Allergiske reaktioner i huden er almindelige, og de fleste af os vil opleve en form for allergisk reaktion i vores levetid. Hudreaktioner er kendt som "kontaktdermatitis" for ægte allergier eller "irriterende kontaktdermatitis" for ikke-allergiske reaktioner. De fleste af disse reaktioner er reaktioner på en almindelig irritation og er ikke alvorlige. Symptomer omfatter flade røde prikker, hævede røde knopper, skællende områder, blærer og en brændende eller kløende fornemmelse i huden. Hvis du oplever disse symptomer kronisk, er det dog mere sandsynligt, at de er eksem eller atopisk dermatitis. Hvis du sporadisk oplever symptomerne, eller de ser ud til at ske som reaktion på et specifikt allergen, er det mere sandsynligt, at du lider af kontaktdermatitis. Heldigvis kan du tage handlinger derhjemme eller på et lægehus for at rense huden for en reaktion og give midlertidig lindring af kløe, svie og hævelse.
Trin
Metode 1 af 4: Undgå kontakt med udslæt
Trin 1. Rids ikke udslæt
Selvom din hud sandsynligvis klør, irriterer den kun yderligere og kan øge reaktionens varighed og endda få den til at sprede sig yderligere. Klø eller berør ikke det berørte område.
Bemærk, at hvis ridser er særligt fristende, så prøv at bære handsker eller vanter, mens du er hjemme. Hvis dette er ubehageligt for dig, kan det også hjælpe at klippe dine negle. Alt for at forsinke den øjeblikkelige tilfredshed med at ridse afholder dig fra at forkæle adfærden
Trin 2. Vælg løstsiddende tøj
Stramt tøj kan gnide mod hududslæt og irritere området yderligere. Brug løstsiddende tøj eller om muligt tøj, der slet ikke dækker det berørte område, f.eks. Shorts eller t-shirts.
- Fugt og varme af enhver art kan undertiden irritere et hududslæt, så sørg for, at tøjet er let og fremstillet af et materiale, der tørrer hurtigt, såsom bomuld.
- Hvis dine symptomer er alvorlige; en fugtig dressing kan hjælpe. Find en blød bomuldsbeklædning som en langærmet t-shirt eller langt undertøj, blød den i koldt vand, vrid den ud, og tag den derefter på. Brug en løstsiddende beklædningsgenstand over bandagen.
Trin 3. Afstå fra at udføre aktiviteter, der irriterer huden
Under udslætets varighed bør aktiviteter, der fører til unødvendig hudkontakt og sved, undgås.
- De fleste kontaktsport - som fodbold, rugby og hockey - bør helt undgås, da det er svært at undgå at røre og irritere huden yderligere.
- Øvelser som aerobic, løb og vægtløftning kan være fine. Dog kan sved være skadeligt for hududslæt, så hvis du vælger at deltage, skal du finde hurtigtørrende træningstøj, der ikke har for meget kontakt med det berørte område.
Metode 2 af 4: Påføring af sæber og hudcremer
Trin 1. Vask din hud med det samme med koldt vand og sæbe
Hvis dit udbrud blev forårsaget af ekstern kontakt med et allergen, kan rensning af det allergen fra din hud med det samme reducere sværhedsgraden af reaktionen.
- Undgå sæbeprodukter, der indeholder natriumlaurelsulfat, da dette kemikalie ofte irriterer en allergisk reaktion.
- Uparfumerede, skånsomme rensemidler som Dove, Aveeno, Cetaphil eller Shur-clens er gode muligheder.
Trin 2. Brug lotioner eller salver
Mange lotioner og salver er tilgængelige i håndkøb i supermarkeder eller apoteker, der kan give øjeblikkelig lindring af symptomer som kløe og forbrænding. Prøv nogle af følgende:
- Calamine Lotion, som skal påføres efter behov, medmindre andet er angivet. Vær dog forsigtig med ikke at efterlade calamine lotion på huden for længe, da dette kan irritere udslæt mere.
