Tanken om, at nogen måske forfølger dig, kan være skræmmende og forvirrende - især hvis din stalker er en, du engang interesserede dig for. Men så meget som du måske vil ignorere situationen og håbe, at den forsvinder, er det vigtigt at samle så mange beviser som muligt på personens adfærd. For at få beskyttelse fra retshåndhævelse skal du muligvis bevise, at du bliver forfulgt. Dette kan være lettere, hvis du har direkte beviser, snarere end blot dit ord mod deres. Frem for alt skal du sørge for, at du og dine nærmeste er i sikkerhed. Ring til dit lokale alarmnummer, hvis du føler, at du er i umiddelbar fare.
Trin
Metode 1 af 3: Indsamling af beviser for forfølgelse
Trin 1. Indsaml oplysninger om din stalker
Du behøver ikke bare at kunne bevise, at personen forfølger dig. Du har også brug for tilstrækkelig information om personen, så politiet kan identificere vedkommende og stille ham for retten. Skriv alt ned, du ved om den person, der forfølger dig, herunder deres fulde juridiske navn, eventuelle aliasser og en beskrivelse af personen.
- Du bør også nedskrive alle placeringsoplysninger, du har, herunder hvor de bor, og hvor de arbejder eller går i skole. Hvis der er bestemte steder, de er kendt for at hyppige, såsom restauranter, caféer eller barer, skal du også skrive dem ned.
- Inkluder alle kontaktoplysninger, du har, f.eks. Personens e -mail -adresse, telefonnummer og håndteringer på beskedtjenester eller på sociale medier. Alle disse oplysninger kan hjælpe politiet med at identificere dem og spore dem.
- Hvis du ikke har mange oplysninger om personen, skal du ikke kontakte ham for at forsøge at få disse oplysninger. De kan opfatte dine spørgsmål som en indikation på, at du er interesseret i dem, eller at deres adfærd er velkommen.
Tip:
Det kan være særligt svært at finde oplysninger om din stalker, hvis personen ikke er kendt for dig, hvilket kan være tilfældet, hvis de forfølger dig online. Fokuser bare på at få så meget information som du kan uden at bringe dig selv i fare.
Trin 2. Tag billeder af personen, der følger dig
Hvis nogen følger dig personligt eller ofte dukker op på steder, hvor du er, skal du tage et billede af dem med din smartphone, hvis du kan gøre det, uden at de ved det. Disse fotos kan bruges til at bevise mønsteret af den person, der forfølger dig.
Inkluder ikke tilfælde, hvor personen kan have et rimeligt formål med at være på dette sted. For eksempel, hvis den person, der stalker dig, også tilfældigvis arbejder i samme bygning som dig, eller går på samme skole, beviser billeder af dem omkring arbejde eller skole ikke nødvendigvis, at de forfølger dig - de har en uafhængig grund for at være der
Trin 3. Gem alle meddelelser eller kommentarer sendt på sociale medier
For at bevise stalking skal du være i stand til at bevise et adfærdsmønster - et par isolerede hændelser er ikke tilstrækkelige. Hvis den person, der stalker dig, sender dig beskeder online eller kommenterer dine sociale medieindlæg, kan de alle sammen gå mod at bevise, at personen forfølger dig. Tag skærmbilleder for at bevare beskederne, hvis personen senere sletter dem eller sletter den konto, de brugte.
Hvis personen bruger flere konti til at forfølge dig, skal du gøre hvad du kan for at bevise, at den samme person kontrollerer alle konti. Dette kan være svært (hvis ikke umuligt), men fællestræk mellem kontiene, f.eks. Det samme visningsfoto, kan tjene som spor
Tip:
Hvis det er nødvendigt, kan retshåndhævelse finde ud af, hvem der kontrollerer sociale mediekonti ved at tale med det websted, der er vært for disse konti. Fokuser bare på at få de oplysninger, du har brug for.
Trin 4. Gem eventuelle uønskede gaver, personen sender dig
Stalkers sender ofte gaver til deres mål for at forsøge at vise deres kærlighed eller tilskynde målet til at svigte deres vagt. Så fristende det kan være at smide disse ting væk eller ødelægge dem, skal du beholde dem som bevis på stalkerens adfærd.
- Din stalker kan prøve at skænke sig selv over for dig ved at sende dig ting, de ved, du vil have eller ville nyde - især hvis de er en, du tidligere har haft et tæt forhold til. Modstå fristelsen til at beholde eller bruge disse gaver.
