Psoriasis er en kronisk hudsygdom, der forårsager røde, irriterede, kløende eller skællende pletter på din krop. Dette kan være en vanskelig og frustrerende tilstand at behandle, fordi den ikke har nogen kur; du kan kun klare symptomerne. Heldigvis er fototerapi en lovende behandling for psoriasis, der har en høj succesrate. Disse behandlinger bruger ultraviolet lys til at stoppe hudceller fra at reproducere så hurtigt og reducere din hudbetændelse. Hvis du gerne vil se, om fototerapi virker for dig, skal du besøge din hudlæge og diskutere dine muligheder. Med den rigtige behandling kan du nyde lindring af dine psoriasis symptomer.
Trin
Metode 1 af 2: Behandlingstyper på kontoret
Der findes et par forskellige former for fototerapi mod psoriasis. Den type, der er bedst for dig, afhænger af sværhedsgraden af dine symptomer, så tal om dine muligheder med din hudlæge for at vælge den rigtige. De fleste af disse behandlinger kræver en stor tidsforpligtelse, og du kan få brug for 2-3 behandlinger om ugen i op til 8 uger i træk. Det er også dyrt, og omkostninger uden for lommen kan variere fra $ 2, 000-3, 000, afhængigt af din forsikringsdækning. Bagefter har du dog en god chance for at se forbedring af dine psoriasissymptomer.
Trin 1. Besøg din hudlæge for at diskutere dine muligheder
Der er et par forskellige typer behandlinger med fototerapi, du kan bruge, men alle kræver recept og vejledning fra din hudlæge. Hvis du gerne vil prøve fototerapibehandling, skal du besøge din hudlæge for at diskutere behandlingsmuligheder og vælge den bedste for dig.
Fototerapi vil gøre din hud let lyserød, hvilket er normalt. Almindelige, mindre bivirkninger omfatter en brændende fornemmelse, kløe, mørkere hud eller lettere blærer
Trin 2. Undgå fototerapi, hvis du er følsom over for UV -lys
Hudlæger vil ikke anbefale fototerapi til alle. Hvis du har haft hudkræft eller har en tilstand, der gør dig mere modtagelig for hudkræft, vil de fraråde det. De vil heller ikke anbefale fototerapi til folk på medicin eller med tilstande, der gør dem mere følsomme over for UV -lys, som porfyri. Hvis nogen af disse situationer vedrører dig, vil hudlægen sandsynligvis anbefale en anden behandling.
Trin 3. Spørg din hudlæge, om sollys kan hjælpe din psoriasis
Sollys har det samme UV -lys, som hudlæger bruger til fototerapibehandlinger, så det er muligt, at regelmæssig soleksponering også kan behandle din psoriasis. Spørg din hudlæge om dette, og se om de vil anbefale det til dig. I så fald skal du udsætte de berørte områder af din hud for sollys så ofte som din hudlæge henviser dig til.
- En standardanbefaling er at udsætte din hud for sollys i 20 minutter ad gangen, men følg din læges specifikke instruktioner.
- Sørg for at dække de upåvirkede områder af din hud med solcreme for at forhindre solskoldning og reducere din risiko for hudkræft.
Trin 4. Prøv fokuseret laserterapi til milde pletter
Laserterapi fokuserer en stærk stråle af UVB -lys på lokaliserede psoriasisafsnit. Dette bruges til milde tilfælde, der kun dækker små områder, så din hudlæge kan anbefale det, hvis din psoriasis ikke er udviklet.
Laserterapi kræver færre samlede behandlinger end andre fototerapityper. Du har muligvis brug for 2-3 behandlinger om ugen og i alt 10-12 sessioner
Trin 5. Brug UVB -terapi til en standard fototerapibehandling
Ultraviolet B, eller UVB, terapi er den mest almindelige fototerapibehandling for psoriasis. Dette fokuserer bredt eller smalt lys på de berørte områder af din hud i et par minutter for at forhindre hudceller i at reproducere så hurtigt. Det gøres typisk på en hudlæge et par gange om ugen.
- UVB-sessioner varer normalt i mindre end 20 minutter, men du skal gentage behandlingen 2-3 gange om ugen i op til 8 uger i træk.
- Afhængigt af hvor store de berørte områder af din hud er, kan hudlægen bruge en helkropsenhed eller en håndholdt stav til at fokusere på mindre områder.
Trin 6. Vælg Psoralen-UVA (PUVA) behandling for mere alvorlige tilfælde
PUVA -behandling bruger en anden type lys, ultraviolet A, sammen med medicin, der vil gøre din hud mere lysfølsom. Hudlægen vil enten påføre en creme på din hud eller få dig til at tage en oral medicin 1-2 timer før din planlagte behandling. De vil derefter fokusere UVA -lys på de berørte områder af din hud i et par minutter for at fuldføre behandlingen.
PUVA -behandling kan tage længere tid end UVB. Du skal muligvis besøge din hudlæge flere gange om ugen i 2-4 måneder
Metode 2 af 2: Hjemmefototerapienheder
Da fototerapi på kontoret er en stor tidsforpligtelse, synes nogle mennesker, at det er ubelejligt og svært at holde fast ved. Heldigvis er der hjemmefototerapienheder, der kan gøre behandlingen meget mere bekvem. Boligenheder er ofte også billigere end kontorbesøg, selvom boligenheder stadig kan koste $ 600-2.000. Dine omkostninger uden for lommen afhænger af din forsikring. Din hudlæge kan anbefale, at du går over til hjemmebehandling efter et par kontorsessioner eller starter med hjemmebehandlinger lige fra begyndelsen. I begge tilfælde skal du følge din hudlæges anvisninger for at afslutte behandlingen sikkert og effektivt.
