Uanset om du har været gift i 20 dage eller 20 år, er der altid nye og spændende måder at begejstre din mand i sengen. Du kan altid prøve nye positioner, legetøj eller steder, hvor du kan jazz dit sexliv. Nogle gange er alt, hvad der skal til, lidt forspil! Uanset hvad du prøver, skal du sørge for, at din mand er glad og villig til at prøve nye ting. Når du er i tvivl, kan din mand fortælle dig, hvad du kan gøre for at behage ham i sengen. I sidste ende skal både du og din mand nyde oplevelsen.
Trin
Metode 1 af 3: Pift dit sexliv op
Trin 1. Vælg nye sexstillinger sammen
Inden du prøver noget nyt, skal du først diskutere det med din mand. Kig sammen i en seksualmanual, find stillinger online eller se endda porno sammen. Gensidigt enige om holdninger, som I begge gerne vil prøve.
- Hvis din mand normalt er på toppen, kan du give ham en pause ved at ride på cowgirl -stil eller indtage den dominerende stilling.
- Husk, at både du og din mand skal blive enige om at prøve en ny stilling. Hvis en af jer ikke kan lide et bestemt træk, skal du vælge en anden position.
Trin 2. Stryg eller rør ved hans kønsorganer
Vær ikke bange for at gå derned. At røre ved, stryge og kysse hans penis kan øge din mands tilfredshed. Hvis du er fortrolig med det, kan du prøve at give oralsex til din mand. Husk, han kan returnere gestusen!
Trin 3. Rør ved forskellige dele af hans krop
Din mands penis er ikke den eneste følsomme del af hans krop. Der er mange steder omkring din mands krop, der lyser, når du rører ved ham. Under sex, prøv at udforske disse områder:
- V-linjen fra hans mave til hans penis
- Underlæbe
- Adams æble
- Brystvorter
- Lænden
- Earobes
Trin 4. Prøv rollespil, hvis du begge er til det
Rollespil lader dig og din ægtefælle prøve forskellige imaginære roller under sex. Du kan lade som om du er sygeplejerske, mens din mand opfører sig som en patient. Eller du kan forestille dig, at du er en brandmand, der har reddet din mand fra en brand. Vælg et scenario, som du begge synes er sexet.
- Du kan finde rollespilsscenarier online, hvis du har brug for ideer.
- Du kan klæde dig ud til de roller, du spiller. For eksempel, hvis du spiller en sekretær, kan du bære en blazer og ingen skjorte.
Trin 5. Indfør et sexlegetøj, hvis du begge er tryg ved det
En vibrator er et fantastisk værktøj til at krydre dit køn. Både mænd og kvinder kan bruge det til at stimulere sig selv eller hinanden. Andre sjove legetøj, du kan bruge, omfatter:
- Spiseligt undertøj
- Bind for øjnene
- Dildo eller strap-on
- Håndjern
Trin 6. Gå et nyt sted hen for at have sex
Selvom du måske vil imponere din mand i sengen, kan det gøre tingene mere spændende, hvis du prøver det et andet sted. Du kan bestille en aften på et lokalt hotel. Hvis du ikke kan forlade dit hus, så prøv at være intim i brusebadet eller i andre rum, der ikke er soveværelset, f.eks. På sofaen i stuen eller endda i din bil i garagen.
Hvis du har børn, kan det være svært at komme væk. I stedet for at forlade dit soveværelse kan du prøve at gøre dit soveværelse mere spændende. Rydde rummet op. Tænd nogle stearinlys og spil lidt stemningsfuld musik. Husk at låse døren, så dine børn ikke kommer ind ved et uheld
Trin 7. Sæt pris på ham bagefter
Din mand vil også føle sig sexet. Når du har elsket, skal du fortælle din mand, hvor fantastisk han var. Nævn specifikt, hvad du kunne lide, og minde ham om, hvor sexet du finder ham.
Du vil måske sige: “Du er den mest sexede person, jeg kender. Jeg elskede, hvordan du tog fat i mit hår.”
Metode 2 af 3: Væk din mand
Trin 1. Gør Kegel -øvelser for at styrke din bækkenvæg
Disse øvelser kan forbedre seksuel præstation for både mænd og kvinder. En simpel øvelse er at identificere den muskel, du bruger ved vandladning. Kontrakt denne muskel i 2 eller 3 sekunder, før du slipper. Gentag 10 gange dagligt.