- Ideelt set bør du ikke engang åbne gaver, hvis de sendes i forseglede pakker, især hvis din stalker har pakket dem selv - de kan indeholde retsmedicin, f.eks. Fingeraftryk eller vildfarne hår, som politiet kan teste og bruge til at identificere din stalker.
Trin 5. Overvåg din stalkers sociale medier for ting, de kan sige om dig
Mange stalkere vil tale om den person, de stalkes på sociale medier. De prøver måske at fremkalde sympati fra andre, vende folk imod dig eller overbevise andre om deres kærlighed til dig. Den slags indlæg kan variere med indlæg om, hvilken forfærdelig person du er for ikke at give dem den opmærksomhed, de mener, de fortjener. Alle disse indlæg kan bruges som bevis for, at du bliver forfulgt.
- Som med kommentarer eller indlæg, de laver på dine sociale medier, skal du lave screenshots af indlæggene, hvis din stalker senere sletter dem. Ofte vil stalkers lave disse indlæg og kun lade dem stå i en kort periode, indtil de er sikre på, at du har set dem, og derefter vil de slette dem.
- Hvis dette er noget, der er for smertefuldt eller foruroligende til, at du kan gøre det selv, kan du få en betroet ven eller et familiemedlem til at gøre det for dig.
Trin 6. Vær forsigtig, når du blokerer en stalker online
Sociale netværkssider vil typisk råde dig til at blokere nogen, der chikanerer dig på deres tjenester. Men hvis du blokerer en stalker, vil du ikke kunne se noget, de sender, hvilket kan betyde, at du går glip af værdifuldt bevis på deres stalking.
Hvis personen kommer med kommentarer, der irriterer dig, kan du overveje at holde dig væk fra sociale medier og give dine loginoplysninger til en betroet ven eller et familiemedlem. De kan lave skærmbilleder af beskederne, uden at du behøver at blive udsat for dem
Trin 7. Før en dagbog over hændelser, der indeholder datoer, tidspunkter og steder
Skriv så mange fakta ned som muligt om hver stalkinghændelse så hurtigt som muligt efter hændelsen, mens detaljerne stadig er friske i dit sind. Inkluder alt, hvad du husker om hændelsen, selvom det ikke virker relevant.
- For eksempel, hvis din stalker konfronterer dig i en købmand i nærheden af dit hjem, kan du skrive ned dato, klokkeslæt, navn på købmanden, sted for købmanden og gange, hvor din stalker konfronterede dig.
- Bemærk, hvis din stalker gik ud af deres måde at konfrontere dig eller følge dig. For eksempel kan de have vist sig et sted, der var et godt stykke væk fra, hvor de bor og arbejder, eller på en time, hvor de normalt sover eller på anden måde er forlovet. Dette viser, at personen er besat af dig.
- Politiafdelinger, krisecentre i hjemmet og offerbureauer har ofte formularer, du kan bruge til at registrere hændelser, så du ved, at du får alle de oplysninger, du har brug for, ned. F.eks. Har New South Wales Police Force i Australien en formular, du kan kopiere, tilgængelig på
Metode 2 af 3: Beskyt dig selv mod en Stalker
Trin 1. Skift brugernavne og adgangskoder til alle online -konti
Hvis din stalker kunne få adgang til nogen af dine online -konti, kan ændring af dine brugernavne eller adgangskoder holde dem ude. Dette er især vigtigt, hvis du tidligere havde et romantisk forhold til den person, der forfølger dig, eller hvis de er medlem af din familie.
- Hvis du mener, at personen overvåger eller har adgang til din computer, skal du ændre dine brugernavne og adgangskoder fra en sikker computer, som de ikke kunne få adgang til.
- Hvis det er muligt, at den person, der stalker dig, også har nøgler til dit hus, bør du også ændre låsene på alle dine døre.
Trin 2. Få en ny telefon, hvis du har mistanke om, at stalkeren overvåger din telefon
En ny telefon eller et nyt telefonnummer eliminerer muligvis muligheden for, at din stalker holder styr på, hvem der ringer eller sender sms til dig, eller endda lytter til dine telefonopkald.
Hvis du har en telefon gennem arbejdet, skal du tale med din arbejdsgiver om at få en ny telefon. Fremhæv den sikkerhedsrisiko, der følger af, at denne person har adgang til din telefon og alle de oplysninger, der sendes og modtages
Tip:
Hvis telefonsikkerhed er en alvorlig bekymring for dig, kan du overveje at få en forudbetalt "brænder" -telefon. På den måde, hvis din stalker får adgang til din telefon, kan du simpelthen smide den og få en ny.
