At slippe af med hår på uønskede steder kan være en irriterende daglig opgave. Laserhårfjerning giver en langvarig løsning, men du har muligvis hørt skrækhistorier fra venner eller kære om smerten. Det er vigtigt at huske, at alle er forskellige. Hvis du har fundet en kvalificeret lasertekniker og er klar til at planlægge en aftale, er der flere enkle måder at forberede dit sind og din krop på relativt smertefrit gentagne stints under laseren.
Trin
Metode 1 af 3: Forberedelse af din krop, før du går
Trin 1. Få tilstrækkelig søvn natten før
Prøv at gå tidligt i seng og få en hel 8 timers søvn natten før din behandling. Mangel på søvn kan påvirke dit humør og de systemer, der regulerer din krop - herunder smertereceptorer. Få en god nats søvn før nogen medicinsk procedure anbefales stærkt, så hvis du er under stress, der holder dig vågen om natten, kan det være en god idé at aflyse eller udsætte din behandling.
Trin 2. Undgå laserhårfjerning umiddelbart før eller under menstruation
Ændringer i hormonniveauer i din periode kan påvirke din smertetolerance, så prøv ikke at planlægge behandlinger, når du er mest følsom. Vent til et par uger efter din menstruation er gået.
Trin 3. Forøg dit vandindtag
Prøv at drikke omkring en gallon vand på behandlingsdagen. Hvis du er planlagt til tidlig morgen, skal du drikke vand før sengetid og når du vågner. At forblive hydreret er altid vigtigt - og nyere forskning har fundet ud af, at dehydrering kan gøre dig mere følsom over for smerter.
Trin 4. Undgå koffein
Selvom det kan være svært at springe din morgenkaffe over på behandlingsdagen, siges det, at koffein øger smertefølsomheden, så det er bedst at undgå det. Hvis du drikker te eller andre drikkevarer med koffein, skal du også undgå dem.
Trin 5. Barber området
For de bedste resultater og mindst smerte skal du barbere området natten før (eller endda to nætter før) din planlagte behandling. Du vil være mindre tilbøjelig til at opleve irritation.
Trin 6. Køb en god ispose
Du vil måske ise området umiddelbart før og efter behandlingen, så hent en ispose, der er behagelig at rejse med og bruge. Ising området i 5 - 10 minutter før behandlingen vil dæmpe det ganske effektivt, og du kan finde lindring ved at ise området på vej hjem eller endda den følgende dag.
Metode 2 af 3: Valg af håndkøbsmedicin
Trin 1. Køb en smertelindring til brug før din aftale
Håndkøbsmedicin som ibuprofen bruges i vid udstrækning til at reducere smerter og kan være nyttig til at forebygge smerter, hvis det tages 30 til 45 minutter før din behandling. Kontakt lægen eller apoteket, før du tager nye lægemidler, og sørg for at læse alle etiketter og doseringsinstruktioner.
Trin 2. Spørg din apotek om antihistaminer
Nogle mennesker rapporterer reduceret smerte, når de tager et antihistamin i håndkøb i timerne før behandlingen. Kontakt lægen eller apoteket, før du tager nye lægemidler, og sørg for at læse alle etiketter og doseringsinstruktioner.
Trin 3. Køb en bedøvende creme
Disse topiske cremer indeholder ingredienser som lidokain - og kan give betydelig smertelindring, hvis de påføres umiddelbart før din behandling. Koordinér med din lasertekniker på det bedste tidspunkt at anvende en topisk creme - du kan muligvis gøre det derhjemme, eller du skal muligvis vente, indtil du har nået anlægget, så det ikke slides af før din behandling.
Metode 3 af 3: Omsorg for området efterbehandling
Trin 1. Husk at tage det roligt
Hvis du har fået behandlinger til din bikinilinje, armhuler eller andre meget følsomme områder, kan du bære løstsiddende tøj eller reducere din fysiske aktivitet resten af dagen. Hold altid det behandlede område rent og svedfrit.
Trin 2. Påfør solcreme, inden du går ud
Din laserbehandlede hud vil være følsom og modtagelig for solskoldning, så afhængigt af det område, du har arbejdet med, skal du muligvis påføre solcreme, før du tilbringer tid udendørs. Hvis du planlægger laserhårfjerning før en stor strandtur eller udendørs ferie, skal du sørge for at planlægge tid til helbredelse, inden du går, og smøre solcreme på hver dag. Brug en SPF på 30 eller højere for maksimal beskyttelse.
Trin 3. Undgå at ridse området
Du kan opleve kløe, men ridser er et stort nej-nej. Ridser din behandlede hud kan føre til betændelse eller irritation - så lad området være i fred og lad det hele. Hvis du oplever kløe efter behandlingen, skal du bruge dine ispakker, håndkøbsmedicin eller tage et køligt, beroligende bad.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- For at sikre, at du ikke vil opleve større laserhårfjerningssmerter, skal du tjekke legitimationsoplysninger fra den professionelle, der skal udføre proceduren.
- Følg rådene og instruktionerne fra den professionelle, der udfører proceduren, for de bedste resultater.
- Tag en ven med dig på dagen for din laserhårfjerningsprocedure for at holde dig rolig og fokuseret.
