Vitiligo er en almindelig medicinsk tilstand, der får din hud til at blive depigmenteret eller miste farve. Størrelsen af de depigmenterede hudpletter kan variere fra små til store, og de kan vises overalt på din krop. Du vil måske bemærke vitiligo mere, hvis du har solbrun eller mørk hud, men det påvirker mennesker i alle hudtoner. Selvom vitiligo ikke er livstruende og ikke forårsager fysisk smerte eller ubehag, kan det forårsage følelsesmæssig og psykologisk lidelse. Mange mennesker med vitiligo oplever lavt selvværd, stress og depression som følge af de lette pletter. Der er ingen kur mod vitiligo, men der er flere behandlinger, der kan hjælpe med at genoprette farve på din hud.
Trin
Metode 1 af 3: Søger medicinsk behandling
Trin 1. Spørg om aktuelle lægemidler til at genoprette farve på din hud
En topisk medicin er en tyk creme eller salve, som du påfører direkte på dine vitiligo -plastre. Aktuelle lægemidler er den første behandlingslinje for vitiligo, da de er de mindst invasive og lette at bruge derhjemme. Påfør cremen eller salven dagligt i henhold til din læge instruktioner. Der er 2 typer aktuel medicin, der normalt ordineres til vitiligo, som omfatter:
- Antiinflammatoriske cremer, såsom kortikosteroider. Disse lægemidler er velegnede til voksne og børn (i en lavere dosis), men de har potentiale til at forårsage et stribet udseende i huden eller gøre huden tør og skør efter at have brugt medicinen i et år eller længere. Aktuelle kortikosteroider kan også forårsage folliculitis, hudatrofi og telangiectasia.
- Immunsystemmedicin, såsom tacrolimus eller pimecrolimus. Dette fungerer bedst til små pletter af vitiligo i ansigt og hals, og du kan kombinere denne type medicin med lysterapi. Vær dog opmærksom på, at der kan være en forbindelse mellem disse lægemidler, hudkræft og lymfom.
Trin 2. Undersøg lysterapi for at gendanne tabt pigment til små eller store områder
Lysterapi kan bruges over et stort eller lille område af din krop til at hjælpe med at genoprette tabt pigment. For at behandle et stort område eller flere pletter på din krop, vil din læge sandsynligvis anbefale ugentlige sessioner i en lysboks. Dette er et rum, som du står inde i cirka 1 til 4 minutter, mens UVA -lysene er tændt.
- Hvis du kun har et par små områder med vitiligo, kan din læge anbefale at rette lys mod pletterne med en speciel UVA -laser i stedet.
- Lysterapibehandlinger kan tage mellem 6 til 12 måneder at arbejde, og du skal gå op til 3 gange om ugen.
- Lysterapi sammen med topiske kortikosteroider kan være mere effektiv end lysterapi alene0.
Trin 3. Prøv NB-UVB fototerapi til behandling af udbredt vitiligo
NB-UVB-fototerapi er en form for lysterapi, der bruger UVB-stråler til at hjælpe med at rydde hudtilstande. Sessioner finder sted 2-3 gange om ugen og indebærer at stå i et lyskabinet, mens du udsættes for UVB-stråler. Tal med din læge om dine muligheder afhængigt af dine hudforhold.
- Du kan parre fototerapi med aktuelle kortikosteroider eller tacrolimus.
- Der kan også være PUVA -behandling tilgængelig, som kombinerer medicinen psoralen med UVA -lysterapi, men den har større risiko for fototoksicitet, mave -tarm -ubehag og risiko for kræft.
Trin 4. Diskuter kirurgiske muligheder med din læge, hvis andre muligheder fejler
Kirurgiske indgreb overvejes normalt ikke, medmindre andre behandlinger ikke forbedrer udseendet af din vitiligo. Dette skyldes, at kirurgiske muligheder er mere invasive, dyre, og de har alle potentiale til at udløse nye pletter af vitiligo. Diskuter dine muligheder omhyggeligt med din læge, før du accepterer operationen. Nogle almindelige teknikker omfatter:
- Hudtransplantation. Dette indebærer at tage et meget lille stykke normalt pigmenteret hud fra en del af din krop og transplantere det til et område, der har mistet sit pigment. Risici ved denne procedure omfatter ardannelse, infektion, manglende plaster til at genfarve huden og et brostenslignende udseende på huden.
- Blister podning. Dette indebærer at skabe en blister med sugning over et område med normalt pigmenteret hud, derefter fjerne blæren og transplantere den til den depigmenterede hud. Dette kan resultere i ardannelse og et brostenlignende udseende på huden.
- Tatovering, også kendt som mikropigmentering. Denne behandling involverer implantering af pigment i de berørte områder. Dette kan være en god mulighed, hvis du har mistet pigment i dine læber.
