikke er respektfulde og åbne for at tale om det. Det kan være svært at tale om sex, hvis du ikke er vant til at gøre det, men det bliver meget lettere, hvis den første samtale har en afslappet tone.

Husk at have seksuelle følelser og fantasier er helt normalt. Der er ikke noget at skamme sig over eller skamme sig over. På samme tid skal du ikke komme ned, hvis du er nervøs for at tale med din partner om sex. Hvert par skal navigere denne vej sammen, og det er altid lidt skræmmende i starten

Spørgsmål 4 af 7: Skal du tale om seksuelle drifter?

Trin 1. Hvis du vil handle på disse opfordringer, absolut

Undersøgelser har gang på gang vist, at par, der regelmæssigt taler om sex, er mere tilfredse med deres kærlighedsliv. Så hvis det er noget, du rent faktisk er interesseret i at prøve, så fortæl din partner om det.

Det værste, der sker, er, at din partner siger, at de ikke er trygge ved det. De kan dog komme på ideen efter at have tænkt over det i et par dage. De kan også være villige til at give det et skud, hvis de føler sig særligt kinky en nat

Trin 2. Hold det for dig selv, hvis det ikke er noget, du faktisk vil gøre

Det er helt normalt at have opfordringer, du ikke nødvendigvis ønsker at handle på. Hvis dette er tilfældet, behøver du ikke at dele dem med din partner. Alle har af og til beskidte tanker, og fantasering er helt fint, hvis det ikke er noget, du aktivt vil forfølge.

• Et godt eksempel her er trekanten, som er en ekstremt almindelig fantasi. Hvis du kan lide ideen i teorien, men tanken om at dele din partner med en anden slags skræmmer dig, er der ikke noget galt i at holde den for dig selv.
• Hvis en fantasi indebærer at gøre noget ulovligt, farligt eller skadeligt for dit forhold, er det sandsynligvis en god idé at lade den være alene.

Spørgsmål 5 af 7: Hvad er de mest almindelige fantasier?

Trin 1. Trekanter, BDSM og offentlig sex er alle ekstremt almindelige

BDSM står for trældom, disciplin, dominans og sadisme. Hvis det lyder sjovt at snakke, blive bundet eller binde din partner, kan det være noget at undersøge! Andre almindelige fantasier omfatter ekshibitionisme, voyeurisme, interaktioner af samme køn, offentligt køn og svingende.

Voyeurisme er, hvor du kan nyde at se en anden udføre en seksuel handling. Exhibitionisme er, hvor du nyder en anden, der ser dig

Trin 2. Hvis din fantasi ikke er særlig almindelig, er det ikke en big deal

Det er svært at vide, hvilke fantasier der er de mest populære, da der ikke er masser af data derude om dette, men vær sikker på, at uanset hvilken fantasi du har, har en anden haft det før, og det er ikke noget at skamme sig over.

Så længe dine fantasier ikke indebærer at bryde nogen love eller krænke nogens samtykke, er der ikke noget galt med dem. Hvis du finder dig selv tiltrukket af fantasier, der indebærer at overtræde nogens grænser eller gøre noget ulovligt, skal du tale med en læge eller terapeut

Spørgsmål 6 af 7: Er det normalt at fantasere om andre mennesker end din partner?

Trin 1. Ja, det er en helt normal ting at gøre

Du er ikke utro eller gør noget forkert ved at have seksuelle tanker om andre mennesker. Der er dog en vigtig forskel mellem at erkende, at nogen er attraktiv og at blive tændt, og at krænke din partners grænser ved at handle på disse følelser.

• Det er ikke som at være i et forhold, betyder automatisk, at din partner er den eneste flotte person på planeten, men det betyder, at du har forpligtet dig til at ære din partner ved ikke at forråde deres tillid.
• Hvis du er i et åbent forhold, eller du er polyamorøs, er der intet galt i at handle på attraktioner til andre mennesker, så længe du kommunikerer med dine partnere, og du er åben og ærlig om, hvad du laver.

Spørgsmål 7 af 7: Hvordan taler du med min partner om mangel på sex?

Trin 1. Brug "I" -udsagn til at tale om dine følelser-ikke deres adfærd

Hvis du begynder at tale om alle de ting, din partner ikke gør, kan de blive defensive eller usikre. Bryde emnet med kærlighed og empati, og sig noget i retning af: "Jeg elsker dig, og jeg elsker at være intim med dig, men jeg føler, at vi ikke klikker på det sidste."

Det er muligt (hvis ikke sandsynligt), at din partner ikke aner, at noget endda er forkert, hvis du ikke har diskuteret det før. Selvom du har været lidt frustreret på det sidste, så prøv ikke at tage ting ud af dem. Det hjælper at huske, at det er dig og din partner versus et problem-ikke dig versus din partner

Trin 2. Giv din partner tid til at behandle og reagere

For mange mennesker kan det være ødelæggende at høre, at deres partner er mindre end helt tilfreds, så lad være med at presse super hårdt på i starten af samtalen. Tag samtalen langsomt og minde dem om, at du elsker dem, hvis de begynder at blive sure.

Det kan være, at din partner har at gøre med noget, de ikke har fortalt dig om, og det distraherer dem og kaster dem ud i et funk. Oddsene er ekstremt høje, din mangel på intimitet har intet at gøre med noget, du gør forkert

Tips

• Det er faktisk ekstremt almindeligt, at heteroseksuelle mennesker har fantasier om at være sammen med en af samme køn, og det modsatte er også rigtigt. Hvis det er noget, du er bekymret for, skal du ikke være det. Det er helt normalt at have tanker som denne, og det ændrer ikke noget ved, hvem du er.
• Tal med din læge, hvis din sexlyst er lav, og du er på medicin. Der er masser af stoffer, der kan rode med din sexlyst. Antidepressiva, p -piller, antihistaminer og medicin mod hårtab er almindelige syndere.