Tykke bryn er alle raseri i disse dage, men de sker ikke natten over. Hvis du har plejet dine øjenbryn i lang tid, har du sandsynligvis ikke meget at arbejde med. Der er gode nyheder: du kan vokse smukke bryn hurtigt! Med lidt tålmodighed, de rigtige produkter og en smule indsats kan du stimulere dine hårsække og hurtigt genvinde dine øjenbryn. For de bedste resultater kan du bruge mere end mere metode på én gang.
Trin
Metode 1 af 2: Coating dine øjenbryn natten over
Trin 1. Vælg det produkt, du gerne vil bruge
For at fremskynde væksten af dine øjenbryn skal du forsegle fugt, mens du sover. Der er mange produkter, der kan nå disse mål, hvoraf nogle du sikkert allerede har derhjemme. Nogle gode muligheder inkluderer:
- Ricinusolie - Ricinusolie indeholder proteiner, der tilskynder til vækst, men kan irritere huden.
- Olivenolie eller Kokosolie - Begge disse olier forsegler fugt for at fremme vækst. De er naturlige og billige.
- Vaselin - vaselin hjælper med at forsegle fugt. Undgå at bruge vaselin, hvis du har fedtet eller acne-tilbøjelig hud, eller du kan bryde ud.
- Øjenbrynsvækstserum - Vækstserum indeholder vitaminer og peptider for at fremme vækst. Disse fungerer meget godt, men det kan koste alt fra $ 20-80 pr. Flaske.
Trin 2. Udfør en patch -test
Inden du lægger et produkt på dine øjenbryn og går i søvn, er det tilrådeligt at teste produktet på et mindre synligt område af din hud. Læg lidt af produktet på bagsiden af dit håndled eller på siden af din hals. Vent 4-6 timer. Kontroller, om der er rødme, irritation eller udslæt. Hvis det er tilfældet, skal du afbryde din brug af dette produkt.
- Det er bedst at teste hvert produkt et ad gangen for at undgå forvirring.
- Vækstserum, ricinusolie og vaselin forårsager oftere hudirritation end olie eller kokosolie, men du kan have en allergisk reaktion på nogen af dem.
Trin 3. Vask dit ansigt før sengetid
Rens din hud om aftenen, og vær ekstra opmærksom på området omkring dine bryn. Skyl dit ansigt med koldt vand, og sørg for, at hele ansigtsrenseren er fjernet.
- Uanset hvilken ansigtsrens du normalt bruger, fungerer det fint.
- Glem ikke at eksfoliere din hud et par gange om ugen, efter du har vasket den.
Trin 4. Påfør produktet på dine bryn
Hvis du bruger vækstserum, skal du bruge den medfølgende applikator til at anvende dette på dine bryn. Hvis du bruger et andet produkt (ricinusolie, kokosolie, olivenolie eller vaselin), skal du flytte en klat i størrelse med en krone i dine fingre for at varme det op, og påfør derefter dine øjenbryn med fingrene.
- Massage hjælper med at stimulere hårvækst, så brug et minut eller 2 virkelig på at gnide produktet ind.
- Hvis du ikke vil bruge dine hænder, kan du bruge en vatpind til at påføre produktet i stedet.
- Undgå at få produktet i øjnene. Hvis du får det i øjnene, skal du skylle dem med vand.
Trin 5. Vask dit ansigt igen om morgenen
Når du vågner, skal du rense dit ansigt grundigt. Sørg for omhyggeligt at vaske produktet fra dine øjenbryn. Skyl dine øjenbryn og resten af dit ansigt med koldt vand.
Metode 2 af 2: Stimulering af brynvækst
Trin 1. Stop med at pleje dine øjenbryn i mindst 12 uger
Det kan tage op til et år, før dine bryn vokser fuldt ud, men de første par måneder er den sværeste del. Forplig dig til at lade dine bryn være alene i 12 uger. Undgå at plukke, vokse, tråde eller på anden måde pleje dine bryn i løbet af denne tid.
- Brug øjenbrynsblyant og/eller pulver til at udfylde ujævnheder, når de vokser.
- Påfør concealer omkring dine øjenbryn for at dække skægstubbe.
Trin 2. Kam dine bryn dagligt med en spoolebørste
Kammning af dine øjenbryn hjælper med at stimulere vækst. Køb en spoolie børste fra din lokale skønhedsbutik, og brug den til forsigtigt at kamme dine bryn dagligt. Dette hjælper dig også med at administrere dine bryn, hvis de begynder at se ustyrlige ud.
Trin 3. Exfolier dit pandeområde 3 gange om ugen
Eksfoliering af dit øjenbryn område stimulerer også folliklerne og tilskynder til vækst. Køb en ansigtsskrubbe eller lav din egen. Efter rensning påføres din foretrukne krat på dine øjenbryn og huden omkring dem. Flyt det rundt i cirkler. Skyl produktet helt af.
Sørg for, at produktet er helt fjernet fra dine øjenbryn
Trin 4. Spis mad, der tilskynder til hårvækst
Fødevarer, der indeholder omega-3 fedtsyrer, vitamin E og A og mælkesyre er alle gavnlige for hårvækst. Prøv at inkludere flere fødevarer, der indeholder disse vitaminer og syrer i din kost.
- Laks, valnødder, rosenkål, spinat og grønkål har alle omega-3 fedtsyrer.
- Gulerødder, søde kartofler, grønkål og spinat er alle rige på vitamin A.
- Mandler, avocado, tomater, oliven og broccoli indeholder alle høje niveauer af E -vitamin.
Trin 5. Spis mad, der er rig på biotin
B -vitaminet kaldet biotin er fremragende til at hjælpe dit hår med at vokse. Spis mad med et højt indhold af biotin og/eller overvej at tilføje biotintilskud til din kost. Voksne bør prøve at indtage 25-30 mcg om dagen. Nogle fødevarer med et højt indhold af biotin omfatter:
- Æg - 8 mcg pr. Æg
- Yoghurt - 4 mcg pr. 1 kop (240 ml)
- Laks - 4-5 mcg pr. 4 ounces (110 g)
- Mandler = 14 mcg pr. 0,25 kopper (59 ml)
Trin 6. Træn dagligt for at forbedre din cirkulation
Daglig træning får dit blod til at pumpe og øger cirkulationen i din krop, hvilket kan hjælpe dit hår til at vokse hurtigere. Daglig motion kan også hjælpe med at distribuere dit hårs naturlige olier, hvilket kan gøre dit hår sundere og tilskynde til ny vækst.
Trin 7. Håndter din stress
Stress kan forårsage alle slags bivirkninger i din krop, herunder bremset hårvækst. Hvis du er under meget stress, skal du tage nogle skridt til at reducere det. Hvis dit stressniveau er alvorligt, kan du overveje at konsultere en terapeut. Nogle metoder til stresshåndtering omfatter:
- Meditation
- Yoga
- Massage
- Journalføring
- Taler med en ven
- Går en tur
Trin 8. Se din læge
Hormonelle lidelser, allergier, andre sundhedsmæssige forhold kan føre til nedsat hårvækst eller endda hårtab. Derudover kan visse lægemidler føre til hårrelaterede bivirkninger. Hvis det er tilfældet for dig, skal du besøge en læge for at finde ud af det.
