At vide, hvordan man korrekt plejer en beruset person, kan nogle gange være forskellen mellem liv og død for den person. Når nogen indtager for meget alkohol, risikerer de at skade sig selv eller andre, bukke under for mulig alkoholforgiftning eller potentielt kvæles af deres eget opkast i søvne. For at kunne passe en beruset person korrekt skal du kunne identificere tegnene på alkoholforgiftning, sikre den persons sikkerhed og tage de korrekte skridt for at hjælpe dem med at være ædru på den rigtige måde.
Trin
Metode 1 af 3: Kontroller, at de er sikre
Trin 1. Spørg dem, hvor meget de har haft at drikke
At vide, hvad de skulle drikke, og hvor meget af det, kan hjælpe dig med at beslutte, hvad det bedste fremgangsmåde er. Hvor meget de drak, hvor hurtigt de drak det, hvor store de er, deres tolerance, og om de spiste, før de drak, kan alle påvirke, hvor fulde de er. Det er muligt, at de måske bare skal sove det, men du kan ikke vide det, medmindre du ved, hvor meget alkohol de indtog.
- Prøv at spørge noget i stil med:”Hvordan har du det? Ved du, hvor meget du drak? Havde du noget at spise i dag?” Det kan give dig en idé om, hvor meget de indtog. Hvis de har drukket mere end 5 drikkevarer på tom mave, kan de være farligt berusede og kan kræve lægehjælp.
- Hvis de er usammenhængende og ikke kan forstå dig, kan det være et tegn på alkoholforgiftning. Få dem til et hospital hurtigst muligt. Hvis du har drukket, må du ikke køre bil. Ring til en ambulance eller få en troværdig ædru person til at køre dig og den berusede til et hospital.
Vær opmærksom:
Det er muligt, at nogen smuttede noget i deres drink, der kunne efterligne virkningerne af ekstrem forgiftning. At vide, hvor meget de skulle drikke, kunne fortælle dig, om de muligvis var overdækkede. For eksempel, hvis nogen havde 1 eller 2 glas vin, men de er farligt berusede, kan de have haft noget i deres drink. Hvis du tror, at de var overdækket, skal du straks bringe dem til et hospital.
Trin 2. Forklar, hvad du agter at gøre, før du rører eller nærmer dig en beruset person
Afhængigt af hvor beruset personen er, kan de være forvirrede og desorienterede og ikke helt forstå, hvad du prøver at gøre. De tænker måske heller ikke rationelt, og hvis du forsøger at tvinge dem til at gøre noget, kan det få dem til at være stridende og muligvis skade sig selv eller andre. Meddel altid dine intentioner.
- Hvis de krammer toilettet og ser ud til at have problemer, skal du sige noget i stil med: "Hej, jeg er lige her, hvis du har brug for noget. Lad mig hjælpe dig med at holde dit hår ude af vejen.”
- Rør ikke ved eller flyt nogen uden at spørge dem, om det er i orden, at du gør det.
- Hvis de er besvimede, kan du prøve at vække dem ved at ringe til dem for at sikre, at de er ved bevidsthed. Du kan råbe noget i stil med: "Hej! Er du okay?"
- Hvis de ikke reagerer på nogen af dine udsagn og ser ud til at være bevidstløse, skal du straks tilkalde lægehjælp.
Trin 3. Kontroller tegn på alkoholforgiftning
Alkoholforgiftning kan være dødelig, hvis den ikke behandles hurtigt og korrekt. Hvis de har bleg hud, føles deres hud kold og klam ved berøring, eller hvis de har langsomme eller uregelmæssige vejrtrækningsmønstre, skal du ringe til en ambulance eller straks tage dem til et hospital. Yderligere tegn på alkoholforgiftning omfatter opkastning, en generel forvirringstilstand og tab af bevidsthed.
