Sygeplejerskeskolen kan være hård selv for den mest flittige person, så selvfølgelig vil du finde ud af den bedste måde at gøre det på. Du kan komme igennem, hvis du opretter en studieplan og tager gode notater. Du skal også bruge din tid klogt, når du læser til klassen, så du ikke spilder tid og energi. Endelig være forberedt på at bruge den tid, du har brug for at gennemgå til eksamen.
Trin
Metode 1 af 5: Læring af kritiske tænkningsevner
Trin 1. Arbejd mod forståelse i stedet for udenadslære
Det er næsten umuligt at huske alt, hvad du har brug for til sygeplejerskeskolen. Du skal snarere lære begreber og arbejde med dine kritiske tænkningsevner. Når du er på sygeplejegulvet, skal du analysere situationer for at finde ud af det bedste resultat, og disse færdigheder er ofte det, du bliver testet på i sygeplejerskeskolen.
Trin 2. Tænk over "hvorfor" i et svar
Det kan være let bare at vælge det rigtige svar, når du arbejder igennem øvelsesspørgsmål i slutningen af et kapitel. Det er dog vigtigt at tænke over, hvorfor det er en god løsning, og hvad de mulige resultater vil være. For eksempel kan du beslutte at kontrollere luftvejene for en mand, der hvæser, men det er vigtigt at huske, at det er korrekt, fordi du altid kontrollerer luftvejen først.
Når du er sygeplejerske, står du over for situationer, hvor flere "svar" kan virke rigtige, men du skal vælge den, der er bedst til situationen. Derfor er det vigtigt at begynde at tænke igennem scenarier nu, så når du er på gulvet, bliver det anden natur
Trin 3. Brug andre sygeplejerskers erfaring inden for klinik
En af de bedste måder at udvikle kritiske tænkningsevner på er at lære af ekspertisen fra mere erfarne sygeplejersker. For eksempel, når du ser en mere erfaren sygeplejerske tage en beslutning, så spørg, hvordan de kom til den konklusion. Selvom du tror, du forstår, så spørg om deres tankeproces. På samme måde, hvis du støder på et problem, hvor du ikke er sikker på, hvilken vej du skal gå, skal du bede om hjælp. Når du lytter til, hvordan andre sygeplejersker træffer beslutninger, begynder du at tænke på samme måde.
For eksempel kan du se en sygeplejerske beslutte at kontrollere en persons blodtryk ud af det blå. Spørg hvorfor sygeplejersken gør det, så du kan forstå deres tankeproces
Metode 2 af 5: Forstå formatet på sygeplejeeksamen (NCLEX)
Trin 1. Find ud af formatet tidligt i sygeplejerskeskolen
Dine professorer vil have dig til at bestå din licens til sygeplejerskeeksamener, så de formaterer deres test på sygeplejerskeskolen som disse eksamener. At lære dig selv strategien tidligt vil hjælpe dig med at lære at tænke kritisk og give dig en fordel, når du endelig tager eksamenerne.
Trin 2. Lær, hvordan NCLEX bygger spørgsmål
På NCLEX-RN eller NCLEX-PN står du over for spørgsmål baseret på Blooms taksonomi. Alt det betyder er, at spørgsmål skrives på forskellige niveauer, startende med det første niveau, "husk". Når du bevæger dig op i sværhedsgraderne, skal du forstå og derefter ansøge. Efter ansøgning kommer analyse, evaluering og oprettelse. På NCLEX er de fleste spørgsmål på niveauet "anvend" eller højere, hvilket betyder, at spørgsmålene vil kræve, at du grundigt forstår materialet, ikke bare husker fakta.
- For eksempel, hvis du kan huske intervallet for højt blodtryk, kan du få et huskende spørgsmål rigtigt, hvis det simpelthen spørger dig "Er 200/100 mm/hg i det høje blodtryk?"
- Spørgsmål på højere niveau kræver dog, at du analyserer situationer og anvender din viden, frem for bare at give et ligetil svar. Spørgsmålet kan f.eks. Være "En patient har et blodtryksniveau på 200 over 100. Hvad skal du gøre i denne situation?"
Trin 3. Læs hvert spørgsmål grundigt
Det er vigtigt, at du læser hvert eneste ord i spørgsmålet. Når du gør det, skal du kigge efter søgeord, der vil pege dig i den rigtige retning, f.eks. "Primær", "første" og "indledende", som fortæller dig, at du skal fastsætte en prioritet. Andre sætninger, f.eks. "Yderligere undervisning er nødvendig", fortæller dig, at du leder efter forkerte oplysninger i svaret; dette spørgsmål er at spørge, hvad klienten sagde for at vise, at de har brug for yderligere oplysninger, hvilket betyder, at de skal have angivet noget forkert om deres medicinske problem.
