Hvis du har tør hud i ansigtet, er det sandsynligt, at du føler, at du allerede har prøvet alt. Selv efter at du har smurt dit ansigt med alle former for lotion, cremer og olier designet til ekstra tør hud, ser det stadig tørt og flagnende ud. Behandling af tør ansigtshud er en proces i flere trin, der involverer at ændre den måde, du vasker, eksfolierer, fugter og plejer din hud hver dag. Hvis du følger en tør hudvenlig rutine, rydder du op i din tørre hud og hjælper den med at se lys, sund og levende ud igen.
Trin
Del 1 af 3: Start af en rensnings- og eksfolieringsrutine
Trin 1. Prøv kun at vaske med vand
En af de største hudplejefejl, du kan lave, er at vaske dit ansigt med hårde rengøringsmidler. Hvis din hud er tør, er det underproducerende olier, der beskytter din hud mod afskalning. Hårde rengøringsmidler vasker de olier, du producerer, væk, hvilket gør problemet værre. I stedet for at vaske med nogen form for sæbe, prøv at vaske med rent vand, især når du ikke bruger makeup.
- Varmt, ikke varmt vand bør bruges, da varmt vand kan tørre. Fugt en vaskeklud med varmt vand og kør den forsigtigt over dit ansigt. Derefter tørres dit ansigt tørt med et rent blødt håndklæde.
- Selv rensemidler, der er mærket med fugtighedsegenskaber, indeholder sandsynligvis ingredienser, der tørrer. Se på etiketten og læs ingredienserne: Hvis du ser sulfater, enhver form for alkohol eller salicylsyre, skal du ikke bruge det på dit ansigt.
Trin 2. Overvej olierensningsmetoden
Dette er den bedste metode til at vaske dit ansigt om natten, når almindeligt vand ikke vil skære det. Olierensningsmetoden fjerner makeup, snavs, sved og alt andet uden at tørre din hud ud. Det kan lyde kontraintuitivt at bruge olie til at rense din hud, men tilsætning af olie tiltrækker faktisk de olier, der er, og fungerer som en skånsom rensemiddel. Du kan også fortælle dine venner med acne at prøve det, da denne metode helbreder alle hudtyper.
- Start med at lave en olieblanding, der passer til din hudtype. For meget tør hud er jojobaolie, arganolie og mandelolie alle ret effektive og ikke -tørrende. Hvis du også har olieagtige pletter, skal du tilføje lidt ricinusolie til din blanding.
- Sprøjt lidt varmt vand på dit ansigt, og brug derefter fingrene til at gnide olieblandingen over det hele. Dette er også en effektiv måde at fjerne øjenmakeup, selv den vandtætte slags.
- Brug en vaskeklud våd med varmt vand til forsigtigt at fjerne olien. Tør det af med en cirkulær bevægelse, og skyl det af og til. Fortsæt, indtil al olien er væk.
- Gentag, hvis du stadig har makeup i ansigtet.
- Skyl dit ansigt med varmt vand og tør det tørt med et blødt håndklæde.
Trin 3. Exfolier dit ansigt et par gange om ugen
Tør hud er faktisk et lag af døde hudceller, der bygger sig op og begynder at falde af. Fjernelse af dette lag af død, tør hud et par gange om ugen afslører den friske, sunde hud derunder. Prøv en af følgende metoder til eksfoliering af din hud:
- Brug en skrubbe. Du kan lave en skrubbe ved at blande en spiseskefuld honning og en teskefuld havregryn. Gnid det blot over de tørre pletter i en cirkulær bevægelse, og skyl det derefter af.
- Hvis du har mere ophobning, end en krat kan klare, kan du prøve at bruge glykolsyre eller en anden alfa-hydroxysyre. Disse syrer stammer fra frugt eller sukker, og de eksfolierer døde hudceller og styrker huden nedenunder.
- Skrub ikke din hud med en børste eller klud, eller brug en hård kropscrub. Dette skader og svækker huden.
Del 2 af 3: Fugtgivende effektivt
Trin 1. Fugt om morgenen
Juryen er klar over, om det er en god idé at dække dit ansigt med creme om natten. Nogle undersøgelser tyder på, at fornyelse af ansigtsceller sker om natten, og hvis du dækker dit ansigt med creme, fornyer det sig ikke naturligt med sunde celler. Fugtgivende om morgenen er imidlertid en god idé, da det beskytter dit ansigt mod forurenende stoffer, snavs, tør luft, varm luft og alt andet, du støder på i løbet af dagen, som kan tørre din hud ud. Efter at have brugt en vaskeklud våd med varmt vand til at rense dit ansigt, påfør en fugtighedscreme.