Hvis de får et anfald, kan deres liv være i alvorlig fare. Spild ikke tid: ring til en ambulance eller få dem til et hospital så hurtigt som muligt
Trin 4. Få dem til et sikkert sted, så de ikke skader sig selv eller andre
Hvis du kender personen, så prøv at få dem hjem, så de kan ædru og ikke kommer til at skade nogen. Hvis du ikke kender personen, og du er ude i offentligheden, kan du prøve at finde en, der kender dem, for at hjælpe med at beskytte dem. Hvis de er for fulde til at passe på sig selv, skal de bringes et sikkert sted.
- Kør ikke, hvis du har drukket, og lad aldrig en beruset person køre et køretøj. Få en udpeget chauffør, eller brug en ride-delingsapp som Uber eller Lyft for at komme sikkert hjem.
- Gå til et sted, hvor personen vil føle sig godt tilpas og sikker som dit hjem, deres eller en ven, der har tillid til.
Metode 2 af 3: Sørg for, at de sover sikkert
Trin 1. Lad aldrig en beruset person falde i søvn uden opsyn
Deres krop vil fortsætte med at optage alkohol, selv efter at de har sovet eller svimmel, hvilket kan føre til alkoholforgiftning. De kunne også kvæles ihjel af deres eget opkast, hvis de falder i søvn i den forkerte position. Antag ikke, at en fuld person vil have det godt, når de falder i søvn.
Tip:
Husk forkortelsen CUPS for at overvåge for alkoholforgiftning: C for klamret eller blå hud, U for bevidstløshed, P for puking ukontrollabelt og S for langsom eller uregelmæssig vejrtrækning. Hvis den fulde person har nogle af disse tegn, skal du straks bringe dem til et hospital.
Trin 2. Sørg for, at de sover på siden med en pude bag dem
Hvis personen ikke ser ud til at være i fare for alkoholforgiftning, kan sovende den give deres krop den tid, den har brug for til at behandle alkoholen og fjerne den fra deres blodbaner. De kan dog være i fare for at kaste op, mens de sover og kvæler det. Sørg altid for, at de sover på siden med en pude bag dem for at forhindre dem i at trille på ryggen.
- De skulle sove i en position, hvor der ville falde opkast ud af munden, hvis de kastede op i søvne.
- Fosterstilling er en sikker position for en fuld person at sove i.
- Læg en pude foran dem for at forhindre dem i at trille ned på deres mave, hvor de også kan kæmpe for at trække vejret.
Trin 3. Vågn dem op hver 5-10 minutter i den første time
Selv når de holder op med at drikke alkohol, fortsætter deres krop med at behandle den alkohol, de allerede har indtaget. Det betyder, at deres alkoholkoncentration i blod (BAC) kan stige, mens de sover. Den første time, de falder i søvn, skal du vække dem hvert 5-10. Minut og kontrollere for tegn på alkoholforgiftning.
Hvis det ser ud til at de har det godt efter den første time, kan du tjekke dem en gang hver time eller deromkring
Trin 4. Sørg for, at nogen bliver hos dem hele natten
Hvis personen er ekstremt beruset, skal de overvåges løbende for at sikre, at de ikke risikerer alkoholforgiftning eller kvælning af deres eget opkast. Nogen burde være sammen med dem natten over for at kontrollere deres vejrtrækning.
- Hvis du ikke kender dem, så spørg om du kan ringe til nogen for at komme og hente dem.
- Lad aldrig en beruset person se en anden beruset person. Hvis du har drukket, skal du have nogen nøgtern hjælp til at overvåge dem.
- Hvis du er på en restaurant eller bar, og du ikke kender den fulde person, skal du advare personalet om, at de har en beruset person i lokalerne, som muligvis har brug for hjælp. Forlad ikke personen, før du er sikker på, at nogen vil tage sig af ham.
Metode 3 af 3: Hjælp dem med at være ædru
Trin 1. Stop dem fra at drikke mere alkohol
Hvis de i forvejen er fuld, kan forbruget af ekstra alkohol bringe dem i fare for alkoholforgiftning. Fortsat at drikke vil også forringe deres dømmekraft yderligere og kan få dem til at skade sig selv eller andre.
