Kontaktdermatitis fremstår ofte som rød, kløende, irriterende bump over tør, revnet eller skællet hud. Din hud har måske en brændende fornemmelse, og i mere alvorlige tilfælde kan der være blærer, der oser og skorper over. Kontaktdermatitis sker som reaktion på, at din hud er i kontakt med et irriterende eller allergen, der efterfølgende udløser et uønsket immunrespons. Udover at undgå yderligere kontakt med det forårsagende middel, findes der en række behandlinger derhjemme og medicinske behandlinger, som du kan prøve at lindre dine symptomer og fremskynde helingen af din kontaktdermatitis.
Trin
Del 1 af 3: Prøv hjemmebehandlinger
Trin 1. Identificer og undgå det udløsende stof
Et af de vigtigste trin i behandlingen af kontaktdermatitis er at identificere det forårsagende middel og undgå yderligere eksponering for hvad end det er, der udløste din kontaktdermatitis i første omgang. Symptomer vises ofte en dag eller deromkring efter udsættelse for aftrækkeren, og udslæt vil dække det hudområde, der var i direkte kontakt med det udløsende middel. Hvis du undgår yderligere kontakt med det udløsende middel, vil din kontaktdermatitis normalt forsvinde af sig selv om to til fire uger efter eksponeringen. Almindelige årsager til kontaktdermatitis omfatter:
- Sæbe, kosmetik, neglelak, hårfarver, deodorant eller andre produkter til personlig pleje
- Efeu
- Blege
- Nikkel i smykker og/eller spænder
- Visse medicinske cremer som aktuelt antibiotika
- Formaldehyd
- En nylig tatovering og/eller sort henna
- Parfume
- Solcreme
- Husholdningssprit
Trin 2. Vask udslæt med varmt vand og mild sæbe
Inden der påføres aktuelle behandlinger, skal du først vaske området med varmt (ikke varmt) vand og en skånsom sæbe. Dette vil sikre, at du fjerner eventuelle resterende spor af den mulige udløser for dit udslæt.
Trin 3. Brug en blødgørende creme eller salve
Brug af en grundlæggende fugtighedscreme eller salve kan hjælpe med at berolige kløe og/eller tørhed i dit udslæt. Disse kan købes på dit lokale apotek eller apotek.
Calamine lotion har også vist sig at give lindring i tilfælde af kontaktdermatitis
Trin 4. Undgå at bruge for meget sæbe, makeup eller personlig kosmetik, hvis disse forværrer din kontaktdermatitis
Mange håndsæber indeholder hårde ingredienser og kan som sådan forværre symptomer på kontaktdermatitis (især hvis der er udslæt med kontaktdermatitis på dine hænder og/eller lavere underarme). Hvis du finder sæbe forværrende, skal du minimere din brug af sæbe, mens dit udslæt genopretter. Overvej at vælge et mere mildt rengøringsmiddel, og brug det sparsomt, indtil dit udslæt forbedres.
- Undgå også anden kosmetik og personlige hygiejneprodukter, der udløser din kontaktdermatitis.
- Hvis du ønsker at udskifte kosmetik, som du har bemærket, irriterer din dermatitis, skal du kigge efter dem med en etiket, der siger "allergivenlig", da disse er mindre tilbøjelige til at udløse kontaktdermatitis. Du kan også overveje at skifte til økologiske hudprodukter.
- Selvom du har brugt de samme produkter i årevis, kan nogle gange formler ændre sig, og et nyt tilsætningsstof kan forårsage nye symptomer.
Trin 5. Berolig din hud med kølige, våde kompresser for at minimere irritation
Især hvis dit udslæt er skorpe over og/eller oser væske, kan våde forbindinger være meget effektive. De kan hjælpe med at fjerne skorperne og reducere kløe og irritation.
- Påfør kompressen i 15 til 30 minutter.
- Hvis kontaktdermatitisudslæt er udbredt over din krop (såsom at påvirke begge ben, begge arme eller din krop), er en af de letteste løsninger at bære et vådt tøj.
- For eksempel kan du bære våde langbukser med tørre bukser ovenpå, så fugtigheden forbliver i kontakt med de berørte hudområder.
- Det tøj, du bliver vådt, afhænger naturligvis af det område af din krop, der påvirkes.
- Skift våde beklædningsgenstande mindst hver ottende time.
- Brug dem efter behov for at lindre og lette symptomer.
Trin 6. Prøv at have et havregrynbad for at reducere kløe og irritation
Følg instruktionerne her for instruktioner om, hvordan du laver et havregrynbad. Havregryn kan hjælpe med at reducere kløe og reducere betændelse, så de kan være særligt nyttige i tilfælde af kontaktdermatitis.
Trin 7. Brug ikke topiske antihistaminer
Aktuelle antihistamin cremer kan faktisk forværre kontaktdermatitis og yderligere forværre bekymringsområdet. Som følge heraf er det ikke en behandling, som læger rådgiver. Orale antihistaminer kan imidlertid hjælpe med at berolige dine symptomer, især ved allergisk kontaktdermatitis.
Del 2 af 3: Valg af medicinsk behandling
Trin 1. Vælg en steroidcreme
Hvis grundlæggende egenomsorgsforanstaltninger ikke er tilstrækkelige til at få dit udslæt under kontrol, kan din læge foreslå en håndkøbs- eller receptpligtig steroidcreme. I USA er Hydrocortison-creme tilgængelig i håndkøb i en styrke på 1%; receptpligtige steroidcremer fås dog i højere styrker og er dermed mere effektive.
- Bemærk, at steroidcremer er mest effektive, når du dækker udslætsområdet efter påføring af cremen. Dette sikrer, at cremen forbliver på det interessante sted, og kan have en effektiv medicinsk effekt.
