Inflammatorisk tarmsygdom (IBD) er et generelt udtryk, der bruges til at identificere kronisk betændelse i hele eller dele af fordøjelseskanalen. Inflammatorisk tarmsygdom refererer primært til Crohns sygdom og ulcerøs colitis. Tilstanden er kendetegnet ved symptomer, herunder svære mavesmerter. Inflammatorisk tarmsygdom er invaliderende for mange mennesker og kan også være livstruende, hvis den ikke behandles ordentligt. Fordi IBD er så alvorlig, er det vigtigt at genkende symptomerne på sygdommen og se din læge for at bekræfte en diagnose. Hun kan derefter udvikle en behandlingsplan, der hjælper dig med at håndtere sygdommen.
Trin
Del 1 af 4: Identificering af symptomer på IBD
Trin 1. Vær opmærksom på din risiko for IBD
Den nøjagtige årsag til IBD kendes ikke, men læger ved, at visse faktorer kan forværre, men ikke forårsage sygdommen. At være opmærksom på din risiko for denne sygdom kan hjælpe dig med at genkende den og få en diagnose og behandling rettidigt.
- De fleste mennesker får diagnosen IBD inden de er 30 år, men andre udvikler måske ikke sygdommen, før de er i 50'erne eller 60'erne.
- Kaukasiere, især Ashkenazi -jøder, har størst risiko for IBD, men det kan forekomme i enhver race.
- Hvis en nær slægtning, f.eks. En forælder eller søskende, har IBD, har du større risiko for at udvikle sygdommen.
- Cigaretrygning øger din risiko for at udvikle Crohns sygdom betydeligt.
- Brug af visse ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAIDS), såsom ibuprofen, naproxennatrium og diclofenacnatrium, kan øge din risiko for at udvikle IBD eller forværre sygdommen, hvis du allerede har det.
- Miljøfaktorer, såsom at bo i et byområde eller i nordlige klimaer og spise en kost med et højt indhold af fedt og raffinerede fødevarer, kan øge din risiko for at udvikle IBD.
Trin 2. Genkend symptomer på Crohns sygdom
Selvom Crohns sygdom og ulcerøs colitis kan have lignende symptomer, adskiller de sig stadig lidt. At genkende symptomerne på Crohns sygdom kan hjælpe dig med at få en diagnose fra din læge og tage skridt til at håndtere sygdommen i din hverdag. Ikke alle patienter har alvorlige symptomer, så det er vigtigt at være opmærksom på de forskellige måder, Crohns sygdom kan præsentere.
- Du kan opleve vedvarende diarré, kramper, mavesmerter, feber og lejlighedsvis blod i afføringen.
- Tab af appetit og vægttab kan også forekomme med Crohns sygdom. Det kan også påvirke dine led, øjne, hud og lever.
- Den mest almindelige komplikation ved Crohns sygdom er tarmblokering som følge af hævelse og arvæv. Symptomer på blokering, såsom kramper, opkastning og oppustethed, kan være til stede. Du kan også udvikle fistler som følge af sår eller sår i tarmkanalen.
- Mennesker med Crohns sygdom har en højere risiko for tyktarmskræft og skal screenes oftere end den generelle befolkning.
Trin 3. Genkend symptomer på ulcerøs colitis
Selvom ulcerøs colitis kan have lignende symptomer som Crohns sygdom, er den ikke desto mindre en smule anderledes. At genkende symptomerne på ulcerøs colitis kan hjælpe dig med at få en diagnose fra din læge og tage skridt til at håndtere sygdommen i din hverdag.
- Typiske symptomer på ulcerøs colitis er hyppig blodig afføring, kramper i mavesmerter og alvorlig hastende for at få afføring eller diarré.
- Tab af appetit og vægttab er almindelige symptomer på colitis ulcerosa. Du kan også opleve træthed og oppustethed i maven.
- De fleste mennesker med ulcerøs colitis vil have milde symptomer, selvom andre kan have svær krampe, feber, blodig diarré og opkastning.
- Alvorlig blødning kan føre til anæmi hos patienter med ulcerøs colitis. De kan også have hudlæsioner, ledsmerter, leversygdomme og øjenbetændelse.
- Personer med ulcerøs colitis har en højere risiko for tyktarmskræft og skal ligesom mennesker med Crohns sygdom screenes regelmæssigt.
Trin 4. Observer dine kropsfunktioner nøje
Det er vigtigt at være opmærksom på din krop og kropsfunktioner for eventuelle symptomer på IBD. Disse tegn, såsom diarré eller feber, kan indikere sygdommen, især hvis de ikke forsvinder.
- Hold øje med dine afføring for hyppig diarré eller behovet for hurtigt at evakuere dine tarme.
- Kontroller toiletpapiret eller toiletskålen for tegn på blod, før du skyller.
