Okulær rosacea er en form for hudsygdom i og omkring øjenområdet, der resulterer i øjenrødme, hævelse, brændende og kløe. Det kan nogle gange endda forårsage fornemmelsen af at have sand i øjnene. Okulær rosacea kan behandles ved en kombination af receptpligtig antibiotika og hjemmepleje. Der er flere trin, du kan tage midt i en okulær rosacea-opblussen for at lette dine symptomer og hjælpe det med at passere, samt nogle ting, du gør for at forhindre opblussen i fremtiden. Okulær rosacea er en kronisk, ikke-smitsom tilstand, der ikke har nogen kur, men der er mange måder at finde lindring på. Kontakt altid din øjenlæge eller hudlæge for at sikre dig, at enhver ny behandling er den rigtige for dig.
Trin
Metode 1 af 2: Behandling af okulær rosacea under en opblussen
Trin 1. Besøg din læge
Hvis du mener, at du oplever okulær rosacea, er det bedst at konsultere din læge. Din øjenlæge eller praktiserende læge er den bedste person til at diagnosticere og behandle okulær rosacea. Alvorlige eller ubehandlede problemer kan føre til ardannelse på øjenlåget eller hornhindeafskrabninger, som begge kan påvirke dit syn. Derfor er det bedst at tale med en læge, når du først opdager tidlige symptomer. Almindelige symptomer omfatter:
- Tørre øjne
- Kløe i øjnene
- Føler noget grusomt i dine øjne
- Brænder i øjnene
- Følsomhed over for lys
- Sløret syn
- Øjenrødme
- Hævede øjenlåg
- Våde øjne
Trin 2. Brug receptpligtige orale antibiotika
Det meste af tiden vil din læge ordinere antibiotika for at hjælpe med at rydde op og behandle okulær rosacea. Du kan blive bedt om at tage oral antibiotika i op til 1 måned. Almindelige lægemidler omfatter tetracyclin, doxycyclin, erythromycin, minocyclin.
Din læge kan vælge et bestemt lægemiddel baseret på din sygehistorie og specifikke symptomer
Trin 3. Rengør dine øjenlåg to gange om dagen
Dyp en vatpind i varmt vand, og flyt det hen over dit øjenlåg. Brug den til at fjerne snavs og/eller olie fra dit øjenlåg. Gentag på det andet øje, og afslut denne øvelse to gange om dagen.
Din læge kan råde dig til at bruge meget fortyndet babyshampoo til at rense dine øjenlåg i stedet for rent vand
Trin 4. Påfør en varm kompress for at udvide blokerede kirtler
Sug en ren vaskeklud i varmt vand. Vrid vaskekluden ud, læn dig tilbage og læg vaskekluden over dine lukkede øjne. Lad det stå der i 5-10 minutter. Dette bør både løsne dine blokerede kirtler og hjælpe med at blødgøre eventuelt resterende snavs.
Du vil måske rense dine øjenlåg igen, hvis den varme kompress løsner overskydende olie eller snavs
Trin 5. Undgå makeup
Midt i en opblussen er det bedst at undgå make -up helt. Undgå også at bruge ansigtsplejeprodukter, der indeholder dufte eller andre hudirriterende stoffer. I de fleste tilfælde kan du genoptage brugen af ikke-komedogen makeup, når din opblussen er slut.
Trin 6. Vælg briller frem for kontaktlinser
Selvom dine øjne er irriterede, er det bedst ikke at bruge kontaktlinser. Brug i stedet briller, og giv dine øjne mulighed for at hele. I de fleste tilfælde vil du være i stand til at genoptage brugen af kontaktlinser, efter at din opblussen er gået.
Trin 7. Brug isotoniske øjendråber
Hvis din okulære rosacea resulterer i tørre øjne, kan du kontrollere dette symptom med kunstige tårer. Se efter kunstige tårer uden konserveringsmiddel. Tilføj disse dråber til dine øjne efter behov, op til 5 gange om dagen.
Metode 2 af 2: Forebyggelse af fremtidige opblussen
Trin 1. Erkend, at denne tilstand er kronisk
Selvom okulær rosacea normalt kan kontrolleres med medicin og andre midler, helbreder disse handlinger faktisk ikke tilstanden. Okulær rosacea betragtes som kronisk og tilbagevendende, selvom mange mennesker oplever perioder med remission.
Trin 2. Fortsæt med at øve øjenlågshygiejne
Du kan hjælpe med at forhindre opblussen af okulær rosacea ved at fortsætte med at vaske dine øjenlåg 1-2 gange om dagen, selv når du ikke udviser rosacea-symptomer. Prøv at gøre dette til en regelmæssig del af din plejerutine.
Trin 3. Undgå varme, krydrede fødevarer
Okulær rosacea kan forårsages af forskellige udløsere for forskellige mennesker. For nogle mennesker kan spise varm, krydret mad signalere en opblussen. Hvis dette er sandt for dig, skal du undgå at spise disse fødevarer.
Trin 4. Begræns alkoholholdige drikkevarer
En anden potentiel rosacea -trigger er alkohol. Hvis du opdager, at du er tilbøjelig til rosacea-opblussen efter at have indtaget alkohol, skal du nok undgå det. Prøv at begrænse dig selv til 1-2 drinks om ugen.
Trin 5. Brug kun ikke-komedogene og duftfrie produkter
Når du ikke oplever en opblussen, er det sandsynligvis sikkert at bruge makeup og anden kosmetik. Det er dog vigtigt at sikre, at de produkter, du bruger, er duftfrie og ikke-komedogene.
- Se efter etiketter på kosmetiske produkter, der læser duftfrie og ikke-komedogene.
- Køb i helsekostforretninger og specialkosmetikbutikker for at finde specialprodukter.
Trin 6. Begræns din soleksponering
Solens eksponering er en anden almindelig rosacea -trigger. Brug en solhat, brug solbriller, og smør solcreme på, når du er ude i solen. Begræns den tid, du bruger i direkte sollys. Brug aldrig solarier.
Trin 7. Forbruge hørfrøolie regelmæssigt
Nogle undersøgelser viser, at forbrug af hørfrøolie, der er rig på omega-3 fedtsyrer, kan hjælpe med at reducere opblussen af rosacea. Kig efter hørfrøolie, hørfrø supplement kapsler eller hele hørfrø i købmandsforretninger og helsekostforretninger.
