Hvis du har vasket dine hænder mere end normalt for at holde bakterier i skak, har du sikkert bemærket, at huden på dine hænder bliver tør. Over tid kan du ende med sprukne eller revnede hænder. Du vil bestemt ikke stoppe med at vaske dine hænder, men heldigvis er der masser af midler, der kan hjælpe! Hvis problemet er mildt, kan du starte med naturlige midler (hvoraf nogle måske allerede har rundt omkring i huset). Hvis dine hænder er meget tørre, eller hvis huden revner, skal du muligvis bruge kommercielle produkter eller tale med din læge om stærkere behandlinger.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af naturlige midler
Trin 1. Påfør oliven- eller kokosolie på dine hænder
Oliven og kokosolie er gode naturlige fugtighedscreme. De kan også hjælpe med at helbrede eventuelle revner eller snit i dine hænder på grund af tørhed. Påfør en generøs mængde oliven- eller kokosolie på dine hænder. Gnid derefter oliebrønden godt ind og lad det tørre. Påfør oliven- eller kokosolie igen efter behov.
Hvis du vil låse fugtigheden i olien ind i din hud, skal du lægge små plastposer over dine hænder, når olien er påført. Rene uldsokker eller kludhandsker ville også fungere godt. Opbevar dem i 30 minutter eller natten over. Hvis du gør dette, låses fugtigheden af olien i dine hænder, når olien tørrer
Trin 2. Brug sheasmør på dine hænder
Sheasmør er et andet godt naturligt middel til hænder, der har et desperat behov for at fugte. Påfør sheasmørret på dine hænder og lad smøret sive ind i din hud. Du kan anvende sheasmørret på dine hænder efter behov i løbet af dagen.
- Du kan købe sheasmør online eller i din lokale helsekostforretning.
- Sheasmør er et nødderivat, så det er nok ikke en god idé at bruge det, hvis du er allergisk over for nødder.
Trin 3. Blødgør dine hænder i mælk og havre
Mælkesyren i mælk fungerer som en naturlig exfoliator. Aminosyrerne og silica i havre er gode til at fugte din hud. Kombiner en del mælk med en del havregryn i en skål, der er stor nok til at passe til dine hænder. Læg derefter dine hænder i mælk og havre. Lad dine hænder trække i 10-15 minutter.
Efter 10-15 minutter skylles forsigtigt dine hænder af i lunkent vand. Dine hænder skal føles bløde og mindre tørre
Metode 2 af 3: Anvendelse af kommercielle produkter
Trin 1. Brug vaselin på dine hænder
Vaselin eller vaselin er fantastisk til at fugte din hud og låse fugt fast. Det kan også hjælpe med at helbrede revnet hud. Påfør en generøs mængde vaselin på dine hænder og lad vaselin tørre. Læg mere vaselin på dine hænder efter behov for at holde dem bløde og hydreret.
Hvis dine hænder virkelig er revnede og tørre, skal du anvende vaselin på og derefter lægge plastposer eller kludhandsker på dine hænder. Lad poserne eller handskerne sidde natten over. Du skal vågne op med blødere hænder
Trin 2. Få en håndcreme med naturlige ingredienser
Håndcremer giver en tykkere beskyttende barriere for dine hænder end håndcreme. Kig efter håndcreme, der ikke indeholder kemikalier, farvestoffer, duftstoffer eller konserveringsmidler. Disse ingredienser kan irritere din hud mere og gøre den endnu tørrere. Gå i stedet til en håndcreme, der indeholder naturlige ingredienser som kokosolie, sheasmør og havre.
Du kan købe håndcreme, der er helt naturlig online eller i dit lokale apotek
Trin 3. Prøv antibiotisk salve eller creme
Hvis din hud er irriteret og tør, kan du prøve at anvende antibiotisk salve eller creme som Bacitracin eller A & D -salve i håndkøb. Du kan også påføre salven og derefter tage bomuldshandsker på og bære dem natten over. Opbevar disse handsker i en plastikpose, da du vil bruge dem igen og igen, hvis du ofte skal håndtere tørre, revnede, irriterede hænder.
Trin 4. Tal med din læge om en receptpligtig håndcreme
Hvis dine tørre, revnede hænder er virkelig dårlige og ikke bliver bedre med håndkøb, kan du få brug for receptpligtig håndcreme. Tal med din læge om at få en recept til håndcreme til behandling af problemet.
Nogle gange er tørre, revnede hænder, der ikke heler med hjemmemedicin eller håndkøbscreme, et symptom på et hudproblem, der kræver medicinsk behandling, såsom eksem
Metode 3 af 3: Pleje af dine hænder
Trin 1. Vask dine hænder med mild, naturlig sæbe og varmt vand
Når du vasker dine hænder, skal du undgå at bruge hårde rengøringsmidler, der indeholder farvestoffer, kunstige ingredienser eller dufte. Gå i stedet til mild sæbe, der indeholder naturlige ingredienser som olivenolie, citron eller sheasmør. Brug varmt vand frem for varmt vand, da varmt vand kan tørre dine hænder ud.
Hvis du opdager, at du ofte skal lægge dine hænder i varmt vand, f.eks. Når du vasker op, skal du have gummihandsker på for at beskytte dine hænder
Trin 2. Brug handsker med et blødt for, når det er koldt udenfor
Koldt vejr kan gøre tørre, revnede hænder værre. Beskyt dine hænder mod koldt vejr ved at bære læder- eller uldhandsker, der er foret med silke eller syntetiske materialer. Den bløde foring hjælper med at holde dine hænder bløde og beskyttede.
- Mange handskeproducenter er opmærksomme på følsom hud og kendte mærker med en flot foring vil beskytte dine hænder mod kulde. Sørg for at prøve handskerne inden du køber for at sikre, at de sidder godt og har et blødt for.
- Undgå handsker med uldfor, da dette kan irritere følsom hud.
Trin 3. Fugt dine hænder regelmæssigt
Vend dig til at smøre håndcreme på dine hænder i løbet af dagen, op til seks gange. Medbring en lille krukke eller et glas håndcreme i tasken, så du kan smøre den på dine hænder efter behov. Hav en rutine, hvor du fugter dine hænder om morgenen og om natten før sengetid, så de forbliver bløde og hydreret.