- Prøv at være direkte og nægte at give dem mere alkohol. Fortæl dem noget i stil med:”Hør, jeg synes, du har haft for meget, og jeg er lidt bekymret. Jeg kan ikke give dig mere.”
- For at undgå konflikt med en krigførende beruset person kan du prøve at distrahere dem med en alkoholfri drink eller ved at sætte en sang eller film på, som de kan lide.
- Hvis du ikke kan få personen til at lytte til dig, så prøv at få en i nærheden til at tale dem ud af at drikke mere alkohol.
- Hvis du ikke kan få dem til at lytte til dig, og du er bekymret for, at de kan blive voldelige eller kan skade sig selv eller andre, skal du ringe til politiet.
Trin 2. Giv dem et glas vand
Vand vil hjælpe med at fortynde koncentrationen af alkohol i deres blodbaner og hjælpe dem med at ædru hurtigere. Alkohol dehydrerer også kroppen, så hvis du giver dem vand, vil det også hjælpe dem med at føle sig bedre den næste dag.
- Lad dem drikke et helt glas vand, før de lægger sig.
- Giv dem sportsdrikke som Gatorade til at erstatte natrium og elektrolytter, som deres krop kan have tømt, mens de drikker.
Trin 3. Få noget mad til dem at spise
Fed mad som cheeseburgere og pizza kan hjælpe med at dæmpe virkningerne af alkohol og bremse optagelsen fra maven til blodbanen. Spise reducerer ikke mængden af alkohol i deres blodbaner, men det kan hjælpe med at få dem til at føle sig bedre og reducere yderligere absorption.
- Sørg for ikke at give dem så meget mad, at de overspiser og kaster op. En cheeseburger og nogle fries er fine, men lad dem ikke ulve ned en hel pizza og 3 burgere, eller de er meget mere tilbøjelige til at kaste op.
- Hvis de ikke har en stor appetit, kan du prøve salte snacks som jordnødder eller kringler.
Trin 4. Undgå at give dem kaffe, medmindre det er nødvendigt
Det er ofte blevet sagt, at drikke en kop kaffe vil hjælpe ædru nogen op. Selvom en kop joe vil gøre dem mere vågne, sænker det ikke mængden af alkohol i deres blodbaner. Derudover kan koffein i kaffen dehydrere dem, hvilket kan bremse deres krops evne til at behandle alkoholen og øge de negative virkninger af et tømmermænd.
Sort kaffe kan irritere deres maver og få dem til at kaste op, hvis de ikke er vant til at drikke det
Tip:
Hvis du er bekymret for, at de falder i søvn, kan 1 kop kaffe være gavnligt. Men sørg for, at de også drikker mindst 1 glas vand for at modvirke dehydreringseffekten af kaffen.
Trin 5. Prøv ikke at få dem til at kaste op
Tvunget opkastning reducerer ikke alkoholen i deres blodbaner, så alt det vil gøre er at sænke deres væskeniveauer og få dem til at blive yderligere dehydreret. Hvis de er dehydreret, vil det tage længere tid for deres krop at behandle og filtrere alkoholen ud af deres system.
Hvis de føler behov for at kaste op, så bliv hos dem, så de ikke falder og skader sig selv. Opkastning er en naturlig måde for deres krop at forsøge at udvise enhver alkohol, der stadig kan være i deres mave
Trin 6. Giv tid nok tid til at de kan ædru op
Når alkohol er i blodbanen, er den eneste måde at få det ud på at give deres krop den tid, den har brug for til at behandle den og filtrere den ud. Det tager cirka 1 time for kroppen at behandle 1 drink. Der er en række faktorer, der bestemmer, hvor længe nogen har brug for, at deres krop fuldstændigt kan behandle alkoholen ud af deres blodbaner, men det er den eneste måde at fjerne virkningerne af alkohol fuldt ud.