Metode 2 af 3: Prøv naturlige behandlinger
Trin 1. Tag ginkgo biloba kosttilskud for at genoprette farve
Ginkgo biloba kan være effektiv til at genoprette hudfarve hos nogle mennesker, men sørg for at tale med din læge, før du prøver denne behandling. Emner i undersøgelsen tog 40 mg ginkgo biloba -ekstrakt 3 gange om dagen, men din læge kan anbefale en anden dosis.
Sørg for at spørge din læge, før du kombinerer ginkgo biloba med andre behandlingsmetoder, såsom topisk medicin eller lysterapi
Trin 2. Inkluder et dagligt multivitamin- eller antioxidanttilskud
Nogle mennesker har oplevet forbedring af deres vitiligo ved at tage antioxidant vitaminer dagligt, såsom vitamin A, C og E. Disse er almindeligt inkluderet i multivitaminer, så at tage en daglig multivitamin kan hjælpe med at forbedre din vitiligo.
Undgå at tage megadoser af enhver form for vitamin. Overskrid ikke 100% af den anbefalede daglige mængde vitamin
Trin 3. Tag EGCG for at forhindre nye pletter af vitiligo
EGCG, også kendt som grøn teekstrakt, kan hjælpe med at bremse eller stoppe udviklingen af vitiligo. Spørg din læge om at indarbejde et dagligt EGCG -supplement i din behandlingsplan.
Du kan muligvis opnå lignende fordele ved at drikke 1 til 2 kopper grøn te hver dag
Trin 4. Undersøg polypodium leucotomos som et supplement til lysterapi
Denne tropiske bregneekstrakt har vist sig at forbedre resultaterne af lysterapibehandlinger. Tal med din læge om tilføjelse af et polypodium leucotomos -supplement til din behandlingsplan.
Det kan tage 3 måneder eller længere at se en forbedring af din hud fra dette supplement
Advarsel: Vær opmærksom på, at kosttilskuds rolle i behandlingen af vitiligo ikke er fuldt ud forstået, så disse strategier fungerer muligvis ikke for alle.
Metode 3 af 3: Camouflaging the Depigmented Skin
Trin 1. Brug makeup til at blande de hvide pletter ind med den omgivende hud
Mange mennesker vælger at dække vitiligo -plastre med makeup, mens de er under behandling eller i stedet for at behandle vitiligo. Påfør et fuldt dækkende fundament, der matcher din naturlige hudtone for at hjælpe med at blande vitiligo -pletterne ind med resten af din hud.
- Husk, at lapperne stadig kan være synlige, men makeup skal være med til at gøre dem mindre mærkbare.
- Dette kan være en tidskrævende strategi, hvis du har vitiligo over store områder af din krop. Det er bedst egnet til at dække pletter på dit ansigt og din hals.
Trin 2. Påfør et selvbruningsprodukt på de lyse hudpletter
Selvbruningsprodukter kan bidrage til at mørkere de hvide pletter og få dem til at blande sig med resten af din hud. Vælg en selvbruner i den ønskede nuance, og anvend den kun på lapperne. Påfør det ikke på den omgivende hud, da huden også bliver mørkere.
Sørg for at følge producentens brugsanvisning
Trin 3. Lys resten af din hud op med en hudblegecreme
Hvis du har vitiligo over store områder af din hud, kan påføring af en blegecreme på de områder, der stadig har pigment, hjælpe med at udjævne din hudfarve. Dette betyder imidlertid, at du lysner din hudfarve overalt, hvilket muligvis ikke er ideelt for alle. Bed din læge om at anbefale en blegecreme, hvis du planlægger at prøve dette.
- Du skal anvende cremen en eller to gange dagligt i op til 9 måneder for at se resultater.
- Nogle områder af huden kan genvinde pigment, efter at du har bleget dem, så det kan være nødvendigt at påføre blegecremen igen, hvis dette sker.
Trin 4. Brug solcreme, når du går udenfor for at holde din hud fair
Hvis din hud bliver brun, vil de hvide pletter blive mere mærkbare i modsætning til din pigmenterede hud, så det er vigtigt at forhindre solbrændthed og forbrændinger for at bevare en jævn hudtone. Selvom de ikke solbrænder, brænder hvide vitiligo -pletter også let. Beskyt din hud mod solen ved at bære en SPF 30 eller højere bredspektret solcreme mindst 15 minutter før du tilbringer tid udendørs.
Sørg for at genanvende solcremen hvert 90. minut, eller når du bliver våd eller svedig
Tip: Brug af solcreme er især vigtigt for alle, der får resten af deres hud til at blande sig med de hvide pletter. Hvis din hud bliver brun eller brændt, skal du muligvis gentage blegningsbehandlingen.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Hold øje med nyheder vedrørende nye behandlinger for vitiligo. Forskning er i gang, og der kan snart komme mere effektive behandlinger.
- Se efter en lokal eller online vitiligo -supportgruppe for at få kontakt med andre mennesker, der har samme tilstand. At tale med mennesker, der har haft lignende oplevelser, kan være med til at forbedre din livskvalitet.
