En majs er en opbygning af død hud med en hård midterste kerne, der udvikler sig på eller mellem tæerne. De kan også dannes på dine fødder. Liktorn er din krops beskyttende reaktion på gentagen friktion eller tryk, men de kan også være smertefulde. Heldigvis kan du let behandle de fleste liktorn med hjemmemedicin. Hvis dine liktorn forårsager dig meget smerte, eller hvis du har diabetes, er det bedst at få dine liktorn behandlet af en læge.
Trin
Metode 1 af 3: Behandling af dine tårer derhjemme
Trin 1. Sug dine liktorn i blød i varmt vand i 10 minutter
Iblødsætning af dine liktorn blødgør den fortykkede hud, hvilket gør det lettere at fjerne. Fyld et fodbad eller et andet lavt bassin med varmt sæbevand og blød det berørte område i 10 minutter, eller indtil majsen begynder at føles blødere.
- Vandet skal være varmt, men ikke så varmt, at det brænder din hud.
- Nogle mennesker finder det nyttigt at tilføje lidt æbleeddike, citronsaft eller bagepulver til det varme vand.
Trin 2. Fil den blødgjorte majs væk med en pimpsten
Når du har lagt din majs i blød i lidt vand, skal du tage en pimpsten og dyppe den i vandet. Gnid stenen forsigtigt over majsen, lav små cirkler eller bevægelser sidelæns.
- Du kan også bruge en neglefil, et emerietavle eller endda en grov vaskeklud eller eksfolierende pude.
- Pas på ikke at skrubbe for aggressivt eller fjerne for meget hud, da dette kan føre til irritation eller infektion.
- Brug ikke en pimpsten på din hud, hvis du har diabetes, for det kan føre til langsomt helende sår og infektioner. Kontakt din læge eller fodterapeut for behandling og råd.
Trin 3. Fugt det berørte område hver dag
Fugtighedscreme kan hjælpe med at blødgøre huden på hærdet majs, hvilket i sidste ende gør dem lettere at fjerne. Fugtighedscreme eller lotioner indeholdende salicylsyre, ammoniumlaktat eller urinstof kan være særligt nyttige til blødgøring af liktorn.
Trin 4. Brug polstring for at forhindre yderligere irritation
Kig efter majs eller callus puder online eller i dit lokale apotek. Du kan købe specialfremstillede majsunderlag eller købe moleskin, som du kan skære til den rigtige form og størrelse til dine liktorn.
Trin 5. Prøv håndkøbsmedicin på genstridige corns
Følg pakningsinstruktionerne omhyggeligt, og brug disse produkter med forsigtighed. De fleste produkter til fjernelse af majs indeholder salicylsyre, som kan irritere eller brænde din fod.
- Hvis du har diabetes, skal du ikke bruge disse produkter uden at konsultere din læge. De kan føre til irritation og infektion.
- De fleste OTC -puder indeholder 40% salicylsyre, hvilket gør dette til en stærk medicin. Alligevel kan din læge anbefale, at du fjerner noget af den døde hud på majsen, inden du påfører puden.
Metode 2 af 3: Få medicinsk behandling
Trin 1. Se din læge for at få majsen vurderet
Håndkøbsmedicin findes og er nyttige, men der er ingen erstatning for at se en autoriseret læge med et fuldt arsenal af medicinske muligheder. Det er især vigtigt at opsøge en læge for behandling, hvis du har diabetes. Hvis du også er bekymret af liktorn, der forårsager dig meget smerte eller ikke reagerer godt på hjemmemedicin, skal du kontakte din praktiserende læge eller få en henvisning til en fodterapeut.
- En læge kan hjælpe dig med at fastslå årsagen til majs, så du kan håndtere problemet direkte. Ligtorn er oftest forårsaget af fodtøj, der ikke passer ordentligt, overdreven brug af kjolesko, tådeformiteter eller problemer med din kropsholdning eller gangart, der presser områder af dine fødder.