- Aloe Vera skal påføres to eller tre gange om dagen, indtil området begynder at hele.
Trin 3. Prøv hydrocortison creme
Hydrocortison creme, der sælges i de fleste apoteker og supermarkeder, fås uden recept og kan give midlertidig lindring af hududslæt forårsaget af allergener.
- Lavstyrke (.5 eller 1%) hydrocortison cremer påføres typisk en til fire gange om dagen, indtil symptomerne begynder at klare sig.
-
Hydrocortison creme kommer i form af en salve, lotion, skum, væske, gel, spray og en fugtig håndklæde. Vælg den form, du er bedst til at bruge, og følg instruktionerne på etiketten.
Salver har en tendens til at være mere beroligende for irriteret hud. Lotioner kan stikke og er bedst til at dække større områder
Trin 4. Brug naturlige behandlinger
For nogle irriterer lotioner og cremer håndkøbet yderligere deres hud. Hvis det er tilfældet for dig, kan du investere i nogle naturlige midler.
- Ler kan give en kølende fornemmelse og dermed reducere behovet for at klø et udslæt. Brug jomfru, ubehandlet ler. Bland leret i en skål eller en kop vand, indtil det har en cremet konsistens, dup det på kløende eller irriterede områder, lad det tørre og fjern det derefter. Hvis afskalning af leret forårsager yderligere irritation, kan du prøve at genfugtige leret og forsigtigt fjerne med et blødt, vådt håndklæde.
- Æblecidereddike har svampedræbende og antibakterielle egenskaber, der lindrer kløe. Dup et par dråber på en vatrondel eller vaskeklud og påfør det berørte område.
- Pebermynte eller pebermynteblade kan give en øjeblikkelig kølende fornemmelse, der lindrer irriteret hud. Knus nogle pebermynteblade og gnid dem direkte på huden.
- Basilikumblade indeholder kløebekæmpende forbindelser kaldet kamfer og thymol. Gnidning af friske basilikumblade på huden kan lindre nogle symptomer.
Trin 5. Prøv et havregrynbad
Havregryns antiinflammatoriske egenskaber lader den lindre kløende, irriteret hud. Et havregrynbad kan hjælpe med at reducere eller lindre symptomer. Fyld et bad med lunkent eller koldt vand, og tilsæt derefter en halv kop havregryn til det. Sug i 15 til 20 minutter.
- Det er bedst at bruge kolloid havregryn, som havregryn formales til et finere pulver. Det opløses let og efterlader mindre rod at rydde op bagefter. Hvis den ikke er tilgængelig, kan du male almindelig havregryn til et pulver ved hjælp af en mixer. Havren kan også lægges i en muslinpose eller osteklud og hænges i vandet.
- Nogle mennesker finder tilføjelse af et par teskefulde ekstra jomfru olivenolie til deres bad hjælper, da det er en naturlig fugtighedscreme. Hvis du vælger olivenolie, skal du være forsigtig, når du kommer ind og ud af karret, da det vil gøre området glat.
Trin 6. Brug koldt vand
Nogle gange kan de enkleste løsninger være de bedste. Fugt et blødt håndklæde eller en vaskeklud med koldt vand og påfør udslætet 2-3 gange om dagen i 15-30 minutter. Det kølige vand kan mindske følelsen af kløe og kan også reducere hævelse.