- Hold øje med dit undertøj eller håndklæder for tegn på rektal blødning eller tarmlækage.
- Mange mennesker med IBD har en vedvarende lav feber og kan også opleve nattesved.
- Nogle kvinder kan opleve et tab af deres normale menstruationscyklus.
Trin 5. Evaluer din appetit og vægt
Overvej, om du har oplevet et nylig, langvarigt tab af appetit eller utilsigtet vægttab, især i forbindelse med andre symptomer på IBD. Disse kan være klare tegn på, at du lider af IBD og bør se en læge.
Appetittabet kan være et resultat af mavesmerter og kramper og betændelse. Dette kan føre til utilsigtet vægttab
Trin 6. Vær opmærksom på smerter og smerter
Inflammatorisk tarmsygdom kan give alvorlige eller kroniske smerter i maven og kan endda forårsage ledsmerter. Hvis du har langvarig mavepine eller smerter i leddene, der ikke er relateret til andre tilstande eller fysisk aktivitet, kan du have dette symptom som følge af IBD.
- Du kan have generelle mavesmerter eller kramper med IBD.
- Der kan også være oppustethed i maven ledsaget af smerter eller kramper.
- Smerter og smerter fra IBD kan også vise sig i andre dele af din krop. Hold øje med smerter i leddene eller øjenbetændelse.
Trin 7. Undersøg din hud
Undersøg din hud for at bemærke ændringer i din samlede teint eller hudtekstur, såsom røde knopper, sår eller udslæt. Disse kan indikere IBD, især hvis de opleves i forbindelse med andre symptomer.
Nogle hudlæsioner kan blive til fistler, som er inficerede tunneler, der udvikler sig i huden
Del 2 af 4: Få medicinsk diagnose og behandling
Trin 1. Se din læge
Hvis du opdager nogen af tegnene eller symptomerne på IBD og/eller er i fare for sygdommen, skal du kontakte din læge hurtigst muligt. Tidlig diagnose er vigtig for at hjælpe med at behandle og håndtere sygdommen.
- Din læge må først diagnosticere IBD, efter at hun har udelukket andre mulige årsager til dine symptomer.
- Din læge kan bruge en række forskellige tests til at hjælpe med at diagnosticere IBD.
Trin 2. Få test og en diagnose
Hvis din læge har mistanke om, at du har IBD, kan hun bestille tests efter at have foretaget din fysiske undersøgelse og udelukke andre årsager. Disse tests er den eneste måde at bekræfte diagnosen IBD.
- Din læge kan bestille en blodprøve for at kontrollere for anæmi, hvilket er en almindelig bivirkning af IBD. Blodprøverne kan også afgøre, om du har tegn på infektion, bakterier eller vira i dit system.
- Din læge kan bestille en afføringsprøve kaldet en fækal okkult blodprøve, der kontrollerer skjult blod i din afføring.
- Din læge kan bestille en endoskopisk procedure, såsom en koloskopi eller øvre endoskopi, for at undersøge dine tarme. I disse procedurer indsættes et lille kamera i en del af din mave -tarmkanal. Hvis lægen ser områder, der er betændte eller unormale, vil hun tage biopsier. Disse er især vigtige for at stille diagnosen.
- Din læge kan også bestille en billeddannelsesprocedure, såsom røntgen, CT-scanning eller MR. Disse vil hjælpe din læge med at undersøge væv i din mave -tarmkanal og se, om der er komplikationer af IBD, såsom en perforeret tyktarm.
Trin 3. Få behandling for IBD
Hvis din læge bekræfter diagnosen IBD med test, vil hun ordinere et behandlingsforløb baseret på sygdommens sværhedsgrad. Der er mange forskellige behandlings- og behandlingsmuligheder for IBD.
- Behandling af IBD drejer sig om at reducere betændelsen, der udløser symptomerne på sygdommen. Der er ingen kur mod IBD.
- Behandling af IBD involverer generelt lægemiddelterapi eller kirurgi; de fleste mennesker med Crohns sygdom skal opereres i løbet af deres levetid.
- Din læge kan ordinere antiinflammatoriske lægemidler såsom aminosalicylater eller kortikosteroider for at lindre IBD på kort sigt. Disse lægemidler kan forårsage bivirkninger såsom nattesved, søvnløshed, hyperaktivitet og udvikling af overdreven ansigtshår.
- Nogle læger kan ordinere immunsuppressiva såsom cyclosporin, infliximab eller methotrexat.
- Din læge kan også ordinere et antibiotikum såsom ciprofloxacin for at hjælpe med at kontrollere eller forhindre infektion.
Trin 4. Få kirurgi for IBD
I tilfælde, hvor medicin og livsstilsændringer ikke hjælper IBD, kan din læge vælge at foretage kirurgi for at hjælpe med at håndtere sygdommen. Kirurgi er en sidste udvej behandling og kan have nogle ubehagelige bivirkninger, der ikke er særlig langvarige.