Trin 4. Omformuler spørgsmålet, så du kan besvare det enkelt
Spørgsmålet vil blive ordrigt, og du skal forenkle for at hjælpe det med at give mening. Omskriv det, så du kan give et ja eller nej svar eller tilbyde et kort, direkte stykke information.
-
Overvej f.eks. Følgende spørgsmål:
En patient kommer ind med et blodsukkerniveau på 550 mg/dl. Han ser også ud til at have problemer med at trække vejret, da han hvæser. Hvilken af følgende handlinger skal sygeplejersken foretage først?
- Du kan omformulere spørgsmålet til at sige "Hvad er den vigtigste handling at tage?"
Trin 5. Arbejd med prioriterede spørgsmål
Prioriterede spørgsmål er dem, der dybest set kræver, at du triagerer patienter ved hjælp af akronymet ABC, som står for luftveje, vejrtrækning, cirkulation. Airway betyder, at du har etableret en klar luftvej. Åndedræt betyder, at du har sørget for, at patienten trækker vejret. Cirkulation betyder, at du har sørget for, at hjertet pumper.
- Du vil bruge disse til at prioritere interventionerne for en patient og til at vælge, hvilken patient der skal ses først. For eksempel kommer luftvejen altid først, fordi patienten ikke kan trække vejret uden en åben luftvej.
- På samme måde, hvis en patient ikke trækker vejret, mens en anden er, vælger du den patient, der ikke trækker vejret, der skal behandles først.
Metode 3 af 5: Oprettelse af gode studiesessioner
Trin 1. Opret et bestemt sted at studere
Ligesom at gå ind på kontoret sætter dig i tankegangen til at arbejde, har et bestemt sted at studere dig i den rigtige tankegang til at studere. Du kommer til at studere meget på sygeplejerskeskolen, så du vil være sikker på, at du har et sted at gøre det. Det behøver ikke at være udførligt. Du kan endda bare dække et lille foldebord i hjørnet af dit soveværelse. Tilføj en lampe og en stol, og du har et sted at studere.
Trin 2. Planlæg studietiden for hver sygeplejeklasse
Det er let at udsætte, når du ikke har en plan. Men hvis du har en plan, er det mere sandsynligt, at du følger med. Afsæt tid hver dag til hver af de sygeplejestimer, du er i. Prøv at planlægge lidt mere tid til de klasser, du har problemer med, da du får brug for mere tid til at forstå materialet.
Trin 3. Skriv vigtige datoer ned
Når du får dit pensum, skal du tage dig tid til at skrive datoerne for dine opgaver ned på en hovedkalender. På den måde vil der ikke snige sig noget til dig.
Trin 4. Tilføj pausetider
Du skal muligvis studere i flere timer om dagen, men det betyder ikke, at du skal sidde ned og ikke stå op, før du er færdig. Det vil kun slide dig ud, og du beholder ikke så mange oplysninger. Korte pauser hjælper dig med at føle dig opdateret, så du kan komme i gang med at studere. Sørg for at holde en 10 minutters pause hver time eller deromkring.
Prøv at tage en kort gåtur for at få dit blod til at pumpe
Trin 5. Fjern distraktioner
Sluk for fjernsynet. Indstil din telefon til lydløs, og luk eventuelle ekstra faner på din computer, hvis du bruger den. Du skal udelukkende fokusere på materialet. Hvis du har brug for en smule støj, kan du prøve at bruge et websted eller video med omgivende støj, der tilføjer baggrundsstøj, der ikke er så distraherende som musik. Du kan også prøve instrumental musik.
Metode 4 af 5: At tage gode noter
Trin 1. Kom forberedt til klassen
Sygeplejefag er ikke altid det letteste at forstå, og hvis du kommer til klassen uden at få lidt viden om emnet først, vil du sandsynligvis gå tabt i klassen. Tag dig tid til at gå igennem alle materialer på forhånd, herunder at gennemgå den tildelte læsning. Det kan også hjælpe at læse noterne fra sidste uges klasse igennem.
Nogle gange kan du f.eks. Downloade præsentationen eller noterne på forhånd, så du kan være foran spillet, når klassen ruller rundt
Trin 2. Syntetiser og noter, mens du lytter
Du kan ikke skrive alt ned, du hører. Du kan ikke skrive hurtigt nok. Prøv dog at få de vigtigste ideer. Husk, hvad professoren går over i klassen, er sandsynligvis hvad der vil være på eksamenerne. Plus, hvis du kan syntetisere ved at sætte ideer i dine egne ord, vil du faktisk lære mere, end hvis du prøver at få det ned ord for ord.
- Hvis din professor bruger PowerPoint -præsentationer, får du muligvis et print ud i begyndelsen af timen. I så fald kan du skrive alle store ideer ned, der ikke er på diasene.
- Nogle gange er du bare ikke klar til at tage noter godt. Hvis det er tilfældet, kan du prøve at optage foredraget til senere. Spørg altid din professor først, om det er okay.
