Nældefeber er en form for hududslæt, der skyldes en allergisk reaktion. De kan vare minutter eller dage. De opstår fra en række forskellige allergener. Hvis du er tilbøjelig til nældefeber, kan du spare dig selv for lidt ubehag ved at lære at forhindre dem.
Trin
Metode 1 af 3: Lær at forhindre nældefeber
Trin 1. Undgå kendte allergener
Den første og letteste metode til at forhindre nældefeber er at undgå allergenet, f.eks. Ved ikke at røre ved det eller bære tøj for at beskytte din hud mod at komme i kontakt med det ved et uheld. Det betyder at undgå situationer, hvor du kan blive udsat for allergenet eller lære at tilpasse dig uundgåelige situationer.
- For eksempel, hvis du har en fødevareallergi, der forårsager nældefeber, skal du afstå fra at spise den mad. Når du går ud for at spise eller spise hjemme hos en anden, skal du informere dem om, at du har en fødevareallergi. Spørg, om hvilke retter ikke er lavet med den pågældende mad.
- Hvis du har nældefeber, skal du være forsigtig, når du er ude i solen. Brug hatte og skjorter med lange ærmer. Brug solcreme for at undgå at blive solskoldet. Undgå lange perioder i direkte sollys og find steder at stå i skyggen.
- Beskyt din hud mod poison ivy og kæledyr, der er kommet i kontakt med poison ivy ved at bære lange bukser og lange ærmer.
- Hvis du har trykhælde, skal du undgå at bære stramt tøj. Du vil måske også undgå syntetiske stoffer, da disse også kan føre til nældefeber.
- Undgå ekstreme varme og kolde temperaturer for at forhindre temperaturudslæt. Svøm ikke i koldt vand, og hvis du gør det, skal du sørge for ikke at svømme alene. Bær et tørklæde omkring din næse og hoved, når du går i koldt vejr. Brug varmt tøj og lag, når du er i kulden.
- Du kan lære at behandle nældefeber på de tidspunkter, hvor du kommer i en situation, hvor du ikke kan forhindre nældefeber.
Trin 2. Undergå allergitest
Nogle allergener, der forårsager nældefeber, kan bestemmes ved at gennemgå en allergitestningsproces. Der er to hovedformer for allergitest. Allergenet kan ridses ind i din hud, eller en meget lille mængde kan injiceres i huden. Disse er ikke særlig smertefulde, men kan være ubehagelige, især hvis du reagerer på stoffet.
- De fleste positive reaktioner vil forekomme inden for få minutter, normalt inden for 20 til 30 minutter. Forsinkede reaktioner kan også forekomme inden for 24 til 48 timer.
- For små børn og babyer kan der tages en blodprøve og testes.
- Hos nogle mennesker, der kan have risiko for anafylaksi, som tager visse lægemidler, eller som har alvorlige hudsygdomme som eksem eller psoriasis, kan der tages en blodprøve for at undgå alvorlige hudreaktioner.
- Hudtestene skal muligvis gentages for en lang række forskellige allergener, men du skal vide, at det specifikke allergen, du reagerer på, muligvis ikke er en del af panelet med allergener, der er testet, så det er muligt, at du selv efter testning stadig ved ikke, hvad det er, du skal undgå.
Trin 3. Hold en nældefeber dagbog
Hvis testen ikke identificerer allergenet, kan du prøve at føre en dagbog for at se, om du kan indsnævre mulighederne. Skriv ned enhver mindre ting, der kan forårsage dem, selvom du ikke er sikker på, at det er årsagen. Vær især opmærksom på nældefeber, der opstår i lignende situationer, eller nældefeber, der kun opstår, når de udsættes for bestemte omstændigheder.
- Hold styr på, hvad du spiser, hvilke lægemidler du tager, og hvilke miljøallergener der kan være i nærheden. Miljøallergener omfatter kæledyr, støv og planter.
- Hold også styr på eventuelle drastiske temperaturændringer eller fysiske skader, såsom skrammer eller ridser, der kan forårsage nældefeber.
