Fregner kan forekomme naturligt eller udvikle sig som følge af solens eksponering. De er ikke skadelige for huden, men nogle mennesker foretrækker at lette eller fjerne dem for en mere jævn hudfarve. Lær, hvordan du bruger naturlige lysningsmetoder, behandlinger til fjernelse af fregner og forebyggelsestaktik for at slippe af med fregner.
Trin
Metode 1 af 4: Brug af naturlige lysningsmetoder
Trin 1. Prøv en mejerimaske
En anden naturlig metode til at lette fregner er at anvende en mælkebaseret maske på dit ansigt og lade det trække ind i din hud. Mælkesyren i mælk skræller det øverste lag af huden væk, hvilket gør fregner lettere i udseende. Denne metode er bedre for naturlige fregner end solfremkaldte fregner.
- Spred 1/4 kop creme fraiche over de områder, der er mest påvirket af fregner. Lad creme fraiche sive ind i din hud i 10 minutter, skyl det derefter af med koldt vand og dup det tørt.
- Brug en sødmælksvask. Hæld simpelthen lidt sødmælk i en skål og gnid det over dit ansigt. Lad det sidde i 10 minutter, skyl derefter dit ansigt med koldt vand og tør det.
Trin 2. Lav en frugtskal
At blande frugt sammen og lade dem tørre på din hud er en naturlig måde at fjerne det øverste lag af huden på for at lette udseendet af dine fregner. Den klæbrige frugt binder sig til huden og hjælper den forsigtigt med at skrælle væk.
- Mos jordbær og en kiwi i en skål. Gnid blandingen over dit ansigt og koncentrer dig om de områder, hvor du har flest fregner. Lad blandingen tørre helt, hvilket skal tage cirka 20 minutter. Skræl frugten og skyl din hud med koldt vand.
- Prøv agurker eller abrikoser som en erstatning for jordbær eller kiwi.
Trin 3. Brug citronsaft
Citronsaft er et naturligt blegemiddel, der kan bruges til at få fregner til at se lettere ud og forsvinde. Det fungerer bedst på naturlige fregner frem for fregner forårsaget af sollys, da de har en tendens til at være mørkere og mindre ensartede i udseende.
- Køb et par friske citroner og pres saften i en skål. Du kan også bruge forpresset citronsaft.
- Dyp en vatrondel i citronsaften og påfør det på dit ansigt i fregneområdet. Lad citronsaften trække ind i din hud i 10 minutter, og skyl den derefter af med koldt vand.
- Påfør citronsaft hver dag for at lette dine fregner med tiden.
-
Advarsel:
Citronsaft kan forårsage hudirritation og kan gøre din hud mere følsom over for sollys. Dette er især et forsøg, hvis du har følsom hud. Som sådan kan det være bedst at prøve mindre hårde behandlinger før citronsaft.
Metode 2 af 4: Prøvninger til fjernelse af fregner
Trin 1. Brug en blødgørende creme
Apoteker og skønhedsforretninger har cremer til hudblegning med en række forskellige ingrediensbaser, der er designet til at fjerne fregner og andre mørke pletter. Hudglødende cremer kan være effektive til både naturlige og solrelaterede fregner. For de bedste resultater skal du anvende det hver dag.
- Kig efter en creme med lakridsekstrakt, som har vist sig at have hud-lysende egenskaber.
- Aloe er en anden populær ingrediens i lysende cremer. Det kan hjælpe med at lette og fugte huden uden at forårsage skade.
- Vær forsigtig med cremer, der indeholder kemikalier som hydroquinon og oxybenzone. Disse ingredienser kan hjælpe med at lysne huden, men de kan også være skadelige. Læs om bivirkningerne, og test produktet i et mindre følsomt område, før du beslutter dig for at bruge en creme, der indeholder disse ingredienser.
Trin 2. Prøv microdermabrasion
Denne teknik bruger en strøm af bittesmå partikler til at fjerne det ydre lag af huden, lette naturlige fregner eller dem forårsaget af moderate solskader. Microdermabrasion udføres normalt i løbet af flere sessioner.
Trin 3. Se en hudlæge for en kemisk peeling
Fjernelse af det øverste lag af huden er en effektiv måde at reducere udseende af fregner på og kan endda føre til fjernelse af lettere fregner. Kemiske peeling bruges normalt i ansigtet, men de kan også bruges på arme og hænder.
- Kemiske peeling findes i tre forskellige styrker: overfladiske peelinger, der bruger alfa- eller beta -hydroxysyrer til at fjerne det øverste lag af huden; mellemstore skræl, der bruger trichloreddikesyre (TCA) til at trænge dybere ind i huden og fjerne flere lag; og dybe skræl, der bruger høje koncentrationer af trichloreddikesyre eller phenol til at fjerne endnu flere lag af huden.
- Efter at have fået en kemisk peeling, vil din hud tage 2 - 3 dage at helbrede fra proceduren. Det anbefales ikke at få kemiske skræl for ofte, da de er hårde for kroppen.
- En undersøgelse viste, at TCA (70%) og phenol (80%) er effektive til at fjerne de fleste eller alle fregner. Du skal dog se en hudlæge for denne behandling.
Trin 4. Få laserbehandling
Lasere kan bruges til at brænde blodkarrene lige under fregnerne, reducere deres udseende eller fjerne dem helt. Proceduren vides ikke at have nogen langsigtede skadelige virkninger, men den kan forårsage midlertidige blå mærker, rødme og hævelse.