Trin 3. Brug alternative ruter til at komme til arbejde eller skole
Hvis din stalker følger dig, kan man ved at tage forskellige ruter holde møder på et minimum. Prøv at skifte dine ruter hver anden dag eller deromkring. på den måde giver du dem ikke tid til at lære din nye rute.
- Hvis du bor i et område med et robust offentlig transportsystem, kan alternative ruter være lettere. Du skal bare stå af på et andet stop, eller ride ud til den anden side af byen og derefter tage et andet tog.
- Hvis din stalker kender din bil, kan du overveje at få en ven eller et familiemedlem til at køre dig på arbejde eller skole. Du kan også overveje at leje en bil i et par dage for at smide din stalker af sporet.
Trin 4. Fortæl venner og familie om din stalker
Hvis du tror, at du bliver forfulgt, er det vigtigt ikke at holde disse oplysninger for dig selv - selvom du måske synes, det er pinligt at tage det op. Dine venner og familie har brug for at vide, at personen forfølger dig, så de ikke utilsigtet afslører oplysninger om dig, der kan bringe dig i fare.
- Diskretion og takt er vigtigt, hvis du taler med en, der er en fælles ven. I så fald er det måske ikke den bedste måde at kalde personen for en stalker. I stedet kan du sige noget som "Dave og jeg har nogle igangværende personlige problemer lige nu. Jeg ville sætte pris på det, hvis du ikke talte med ham om mig."
- Når du taler med en, der ikke er venner med din stalker, kan du typisk være lidt mere spinkel. Du kan sige "Carol truer mig og vil ikke lade mig være i fred. Hvis hun spørger dig om mig, skal du ikke fortælle hende noget. Jeg vil bare have, at hun skal lade mig være i fred."
Tip:
Hvis du taler med en ven eller et familiemedlem, der også er venlig med din stalker, skal du huske på, at alt, hvad du siger til dem, kan komme tilbage til din stalker. Sig ikke noget, du ikke ville have, at din stalker skulle vide, du sagde.
Trin 5. Undgå at sende personlige oplysninger på sociale medier
Hvis din stalker kan se dine sociale mediekonti, kan de lære mange oplysninger om, hvor du er, og hvad du laver. Når du sender fotos, kan de muligvis identificere din placering ud fra detaljerne i fotos eller geotracking -oplysninger i selve fotofilerne.
- Juster dine privatlivsindstillinger, så ingen kan tagge dig på et foto, uden at du først har gennemgået det. Hvis du og din stalker har fælles venner, skal du fortælle dem, at de ikke må lægge billeder af dig - eller endnu bedre, ikke gå ud med dem.
- Fortæl dine venner om ikke at tagge dig i indlæg, især hvis indlægget involverer begivenheder, du planlægger at deltage i eller andre arrangementer. Lav dine planer privat, ikke på sociale medier.
Trin 6. Udnyt sikkerheds- og fortrolighedsindstillinger
Sikkerheds- og privatlivsindstillinger på sociale medier og andre online -konti giver dig en vis beskyttelse mod stalkere. Lås din konto ned, så ingen andre end nære venner og familiemedlemmer kan se dine indlæg. Du kan muligvis også midlertidigt ændre dit skærmnavn, så din stalker ikke lige kan finde dig eller identificere dig. Hvis det overhovedet er muligt, skal du ændre dit profilbillede til noget, der ikke viser dit ansigt.
- Aktivering af tofaktorautentificering kan forhindre din stalker i at få adgang til din konto, selvom de kan finde ud af dit brugernavn og din adgangskode. Med tofaktorautentificering får du en kode sendt til din e-mail eller mobiltelefon, som du skal indtaste, før du kan logge ind på din konto.
- Log altid ud af dine konti, når du ikke bruger dem. Selvom det kan være mere bekvemt at forlade dem, hvis du får adgang til dem hele dagen, giver din stalker mulighed for potentielt at få adgang til din konto ved at være logget ind.
Metode 3 af 3: Anmodning om forbud
Trin 1. Ring til politiets alarmnummer, hvis du føler, at du er i umiddelbar fare
Hvis din stalker er lokal for dig og truer med at skade dig eller dine nærmeste, skal du straks ringe til et alarmnummer, f.eks. 911 i USA. Giv operatøren dit navn og sted, og fortæl dem, at du er blevet truet og føler, at dit liv er i fare.