- Eksempler på belægninger, du kan bruge oven på steroidcremen, omfatter en plastfolie, vaselin eller en dressing som f.eks. Telfa.
Trin 2. Prøv medicin, der direkte retter sig mod dit immunsystem
Der findes cremer og salver, der direkte kan målrette mod dit immunsystem og hjælpe med at reparere din beskadigede (og irriterede) hud. Eksempler omfatter Tacrolimus/Protopic og Pimecrolimus/Elidel (begge er calcineurinhæmmere).
- Disse er ikke tilgængelige i håndkøb og skal ordineres af din læge.
- Disse gives sjældent bortset fra i meget alvorlige tilfælde af kontaktdermatitis, da der er en FDA-advarsel om en mulig forbindelse mellem disse immunstimulerende cremer og salver og visse former for kræft.
Trin 3. Brug orale kortikosteroider til meget alvorlige tilfælde
I de mest alvorlige tilfælde af kontaktdermatitis - tilfælde, der ikke løser sig med en kombination af egenomsorgsmetoder og steroidcremer - kan din læge rådgive om et kort kursus af orale kortikosteroider. Det er ikke tilrådeligt at tage orale kortikosteroider i lange perioder på grund af de mange bivirkninger; dog brugt i løbet af et par dage, kan de i høj grad hjælpe med at få dit udslæt under kontrol.
Et eksempel på et oralt kortikosteroid er Prednison
Trin 4. Spørg din læge om antibiotika, hvis dit udslæt er blevet inficeret
Da dit udslæt/reaktion heler efter udsættelse for det udløsende stof, er det vigtigt at holde øje med det og overvåge eventuelle tegn på mulige komplikationer, såsom en infektion. Hvis dit udslæt bliver inficeret, bliver din læge nødt til at ordinere et kursus med antibiotika for at bekæmpe infektionen. Det er vigtigt, at du er færdig med hele antibiotikaforløbet og ikke går glip af nogen af pillerne, selvom dine symptomer begynder at forsvinde inden for få dage (da det ikke kan føre til, at infektionen vender tilbage). Tegn på, at dit udslæt kan være inficeret, omfatter:
- Du udvikler feber
- Pus begynder at sive af dit udslæt
- Du udvikler væskefyldte blærer (da disse kan indeholde infektiøst materiale)
- Din hud bliver varm og rød
Del 3 af 3: Genkendelse og diagnosticering af kontaktdermatitis
Trin 1. Genkend tegn og symptomer på kontaktdermatitis
Kontaktdermatitis er en hudreaktion på noget, som din hud har været i kontakt med. Det betyder, at udslæt/reaktion fordeles, hvor din hud var i direkte kontakt med det udløsende stof eller objekt. For eksempel kan det være, hvor din hud børstede op mod Poison Ivy, eller hvor et bestemt udløsende metal fra et smykke var i kontakt med din hud. Tegn og symptomer, man skal være på udkig efter, omfatter:
- Rødme i huden
- Stød på huden (oftest rød i farven)
- Tør, revnet eller skællet hud
- Hævelse over det berørte område
- Smertefuld, øm hud over det berørte område
- Nogle gange brænder huden på det berørte område
- Nogle gange blærer, der kan sive væske og efterfølgende skorpe over (i mere alvorlige tilfælde)
Trin 2. Gør dig bekendt med de forskellige årsager til kontaktdermatitis
Der er to typer kontaktdermatitis, irriterende og allergisk, plus en række forskellige tilstande, der kan minde om kontaktdermatitis. Lokalirriterende dermatitis skyldes noget, der fysisk, mekanisk eller kemisk, som forstyrrer hudbarrieren. Allergisk dermatitis skyldes noget, der udløser en autoimmun reaktion. Allergiske reaktioner dukker ikke op umiddelbart efter eksponering - det kan tage 12 til 48 timer, før du reagerer, eller det kan tage gentagne eksponeringer (nogle gange over en årrække), før der kommer udslæt. Der er mange ting, der kan forårsage en reaktion, så det kan i starten være svært at finde ud af, hvad der forårsager udslæt.
Trin 3. Tænk tilbage på de seneste eksponeringer, når du forsøger at diagnosticere årsagen
Hvis du ser på det specifikke hudområde, der er berørt, kan du muligvis spore årsagen til din kontaktdermatitis. Tænk på genstande eller stoffer, der har været i kontakt med det berørte område af din krop for nylig, som er usædvanlige eller "uden for normen" for dig. Det er muligt, at nogen af disse ting kan være den krænkende agent.
- Bemærk, at kontaktdermatitis ofte bliver værre med tiden - det vil sige, at jo flere gange du udsættes for det krænkende stof, desto værre bliver dit udslæt/reaktion.
- Dette skyldes, at det er et "adaptivt immunrespons", hvilket betyder, at dit immunsystem gemmer "hukommelsen" af det udløsende middel og reagerer mere aggressivt hver gang du udsættes for det udløsende middel.
Trin 4. Se din læge for at bekræfte diagnosen kontaktdermatitis og modtage behandling efter behov
Det er især vigtigt at se din læge, hvis udslæt bliver meget smertefuldt og ubehageligt, hvilket forstyrrer din daglige rutine og/eller din evne til at sove. Hvis udslæt påvirker dit ansigt eller kønsorganer, er det også vigtigt at opsøge en læge for evaluering og behandling. Endelig, hvis dit udslæt ikke viser nogen forbedring efter to til tre uger efter udsættelse for det udløsende middel, skal du søge lægehjælp ved at bestille en tid hos din familie læge.
