Planlægning af din fremtid er spændende, men det kan også være virkelig stressende. Som universitetsstuderende tænker du måske over, hvad du skal gøre efter eksamen. Et job, mere skole, en karrierevej eller endda rejser er alle veje, du kan tage. For at håndtere stresset ved at planlægge din fremtid, prøv at styrke din plan, undgå at sammenligne dig selv med andre og fokusere på dine daglige oplevelser for at gøre eksamen til en positiv milepæl frem for en negativ.
Trin
Metode 1 af 2: Håndtering af foregribende stress
Trin 1. Gør eksamen til et positivt mål i stedet for en negativ deadline
Når du forbereder dig på fremtiden, kan du begynde at frygte din afslutningsdato. Men det er hårdt at komme igennem college, og du skal se frem til din eksamen og lykønske dig selv med at nå så langt. Prøv at se din eksamensdato som begyndelsen på et nyt og spændende kapitel i dit liv.
Fejr din eksamen med dine venner og familie for at størkne dette som en god ting i stedet for en negativ deadline
Trin 2. Fokuser på dine daglige oplevelser
Det kan være let at blive overvældet af fremtidens tanker, når du begynder at planlægge fremad. Tag dig tid til at sætte pris på, hvor du er lige nu. Selvom college til tider kan være stressende, skal du tage hensyn til dine venner, din familie og de gode tider, du har, mens du er i skole lige nu.
Folk ser ofte tilbage på deres collegeår som nogle af de sjoveste. Prøv at værdsætte, hvor du er lige nu i stedet for at stresse om fremtiden hele tiden
Trin 3. Tænk positivt om din fremtid
En negativ tankegang vil kun bringe dig ned og føre til mere stress. Prøv at bevare et positivt udsyn, når du tænker på dine fremtidsplaner. Husk, at du er mere end bare din karrierevej, og prøv at tænke på alle de ting, du kan opnå en dag.
Fremtiden skal være noget at se frem til, ikke noget at frygte
Trin 4. Undgå at sammenligne dig selv med andre
Alle er på en anden livssti, og når du sammenligner dig selv med andre, ignorerer du dine forskellige baggrunde og kampe. Når du planlægger din fremtid, skal du holde tankerne om dig selv og forsøge at undgå at sammenligne dine præstationer med dine jævnaldrende, venners og familiemedlemmer.
Husk, at de fleste af dine venner også er stressede over fremtiden
Trin 5. Prøv ikke at blive modløs, hvis du ikke kan finde et job med det samme
Hvis du planlægger at starte en karriere lige efter college, kan det være frustrerende at søge job. Ofte ender folk ikke med at få deres drømmejob, når de først søger det. Når du leder efter job, skal du huske på, at du stadig er ung, og at du muligvis ikke går den nøjagtige vej, du har angivet for dig selv.
Tip:
At finde en praktikplads mens du er på college kan hjælpe dig med at planlægge din karriere. Prøv at tage en praktikplads i mindst 1 periode på college for at få erfaring og give dig en idé om, hvilke job du skal forfølge, når du er færdiguddannet.
Metode 2 af 2: Planlægning af din fremtid
Trin 1. Evaluer dine egne færdigheder og interesser for at beslutte, hvad du vil gøre
Når du kommer tættere på eksamen, har du sandsynligvis samlet en hel del færdigheder fra klasser og praktikophold. Kombiner disse med dine interesser for at bestemme, hvilken vej du vil gå efter college. Kandidatskole, et job eller en karrierevej er alle gyldige muligheder at vælge i dit ønskede område.
Faktor også den grad, du vil blive færdig med, til din karrierevej
Trin 2. Kontakt dine rådgivere for at få råd
De rådgivere, der hjalp dig med at vælge dit klasseskema, kan også hjælpe dig med at planlægge din karriere. Opret et møde med din rådgiver, og stil dem specifikke spørgsmål om deres egne karriereveje, og hvis de har råd til at nå dine mål. Skriv eventuelle forslag eller tips ned, de har, som kan hjælpe dig i fremtiden.
- For eksempel kan du spørge, "Er der nogen jobopslagstavler til min karrierevej?"
- "Ved du, hvor stor efterspørgsel der er i feltet?"
- ”Har du nogle råd til, hvordan jeg får min fod ind ad døren på et stort firma?”
Trin 3. Gå på kandidatskole, hvis dit job kræver en højere grad
Grad school er et stort skridt, og det tager normalt mere tid og kræfter at gennemføre end en bachelorgrad. Hvis du er forpligtet til at følge en jobvej, der kræver enten en kandidatgrad eller en ph.d., kan du overveje at gå på efterskole med det samme. Bachelorgrader som præ-med og pre-law vil sandsynligvis ikke være gældende for alle job, du søger.
Du kan muligvis finde et job, der vil betale for dit kandidatprogram, mens du arbejder der
Trin 4. Find et job, hvis du er ivrig efter at arbejde inden for dit felt, eller hvis du har brug for pengene
Hvis du er begejstret for at starte din karriere, skal du kigge efter et job, der begynder lige efter din eksamen. Studielån er også en bekymring for mange universitetsstuderende. Normalt har du cirka 6 måneder efter, at du er færdiguddannet med din bacheloruddannelse, før du skal begynde at betale dine studielån tilbage. Hvis du gerne vil have et spring i gang med processen, skal du kigge efter arbejde, så du kan begynde at chippe din gæld.
Sørg for at indregne dine studielånbetalinger i ethvert budget, du opretter til dig selv i fremtiden
Trin 5. Besøg dit kollegies karrierecenter for jobjagtressourcer
De fleste 2 og 4 -årige gymnasier har karrierecentre, der hjælper studerende med at planlægge deres job og karrieremuligheder. Lav en aftale med din og få råd om at finde et job, opbygge et CV og oprette forbindelser inden for dit felt.
Tip:
Hvis du ikke er sikker på, hvilken karrierevej du vil gå, kan et karrierecenter også hjælpe dig med at matche dine færdigheder og interesser med et job.
Trin 6. Tag et mellemrum for at bestemme din vej, hvis du kan
Hvis du ikke er helt sikker på, hvad du gerne vil gøre efter college, kan du overveje at tage 10 til 12 måneder at tænke over det. Du kan arbejde med en mindsteløn, rejse eller dyrke en hobby, mens du beslutter dig for, hvad du skal gøre med dit liv. Hold dine udgifter så lave som muligt ved at bo hos et familiemedlem, når du beslutter dig for, hvilken vej du skal forfølge.
- At tage et mellemår kan hjælpe din hjerne til at dekomprimere fra stress på college.
- Ikke alle har råd til at tage et mellemår.