- Vibrationer kan forårsage nældefeber, så før en log over ting, du rører ved, der vibrerer, f.eks. Højttalere med kraftig bas, græsslåmaskiner eller jackhamre.
- Stress kan også føre til nældefeber, selvom det ikke er et allergen. Tag dig tid til at håndtere din stress, hvis dette er en trigger for dig.
Metode 2 af 3: Behandling af nældefeber
Trin 1. Soak nældefeber
I milde tilfælde af nældefeber er den mest almindelige og effektive måde at behandle nældefeber ved at lægge nældefeber i blød i lunkent vand eller med en kølig kompress. Undgå gnidning eller kløe i alle tilfælde af nældefeber, fordi det gør nældefeber værre.
- Sug en klud i lunkent vand, og tryk den på det berørte område. Hvis du har nældefeber i hele din krop, skal du ligge i blød i et kar med lunkent vand. Soak området i ti til tyve minutter.
- Sug en klud i koldt vand eller læg en våd klud i køleskabet. Placer kompressen gennemblødt i koldt vand mod det berørte og kløende område.
Trin 2. Brug antihistaminer
For et tilfælde af nældefeber, der er moderat, bruges antihistaminer ofte. Antihistaminer er designet til at blokere histamin, hvilket fører til nældefeber. Det kan være håndkøbsmedicin, du har købt på apoteket eller receptpligtige antihistaminer, du har fået fra din læge. Antihistaminer, du kan bruge, omfatter:
- Beroligende antihistaminer som Brompheniramine (Dimetane), Chlorpheniramine (Chlor-Trimeton) og Diphenhydramine (Benadryl)
- Ikke-beroligende antihistaminer som Cetirizin (Zyrtec, Zyrtec-D), Clemastine (Tavist), Fexofenadine (Allegra, Allegra D) og Loratadine (Claritin, Claritin D, Alavert)
- OTC -kortikosteroider i næsespray, som Triamcinolonacetonid (Nasacort), og receptpligtige kortikosteroider, herunder Prednison, Prednisolon, Cortisol og Methylprednisolon
- Mastcellestabilisatorer, såsom Cromolyn-natrium (Nasalcrom)
- Leukotrienhæmmere som Montelukast (Singulair)
- Aktuelle immunmodulerende stoffer som Tacrolimus (Protopic) og Pimecrolimus (Elidel)
Trin 3. Prøv antiinflammatoriske urter og kosttilskud
En række urter og kosttilskud har naturlig antiinflammatorisk aktivitet. Du kan muligvis forhindre nældefeber ved at tage disse naturlige kosttilskud dagligt. Følg producentens instruktioner om doseringen. Brug ikke disse midler til børn under fem år, medmindre de er under opsyn af en læge.
- Rutin er et naturligt bioflavonoid, der findes i citrusfrugter og boghvede. Det kan fungere til at reducere betændelse og hævelse ved at begrænse lækagen fra blodkar. Følg producentens instruktioner for doseringer.
- Quercetin, der produceres i kroppen af rutin, kan også være effektivt til at reducere betændelse og hævelse. Desuden har quercetin vist sig at være mere effektivt end receptpligtig medicin cromolyn til at blokere histaminfrigivelse. Følg producentens instruktioner for doseringer.
- Bromelain er et enzym, der findes i ananas. Bromelain kan hjælpe med at reducere hævelse af nældefeber. Du kan tage bromelain som et supplement som anvist af producentens anvisninger.
- Coleus forskohlii bruges i ayurvedisk medicin og har vist sig at reducere frigivelse af histamin og leukotrien fra mastceller. Følg producentens instruktioner for doseringer som supplement.
- Nælder er traditionelt blevet brugt til behandling af nældefeber. Det videnskabelige navn for brændenælder er Urtica dioica, og udtrykket urticaria stammer fra det navn. Lav en kop brændenælde te ved hjælp af en teskefuld af den tørrede urt i en kop vand, og lad den afkøle. Brug så ofte som nødvendigt, normalt omkring tre til fire kopper om dagen.
