Det rigtige tidspunkt at uddanne teenagere om hudpleje og hudens renlighed ser ud til at være i alderen 10-11 år. Når de hormonelle ændringer begynder at finde sted, og børn begynder at modnes, har huden brug for mere opmærksomhed. Teenagere har dog brug for en lidt anden måde end voksne til at passe på deres hud. Generelt skal teenagere være mere forsigtige med de rengøringsmidler, de bruger, for at undgå at skade eller irritere deres hud. Det betyder, at teenagere bør vælge blidere, mildere produkter end voksne. Så hvad er komponenterne i et godt hudplejeregime for teenagere at begynde?
Trin
Trin 1. Brug blide og milde produkter
Du bør få dit barn milde produkter til at passe på deres hud, herunder ansigtsvask/mild sæbe, lille håndklæde, toner, fugtighedscreme, acne behandling (hvis de får acne), ud over en solcreme, fordi børn i denne alder har en tendens til at leg udendørs under direkte sollys. Brug forbindelser, der indeholder mælk og vand som basis.
Trin 2. Rengør
Tilskynd dem til at vaske deres ansigt med en ansigtsvask om morgenen, når de vågner og om aftenen inden de går i seng for at føle sig friske og rene og for at forhindre acne. Bed dem om at bruge vand, der er behageligt varmt og at skumme skum over hele ansigtet. Mind dem om at skylle godt og tørre ansigtet forsigtigt med et håndklæde (du skal ikke gnide).
Trin 3. Overvej en toner
Hvis deres hud er fedtet, er toneren den perfekte løsning til at balancere olier på huden. Bed dem om at vaske deres ansigt og tørre det, inden du bruger toneren. Bed dem også om at få et væv og fugt det med nogle dråber, og tør derefter deres ansigt.
Trin 4. Fugt
Fugtgivende cremer gør huden ren og blød og giver den udstråling og vitalitet og beskytter den mod udtørring. Få dem en fugtighedscreme fra apoteket.
Brug en fugtighedscreme med SPF for at beskytte huden mod UV -stråler. Vælg en med mindst 20 SPF og vandmodstand (ofte mærket "sport")
Trin 5. Behandl acne, hvis det er nødvendigt
Hvis de har acne, så skaff dem en mild sæbe til mennesker med acne. Brug også en acne creme. Fortæl dem ikke at poppe bumser, ellers bliver det større, rødere og kløende! Kontakt en hudlæge, hvis situationen ikke forbedres.
Brug rensemidler, der indeholder alfa- og beta-hydroxysyrer 1-2 gange ugentligt for at hjælpe med at fjerne død hud
Trin 6. Exfolier
Fortæl dem at eksfoliere hendes hud en gang om ugen for at fjerne ophobning af døde hudceller. De kunne lave deres egen naturlige eksfoliator - citronsaft, sukker og salt vil gøre det. Hvis de har sensitiv hud, er sukker og olivenolie løsningen. Søg efter andre opskrifter på internettet eller køb en mild eksfoliator. Sørg for, at det er meget skånsomt.
Trin 7. Brug en maske, hvis det ønskes
Masker har mange fordele. Lys din hud op. Behandler acne. Meget afslappende. Billig. Du kan lave din egen maske derhjemme! Mos avocado, yoghurt, honning, alt i køkkenet! Kig efter hjemmelavede ansigtsmasker på internettet.
Trin 8. Få nok søvn til at fjerne mørke rande
Mørke rande bør ikke vises i denne alder. Hvis det vises, får du sandsynligvis ikke nok søvn. Start behandlingen, før de forværres. Sov tidligt og glem ikke at åbne vinduerne for god ventilation. Læg også frosne agurkeskiver/isterninger på dine øjne hver dag, indtil den gradvist forsvinder.
Trin 9. Undgå makeup:
Fortæl dem, at de ikke bør bruge make-up i denne tidsalder, fordi det er skadeligt. Fortæl hende, at hun kan bruge det minimalistisk til f.eks. Koncerter eller fester. Køb hende et sæt for at have det sjovt, herunder lipgloss og neglelak.
- Fortæl dem, at de har indre skønhed og make-up får dem kun til at se elegante ud, når de går ud med deres venner.
- Hvis de vil bruge makeup, få dem børns make-up. Børns make-up er sikker, let at bruge, og det er helt naturligt. Det er specielt lavet til børn.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Drik masser af vand for at holde din hud fugtet.
- Brug den rigtige fugtighedscreme til din hudtype. Brug en lys til fedtet eller problemhud, og en mere intens til tørere hud.
- Fugt dit ansigt hver dag for at holde din hud fugtet og velafbalanceret.
- Hold din hud ren.
- Få masser af søvn.
- Ved, hvilken hudtype du har, og brug de rigtige produkter.
- Har afbalanceret mad.
- Kontakt en hudlæge, hvis du står over for et problem.
Advarsler
- Få ikke produkter med overskydende alkohol. Disse produkter vil sandsynligvis skade din hud.
- Prøv ikke ansigtsmasker, der indeholder citron. Det kan forårsage irritation og acne.
- Sov ikke med make-up, da det kan forårsage acne.
- Pop ikke bumser! At vælge dine zits kan forårsage ardannelse, så hold fingrene væk fra dit ansigt.
- Overdriv ikke eksfoliering. Dette vil irritere din hud. KUN en gang om ugen.