Trin 3. Skriv dine noter igen, når du kommer hjem
Når du har taget noter i klassen, skal du gå hjem og organisere dem ved at skrive dem igen. Det er bedst at skifte format, så hvis du startede på din computer, skal du skrive dem i hånden denne gang og omvendt. Når du går, skal du tage dig tid til at behandle oplysningerne og slå op efter alt, hvad du ikke helt forstår.
Metode 5 af 5: Gennemgang af materialer
Trin 1. Læs kun, hvad du skal
Ofte gentager materialer i lærebøger det, du har lært af det sidste kapitel. Selvom det kan være nyttigt, har du kun så meget tid på hænderne. Scan kapitlet igennem for at finde de nye oplysninger, du skal lære, og fokuser på det. Du kan bruge sektionsoverskrifter samt den første sætning i hvert afsnit til at hjælpe dig med at finde ud af, hvad du skal læse.
Trin 2. Øv dig, når du har læst afsnittet
At læse materialet er ikke nok til at hjælpe dig med at beholde det. Du skal øve det og anvende det, især på sygeplejerskeskolen. En måde at hjælpe dig selv med at anvende det på er at gennemgå alle øvelsesmaterialer eller spørgsmål i slutningen af kapitlet, da det vil tvinge dig til at tænke over materialet.
Trin 3. Lav cue -kort og flash -kort
Flash -kort er, når du sætter et begreb på den ene side og definitionen på den anden til gennemgangsformål. Cue -kort er, når du laver et kort eller en side, der viser de vigtigste ideer til et bestemt emne, så du kan henvise tilbage til det efter behov.
- For eksempel vil du måske lave et cue -kort til luftvejene, herunder diagrammer over anatomi, relevante termer og almindelige lidelser.
- En anden lignende idé er at lave oversigtsark med oplysningerne.
Trin 4. Lav studiet af dit liv
Selvom du vil prioritere forståelse frem for huskning, skal du stadig huske nogle oplysninger. Det kan hjælpe med at indarbejde det i alle aspekter af dit liv. Brug f.eks. Dine flash -kort, mens du ser fjernsyn, og optag statistik på steder, du kan se, f.eks. På badeværelsesspejlet. Med nok gentagelse begynder du let at huske nogle af de oplysninger, du har brug for at vide.
Trin 5. Brug andre ressourcer
Sygeplejeskolen indeholder vanskelige begreber, så du kan få brug for ekstra hjælp til at lære visse ting. Du kan finde et stort antal gratis materialer til at hjælpe dig med at gennemgå, fra YouTube- og Khan Academy -videoer til hjemmesider for sygeplejerskeanmeldelser. Derudover kan du købe materialer, der hjælper dig med at gennemgå, f.eks. Medicinanmeldelseskort, så du ikke behøver at lave dem selv.
Trin 6. Arbejd i en gruppe
Som sygeplejestuderende har du meget materiale at huske. At arbejde i en gruppe kan hjælpe med at få det til at virke mindre overvældende. Du kan quiz hinanden eller endda oprette et minispil for at gøre det sjovere. Bare sørg for at blive ved med emnet, ellers vil gruppen være ubrugelig for dig.
Trin 7. Bed om hjælp, når du har brug for det fra undervisere
De fleste sygeplejeskoler har vejledningscentre, hvor du kan få hjælp til ting, du har svært ved at forstå. Hvis din skole ikke leverer denne service, kan du prøve at kontakte en i din klasse, der synes at forstå materialet bedre end dig. Plus, de vil også drage fordel, fordi undervisningsmateriale hjælper med at forstærke det også for dem.
Trin 8. Deltag i anmeldelser før og efter eksamen
Hvis din professor eller studiehjælp tilbyder nogen gennemgangssessioner før eksamen, vil du selvfølgelig gå. Men anmeldelserne efter en eksamen kan være lige så vigtige, da de hjælper dig med at forberede din licenseksamen. De hjælper dig med at forstå, hvad du gik glip af, og hvorfor du gik glip af det, så du ikke går glip af det på licenseksamen. Plus, det hjælper dig med at lære at tænke igennem spørgsmålene og opbygge dine kritiske tænkningsevner.
Trin 9. Skriv de spørgsmål ned, du husker efter en eksamen
Når du er færdig med en eksamen og forlader rummet, skal du straks prøve at skrive så mange spørgsmål ned, som du kan huske. I klasser med kumulative test kan det virkelig være nyttigt at vide, hvad der var på hver test.
Trin 10. Start på forhånd for licenseksamenerne
Disse eksamener afgør, om du kan blive sygeplejerske eller ej, så selvfølgelig vil du ikke prøve at proppe natten før. Det er bedst at begynde at studere måneder i forvejen, hvis du kan. Lav en plan for at studere hver dag i månederne op til eksamen.
Studiehjælp
Sygeplejerskeskoleundersøgelsestip
Ressourcer til sygeplejerskeskoleelever
