At vise andre mennesker respekt i dit daglige liv er en fantastisk måde at fortælle andre, at du holder af dem. Uanset om du taler med din bedste ven eller en fremmed på gaden, viser respekt for dem som en person, at du er venlig og medfølende. Vi har samlet nogle nemme måder, du kan fortsætte med at vise respekt for alle i dit liv (inklusive dig selv).
Trin
Metode 1 af 12: Lyt til andre
1 3 KOMMER SNART
Trin 1. Øv dig i aktiv lytning for at vise, at du respekterer andre
Se og vær stille, når en anden taler, og brug tid på at tænke over, hvad de siger. Nik hovedet og stil opfølgende spørgsmål for at forblive engageret i samtalen.
Alt for ofte venter vi på at tale i stedet for virkelig at lytte til andres ideer. Selvom du tror, at du er uenig, skal du prøve at overveje synspunktet og have empati med det, før du svarer
Metode 2 af 12: Bekræft folks meninger
2 3 KOMMER SNART
Trin 1. Lad dem vide, at de betyder noget
Når du taler med nogen, skal du forstærke og validere deres meninger med dine egne ord. Du kan også bekræfte deres præstationer for at lade dem vide, at du kan se, hvor hårdt de har arbejdet. Når du validerer mennesker og deres præstationer, viser du dem, at du respekterer deres hårde arbejde og indsats.
- Du kan sige noget i stil med: "Jeg kan fortælle, at du har arbejdet super hårdt i de sidste 2 år for at få din virksomhed i gang."
- Eller, “Det du lige sagde var virkelig fedt. Jeg kan fortælle, at du har tænkt meget over dette emne.”
- Eller:”Jeg har aldrig tænkt på det sådan. Du giver altid et nyt perspektiv på komplekse spørgsmål.”
Metode 3 af 12: Empati med forskellige perspektiver
1 4 KOMMER SNART
Trin 1. Du forstår det måske ikke, men du kan respektere det
Hvis du taler med nogen, og du er uenig om noget, skal du ikke tage det personligt. Prøv at huske, at alle har en anden baggrund, og den person, du taler med, har deres egne grunde til at tænke, hvad de synes.
En god måde at føle empati med nogen, du ikke er enig med, er at sige, "Huh, jeg har aldrig tænkt på det på den måde. Hvad får dig til at sige det?" Derefter kan du lære mere om personen, og hvor de kommer fra
Metode 4 af 12: Uenig respektfuldt
2 8 KOMMER SNART
Trin 1. Ikke fornærme nogen meninger eller ideer, hvis du er uenig med dem
I stedet anerkender du din fælles grund, før du deler din side. Vær specifik med din kritik, og undgå enkelt eller fornærmende sprog som "Du tager fejl" eller "Det er dumt."
Sig noget i stil med: "Det er en god pointe. Jeg tror dog, at jeg ser det lidt anderledes …"
Metode 5 af 12: Undskyld, når du tager fejl
0 8 KOMMER SNART
Trin 1. Det viser en stor modenhed og respektløshed
Hvis du roder, går et simpelt "Undskyld" langt for at gøre tingene rigtige. Prøv ikke at komme med undskyldninger for dig selv, og tag dig selv til det, du gjorde.
Det kan også være nyttigt at have en plan på plads, så din fejl ikke sker igen. For eksempel, hvis du glemte en deadline på arbejdspladsen, kunne du sige: “Jeg er virkelig ked af det. Fra nu af vil jeg sætte påmindelser på min telefon og min computer, så dette ikke sker igen.”
Metode 6 af 12: Kald respektløs adfærd
0 2 KOMMER SNART
Trin 1. Lad folk omkring dig vide, at du ikke vil tolerere det
Hvis du ser nogen være uhøflig eller respektløs over for en anden, skal du trække dem til side og spørge dem om deres adfærd. Prøv at forklare, at det, de gjorde, var forkert, og at de ikke skulle gøre det igen.