Trin 1. Få en recept på hjemmefototerapiudstyr
Hvis din hudlæge mener, at lysbehandling i hjemmet er det rigtige for dig, så kan de skrive en recept til udstyret til dig. Følg denne recept og køb eller lej den nødvendige enhed til fototerapi derhjemme.
- Dette er specialudstyr, så din hudlæge skal sandsynligvis bestille det til dig. Det kan også være tilgængeligt fra butikker med medicinsk udstyr.
- Udstyrstypen afhænger af, hvor udbredt din psoriasis er. Til små pletter kan du sandsynligvis bruge en lille lysstav, der ligner et brusehoved. For mere udbredte tilfælde kan du bruge en helkropsenhed, der dækker flere områder på én gang.
- Din forsikring dækker muligvis en del af eller hele udstyrsomkostningerne, men ikke alle planer giver den samme dækning.
Trin 2. Læs alle instruktionerne, der følger med enheden
Mens fototerapienheder fungerer på samme måde, kan forskellige produkter have forskellige procedurer. Kontroller altid instruktionerne, der følger med din enhed, for at sikre, at du ved, hvordan den skal bruges, og alle sikkerhedsfunktionerne. Kontakt din hudlæge eller producenten, hvis du har spørgsmål.
- Almindelige instruktioner for håndholdte enheder er at tilslutte enheden og trykke på tænd / sluk -knappen. Fokusér derefter lyset på de berørte områder på din hud, så længe du har instrueret det.
- Fuldkropsenheder er stande, der normalt er mindst 1,8 m høje. Nogle er på hjul, så de er lettere at flytte. Tilslut enheden, og drej kontakten til dine terapisessioner.
Trin 3. Tag enhver foreskrevet medicin før behandlingen
Hvis du laver PUVA -behandling derhjemme, skal du sandsynligvis tage medicin eller påføre creme inden lysbehandlingen. Sørg for at gøre dette 1-2 timer før din lette session, så din hud er følsom nok til at reagere.
Hvis du laver UVB -behandling, har du sandsynligvis ikke brug for medicin eller cremer
Trin 4. Bær beskyttelsesbriller for at holde UV -lyset ude af dine øjne
Dette er vigtigere, hvis du bruger en helkropsenhed frem for en håndholdt. Disse beskyttelsesbriller forhindrer øjenskader under fototerapisessioner i hele kroppen. De følger muligvis med din enhed, eller du skal muligvis købe dem separat. Spørg din hudlæge, hvilken type du skal have, og brug dem under hver session.
- Hvis du ikke har psoriasis i ansigtet, kan du i stedet dække hele dit hoved med et håndklæde. Dette er en god backup -plan, hvis du ikke har beskyttelsesbriller.
- Solbriller med 100% UV -beskyttelse kan også virke, men spørg først din hudlæge.
Trin 5. Følg den nøjagtige behandlingsplan, som din hudlæge fortæller dig
Fototerapi kan forårsage forbrændinger eller betændelse, hvis du gør det for meget. Følg altid din hudlæge recept nøjagtigt og anvend lysbehandlingen, så længe de henviser dig til. Gentag behandlingen efter din recept.
Fototerapibehandlinger er ofte 10-20 minutter ad gangen, men følg hudlægernes anvisninger
Trin 6. Kontakt din hudlæge, hvis du oplever negative bivirkninger
Selvom du følger dermatologens anvisninger korrekt, kan du opleve nogle bivirkninger. Hvis du føler smerte, forbrænding, irritation eller alvorlig blærer, skal du stoppe med at bruge behandlingen og kontakte din hudlæge for yderligere instruktioner.
Trin 7. Beskyt din hud mod solen efter fototerapibehandlinger
Du kan få mindre solskoldning ved fototerapisessioner, og det kan tage 1-2 dage at blive vist. Når du går udenfor i dagene efter en session, skal du dække din hud med tøj eller bære SPF 30 solcreme for at undgå at forværre forbrændinger.
Beskyttelse af din hud mod sollys er også vigtig for at forhindre hudkræft, så brug altid solcreme på solrige dage alligevel
Medicinske takeaways
Fototerapi er en anerkendt behandling for psoriasis, og det kan forbedre dine symptomer, hvis det udføres korrekt. Det omvendte er dog, at behandlingerne er et stort tidsengagement, der kan vare et par måneder, så nogle mennesker har svært ved at holde fast ved dem. Hjemmebehandlinger kan gøre dette meget lettere. Tal med din hudlæge for at bestemme den bedste behandling for dig selv og nyd lindring af dine symptomer.
Advarsler
- Alle typer behandlingsterapi kan forårsage rødme, brændende og mindre blærer på din hud.
- Der er nogle tilfælde, hvor fototerapi kan forværre psoriasis. Overvåg dine symptomer, og hvis de ser ud til at forværres, skal du stoppe med at bruge behandlingen og kontakte din hudlæge med det samme.
- Fototerapi er ikke det samme som at bruge et solarium. Disse bruger forskellige typer UV -lys, og du kan skade dig selv, hvis du prøver at lave fototerapi af dig selv forkert.
- Langvarig fototerapi kan øge din risiko for hudkræft. Derfor afbrydes behandlingen normalt efter 8 uger. Fortsæt ikke behandlingen længere end din læge siger til dig.