- Din læge eller fodterapeut vil sandsynligvis beslutte at fjerne majsen for dig, men vil rådgive dig om, at majsen vender tilbage, hvis du ikke løser den tilstand, der forårsagede den.
- Hvis lægen har mistanke om, at en underliggende fysisk abnormitet (såsom knopper eller knoglespor) bidrager til dine liktorner, kan de anbefale en røntgen eller andre billeddannelsestest.
Trin 2. Følg lægens anbefalinger til majshåndtering
Disse kan omfatte en ændring i fodtøj, polstring for at beskytte området mod friktion eller tryk, fod ortotik til at ændre trykfordelingen på dine fødder eller en kirurgisk korrektion for fod- eller tåproblemer.
Trin 3. Tal med din læge om brug af antibiotika til inficerede liktorn
I nogle tilfælde kan corns blive inficeret. Hvis du bemærker, at din majs er smertefuld, betændt eller har væskeudladning (pus eller klar væske), skal du straks bestille tid til din læge.
Hvis du er udsat for infektion, kan din læge også anbefale en forebyggende antibiotisk salve
Metode 3 af 3: Forhindring af at corns udvikler sig
Trin 1. Brug sko, der sidder korrekt
Sko, der klemmer eller gnider dine fødder, kan forårsage mais og hård hud. Mål dine fødder, næste gang du går i skobutikken, og sørg for at vælge sko, der hverken er for løse eller for stramme.
- Kig efter korrekt monterede, godt polstrede sko, der har en bred tåboks.
- Bring dine sko til en skomager for at få tæskassen strakt i det område, hvor du udvikler liktorn.
- Gå på sko-shopping senere på dagen. Fødderne svulmer naturligt op, som dagen skrider frem. Det betyder, at sko købt tidligt på dagen måske ikke passer til dig senere på dagen.
Trin 2. Vælg tykke sokker for at absorbere tryk på foden
Sørg for at strømperne sidder løst og ikke får din sko til at sidde for tæt. Sørg også for, at dine strømper ikke har sømme, der gnider mod nogen liktorn eller steder, hvor du kan få liktorn.
Trin 3. Hold dine fødder rene og fugtede
Hvis du vasker og fugter dine fødder dagligt, vil din hud blive blød og forhindre, at nye liktorn udvikler sig. Tag et par minutter hver dag til forsigtigt at skrubbe dine fødder med en børste og varmt sæbevand. Når du er færdig, skal du påføre en fugtgivende fodcreme.
Skift dine strømper dagligt og brug en pimpsten regelmæssigt efter at have vasket dine fødder. Når du bruger en pimpsten, skal du passe på ikke at skrabe død hud for kraftigt væk
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Forsøg ikke at fjerne huden. Dette vil kun skade det yderligere og skabe meget mere smerte.
- Brug dæmpningsunderlag formet som en doughnut for at lette trykket på en majs, indtil den forsvinder. Disse markedsføres specifikt for at slippe af med majs og kan findes i de fleste apoteker.
- Lammuld, moleskind eller vatrondeller kan hjælpe med at dæmpe bløde kerner mellem tæerne.
- Skift til at have løbesko med tungere strømper så ofte som muligt kan reducere gentagelse af liktorn på grund af forskellen i materiale.
Advarsler
- Fordi visse tilstande kan øge risikoen for infektion, bør mennesker med diabetes eller cirkulationsproblemer altid gå til en fodterapeut for fodpleje. Disse mennesker bør aldrig prøve at slippe af med majs alene.
- Personer med diabetes bør aldrig bruge salicylsyredråber til behandling af deres liktorn. Hudsår kan føre til alvorlige problemer.
- Selv et lille snit på en fod kan blive inficeret og føre til alvorlige problemer, op til og med amputation. Vær ekstrem forsigtig, når du fjerner en majs derhjemme. Forsøg aldrig at skære en majs af med et barberblad, en saks eller en anden skarp genstand.