Trin 4. Brug epinephrin til anafylaksi på grund af alvorlige nældefeber
Anafylaksi er en alvorlig, undertiden livstruende, allergisk reaktion, der undertiden kan forekomme ved udseende af nældefeber. I sjældne tilfælde kan nældefeber forårsage hævelse i halsen og forårsage en nødsituation, der kræver epinephrin. Epinephrine kan også bruges som EpiPen hos dem, der er alvorligt allergiske over for et bestemt stof og kræver epinephrin for at undgå anafylaksi.
-
Symptomerne på en anafylaktisk reaktion omfatter:
- Hududslæt, som kan omfatte nældefeber. Der kan være kløe og rødme eller bleg hud.
- En følelse af varme
- Følelsen eller følelsen af en klump i halsen
- Hvæsen eller andre vejrtrækningsbesvær
- En hævet tunge eller hals
- Hurtig puls og hjerteslag
- Kvalme, opkastning eller diarré
- Svimmelhed eller besvimelse
- Hvis du eller nogen du kender oplever nogle af disse symptomer, skal du straks søge lægehjælp.
- Hvis dit barn eller en anden elsket har en recept på en EpiPen, skal du sørge for at vide, hvor det er, og hvordan det skal bruges. Tal med din læge og apotek for at få instruktioner om, hvornår og hvordan du bruger disse.
Trin 5. Tal med din læge om kroniske nældefeber
Hvis nældefeber bliver et kronisk eller langvarigt problem, bør du bede din læge om henvisning til en specialist. En allergiker kan teste dig for om muligt at fastslå årsagen til din allergiske reaktion.
Disse allergitest dækker mad, planter, kemikalier, insekter og insektbid
Metode 3 af 3: Forståelse af nældefeber
Trin 1. Identificer nældefeber
Nældefeber er også kendt som urticaria. De er hævede, rødlige, kløende bump på huden, der, når den trykkes, bliver hvid. Det meste af tiden er nældefeber runde, selvom separate nældefeber kan se ud til at smelte sammen med det, der ligner en stor, uregelmæssigt formet kappe.
- Nældefeber kan forekomme på ethvert område af kroppen, selvom det mest almindelige område for nældefeber er i eller omkring det samme område, der faktisk blev udsat for allergenet.
- Nældefeber kan vare minutter eller dage, og i meget sjældne tilfælde endda måneder og år.
- Alle kan få nældefeber. Omkring 20% af befolkningen har oplevet dem på et eller andet tidspunkt. Nældefeber forekommer hos de unge, de gamle, han og hun.
Trin 2. Genkend udløseren for dine nældefeber
Nældefeber opstår efter udsættelse for et allergen. Den allergiske reaktion er, når immunresponset forsvarer din krop mod alt, hvad den anerkender som ikke hører til på en overdreven, ukontrolleret måde.
Allergener er overalt i miljøet omkring os. Allergener, der udløser nældefeber, kan være visse fødevarer, receptpligtig eller OTC -medicin, insektbid og stik, et kemikalie, en polymer såsom latex, en infektion, dyrehår eller skæl, pollen, planter og endda fysiske stimuli, såsom tryk, en ridse, temperatur og sollys
Trin 3. Diagnose dine nældefeber
Diagnosen af nældefeber er generelt ligetil, fordi nældefeber har et særpræg, der normalt kun kræver en visuel undersøgelse. Det kan være vanskeligere at bestemme, hvad der forårsagede nældefeber og derfor forhindre fremtidige tilfælde af nældefeber.
- Medmindre du ved af erfaring, fra at se insektet eller edderkoppen, der bed dig eller er opmærksom på den mad eller medicin, der forårsagede nældefeber, kan du have brug for allergitest, der tester for hudreaktioner på en række forskellige stoffer.
- Du skal muligvis også gennemgå blodprøver og nogle gange en hudbiopsi for at undersøge huden under et mikroskop.