- Hvis du kender din stalkers omtrentlige placering, skal du også lade operatøren vide det. De kan sende en politibetjent til at opfange din stalker.
- Sørg for, at du er et sikkert sted, før du ringer, hvis det overhovedet er muligt. For eksempel, hvis din stalker kan få adgang til dit hjem, kan du gå til en ven eller et familiemedlems hus. Gør alt hvad du kan for at komme ud af skade.
Trin 2. Kontakt en lokal krise -hotline eller et offerbureau
Hotlines for vold i hjemmet, krisecentre og offerbureauer har ressourcer til at hjælpe dig med at beskytte dig, hvis du bliver forfulgt. De vil hjælpe dig, selvom din stalker ikke er et familiemedlem eller en tidligere romantisk partner.
- I USA kan du ringe til US Victim Connect Hotline på 855-4-VICTIM.
- En oversigt over hotlines for vold i hjemmet for hvert land i verden findes på
Trin 3. Besøg din nærmeste politistation i løbet af dagen
Hvis du vil anmelde din stalker til politiet, men ikke er i umiddelbar fare, skal du indgive en personlig rapport. Tag gaver, fotos, beskeder eller skærmbilleder med dig.
- I nogle områder kan du muligvis straks få en nødbeskyttelsesordre fra politiet. Denne nødbekendtgørelse er kun gældende i en begrænset periode, typisk et par dage - lige nok tid til, at du kan komme til retten og anmode om et fuldstændig forbud.
- Husk, at hvis din stalker er online og ikke lokal, vil det lokale politis evne til at gøre noget være begrænset. Det er dog stadig en god idé at indgive en politianmeldelse, så de er klar over din situation, og at du kan være i fare.
Trin 4. Udfyld formularer for at ansøge om forbud
Hvis din stalker er lokal og chikanerer eller truer dig, kan du holde dem væk fra dig ved at få en tilholdsordre. Når forbudsbekendtgørelsen træder i kraft, vil din stalker være forbudt at kontakte dig eller dukke op i dit hjem, arbejde eller skole. Offentligt må de ikke komme inden for en vis afstand fra dig.
- De formularer, der skal ansøges om tilholdsforbud, er ret ligetil. Du kan få dem fra ekspedientkontoret i din lokale familieret, og ekspedienten kan muligvis hjælpe dig med at udfylde dem korrekt, hvis du har spørgsmål.
- Tilbudsbekendtgørelser findes typisk også på krisecentre i hjemmet og offerfirmaer.
- Selvom retsmedarbejdere og frivillige på krisecentre eller offerbureauer muligvis kan hjælpe dig med at udfylde dine formularer korrekt, er de generelt ikke i stand til at give dig juridisk rådgivning. Hvis du har en åben retssag, der involverer den person, der forfølger dig, skal du tale med en advokat, før du anmoder om et tilholdsforbud.
Tip:
Nogle steder er forbudsbekendtgørelser muligvis ikke tilgængelige, medmindre din stalker er en slægtning til dig eller en person, du tidligere havde et romantisk forhold til. Retsbetjenten eller personalet på et krisecenter eller offerbureau vil kunne fortælle dig, om du kan få et tilholdsforbud mod din stalker.
Trin 5. Send dine blanketter til din lokale familieret
Typisk vil en dommer udstede et midlertidigt forbud umiddelbart efter, at du har indsendt dine formularer. Din stalker vil blive serveret med en kopi af dine formularer og have mulighed for at forsvare deres handlinger i retten, før den permanente tilbageholdelsesordre udstedes.
I mange lande, herunder USA, er der ingen sagsomkostninger eller retsomkostninger for et tilholdsforbud, og du behøver ikke at blive repræsenteret af en advokat
Trin 6. Vis dig i retten for at få din forbudsordre
Hvis du ønsker et permanent tilholdsforbud, skal du typisk møde for en dommer og fortælle din side af historien. Din stalker får besked om høringen og har også mulighed for at fortælle deres side af historien. Selvom det kan være stressende at potentielt være i samme rum som din stalker, vil retssikkerheden holde dig i sikkerhed.
- Hvis du er bekymret for at konfrontere din stalker, kan du også tage en ven eller et familiemedlem med dig til moralsk støtte.
- Når du har fået din tilholdsforbud, kan din stalker blive anholdt og sigtet for en forbrydelse, hvis de kommer i nærheden af dig eller kontakter dig på nogen måde.