Metode 3 af 4: Søger professionel hjælp
Trin 1. Hold øje med en mere alvorlig reaktion
Hvis du får en reaktion, der går ud over ren hudirritation, skal du straks kontakte en læge. Nogle indikationer på, at du muligvis har brug for medicinsk indgriben, omfatter:
- Udslættet dækker en stor del af din krop
- Udslættet bliver værre, frem for bedre, med tid og hjemmebehandlinger
- Udslæt varer længere end 1-2 uger
- Du viser tegn på infektion, herunder øget rødme eller smerte, hævelse og dræning af pus
Trin 2. Spørg en læge om aktuel kortikosteroidcreme
Kortikosteroider er en gruppe medicin, der hjælper med at behandle en række lidelser. Afledt af det naturlige kortikoidhormon, der findes i binyrerne, har kortikosteroider en antiinflammatorisk virkning på kroppen, og det gør dem fremragende til at bekæmpe allergiske reaktioner. Kortikosteroidcremer, der generelt bruges til behandling af hududslæt, er en række aktuelle steroidcremer, der påføres direkte på den berørte hud. Spørg din læge, hvilken kortikosteroidcreme der er den rigtige for dig.
- Påfør kun cremen på det område, der er berørt af hududslæt, og kun så ofte som og hvor din læge instruerer dig i at anvende den. En eller to gange om dagen er normalt alt, hvad der er nødvendigt. Påfør cremen sparsomt, og spørg din læge om, hvor meget du skal bruge. Når der forekommer bivirkninger, hvilket de sjældent gør, er det generelt ved forkert brug.
- Mange mennesker er på vagt over for kortikosteroidcremer på grund af steroidfaktoren, men denne frygt er for det meste ubegrundet. Aktuelle steroider er meget sikre, når de bruges korrekt, og da de ikke er beregnet til langvarig brug, er den slags afhængighed, der er forbundet med andre former for steroidbrug, ualmindelig.
Trin 3. Prøv kortisonpiller eller skud
I sjældne tilfælde, hvis din hud ikke reagerer på kortikosteroidcremer, kan din læge give dig en pille eller kortisoninjektion for at reducere reaktionen. Hvis din læge ordinerer et oralt kortikosteroid, skal du tage som anvist.
- Hvis du tager blodfortyndere eller kosttilskud, der har en blodfortyndende virkning, kan din læge anbefale at undgå sådanne lægemidler inden injektionen.
- Når du modtager din injektion, skal du muligvis skifte til en hospitalskjole afhængigt af, hvor den irriterede hud er placeret. Området omkring injektionsstedet rengøres, og en antiseptisk spray kan bruges til at dæmpe nålen. Du vil sandsynligvis føle tryk, når nålen indsættes, og medicinen derefter frigives.
- Nogle mennesker rapporterer rødme eller en følelse af varme i brystet eller ansigtet efter injektionen. Lægen vil sandsynligvis have, at du beskytter området omkring injektionsstedet i et par dage, anvender is efter behov for at lindre smerter og ser efter tegn på infektion som smerte, rødme og hævelse.
Trin 4. Tag en allergitest
Hvis dine allergiske reaktioner er hyppige eller alvorlige, kan en læge måske foretage en allergitest. Dette kan identificere, hvilket stof der forårsager den allergiske reaktion, hvilket gør det lettere at undgå stoffet og efterfølgende udbrud i fremtiden. Der er tre typer af allergitest: hudpriktest, hudplaster -test og intradermal test.
- Hudpriktesten indebærer at placere en lille mængde allergen på huden, oftest underarm, øvre del af ryggen eller nakken. Huden prikkes, så allergenet går under overfladen, og din læge ser efter tegn på en reaktion. Resultaterne ses normalt inden for 15 til 20 minutter, og flere allergener kan testes på samme tid.
- Hudplaster -test består af en anvendelse af forskellige allergener på et hudområde (normalt din ryg). Områderne er dækket med bandager, derefter evalueres reaktionerne et par dage efter påføring.
- Den intradermale hudtest involverer at injicere en lille mængde af det potentielle allergen i huden. Din læge ser derefter efter tegn på en reaktion. Denne test bruges oftere til at finde tegn på alvorlige allergener, såsom bi -gift eller penicillin.