Trin 2. Lær at være komfortabel i din egen krop
Tillid og selvsikkerhed er sexet. Hvis du er fortrolig med din krop, kan du være mere åben og involveret i sex. Husk, at din mand sandsynligvis synes, du er den mest sexede ting, han nogensinde har set!
- Brug tøj, der får dig til at føle dig sexet og selvsikker. Hvis du synes, du ser godt ud, vil din mand helt sikkert være enig.
- Udforsk dig selv seksuelt. Brug lidt tid på at lære, hvad du nyder i sengen, og vær ikke bange for at fortælle det til din mand. Dette vil gøre sex sjovere for jer begge.
- Hvis du føler dig nervøs, når du er nøgen, skal du begynde at undersøge dig selv nøgen i spejlet, når du gør dig klar eller går i bad. Gør dette til en daglig øvelse, indtil du ikke længere føler dig genert omkring din egen krop.
Trin 3. Tal beskidt med din mand for at få ham i humør
Sænk din stemme og få øjenkontakt, mens du taler. Du vil måske sige, "Vent til du ser, hvad jeg skal gøre ved dig i aften" eller "Jeg vil dig så dårligt." Dette vil opbygge din mands forventning.
Hvis han stadig er på arbejde, skal du sende beskedne tekster, der er sikre til arbejdet, men stadig er fulde af antydninger. Du kan f.eks. Sende “Jeg har en lille overraskelse til dig i aften. Det venter i soveværelset …”
Trin 4. Pift din garderobe op
Sexet undertøj kan vække din mands interesse. Det kan også få dig til at føle dig mere sexet og mere selvsikker, hvilket din mand vil sætte pris på. Du kan gemme det nye undertøj til en særlig nat eller overraske ham, når han måske ikke forventer det. Nogle forslag omfatter:
- Lacy undertøj
- Et korset
- Trusser i silke eller boksere
- En åben kappe
- G -streng eller trusser
Trin 5. Giv din mand en sensuel massage
Hvis din mand er for træt til sex, er en sensuel massage en intim måde at hjælpe ham med at slappe af. Bed ham om at ligge nøgen på din seng. Begynd at massere hans templer og kærtegn ned ad ansigtet. Strøg og kys hans hals, før du arbejder dig ned ad ryggen. Brug ekstra tid omkring hans navle, lænd og lår.
Trin 6. Byg langsomt op med noget forspil
Afsættelse af tid til forspil kan øge tilfredsheden med sex. Brug op til 30 minutter på at udforske hinanden, før du har sex. Du kan kysse, putte, røre ved hans krop eller forkæle noget rollespil.
Skynd dig ikke i forspillet. Det kan hjælpe dig og din mand med at binde, hvilket vil øge nydelsen for jer begge
Metode 3 af 3: Lær hvad han kan lide
Trin 1. Tal med din mand
Den bedste måde at lære, hvad der vil imponere din mand, er at spørge ham. Du bør gøre dette, før du har sex. Du vil måske sige: "Er der noget nyt, du vil prøve?" Du kan endda foreslå nye stillinger og se, om han vil prøve dem.
Din mand vil måske ikke nødvendigvis prøve noget nyt. I stedet vil han måske have sex oftere eller bruge mere tid sammen. Overvej hvad din mand har at sige, og se om du begge kan finde en løsning
Trin 2. Bed din mand om at skrive ned, hvad han kan lide, hvis han ikke vil tale om sex
Få din mand til at understrege passager i en bog, nedskrive hans fantasier eller foreslå videoer af ting, som han måske vil prøve. Opmuntre din mand til at dele disse med dig ved at fortælle ham, at du er åben for nye ideer i soveværelset.
Du kan sige: "Jeg ved, at det gør dig ubehagelig at tale om, men hvis der er noget, du nogensinde vil prøve, kan du fortælle mig det eller lade mig få en note om min kommode."
Trin 3. Fortæl din mand, hvad du nyder under sex
God sex omfatter gensidig tilfredshed. Hvis din mand har brug for at forbedre nogle aspekter, så prøv at undgå at gnage eller kritisere ham. I stedet skal du forsigtigt omdirigere ham ved at fortælle ham, hvad du kan lide.
- For eksempel kan du sige: "Jeg elsker det, når du bider mig i nakken."
- Hvis din mand nogensinde prøver noget, der gør dig utilpas, har du ret til at sige nej. Sig bare "det vil jeg ikke", "det er jeg ikke i humør til." Hvis noget gør ondt fysisk, skal du sige: "Det gør lidt ondt."