Trin 2. Undgå fugtighedscreme, der indeholder alkohol
Med så mange fugtighedscreme at vælge imellem, kan det være svært at finde ud af, hvilken der er bedst for dit ansigt. En let måde at skelne det gode fra det dårlige er at kontrollere ingredienserne for alkohol. Denne ingrediens tørrer, så der er ingen grund til at bruge den på dit ansigt, især når du har tør hud. Hvis en fugtighedscreme har en lang liste over ingredienser, der indeholder masser af ord, der ender på -ohol, skal du undgå det.
- Kig efter en naturlig fugtighedscreme fremstillet af en blanding af olier og lanolin. Disse beskytter din hud og tørrer den ikke ud.
- Brug en creme-baseret fugtighedscreme for de bedste resultater.
- På de dage, hvor din hud er virkelig tør, kan du prøve ren arganolie eller kokosolie. Vælg uraffineret kokosolie, da det er bedre for din hud end raffineret kokosolie.
Trin 3. Gør en dyb fugtgivende behandling
En gang om ugen skal du forkæle dit ansigt med en dybt fugtgivende maske, der hjælper din hud med at føles fornyet. Bland en maske af naturlige ingredienser, glat den over dit ansigt, og skyl den derefter af med varmt vand efter 15 minutter. Prøv følgende kombinationer:
- 1 spsk olivenolie, 1 spsk honning og 1 smadret banan
- 1 spsk kokosolie, 1 spsk honning og 1 smadret avocado
- 1 spsk vindruekerneolie, 1 spsk honning og 1 spsk mælk
Trin 4. Fugt på farten med kokosolie
Tag en lille beholder med kokosolie med dig, uanset hvor du går. Når du ser en plet af skællet hud, skal du smøre lidt olie på for at fugte den og få din hud til at se glattere og sundere ud. Du kan også bruge kokosolie til at behandle tørre, skællende læber.
Trin 5. Brug en luftfugter i dit soveværelse
Hvis luften i dit hjem er tør, kan det også få din hud til at tørre ud. Opsæt en luftfugter i dit soveværelse for at holde din hud fugtig, mens du sover. Dette er især nyttigt om vinteren, når varmesystemer har en tendens til at gøre luften inde ekstremt tør.
Del 3 af 3: Hold din hud sund
Trin 1. Undersøg din makeup rutine
Ingredienserne i din makeup kan bidrage til dit problem med tør hud. Hvis du kan gå uden makeup, ville det være bedst, men hvis du ikke vil stoppe med at bære det, kan du overveje at skifte til oliebaseret makeup, der ikke indeholder alkohol og andre hårde ingredienser. Kig efter makeup sammensat af ingredienser som kokosolie, sheasmør, mandelolie, bivoks og andre helt naturlige genstande, der ikke tørrer din hud ud - faktisk vil de nære den.
Trin 2. Beskyt dit ansigt mod solen
Solens stråler kan udtørre din hud. Når den sunde glød falmer, begynder huden at flage og falde af. En vis mængde sol er en god ting, men det er vigtigt at beskytte dig selv mod at blive forbrændt. Som en med tør hud skal du dog se, hvilke ingredienser din solcreme indeholder. Alkoholer og andre kemikalier kan udtørre din hud, så kig efter helt naturlige solcremer.
- Overvej at bære en hat i stedet for solcreme, eller fordoble og bære begge dele. Det er den gammeldags måde at beskytte dit ansigt mod solen, og det virker.
- Efter sollys skal du fugte din hud med det samme med aloe og andre rige fugtighedscreme.
Trin 3. Vær sund indefra og ud
De ting, du indtager, har stor indflydelse på din huds sundhed. Hvis du vil have din hud til at se hydreret, sund og glødende ud, skal du tage følgende gode vaner til sig. Ikke alene vil din ansigtshud se bedre ud, men hele din krop vil også føle sig sundere:
- Drik meget vand. Hvis du er dehydreret, vises det i din hud.
- Spis vitaminrige fødevarer, især sunde fedtstoffer som omega-3 fedtsyrer. Disse findes i fisk, fiskeolie, avocado og nødder.
- Ryg ikke, drik for meget alkohol eller tag stoffer. Tobak, alkohol og andre stoffer har en stor effekt på din hud. De kan tørre det ud og få det til at se ældre ud end din sande alder. Skær ned på disse produkter til en sundere hud.
Tips
- Skrub ikke for hårdt, det kan irritere huden endnu mere.
- Brug den slags skrubber med fine granulater til følsom hud.
- Du kan se, om du er dehydreret, hvis din tisse er mørkere gul.
- Din tisse vil være klar, hvis du er godt hydreret.
- Prøv ikke at bruge for mange tørreprodukter.
- Brug ikke for meget kokosolie. Jo mere olie du påfører dit ansigt, jo mindre olie laver din hud. Du kan ende med tørret hud, end du startede med.