Metode 4 af 4: Find langsigtede løsninger
Trin 1. Identificer, hvad der forårsagede reaktionen
Som nævnt kan en allergitest hjælpe med at identificere allergenet, men det er muligvis ikke nødvendigt. Gennemgå din aktivitet op til reaktionen, og se om noget åbenlyst skiller sig ud. Poison ivy og eg, for eksempel, er almindelige irritanter, og hvis du har været på camping eller vandret for nylig, kan de skyldes. Hvis du har brugt nye hudprodukter, hårprodukter, negleprodukter eller lotioner, er der en god chance for, at disse forårsagede reaktionen.
Spørg din læge om en liste over produkter, der normalt indeholder stoffet, som du bør undgå
Trin 2. Identificer almindelige husholdningsartikler, der forårsager hudirritation
De fleste af os har for travlt i vores daglige liv til at undersøge alle ingredienser i massen af rengøringsmidler og produkter til personlig pleje i vores hjem. Mange kemikalier, der bruges i almindelige husholdningsartikler, fungerer som hudirriterende. Gør status over, hvad der er i dine køkken- og badeværelsesskabe, og vær meget opmærksom på produkter, der ofte forårsager allergiske reaktioner. Hvis et produkt skiller sig ud som særligt kemisk tungt, kan det være bedst at smide det og vælge en mere naturlig version. Disse produkter omfatter:
- Sæber, især fadssæber
- Husholdningsrensere, som vinduespudsere og badeværelsesrensere
- Stof tørretumbler og vaskemidler
- Tøj, især grove stoffer som uld
- Latex
- Dufte, som parfumer og hudspray
- Ansigtscremer
- Nikkel, som findes i smykker, urremme og lynlåse
- Solcreme
Trin 3. Brug fugtighedscreme eller beskyttelsesbarrierer
Afhængigt af din arbejdssituation er det muligvis ikke muligt at undgå eller endda identificere alle potentielle irritanter. For at undgå en anden allergisk reaktion kan hudfugtighedscreme og beskyttelsesbarrierer derfor hjælpe.
- Brug fugtighedscreme, såsom helt naturlige lotioner, der indeholder ingredienser som glycerin, hyaluronsyre og propylenglycol. Sådanne komponenter er kendt for at producere længerevarende fugtighedscreme. Ideelt set kan en god fugtighedscreme hjælpe huden med at forblive stærk og sund, hvilket hjælper med at bekæmpe allergiske reaktioner.
- Vaselin, der findes i de fleste supermarkeder, kan danne et beskyttende lag over huden og mindske eksponeringen for irriterende stoffer. Det er også en god idé at lægge vaseline på revnet, tør hud natten over for at hjælpe det med at helbrede. Alle åbne sår eller sår kan øge sandsynligheden for, at huden påvirkes af et allergen.
- Brug af et par tykke gummihandsker, når du arbejder med kemikalier eller rengøringsmidler, kan mindske sandsynligheden for direkte hudkontakt og derfor en allergisk reaktion. Gummihandsker er en god investering for enhver husstand, og sørg for at smutte et par på, når du rengør dit køkken eller badeværelse.
- Hvis du kommer i kontakt med et kendt eller mistænkt allergen, er tiden vigtig. Jo hurtigere du får stoffet ud af dit system, jo bedre. Vask det eksponerede område grundigt med sæbe og varmt vand direkte efter eksponering.
Tips
- Hvis du er tilbøjelig til allergiske reaktioner, skal du have produkter som fugtighedscreme, aloe vera og calamin lotion ved hånden. Jo hurtigere du håndterer en reaktion, jo bedre. At have produkter i nærheden er optimalt.
- Mens vask af huden er vigtig, kan kemikalietunge sæber ofte gøre det værre. Vælg naturlige sæber med mindre ingredienslister, da sådanne produkter er mindre belastende for huden.
- Mange håndkøbsmedicin, som f.eks. Slangeolier, lover lindring, men er ikke FDA-godkendt og lindrer ofte ikke symptomer. Det er bedst at holde sig til afprøvede og sande metoder, som salverne som nævnt ovenfor og lotioner.