Sig noget i stil med: “Hey, jeg så den måde, du talte med Julia på tidligere, og det virkede lidt uhøfligt. Jeg ville bare fortælle dig, at din kommentar kom virkelig respektløs, selvom du måske ikke havde ment det på den måde.”
Metode 7 af 12: Vis taknemmelighed
1 5 KOMMER SNART
Trin 1. Tak folk for deres hjælp og deres støtte
Det gælder alle: din partner, dine forældre, dine søskende, din chef eller endda dine naboer. Brug et øjeblik på at takke dem for, hvordan de har hjulpet dig igennem hårde tider eller været der for dig i det lange løb.
Sig noget i stil med:”Jeg ville bare fortælle dig, hvor meget du betyder for mig. Det var så nyttigt, da du kiggede over mit følgebrev og mit CV-jeg ved, at jeg ikke kunne have fået det job uden dig.”
Metode 8 af 12: Komplimenter andres præstationer
0 10 KOMMER SNART
Trin 1. Fremhæv, når mennesker omkring dig klarer sig godt i deres liv
Gør opmærksom på resultater og fejr dem med de mennesker, du holder af. Prøv ikke at være jaloux (selvom det nogle gange kan være hårdt), og fokuser på, hvor glad din elskede er.
I stedet for at lave din første reaktion, "Hvorfor skete det ikke med mig?" Prøv at sige "Det er så godt for dem!" At bevare en positiv holdning vil fokusere opmærksomheden væk fra dig selv og sprede goodwill
Metode 9 af 12: Gør hvad du siger du vil gøre
0 10 KOMMER SNART
Trin 1. Hold dig til dit ord for at vise andre mennesker respekt
Hvis du forpligter dig til en begivenhed eller laver planer med nogen, skal du komme igennem ved afslutningen af handlen. At være pålidelig viser respekt for folks tid og viser, at du gør en særlig indsats for at være der for dem. Respekter andres indsats ved at være til tiden, være forberedt og være entusiastisk.
- Kom altid på arbejde, skole eller sportstræning klar til at gå. Hav dine materialer i orden, og afslut alt det nødvendige arbejde på forhånd. Du vil vise respekt for andre ved ikke at spilde deres tid.
- Hvis du har for meget på tallerkenen, og du ikke kan forpligte dig, skal du bare sige nej. Det kan være hårdt i starten, men det er bedre at være ærlig end at være flak.
Metode 10 af 12: Tilby din hjælp til andre
0 1 KOMMER SNART
Trin 1. Hvis en ven kæmper, så giv dem en hjælpende hånd
Frivilligt at hjælpe din ven med at flytte, eller bliv sent for at hjælpe med at rydde op efter skolearrangementer. Selv at hjælpe din lillebror med sine lektier eller hjælpe din far med at rense gården uden at blive spurgt, viser en enorm respekt.
Hvis det ser ud til, at en af dine venner eller naboer føler sig nedslidt eller går igennem en hård plet, giv dem den opmuntring, de måske har brug for. At lære at sige, "Du har dette" kan gøre hele forskellen i verden for nogen, der måske kæmper
Metode 11 af 12: Pas på dig selv
0 7 KOMMER SNART
Trin 1. Giv dig selv det samme hensyn, som du ville gøre til andre
Forkæl dig selv med velfortjente ture og gaver nu og da, og brug tid sammen med dine venner og gør sjove ting i din fritid. Vær ikke bange for at bede om hjælp, når du har brug for det, og læn dig op ad dit supportsystem i hårde tider.
Afsæt et par minutter hver dag til at øve egenomsorg. Du kan tage et bad, læse en god bog eller lytte til ny musik for at sænke dit stressniveau og passe på dig selv
Metode 12 af 12: Undgå selvdestruktiv adfærd
0 10 KOMMER SNART
Trin 1. De kan rive dig ned i krop og sind
Hold dig væk fra at drikke overdrevent eller tænk selvværdige tanker om dig selv. Behandl din krop med venlighed, og prøv at være lige så let over for dig selv, som du ville gøre med en elsket.