- Kirurgi for både ulcerøs colitis og Crohns sygdom involverer fjernelse af dele af mave -tarmkanalen.
- Du skal muligvis bære en kolostomipose for at indsamle afføring efter operationen. Det kan være en vanskelig justering at leve med en kolostomipose, men du kan stadig leve et fuldt og aktivt liv.
- Næsten halvdelen af mennesker, der lider af Crohns, vil kræve operation, men det vil ikke helbrede sygdommen. En total kolostomi kan helbrede GI -aspekterne af ulcerøs colitis, selvom det ikke vil helbrede de systemiske symptomer på sygdommen (uveitis, gigt osv.)
Del 3 af 4: Prøv naturlige behandlinger
Trin 1. Skift dine spisevaner og ernæringsvaner
Der er tegn på, at ændring af din kost og indtagelse af kosttilskud kan hjælpe med at håndtere symptomerne på IBD. Din læge kan foreslå at ændre dine spisevaner og ernæringsvaner sammen med andre medicinske behandlinger.
- Din læge kan foreslå et fodringsrør eller næringsindsprøjtninger for at hjælpe din tarm med at hvile og reducere betændelse.
- Din læge kan også foreslå en lav-rest kost af fødevarer, der ikke vil forårsage en blokering i din tarm. Fødevarer med lavt indhold af fiber indeholder yoghurt, cremede supper, raffinerede hvide brød og pastaer og kiks. Du vil undgå rå frugter og grøntsager, nødder og fuldkornsprodukter.
- Din læge kan også foreslå at tage jern, calcium, vitamin D og vitamin B-12 kosttilskud for at hjælpe med at erstatte næringsstoffer, der går tabt som følge af symptomerne på IBD.
- Spise små måltider med lavt fedtindhold og ikke fiberrig kan hjælpe med symptomerne på IBD.
- At drikke rigeligt med væske kan hjælpe med at lindre symptomerne på IBD. Vand er det mest optimale valg for at holde dig hydreret.
Trin 2. Overvej at prøve alternative terapier
Selvom de fleste ikke har vist stor fordel, har de haft positive resultater for nogle. Tal med en læge, før du prøver nogen naturlægemidler eller alternative behandlinger.
Nylige undersøgelser har vist, at alternative terapier som at indtage mere opløselige fibre eller probiotika, drikke pebermynteolie -te eller prøve hypnoterapi og kognitiv adfærdsterapi er effektive til at hjælpe nogle patienter med at minimere symptomerne på IBD
Trin 3. Ændre dine livsstilsvaner
Ændringer i dine livsstilsvaner kan hjælpe med at håndtere din IBD. Fra at holde op med at ryge til at undgå stress, kan disse ændringer hjælpe med at lindre dine symptomer.
- Rygning kan gøre Crohns sygdom værre, og dem, der ryger, er mere tilbøjelige til at få tilbagefald og har brug for gentagne operationer.
- At reducere stress kan også hjælpe med at lindre symptomerne på IBD. Du kan reducere stress gennem regelmæssig afslapning og åndedrætsøvelser eller meditation.
- Regelmæssig og endda skånsom motion hjælper ikke kun med at reducere stress, men kan også hjælpe med at normalisere tarmfunktionen. Tal med din læge om den bedste form for træning til at styre din IBD.
Del 4 af 4: Forståelse af IBD
Trin 1. Lær om IBD
Da IBD er en paraplybetegnelse for Crohns sygdom og ulcerøs colitis, er det vigtigt at kende forskellen mellem disse lignende sygdomme. Dette kan hjælpe dig med mere effektivt at genkende eventuelle symptomer på sygdommen og få rettidig behandling.
- Crohns sygdom er en kronisk betændelse i mave -tarmkanalen. I modsætning til ulcerøs colitis påvirker Crohns sygdom for det meste enden af tyndtarmen eller ileum og begyndelsen af tyktarmen, selvom den kan forekomme overalt langs mave -tarmkanalen, fra munden til anus.
- Ulcerøs colitis og Crohns er begge unormale immunresponser, men hver af dem påvirker et andet sted. Ulcerøs colitis forårsager kronisk betændelse i tyktarmen og udvikling af åbne sår eller sår i tyktarmen. Mens Crohns sygdom kan påvirke enhver del af mave -tarmkanalen, påvirker ulcerøs colitis kun tyktarmen.
Trin 2. Deltag i en støttegruppe, eller se en terapeut
IBD kan være en ekstremt ødelæggende sygdom for dig og dine nærmeste. Deltagelse i en støttegruppe af IBD -patienter eller tale med andre læger eller en terapeut kan hjælpe dig med at forstå og håndtere sygdommen.