- Laserbehandlinger administreres typisk i cirka 10 til 15 minutters sessioner.
- Huden er forbehandlet med en kølig spray for at sikre, at laserens varme ikke forårsager patientens smerter.
Metode 3 af 4: Lav livsstilsændringer
Trin 1. Beskyt dig selv mod solen
Nogle mennesker er født med fregner, men mange andre udvikler dem over tid som følge af solens eksponering. De falmer måske om vinteren, men de kommer mørkere tilbage hver sommer, hvis du ikke tager forholdsregler for at holde solens stråler væk fra din hud.
- Brug masser af SPF 30 eller højere solcreme på dit ansigt, hals og krop og påfør det igen hver time eller oftere, hvis du svømmer eller sveder.
- Brug hat og andet beskyttelsesbeklædning. Solcreme kan kun gå så langt for at beskytte din hud mod solen. At have et lag tøj over din hud er en meget mere effektiv måde at forhindre fregner i at dannes. Brug lette, luftige skjorter og bukser med lange ærmer om sommeren for at holde dig kølig og beskytte din hud på samme tid.
Trin 2. Få C -vitamin
Dette næringsstof hjælper med at lette fregner, så sørg for at du får masser af det i din daglige kost. Citrusfrugter, kiwier, spinat og andre bladgrøntsager er alle fremragende kilder til C -vitamin.
- Start din dag med et udbrud af C -vitamin med en frugt- og grøntsagssmoothie. Tilsæt en kiwi, en nektarin og en kop rå spinat til din blender. Purér produkterne med mandelmælk eller en anden sund base.
- C -vitamin kosttilskud er en anden mulighed, du kan vælge for at sikre, at du får nok. Tag rent C -vitamin eller et multivitamin, der indeholder det.
Metode 4 af 4: Skjule fregner med makeup -løsninger
Trin 1. Brug en tonet fugtighedscreme, der indeholder solcreme
Der findes mange tonede fugtighedscreme, der giver let dækning til dine fregner. Mange af disse indeholder også solcreme med en SPF 15 til 30 rating. Gå til SPF 30, hvis du kan finde den. Dette vil bidrage til at give en vis dækning af dine fregner og også beskytte din hud mod solen.
Trin 2. Prøv naturligt mineralsk fundament
Mineral foundation hjælper med at skjule og blande fregner med din naturlige hudtone. Rådfør dig med en mineral makeup -konsulent for at afgøre, hvilken grundfarve der fungerer bedst til netop din teint.
- Vælg et fundament mellem din lysere farve og farven på dine fregner.
- Påfør mineralfundamentet overalt med en kabukibørste for at få det naturlige, fejlfrie look mineral makeup er kendt for.
Trin 3. Brug et cremefundament
Denne type foundation er fantastisk til mennesker med tør hud. Vælg en farve lidt lysere end farven på dine fregner. Påfør fundamentet med en vatrondel eller makeup -applikator, og sørg for at blande det godt for de bedste resultater.
- Påføring af en lille mængde pulver over fundamentet hjælper det med at sætte sig og blive på plads hele dagen.
- Undgå fristelsen til at anvende mere end et lag foundation. Du kan ende med at henlede ekstra opmærksomhed på de områder, du gerne vil dække.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Husk at spise masser af vitamin C. Mange frugter, især citrus, indeholder vitamin C.
- Prøv at lægge en lille smule bikarbonat sodavand (bagepulver) blandet med en knivspids vand på dit ansigt. Det slipper af med fregner og bumser.
- Kom tandpasta på dine bumser om natten. De forsvinder om morgenen. Bliv ved med at gøre dette for at se resultater.
- For de fleste mennesker falmer fregner helt om vinteren og dukker op igen om sommeren. Dette skyldes, at når du kommer i kontakt med solen og/eller forbrænder, kommer dine fregner sandsynligvis tilbage. Det bedste råd er at holde sig ude af solen (brug hat!), Og dine fregner vil skjule sig.
- Glem ikke, mange mennesker synes fregner er aktiver, ikke fejl.
- Brug masser af solcreme…. Du vil ikke have mere fregner end det, du har.
- Solens stråler er stærkest omkring middagstid, hvilket betyder, at du sandsynligvis vil blive forbrændt på dette tidspunkt af dagen, hvilket fører til flere fregner og også hudkræft.
- Gå ikke udenfor i løbet af eftermiddagen, når solens stråler er stærkest.
- Når du påsætter citron, skal du vaske det af, når du går udenfor og læg solcreme på, det forhindrer flere fregner.
- Brug solcreme, selv om vinteren og på overskyede dage. Solstråler skinner gennem skyer, og om vinteren er der sne, som vil reflektere strålerne ind i dit ansigt. Det betyder, at du skal have solcreme på, uanset hvordan vejret er.
- Brug også solcreme om vinteren, da solstrålerne stadig er stærke. Jeg anbefaler at bruge en fugtighedscreme med en SPF, der passer bedst til dig og din hudtype. Undersøg om nødvendigt for at du kan vælge det bedste SPF -nummer til dig.
- Hvis du vil beholde dine fregner, men gør dem mindre mærkbare, skal du bruge en øjenblyant, der er mindst 2 nuancer mørkere end dine fregner, så de ikke trækker for meget opmærksomhed til sig selv.
- Du kan også bruge concealer til at dække over fregner.
- Føl dig ikke presset til at slippe af med dine fregner, hvis du ikke vil! Naturlige fregner er smukke.
